| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
15.12.24
|
||||||
| ||||||
Сегодня выходной, удалось даже поспать подольше, аж до 9. На удивление голода не испытывала, даже кофе пить не хотела, но ребенок хотел, поэтому пришлось пить. Про еду начала думать ближе к 11. При том хотела чего-то конкретного - куриный бульон и помело. Так что завтрак у меня был и недообелом. В этот прием пищи орлистат не принимала, так как еда легкая, не содержит жира. Обед был в часа 4, тут рубала сельдь соленую 150 гр и 2 бутика с сырокопченой колбасой. Вот здесь жиров было с избытком, закинулась капсулой орл. Потом ела помело снова, на ночь хурму. Пила кофе с молоком. за день наела на 1340 ккал. По поводу реакции организма на прием орл - все не так уж и плохо, почти хорошо. В туалет сходила несколько раз, но это были не забеги, потому что трындец как приперло, и со стулом все норм, без *масла*, видимо я его еще не наела)) Не знаю, что больше влияет пиколинат хрома или орлистат, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +853 |
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- мои итоги
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|