вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ДОБРОЕ УТРО, МОИ СОЛНЕЧНЫЕ! УРА ПЯТНИЦА, ПОЕДУ НА ДАЧУ СЕГОДНЯ! МУЖ ОГОРЧИЛ, ВЧЕРА УЕХАЛ НА ДАЧУ,
описание   +3
Доброе утро, мои солнечные! Ура, пятница, поеду на дачу сегодня! Муж огорчил, вчера уехал на дачу, и руку сильно разрезал, захотел ковры постирать, и что-то у него там незаладилось, поэтому вчера ездил зашивать, а сегодня вернется и пойдет к врачу в городе, так как ему больничный на даче в области открыли, поэтому в эти праздники готовка получается на мне, мы хотели в домашних условиях том- ям приготовить, уже все на “Озоне“ купили для его приготовления, и вот теперь я буду экспериментиров и ладно что- получится все- равно сьедим.
рацион 
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, яйца всмятку- 100.00 гр, Бедро куриное отварное без кожи- 100.00 гр, каша гречневая с маслом - 150.00 гр, Плов куриный- 152.00 гр, сливки 10 %- 10.00 гр Меню на сегодня.
разгрузочный день: сбалансированное питание
вес, спорт 
вес: 76.40 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 26

жир: 14.3 кг
грудь: 90.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 90.00 см.
-: одевание - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, садоводство - 120 мин, вождение машины - 120 мин Поедем на дачу вечером.
сожгла: 874 ккал.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.8, итог: -35.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
комментарии: +17, просмотры: +464

начало

  • ярыба@ судьбы 13.06.25 06:18
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): у меня сын много где пробовал, понравилось. только в Галерее на Мичурина
    ага. Буду иметь в виду. Я частенько там бываю.
  • ярыба@ судьбы 13.06.25 06:13
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Альбинка1969 писал(а): Спасибки, Оксаночка, спасибо за пожелания мужу, он у меня всю жизнь такой, вечно с ранами. том- ям первый раз будем готовить, напишу, как получится.
    напиши не забудь
  • ярыба@ судьбы 13.06.25 06:12
    »
    Алечка с доброй утрой!
  • альбинка1969 11.06.25 15:39
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): с пятницей!
    Взаимно
  • альбинка1969 11.06.25 15:38
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): Алечка привет! Мужу скорейшего выздоровления! Пусть аккуратнее будет Том Ям прикольно. Впервые готовите? Конечно будет супер вкусно! Потом поделишься впечатлениями
    Спасибки, Оксаночка, спасибо за пожелания мужу, он у меня всю жизнь такой, вечно с ранами. том- ям первый раз будем готовить, напишу, как получится.
  • zglechi53bvu 11.06.25 15:04
    »
    Доброго дня,дорогая Альбинушка)звёздочка моя.удачи.мужу и тебе здоровья и удачи
  • альбинка1969 11.06.25 14:32
    »

    ответ для: ЯРыба@ судьбы

    ЯРыба@ судьбы писал(а): Я Том Ям только в ресторане кушала. Ещё не понимаю- заходит он мне или не заходит. Брали на фуд корте ещё - не очень понравился... Не понятно почему креветка была жёсткая и помидоры пластмассовые.
    у меня сын много где пробовал, понравилось. только в “Галерее“ на Мичурина
  • ярыба@ судьбы 11.06.25 12:55
    »

    ответ для: Альбинка1969

    Я Том Ям только в ресторане кушала. Ещё не понимаю- заходит он мне или не заходит.
    Брали на фуд корте ещё - не очень понравился... Не понятно почему креветка была жёсткая и помидоры пластмассовые.
  • ярыба@ судьбы 11.06.25 12:53
    »
    с пятницей!
  • ярыба@ судьбы 11.06.25 12:52
    »
    Алечка привет!
    Мужу скорейшего выздоровления! Пусть аккуратнее будет
    Том Ям прикольно. Впервые готовите?
    Конечно будет супер вкусно! Потом поделишься впечатлениями
  • альбинка1969 11.06.25 10:22
    »

