| ||||||
| ||||||
|
вход
Кто ЛевТотИ Прав
05.04.08
|
||||||
| ||||||
| Я решила подсчитать, сколько выйдет, если питаться по диете Смелова. Но потом из райиона эти продукты убрала, а то еще разгрузку не зачтут. А так надо вот столько продуктов (белковые продукты, кстати, взаимозаменяемы Смелова: яблоко - 200.00 гр, капуста белокачанная - 200.00 гр, творог нежирный - 100.00 гр, масло подсолнечное - 7.00 гр, курица - 100.00 гр, яйца куриные вареные - 60.00 гр, говядина - 100.00 гр, бульон из кур - 250.00 гр, Винегрет Мексикана мерзлый - 200.00 гр, МинтайМой - 200.00 гр, геркулес - 48.00 гр, чечевица - 60.00 гр, диета Смелова: молоко пастеризованное 1.5% - 100.00 гр, вода - 750.00 гр, кофе натуральный в сухом виде - 80.00 гр Как и подозревала, нормальненько так, не оголодаешь. И всё равно ведь худеется, что интересно (только с разгрузочными днями, конечно :) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: +1.9, итог: -9.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -45.5 |
| комментарии: +3, просмотры: +109 |
вход
доброе утречко»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|