вход
Совушка ДВ писал(а): Так в белковой еде и есть витамин В12.. В мясе, рыбе. молочке..Как раз в тех продуктах, от которых ты хочешь отказаться.. |
Мне надо растительна пища , если постаратся можно найти
| ||||||
| ||||||
|
Ш@хиризада
26.11.24
|
|||
| |||
| Добрый вечер и отличного настроения, сегодня надалила морковной луковых лепешек , завтра сделаю гречневые котлеты . Сегодня пересматривала фотки Руслана , время очень быстро идёт | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +3, месяц: +8, итог: -12.55 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +43 | |||
| комментарии: +9, просмотры: +588 |
 ПРИЗ: 4000 РУБЛЕЙ ЗА ДНЕВНИКИ И БАЛЛЫ!»
|
начало
-
ответ для: Ш@хиризада
Так в белковой еде и есть витамин В12.. В мясе, рыбе. молочке..Как раз в тех продуктах, от которых ты хочешь отказаться..Ш@хиризада писал(а): С белком нет проблем , тяжелее найти b12 -
ответ для: Ш@хиризада
Совушка ДВ писал(а): Не любишь совсем мясо, курицу. рыбку??
Аа понятно теперь. Я думала. что не любишь.Пробуй, конечно.Но без белка плохо стройнеть.. мышцы повиснут..Ш@хиризада писал(а): Не просто решила что то новое попробывать ,хочу попробовать веганство . мясо люблю . А рыбу не очень . Только вес всеравно последнее время стоит -
ответ для: Ш@хиризада
Не любишь совсем мясо, курицу. рыбку??Ш@хиризада писал(а): Я сейчас буду постоянно есть толькотакие котлетки , снова решила отказатся от мяса , гречка заменяет печень и очень полезная -
доброе утро
-
Я в дни Поста люблю такие котлетки из гречки. Напоминают мясо..
вход|
Ш@хиризада
10.12 23:40 |
 добрый вечерок и хорошего настроения, сегодня русик отличился , пока»
|
+5 |
|
Ш@хиризада
11.12 23:06 |
добрый вечерок и отличного настроения , вчера муж сходил за грибами ,»
|
+2 |
|
Совушка ДВ
04.12 10:42 |
04.12.2024 дневник номер пять.»
|
+34 |
|
Ш@хиризада
02.12 12:11 |
доброе утречко и отличного настроения , вот и зима настала . вчера чебуреки»
|
+16 |
|
Ш@хиризада
04.12 18:25 |
добрый вечер и гтличеого настроения , вчера уже заказала тортик руслану»
|
+10 |
|
13th Month
11.12 08:50 |
не понимаю что у меня с весом, то уходил по полкило каждый день, а то»
|
+17 |
|
Svetlanka_
11.12 11:25 |
привет всем! что-то жру с суботы, как не в себя( и тортики и вино»
|
+29 |
|
hg8f5r2tca
11.12 07:12 |
1.12.2024»
|
+4 |
|
iizika
11.12 12:03 |
рождественский пост 14/40 - хурма- банан- салат (крабовые палочки, помидор,огурец,»
|
+10 |
|
Альбинка19
11.12 03:11 |
1.12.2024 дневничок № 5 интересные факты»
|
+15 |
|
hg8f5r2tca
06.12 07:02 |
06.12.2024»
|
+7 |
|
Альбинка19
11.12 03:01 |
1.12.2024 дневничок № 4 про праздники на сегодня.»
|
+21 |
|
Альбинка19
11.12 02:54 |
1.12.2024 дневничок № 3 про прогулку и погоду.»
|
+23 |
|
V_momente
11.12 06:44 |
всего 20 дней до нг»
|
+12 |
|
Совушка ДВ
10.12 06:40 |
10.12.2024 дневник номер три»
|
+30 |
|
Совушка ДВ
10.12 10:40 |
10.12.2024 дневник номер пять»
|
+21 |
|
Шмидт
11.12 07:36 |
здравствуйте!«нить, пронизывающая время, соединяет жизни. из глубин веков»
|
+4 |
|
Совушка ДВ
10.12 06:24 |
10.12.2024 дневник номер два»
|
+34 |
|
Совушка ДВ
11.12 01:12 |
1.12.2024 дневник номер один.»
|
+10 |
|
Совушка ДВ
11.12 01:32 |
1.12.2024 дневник номер два.»
|
+11 |
|
Совушка ДВ
11.12 01:56 |
1.12.2024 дневник номер три.»