    ответ для: V_momente_

    v_momente_ писал(а): Доброе утро, Алечка Вот ведь ,как он так. Хотя я сама такая же,вечно ранюсь. Пусть скорее все заживёт Расскажи потом,как том ям получился, интересно
    Приветик, Анечка! Он у меня всю жизнь такой, вечно что-то обжигает режет, колит, заноз вечно куча, потому что не сидит на месте вечно что-то делает, мастерит. Про том- ям обязательно отпишусь, самой интересно что получится...
  • v_momente_ сейчас на сайте 11.06.25 07:57
    »
    Доброе утро, Алечка
    Вот ведь ,как он так.
    Хотя я сама такая же,вечно ранюсь.
    Пусть скорее все заживёт
    Расскажи потом,как том ям получился, интересно
Шмидт
13.06 15:51
всё, пошла к семье. книгу, кстати, успела почитать. шляпникова наличники» +1
Шмидт
13.06 08:57
сегодня, конечно, даже и не думаю о разгрузке - будут манты, суши, тортик.» +9
Алекс74
07.06 15:46
воспрял духом» +37
OLIVOCHKA)
10.06 19:18
всем доброго вечера! погодка то какая! не жарко,ветерочек,это то,что» +5
Шмидт
13.06 09:00
муж подарил кучу подарков, среди них 4 новые книги, но почитать сегодня» +7
Elenochka7
13.06 11:35
снижаюсь очень медлено.но я,не тороплюсь.к концу лета думаю кг 52-53» +1
Шмидт
12.06 19:44
на самом деле его звали не гоголь, а яновский история об имени гоголя» +7
Тили
13.06 04:53
13 июня 2025 года, пятница. (4:53)» +3
13th Month
13.06 07:17
третий день работы, с завтра наконец выхи, очень жду, ибо устала в нулищу» +3
Шмидт
12.06 08:53
мужчины молчат, потому что руководствуются двумя принципами: 1. и так» +4
ЯРыба@
13.06 05:09
доброе утро!у нас погодка супер мупер летня с ветерочком.мы гуляем с» +5
ЯРыба@
07.06 04:07
доброе утро!сегодня рано проснулась, но за то по утреней прохладе погуляла» +7
ЯРыба@
10.06 01:59
доброе утро!сегодня опять чего то рано проснулась.вчера знаете что я приготовила?в» +22
ЯРыба@
06.06 03:43
доброе утро!» +40
ЯРыба@
11.06 03:09
доброе утро мои дорогие!вчера аж два события10 июня, день рождения папочки.» +14
Альбинка19
09.06 04:16
доброе утро мои золотые! сегодня опять приехали с утра с дачи, стало нравится» +19
OLIVOCHKA)
09.06 09:40
всем доброго утра! вот что за напасть! в москве какой дождь вчера был,» +10
Альбинка19
11.06 06:01
доброе утро, мои солнечные! ура пятница, поеду на дачу сегодня! муж огорчил,» +17
Шмидт
12.06 08:51
вот, угощайся, бери конфеты. сколько хочешь! хоть две!это я себе так.» +8
ЯРыба@
12.06 07:48
всем привет из солнечного новосибирска!и с праздником!будем отдыхать 4» +2
V_momente_
12.06 07:58
вот и снова праздничные выходные» +8
Тили
12.06 05:12
12 июня 2025 года, четверг. (5:04) день роси.» +7
13th Month
12.06 09:55
чот я в последне время не в ресурсе. вроде и план есть неплохой, но нет» +6
Victoria_8
12.06 11:50
12.06.2025с праздником» +2
Jun
12.06 04:47
решила поглощать сегодня. на весах ровно 10, а мне надо гораздо меньше:» +2
Шмидт
11.06 06:42
сегодня домашне хозяйство и мелкая на моих мужчинах, я уезжаю к лиле» +6
Krispi
12.06 07:45
это уже не смешно» +1
Krispi
09.06 08:14
что-то вес дал стопор.» +5
Шмидт
11.06 07:34
приеду, сделаю баклажанчики и буду отдыхать. у меня муж на все руки мастер,» +2
Jun
10.06 13:07
когда стараешься похудеть, диета становится в центр твоих событий, все» +2
V_momente_
11.06 07:51
выходной» +6
Альбинка19
10.06 06:03
доброе утро! ну что за ужасный колектив у нас на работе, всего 12 человек» +15
13th Month
10.06 11:30
такс. утро получилось атас. на рано была записана к новой стоматологше.» +35
Шмидт
10.06 16:24
женская молитва. возлюби салат и обезжиреный творог как саму себя.» +5
zglechi53b
11.06 11:18
1.06.2025» +2
V_momente_
10.06 06:37
вторник» +13
Тили
11.06 04:13
1 июня 2025 года, среда. (4:0) полнолуние.» +11
Шмидт
11.06 06:45
впереди три дня отдыха, а в воскресенье буду парикмахером для трупы.» +2
Шмидт
10.06 10:13
хочу сегодня гамбургеров наделать на весь день. потому что уже зажрались» +13
Шмидт
09.06 07:41
здравствуйте, у меня тут духи решили закончиться. надо купить. верне,» +17
13th Month
08.06 14:39
вчера ходили на реку, первый раз в этом сезоне, очень понравилось, солнце» +10
Тили
10.06 06:21
10 июня 2025 года, вторник. (6:09)» +9
Шмидт
10.06 10:05
добрый день, сегодня у меня совершено свободный день, пошуршу по дому,» +5
Шмидт
09.06 15:42
всё, чуть-чуть почитаю. дочитаю книжку. и буду собираться на актёрку» +7
13th Month
09.06 11:28
сегодня в разъездах, в больничку. по автобусам как и прошлый раз записали» +3
Jun
09.06 13:10
контрольное взвешивание в понедельник. ну, 10 кг я уже видела, главное,» +3
Шмидт
08.06 16:35
всё, я пошла пить бутылочку пива, есть пицу и картошку фри, а потом спать.» +7
OLIVOCHKA)
06.06 06:42
всем доброго летнего утра! внука вчера забрала, сегодня в планах в кино» +35
Татушыч
09.06 06:56
09.06.2025» +2
V_momente_
09.06 06:39
лето летне продолжается» +7
ЯРыба@
04.06 03:07
доброе утро, мои красавицы! проснулись потянулись, улыбнулись желаю» +6
топ темы       »»       новые темы»
одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый прочита» 15
кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел» 30
как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства используете? »
какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает - целико» 26
диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор? » 13
что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?» 18
впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было. » 5
из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины? » 15
у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете? » 19
тема содержит фото я на внешность прям обычная? » 39
какой шампунь используете для волос? какой нравится? » 15
тема содержит фото стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать. » 4
кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его облег» 12
тема содержит фото а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе! » 18
кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать? » 15
откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют д» 14
сколько времени у вас заживал пирсинг языка? » 22
у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения? » 5
вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм? » 31
тема содержит фото что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю » 41
у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадек» 40
в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была необход» 21
вам нравятся аудиокниги? слушаете их? » 21
чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое? » 14
вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз? » 39
сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе? » 8
вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ преподавателю » 15
тема содержит фото это старое, старое кино. любите такие фильмы? какие? » 6
кого считаете интересной личностью, с глубоким внутренним миром, загад» 20
подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой лёгкого пове» 14
как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все п» 10
тема содержит фото как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня. » 14
тема содержит фото какой цвет глаз красивее? » 13
я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между? » 18
если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать» 25
почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не решила» 20
зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотри» 21
пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?» 14
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 147
что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца? » 52
тема содержит фото кто любит сабо крокс? с чем сочетаете? » 7
завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать с» 15
вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу досмот» 16
оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить в» 157
чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли? » 33
что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей» 36
вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину? » 31
к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов? » 17
какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает мясо и рыбу и» 14
компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша » 39
тема содержит фото почему турецкие актеры все такие секси-мэны? » 42
кто интересуется живописью - какие картины актуальны для интерьера в к» 14
я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах» 14
вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и вы» 17
тема содержит фото такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели? » 35
как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны женщи» 23
тема содержит фото опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится!» 18
верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной гол» 8
какая участница вас когда-либо шокировала? чем? » 146
вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил, ка» 13
работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по ста» 19
зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что т» 16
как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они еду» 12
не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их не» 8
тема содержит фото похожи на детских фотках между собой?» 8
можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и с» 23
150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние да» 34
в свои года считаете себя тетенькой или же вы больше девочка? считаете» 20
как часто у вас бывает ностальгия по детству?» 14
физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится » 27
какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или облепиховое? » 18
ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и » 10
какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральны» 29
если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и начи» 8
влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она отле» 10
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 3
какой фильм вам больше понравился субстанция или гадкая сестра? » 3
тема содержит фото как вам это платье? » 19
у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или со» 21
коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали,» 11
тема содержит фото как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь » 24
какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и корпус. » 16
выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились? » 7
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 65
удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной поликлинике? » 22
тема содержит фото как я вам? » 31
тема содержит фото вот это танцовщица на пилоне. огонь » 25
какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дор» 9
не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины. со» 20
что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газ» 12
на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь » 2
кто смотрел фильм гадкая сестра, кого считаете симпатичнее? » 2
какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться како» 14
закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за совпадение? » 19
важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа, ж» 24
вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали? » 27
здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольс» 28
тема содержит фото как думаете, у меня своя грудь или увеличенная? » 34
неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом чаще раза в » 17
тема содержит фото футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 » 37
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru