вход
Тили писал(а): Вот именно! Отличный отвес! |
| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
11.12.24
|
||||||
| ||||||
| Сегодня есть прям мизерный отвесик, но он все- таки есть,не очень ожидала, но вот получилось не ужинать вчера, а сегодня прям в шесть утра сильно захотела есть, завесила себе 250 граммов еды, специально, чтобы не переедать, а так завтрак у меня сегодня такой: гречка отварная и котлетка из филе с кабачком, на обед доем суп с вермишелью, на полдник сварила кусочек курицы, и зайду куплю овощей, огурчики, помидорчики, зелень, на ужин попью кефирчика и пока всё. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1, неделя: +2, месяц: +3.9, итог: -27.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
| комментарии: +19, просмотры: +1040 |
начало
-
ответ для: Альбинка1969
Вот именно! Отличный отвес!Альбинка1969 писал(а): Ох Ирочка, это же так много .. -
Нормальный отвес! Представь себе сто граммов сливочного масла!
-
Даже мини отвесики подбадривают
У меня сегодня на месте ,а когда в процессе снижения это немного смущает,хотя всё понимаю, но хочется каждый день минус,да побольше -
ответ для: Альбинка1969
А тебе так нормально?? Не голодно вечером??Альбинка1969 писал(а): просто хочу только кефир выпить.... -
ответ для: Альбинка1969
Нет за что.Альбинка1969 писал(а): Спасибки. -
ответ для: Альбинка1969
Вот это нормально. А что такое только кефир вечером??Альбинка1969 писал(а): Сегодня 1550 себе уже насчитала.
вход
доброе утречко»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|