|
+5 |
|
Шмидт
11.12 11:19 |
сегодня у меня двухразовое питание, сейчас поела перед танцами, а потом»
|
+9 |
|
Совушка ДВ
11.12 02:16 |
1.12.2024 дневник номер четыре»
|
+11 |
|
Совушка ДВ
11.12 02:49 |
1.12.2024 дневник номер пять»
|
+6 |
|
Шмидт
11.12 07:46 |
хочу оливье сделать, но это, наверное, уже на выходных, дни сейчас такие»
|
+19 |
|
Шмидт
11.12 07:52 |
за чувство счастья в нашем мозге отвечают четыре нейрохимических вещества:»
|
+4 |
|
Шмидт
11.12 07:28 |
я желаю вам любви к себе – это лучший способ для вас сейчас дать вам хоть»
|
+6 |
|
ЯРыба@
11.12 03:10 |
на ходу пишу, доброе утро девочки!на улице холодно потому что холодно»
|
+18 |
|
KissЮлик
09.12 10:27 |
на этих выходных наготовила куриные желудки тушеные с тыквой и овощами.»
|
+9 |
|
Тили
11.12 07:19 |
1 декабря 2024 года, среда. (7:12)»
|
+10 |
|
Шмидт
10.12 08:46 |
где вы новый год будете праздновать? мы дома, но к нам придут гости. если»
|
+53 |
|
Шмидт
10.12 08:41 |
вчера на танцах дали жару, вспомнили хип-хоп и латину, бёдра офигели и»
|
+19 |
|
Альбинка19
11.12 02:47 |
1.12.2024 дневничок № 2 про отвесик и питание.»
|
+19 |
|
chuchundro
10.12 16:30 |
10.12.2024 соный»
|
+6 |
|
hg8f5r2tca
10.12 06:48 |
10.12.2024»
|
+11 |
|
Альбинка19
11.12 02:20 |
1.12.2024 дневничок № 1 про мой сон»
|
+23 |
|
Traicy
10.12 19:52 |
немного худею, стала считать сколько ем.»
|
+3 |
|
Винга
10.12 19:53 |
привет всем хорошего вечера!»
|
+3 |
|
OLIVOCHKA)
10.12 07:22 |
всем доброго утра! встала утром, дохала, как чахоточная. беродуал закончился,»
|
+16 |
|
Альбинка19
09.12 04:31 |
09.12.2024 дневник номер пять про все»
|
+38 |
|
OLIVOCHKA)
02.12 11:22 |
всем привет! еду на работу! что то не очень хочется. погодка пасмурная,тёплая.ну»
|
+30 |
|
Альбинка19
10.12 04:50 |
10.12.2024 дневничок номер пять про жизнь.»
|
+98 |
|
Совушка ДВ
09.12 00:19 |
09.12.2024 дневник номер один.»
|
+27 |
|
Совушка ДВ
10.12 09:35 |
10.12.2024дневник номер четыре»
|
+16 |
|
Альбинка19
10.12 02:39 |
10.12.2024 дневничок № 2 про праздники на сегодня»
|
+11 |
|
Альбинка19
10.12 02:55 |
10.12.2024 дневничок № 3 про шаги и погоду.»
|
+13 |
|
Альбинка19
09.12 01:47 |
09.12.2024 дневник номер два про погоду и шаги»
|
+30 |
|
Альбинка19
07.12 04:27 |
дневничок № 2 про мое питание»
|
+27 |
|
Альбинка19
10.12 03:01 |
10.12.2024 дневничок № 4 про моё питание.»
|
+22 |
|
Alinka79
11.12 02:17 |
приветик.я здесь новенькая, случайно нашла этот сайт. вес набрала в течение»
|
+4 |
|
Шмидт
10.12 08:27 |
я снова вес верх гоню. надо сегодня разгрузиться. прям капитально.»
