| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
26.07.25
|
||||||
| ||||||
| Укатали сивку горки... Подъем в 6 ( проснулась сама в 5.59, без будильника!) Помыла голову, сделала кофе, сварила сосиски. Хлебанула пару глотков кофе, разбудила и покормила ребенка и в 6.30 я муж и ребенок, груженые пакетами поехали к моим родителям. Там деть и муж завалились досыпать, а я переоделась и мы дружной компанией поехали в лес за грибами. В первом месте я там медленно и вдумчиво ходила, что браслет отказался учитывать мои шаги! Я уже расстроилась, что реально находила кучу шагов, а браслет отметит что даже норму в 10 тыс не сделала. Но в другом месте мы поменяли тактику, и уже более активно ходили, и брали не вниманием, а осмотренной площадью ( собирали лисички). И тут процесс пошел. А когда переместились в 3 место, где вообще надо было карабкаться вверх, я поставила режим ходьбы и отметил что временами нехило так напрягалась. Гуляла я по лесу с 8.30 до 13.30. из еды были 2 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +346 |
вход
ура, снег!»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|