birdie@ писал(а): Да , очень интересно , и чуть наше судно не утонуло , уже радист отбивал и прощались .. Слава Богу , вырулил капитан . |
| ||||||
| ||||||
|
Birdie@
14.02.25
|
||||||
| ||||||
Доброго времени суток галчата , и мой дневничок !! Ну что вам сказать , пришла как на исповедь, и обязуюсь писать только правду ! Вчерашний день прошел замечательно, проснувшись я пошла в ванную посмотреть сколько же в привесе к моему весу прибавилось 2 пленных ))) Итог , 115.200. Так трудно нам скидывать а так легко , поел то что вкусно , и бац ))Сегодня я сделала фарш с рыбы , добавила брокколи , лук , вообщем , сделала себе мини такие типа капкейки )) но из ПП. Это на завтра , а сегодня сделала себе из того же рыбного фарша , ужин , только паровой . Сегодня день влюбленных, муж купил безалкогольное вино , я и он не пью совершенно алкоголь, могу выпить Бейлис , но только чуть чуть , капельку . Ладно ,на сегодня хватит . Всем всех благ , и желаю вам только здоровья! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -6.1, месяц: -3.25, итог: -3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21 |
комментарии: +18, просмотры: +776 |
начало
-
ответ для: Birdie@
Ужас! -
ответ для: Birdie@
Я читала, что разжирели за последние годы.birdie@ писал(а): Никогда не видела в Реале Полных китайцев .Разве что в тик токе -
ответ для: Birdie@
Да, косточек много, приходится выбирать, но вкусно.birdie@ писал(а): В речной очень много косточек , ну у меня ассоциация такая -
ответ для: Birdie@
Как интересно!birdie@ писал(а): Моя милая , это из моей жизни, я в прошлом давно было , обошла почти весь мир ,я в прошлом морячка , так вот , был сильный шторм , наше судно стояло на рейде около недели, продукты закончились почти , это была Италия, наши ребята ловили рыбу , какая же она была красивая , и я дурёха, словила первый раз что то , на палубу , а она чернилами начала брызгать , о боги , вообщем есть что вспомнить , но ты так мне навеяла моими воспоминаниями , счастливые мои были годы -
ответ для: Birdie@
О! Креветки вкусные. Больше я люблю речную рыбу - щуку, судака, жениха. До китайцев тоже докатилось ожирение, очень много раскормленных детей.birdie@ писал(а): Это отлично и вкусно и полезно . А креветки , любишь ? Вот я их больше люблю чем рыбуВот смотри , китайцы , японцы они же питаются исключительно рисом , морепродуктами , я ни в жизни не видела их с большим весом , все изящные , и речь идет не о генах уже , а об их образе питания . -
ответ для: Birdie@
Мне казалось, что нет ограничений. Один мореход рассказывал мне, что их рыболовное судно два месяца Бразилия не подпускала к берегу, и не было возможности пополнить запасы еды. Вот два месяца кок кормил их только рыбой, команде она не приелась, существует масса способов приготовить рыбу.birdie@ писал(а): прости , опечатка , не больше чем 2 раза в неделю я хотела написать . -
ответ для: Birdie@
Люблю рыбу. Лучше всего она идёт у меня на ужин или в обед - рыбныйbirdie@ писал(а): Да , полезно , но её надо кушать не чаще чем 2 рала в день , мне она надоедает , вот купила на той неделе , целую , думала вот буду есть каждый день , где там? Только 2 кусочка я съела остальное заложила в морозильную камеру ..
суп.
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|