вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Victoria_88 20.06.25
20.06.2025НОЧЬ  лидер по сбросу веса
описание   +2
Запишу сюла что я сьеола за день вчера Утро, яйцо варёное, огурец, кофе, лук зелёный Переку кофе, пирожное, лимонад Обед салат огурцы помидоры, 5 нагенсов, маленьких и кефир ( стакан) Ужин кефир с семенами чиа и льна и с голоду слопала 2 небольшие хинкали А ещё было днем небольшое яблоко Думаю что около 2 тысяч я конечно наела( благодаря пироженному)
рацион 
Но и походила я неплохо вчера
вес, спорт 
вес: 112.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39

жир: 51.3 кг
грудь: 1.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 99.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.1, месяц: -2.1, итог: +3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -134
комментарии: +1, просмотры: +126

начало

  • альбинка1969 20.06.25 05:35
    Да, булочки и пирожные это сразу куча калорий!
Шмидт
20.06 10:36
сегодня встречаем зятя, готовим манты, будем его вкусно кормить. вот думаю,» +9
Алекс74
20.06 05:56
глоксишка» +6
V_momente_
19.06 16:10
кто не выспаный сегодня,думал и шаги до нормы не доведет» +7
Шмидт
19.06 16:23
сегодня на актёрке порепетируем, а потом полчасика будем праздновать мой» +8
Шмидт
20.06 10:41
почему улун молочный?» +5
ЯРыба@
20.06 03:20
обалдено! когда проснулся и сразу мысль - как же хорошо! какой прекрасный» +7
Альбинка19
20.06 05:50
доброе утро, мои хорошие! сегодня у нас в области был шквалистый ветер,» +7
Тили
20.06 06:00
20 июня 2025 года, пятница. (5:50)» +13
Альбинка19
19.06 06:31
доброе утро, мои лапочки! сегодня плохо спала видимо мужа нет дома поэтому» +22
OLIVOCHKA)
19.06 08:24
пишу дневничек второй раз, третий уже не буду,видно только первую строчку.» +13
OLIVOCHKA)
19.06 08:01
всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось» +8
ЯРыба@
18.06 03:48
доброе утро красавицы! еду на работу слушаю полезные медитаци. вчера» +15
zglechi53b
20.06 12:55
20.06.2025» +2
ЯРыба@
15.06 10:35
всем привет!возвращаюсь домой.ура! дома кондиционер +на даче нормуль все.» +13
V_momente_
20.06 08:47
упс» +4
ЯРыба@
19.06 03:38
доброе утро! зарядка прошла успешно. кофе авокадо 1/2, сыр пластик,» +12
Victoria_8
20.06 00:50
20.06.2025ночь» +1
Victoria_8
20.06 00:46
20.06.2025ночь» +1
V_momente_
16.06 07:01
очередная насыщеная неделя» +12
ЯРыба@
17.06 03:15
доброе утро!мои дорогуши вчера муж попросил запечь картофель по деревенски» +16
Victoria_8
18.06 11:31
18.06.2025дожди» +6
Тили
18.06 06:17
18 июня 2025 года, среда. (6:06)» +20
Шмидт
19.06 08:31
завтра к нам приезжает на три дня зять (муж сестры мужа), это хорошо,» +5
Шмидт
19.06 08:35
рацион должен быть разнобразным и полноценым. необходимо выбирать нежирные» +10
13th Month
18.06 10:03
второй день работы, дома муж ночью приехал, на работе догналась шоколадкой,» +2
Альбинка19
18.06 02:54
доброе утро, мои дорогие. закончилась моя болезнь, обезвоживание тоже» +28
Шмидт
18.06 16:12
у нас тут пиво завалялось, перед поездкой сегодня допьём по кружечке,» +10
Тили
19.06 05:44
19 июня 2025 года, четверг. (5:30)» +23
Victoria_8
19.06 09:00
19.06.2025утро» +3
V_momente_
19.06 04:10
и что не спится» +4
Татушыч
18.06 09:16
18.06.2025» +2
zglechi53b
17.06 13:22
17.06.2025» +3
Шмидт
18.06 08:07
сегодня точно броколи потушу, а что ещё буду делать, пока и не знаю.» +11
Шмидт
17.06 16:47
поняла, что второй год подряд не хочу ехать в лес. всё после того, как» +9
V_momente_
18.06 06:57
вот и среда» +11
OLIVOCHKA)
18.06 08:28
всем доброго утра! как летит время,уже пол отпуска позади! проснулась» +8
Шмидт
18.06 08:10
на завтрак нужны полноценые калори из белков и сложных углеводов, которые» +11
Krispi
17.06 05:28
наконец долгожданый отвес. вес стоял недели 2» +6
V_momente_
17.06 16:25
дни замедления» +8
V_momente_
17.06 10:12
доброе утречко» +7
Альбинка19
17.06 11:08
добрый день мои золотые! с утра не успеваю заполнить дневник, спим долго,» +11
Татушыч
17.06 07:01
17.06.2025» +2
Rosabelver
17.06 14:46
после дождя - хорошая погода» +4
Jun
17.06 11:32
начало недели что-то не заладилось( жара +36. пришлось еще утром сделать» +2
13th Month
17.06 09:08
выходные прошли бесмыслено, очень плохо себя чувствовала, только последний» +6
ЯРыба@
14.06 05:58
доброе утро хорошие люди добрые! как же пахнет в воздухе! столько работы» +14
Альбинка19
16.06 04:40
доброе утро мои дорогие! за праздничные дни хорошо скинула аж целый кг.» +16
OLIVOCHKA)
17.06 05:23
всем доброго утра! вчера так мне рыбы захотелось! зашла в магазин “красная» +9
Шмидт
16.06 15:16
почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже» +10
Шмидт
17.06 07:55
муж снова подарил новый цикламен, потому что своими экспериментами загубил» +9
Шмидт
17.06 07:52
хочу сегодня сварить уху из консервированой горбуши, что-то мне надоели» +11
топ темы       »»       новые темы»
что можно сказать о человеке, который работает начальником, но живёт с» 41
я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для» 26
это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои » 7
кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф уход» 8
тема содержит фото как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как ж» 44
вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на ипподро» 9
как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят внимания?» 14
вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, ко» 21
неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?» 116
верите ли вы тарологам? обращались к ним? сбывалось, что-нибудь? » 17
зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть» 25
тема содержит фото идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?» 3
почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не отправляет н» 7
какой телевизионный канал вы смотрите чаще всего? » 34
дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда» 50
тема содержит фото что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни. » 41
как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло? » 10
как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее» 18
как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он соглашае» 18
вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она поте» 6
кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получитс» 5
вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда смо» 6
тема содержит фото на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин! » 49
тема содержит фото сколько кг? рост 164. » 15
вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели» 14
почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога бол» 41
отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это озн» 1
две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?» 20
мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этом» 7
тема содержит фото как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной? » 17
мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому что хочет» 7
в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это з» 9
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 13
зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и мораль» 19
сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими? » 8
вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение» 11
тема содержит фото как вам такой топ и кофта? » 13
кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как добирае» 37
звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет своз» 12
тема содержит фото куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть? » 12
тема содержит фото посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья, побродила по м» 32
какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги» 54
тема содержит фото меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как в» 20
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42. » 130
пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на » 10
жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках? » 8
кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них функционал» 16
как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься? » 13
вы часто ремонтируете машину? » 19
разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросш» 32
какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней? » 31
как вам шампунь гарньер? нравится или нет? » 11
почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко» 45
живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда ле» 23
где найти тут список своих тем? » 5
в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о п» 12
какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки, плазмолифтин» 15
что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему? » 21
тема содержит фото как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как » 9
фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили? » 5
коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он» 4
тема содержит фото меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?» 48
что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает д» 8
тема содержит фото как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой? » 22
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 82
ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?» 61
что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у » 26
странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия выбра» 14
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 34
как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?» 18
а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тож» 116
кто делал лазерную коррекцию зрения? на сколько улучшилось зрение посл» 7
вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться? » 13
кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордо» 16
неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?» 41
чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра. » 6
чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все » 25
я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на не» 4
что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошад» 78
вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю » 42
сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая, и» 10
смогли бы полюбить приемного ребёнка?» 223
хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать? » 28
кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы? » 6
тема содержит фото как вам такая фигура? на какой тип похожа? » 13
караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует? » 40
хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он вызы» 3
мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились последн» 14
как думаете, у кого из галчат легкий характер? » 38
тема содержит фото почему такие лица считаются красивыми ?» 13
тема содержит фото гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до п» 25
в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не зар» 29
может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит ц» 30
тема содержит фото ещё несколько фото с поездки » 5
вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие пе» 15
зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я с» 17
девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в» 16
как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне » 7
какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем? » 17
обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произош» 12
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru