opss писал(а): Так, так... На какую диету присесть решили? |
скину завтра. там есть белковые дни,есть не белковые,так вот в белковые надо упражнения делать. ты есть в vk?
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
Сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и пойду в магазин ,надо еще к диете моей подготовится,на работу купить соль и сахарозаменител баночку кофе, нуи и по диете по списку. Потом наверно будет некогда.
Я поняла,почему так долго мой ремонт длятся,потому,ч я его просто не хочу и оттягиваю как могу. Обычно я все делаю за один день.
![]() | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.7, месяц: +0.5, итог: -2.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +39 |
комментарии: +2, просмотры: +97 |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|