|
+21 |
 |
какие вещи у вас остались из прошлого? у меня тетрис. а у кого-то тамагочи остался? » | 17 |
|
вы часто дома делаете ремонт? меняете обои? что-то в интерьере? сами обои клеите? » | 27 |
|
девочки, скоро на свидание с юристом! если кто работает в этой сфере или мужья у кого юристы, подск » | |
|
это расстройство? боится оставить квартиру надолго, перетягивает предметы веревками. » | 33 |
|
какой подарок вы бы хотели от парня или мужа на новый год? » | 11 |
|
какую жизнь вы считаете скучной? знаете людей, которые по вашему мнению скучно живут? » | 16 |
|
вам нравится эта певица? какие песни? вообще у неё голос прокуренный какой-то » | 19 |
|
если подарить коллежанке электрозубную щетку, она обидится, воспримет как намёк? близким дарю и рады » | 17 |
 |
какие у вас самые большие траты на данный момент? у меня это зубы, полностью привожу к идеалу » | 29 |
|
мстили ли вы любовницам? как именно? » | 95 |
|
ваше первое влечение к мужчине было при каких обстоятельствах? у меня: когда парень в носках гладил » | 19 |
|
у кого были реально состоятельные парни, как вы просили у них деньги? мой не даёт совсем » | 59 |
|
почему часты истории, когда подруги становятся врагами? неужели люди друг друга так ненавидят? » | 7 |
|
смотрели фильм реальная любовь? вам он нравится? » | 11 |
|
почему люди ездят зимой на летних шинах? у них всё нормально? я очень расстраиваюсь когда такое вижу » | 9 |
|
кого тоже втащили силком в тайного санту, что выбрали основным подарком? как же мне всё это тяжело! » | 32 |
|
как вам эта топ-модель виттория черетти? красотка? возлюбленная леонардо ди каприо. » | 18 |
|
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 27 |
|
решила дополнить пиджак из секонда цепочкой. как вам? очень женственно, но не слишком по-дамски? » | 8 |
|
кому больше нужен интим: вам или мужу? кто чаще бывает инициатором: вы или муж? девушка не выйдет замуж » | 54 |
|
вы все свои интимные фантазии воплотили в жизнь? или есть пробелы? » | 92 |
|
с кем точно не стали спать: с соседом, коллегой, незнакомцем? или в принципе ничего такого? » | 27 |
|
какие нелепые и странные подарки вам дарили? или может вы были дарителем? » | 18 |
|
познакомились бы с парнем, который работает провизором в аптеке? » | 8 |
|
важна ли вам профессия и работа мужика? » | 16 |
|
я не хочу ничего, опустошение, тяжёлое состояние. устала от низкой самооценки, у меня ипохондрия » | 16 |
|
если бы пришлось выбрать всего одну позу навсегда, что это была бы за поза? » | 26 |
|
вы легко забываете людей? имеете свойство привязываться к людям или для вас ни одни, так другие? » | 18 |
|
какие вы знаете песни со словами красота и красиво? » | 19 |
|
ваш муж курит? как вы относитесь к этой привычке? помогаете ему бросить? » | 20 |
|
вы когда-нибудь обжигали грудь кипятком? как долго проходило, чем лечили? » | 3 |
|
какой бытовой запах вас привлекает больше всего? запах свежего белья, выпечки, травы, мяса? » | 26 |
|
кто самая успешная участница форума, как считаете? почему? » | 67 |
|
я флиртовал и буду флиртовать с женщинами! сказал мужчина. содержит полностью, предложение сделал » | 27 |
|
чем вы занимаетесь в свободное время? вечером, после работы? » | 11 |
|
как вам такое новогоднее платье? на этих фото я совсем худенькая. соблазнительное? » | 19 |
|
в англии есть огромный бленхеймский дворец. часть дворца сдается под проведение разных мероприятий. » | 5 |
|
у кого индукционная плита, как быстро она у вас сломалась? пользовались месяц, сенсор не реагирует. » | 12 |
|
кто пропускает ужин, во сколько обедаете? и во сколько ложитесь? » | 43 |
|
видели ли вы хоть раз, что люди оскорбляли красивые девушек, когда их выкладывали? зачем они так? » | 25 |
|
какую самую нелепую покупку вы совершили в своей жизни? » | 49 |
|
хотели бы вы подработать аниматором в новый год? ездить по квартирам и поздравлять детишек » | 16 |
|
вы подкармливаете птичек зимой? кто-нибудь покупал жирный шар для птиц? » | 16 |
|
что важнее для вас: любить или быть любимой? мне - любить, с нелюбимым быть не могу категорически. » | 17 |
|
что вы рассказываете о себе, если мужчина спрашивает? » | 9 |
|
кто для вас самая красивая топ-модель и актриса? можно с фото. » | 42 |
|
какой оптимальный возраст для беременности и родов, как считаете? » | 21 |
|
вы любите зиму? за что? я очень люблю. за красоту, праздники и волшебное настроение » | 23 |
|
верите в мистику? слышу стук по стеклу! человек на дороге лежит с розовой головой » | 9 |
