| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
02.10.24
|
||||||
| ||||||
| У меня все не так как у людей. Я слабая духом, не могу жестко придерживаться диеты каких-то 10 дней. Вот вчера думала что буду есть чисто фрукты, но в хозяйстве из фруктов только яблоки, планировала закупиться чем еще, но сделали мою индукционную плиту, и папа согласился помочь мне ее установить на место. С учетом того что муж в командировке неизвестно на сколько, я конечно же согласилась на помощь папы. И половину дня я каталась, забирая его и возвращая назад на машине. И если до часов 4 я выживала на яблоках и кофе, то потом психанула, ела и перец, и помидоры, и кукурузу отварила. Наела всего на килокалорий 700 ( половина как минимум это калории молока из кофе). Но все мои телодвижения на почти 18 тыс шагов и обрезанный калораж никакого толку не дали. Днем вес чуток радовал, показал 58.5, но утром все вернулось на круги своя - 59. Опять((( | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +477 |
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|