|
эталонный момент уюта. поделитесь своими моментами. » | 42 |
|
оцените качество волос и цвет! » | 19 |
|
как часто вы делаете наращивание ногтей? какой формы? » | 14 |
|
зачем после расставания мужчина продолжает обесценивать? я не удивлен, что у тебя никого нет! » | 25 |
|
какая зп у фармацевтов? мужик работает фармацевтом - позорно? » | 25 |
|
почему на работе никто не следит за порядком? везде пыль да грязь. добавляется еще и вонь от пота. » | 13 |
|
вы скрываете от друзей поездки на море, смену работы, чтобы не завидовали? » | 33 |
|
отросший гель лак - стрёмно? как часто обновляете маникюр? » | 16 |
|
что скажете о мужчине, который писал анкету? выпендрежницы, ищущие папиков, желаю успехов в поиске! » | 24 |
|
можно ли на вайлдберриз вывести деньги с кошелька на карту, если оплачивала товар кошельком? » | 15 |
|
вам нравится её фигура? многие в восторге, мне тоже нравится! » | 28 |
|
если имя выбрал отец дочери, чем его выбор объясняется? слышала, называют именем знакомых девушек » | 14 |
|
какие книги про роковых женщин вы знаете? » | 17 |
|
как поступить? муж говорит, что свекровь в обиде и никогда больше общаться со мной не будет! » | 28 |
|
как вам девушка на фото? как считаете, здесь есть обработка? » | 9 |
|
кто много чая пьет, какой самый безопасный? черный сушит, зеленый давление понижает. на красном сижу » | 36 |
|
у кого такое было? за 10 дней до месячных начались кровянистые выделения, длились 3 дня. » | 27 |
|
какая из этих вещей вам больше нравится: пальто или куртка? » | 13 |
|
может ли быть пульпит без боли? есть подозрения,что разводят! у меня вообще ничего не болит! » | 27 |
|
как относитесь к выражению: много хочешь - много получишь? создаётся образ какой-то попрошайки. » | 15 |
|
стоит ли работать программистом в бюджетной конторе? какие плюсы и минусы? » | 5 |
|
кто вам больше нравится из фильма 365 дней: микеле морроне или симоне сусинна? » | 10 |
|
вы любите сыр? любите сыр? какой покупаете? » | 22 |
|
вопрос к тем, кто пьет. что будете пить в новогоднюю ночь? » | 58 |
|
вы этой зимой планируете на новогодние праздники куда-то поехать? я очень хочу в питере побывать » | 57 |
|
вы хотели бы завести змею в качестве домашнего питомца? » | 27 |
|
какое фото больше всего понравилось? мне кажется все отличные » | 10 |
|
это лень и распущенность? в корзинке у девушки 25 лет и весом за 100 кг были печенье и пирожные. » | 32 |
|
вы покупаете свечи? их очень много в магазине, но я не понимаю, кому они вообще нужны! » | 38 |
|
где найти свои темы? » | 5 |
|
как чувствуете себя в такую погоду? солнца нет, я не могу заставить себя встать с кровати до обеда » | 5 |
|
у вас тоже так хитрят? на пирожное не было ценника, на аппарате пробила цену, а оно по акции! » | 23 |
|
почему девушкам не нравится, когда их фото оценивают сами же девушки ? » | 10 |
|
какая песня сейчас к вам прицепилась или сильно понравилась? » | 14 |
|
какая куртка вам больше нравится? » | 7 |
|
как вам моника беллуччи блондинка? красотка? » | 26 |
|
вам нравится мужской парфюм? хотелось бы себе такой запах, но женских на подобии нет. » | 9 |
|
заказала платье. пойдёт под причёску и цвет волос? » | 3 |
|
вы покупаете одежду на wb? есть люди которые прям фукают на покупки там и там одеваются ужасно. где » | 42 |
|
вы бы обиделись, если бы мужчина сказал: мне нравится, что ты простая, обычная девушка? » | 35 |
|
покупать дешёвую туалетную бумагу признак плохого к себе отношения? » | 52 |
|
в каких песнях есть слово море? » | 20 |
|
какие вы знаете песни со словом ночь? » | 24 |
|
на ваш взгляд, слово намарафетился, применительно по отношению к мужчине? или это его оскорбляет? » | 12 |
|
врач не хотела оформлять договор, а хотела, чтобы я ей на руки деньги дала! вы бы что подумали? » | 13 |
|
правильно ли я сделала, что я ушла? никто не дает гарантий, что мне заплатят! » | 23 |
|
отдать или оставить вещи племяннице? я и так ей много отдала хороших вещей. она любит вещи оверсайз! » | 31 |
|
что делать, если очень завидую девушкам с такими волосами? почему у меня не такие густые, длинные? » | 48 |
|
кто из вас переехал из дома? в общагу или койко-место. не жалеете? почему так решили? » | 23 |
|
любите тосты говорить на семейных застольях или вы только в интернете такие смелые? » | 31 |
|
в чем причина того, что мужчина неинициативный? для меня это странно: такие, наоборот, инициативные! » | 4 |
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |