Вчера уже вечером опомнилась, что ничего себе не приготовила на сегодняшний день. вспомнила про мою дорадо и по быстрому её в воде холодной разморозила и запекла с розмарином

вход	регистрация

КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 3000 РУБ, 2000 РУБ!

темы

поиск

дневники

тесты

разделы

KissЮлик 27.05.24

ВЧЕРА УЖЕ ВЕЧЕРОМ ОПОМНИЛАСЬ, ЧТО НИЧЕГО СЕБЕ НЕ ПРИГОТОВИЛА НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ. ВСПОМНИЛА ПРО МОЮ ДОРАДО И ПО БЫСТРОМУ ЕЁ В ВОДЕ ХОЛОДНОЙ РАЗМОРОЗИЛА И ЗАПЕКЛА С РОЗМАРИНОМ

описание

Вчера уже вечером опомнилась, что ничего себе не приготовила на сегодняшний день. Вспомнила про мою дорадо и по быстрому её в воде холодной разморозила и запекла с розмарином в духовке. Плюсом себе цветную капусту пожарила с луком, морковью и залила яйцом.

рацион

обед: капуста цветная вареная- 100.00 гр обед: капуста цветная вареная-100 гр. - завтрак обед ужин перекус

разгрузочный день

вес, спорт

вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг

грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.

день: пилатес, йога - 20 мин день:пилатес, йога-20 мин. - утро день вечер

сожгла: 85 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -3.4, итог: +24.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +34

комментарии: +10, просмотры: +42

начало

«« »»

ярыба@ судьбы 27.05.24 19:02

а у меня ещё говядина никак не сварится на завтрашний обед.
В общем кулинарию. На гарнир рис.
svetlanкa 27.05.24 14:56

ответ для: KissЮлик

kissЮлик писал(а): Вкусный обед у меня будет
это точно. Приятного аппетита!!!
svetlanкa 27.05.24 14:56

Прям вкусно все звучит))
совушка дв 27.05.24 11:09

Я очень розмарин люблю... Кругом его добавляю.. А у тебя , наверное. в веточках??
совушка дв 27.05.24 11:08

Я тоже так иногда размораживаю, а иногда в микроволновке..
совушка дв 27.05.24 11:07

ответ для: KissЮлик

kissЮлик писал(а): Вкусный обед у меня будет
По итогу очень вкусным денёк оказался!1
аленька26 27.05.24 08:46

Приятного аппетита, Юлечка!
аленька26 27.05.24 08:46

Всё сделала быстренько и вкусненько!
аленька26 27.05.24 08:45

Ну вот нашла что приготовить!
kissюлик 27.05.24 08:00

Вкусный обед у меня будет

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA) 31.10 21:43	всем доброго вечера! сегодня утром был отвесик, я это чувствовала, но»	+7
Алекс74 31.10 06:01	кто хочет, тот сможет»	+21
KissЮлик 21.10 07:57	ну вот только я написала про холодный дождь и что снег может и был ночью,»	+14
ЯРыба@ 31.10 04:34	добрые человеки мои любимые!всем отличного позитивного дня!успеха успешного»	+12
Истина 29.10 23:01	раньше я хотела любить и быть любимой, сейчас хочу 5 жилых и 5 нежилых»	+2
Шмидт 31.10 10:44	надо идти двигаться, а что-то не хочется. вроде, и выспалась, но как-то»	+9
Шмидт 31.10 11:31	сегодня вечером гости будут сами по себе, а я буду на заняти по актёрскому»	+4
katya_zlay 23.10 21:09	есть тети как тети, есть дяди как дяди, есть люди как люди (много пропущено»	+2
Ш@хиризада 31.10 23:42	добрый вечер и хорошего настроениясегодня у нас солнечно , не люблю дождливую»	+1
KissЮлик 31.10 20:14	сегодня у меня по питанию прошло все хорошо. утром было 2 яйца. в обед»	+4
Ш@хиризада 30.10 00:42	доброй ночи сегодня мужа с сыном порадовала , ухи наварила и страгонины»	+5
OченьBезуч 31.10 12:00	закончила читать книгу - пью кофе и ем копчёный сыр - осмысливаю прочитаное.»	+2
OченьBезуч 27.10 10:51	ну что, работа в аэропорту непростая.»	+10
Шмидт 31.10 10:14	тем, кто следит за своим весом»	+2
Шмидт 31.10 10:32	сегодня на завтрак будет жареная картошка, а на ужин плов. картошку я»	+4
Шмидт 31.10 10:37	вчера была селёдка, сответствено, сегодня привес аж 50 грам. ну, я»	+2
iizika 31.10 10:21	с утра навертела блинов с мясом.отварила язык. муж будет готовить шашлык»	+1
KissЮлик 31.10 19:54	всем доброго вечера. вот добралась домой и что-то снова устала ужасно»	+1
13th Month 30.10 07:59	последний рабочий день, потом три выха. собираемся поехать с дитем в деревню.»	+5
Тили 31.10 05:47	31 октября, четверг. (5:3)»	+7
Винга 30.10 18:29	ой девочки привет !ели зашла не могла востановить пароль»	+2
KissЮлик 31.10 07:55	всем доброе утро. вот уже и последний день октября. вот время летит. а»	+8
62 кг,к 8 13.10 15:12	сейчас идет одна из ключевых вех в моей жизни, тяжело идёт, крайне энергоивременозатра»	+8
Шмидт 30.10 09:03	сегодня точно надо погулять, но вечером, когда зажгутся огни по всей москве.»	+3
Шмидт 19.10 08:50	вчера пиво не пошло, на сегодня оставили, так что попробую, конечно, завтра»	+8
ЯРыба@ 30.10 09:42	доброго дня красавицы!как вы планируете дожить до 120 лет?- очень просто!»	+2

Истина 30.10 22:34	через 2 месяца мы будем говорить, что 20 год был 25 лет назад, а вы»	+1
KissЮлик 30.10 21:36	доброго вечера. сегодня прям устала я за рабочий день и уже с ужасом представляю»	+1
KissЮлик 30.10 07:14	всем доброе утро. середина недели, но в эту рабочую неделю и не середина»	+3
Шмидт 30.10 10:41	всё же надо будет сегодня готовить - либо гуляш, либо в духовке мясо запечь.»	+3
KissЮлик 30.10 14:18	всем доброго дня. сегодня прям время летит так быстро или много работы»	+2
OLIVOCHKA) 30.10 09:37	всем доброго утра! сегодня на работу ела к 1.45. напеклы сыну сырников»	+2
iizika 29.10 10:24	букет от мужа по случаю мои любимые калы»	+7
Шмидт 30.10 08:58	еды сегодня хватает, если вдруг к вечеру закончится, наготовлю гуляша»	+2
Шмидт 30.10 09:11	желаю вам никогда не пережить своих детей. у моей тёти горе, погиб мой»	+2
Шмидт 30.10 09:28	детей дома много, сладкое любят, всё лучше, чем покупное. подумаем об»	+2
OLIVOCHKA) 29.10 21:01	всем доброго вечера, а кому то и доброго утра уже) что то я на ночь глядя»	+3
Шмидт 29.10 10:27	шаурма с курицей и корейской морковкойвкусная, сытная шаурма с курицей»	+9
Шмидт 29.10 09:40	если поясницу прихватило . лягте на спину, а под голову положите подушку»	+5
Шмидт 29.10 09:21	у меня время отдыха недолго, потом, наверное, снова гулять пойдём, пока»	+7
Шмидт 29.10 09:28	сегодня готовлю манты. суп есть, больше ничего и не нужно. это меня устраивает,»	+9
KissЮлик 29.10 20:04	всем доброго вечера. пришла домой и уже часть дел переделала. сейчас в»	+5
Тили 30.10 07:49	30 октября, среда. (7:42)»	+1
OLIVOCHKA) 22.10 20:29	всем привет! как всегда вся в делах, последня обсуждаемая тема на работе-»	+14
OLIVOCHKA) 23.10 08:47	всем доброго утра! утро сегодня дождливое и это на целый день. зарядка»	+25
Ш@хиризада 28.10 20:43	добрый вечер и отличного настроения что то октябрь очень быстро пролетел»	+3
ЯРыба@ 29.10 04:41	доброе утро, страна!отгремел ещё один семейный праздник в 2024 году.день»	+1
Шмидт 29.10 08:09	с утра уже помыла голову, отправила мелкую в садик, сейчас гостей отправляю»	+2
Совушка ДВ 03.10 08:17	03.10.2024 дневник номер 5. моя ходьба.»	+27
KissЮлик 29.10 09:39	вчера я конечно не много натопала. всего у меня вышло 620 шагов. я даже»	+12
KissЮлик 29.10 17:14	я что-то походу снова разболелась. прям уже совсем расквасилась. похоже»	+1

топ темы »» новые темы»
	куда подевалась versace? любила её темы про клубы »	30
	где и как искать мужчину для замужества? »	22
	мне 25, нет ни достижений, ни талантов и уже поздно что-то начинать. мои ухажёры очень редкие »	74
	что делаете, чтобы выглядеть роскошно, ухоженно и именно холёно? какие уходовые средства, зал? »	35
	по вечерам грудь увеличивается, а утром будто сдуло ветром всё, объём спадает. какое-то заболевание? »	7
	хотела бы постирать старое советское одеяло в ванной. есть ли смысл? не развалится? »	14
	вы носите рубашки в качестве первого слоя? я - нет! они ассоциируются с образом кошелки, амебы. »	45
	вы теряли когда-нибудь золотые украшения? я потеряла браслет и будто весь мир рухнул у меня »	14
	родители хотят, чтобы я вышла замуж! хочу жить в свое удовольствие, а не терпеть мерзкие выходки мужа »	34
	как вам фото? выкладывала примерно такой лук, но с другой рубашкой. эта лучше? »	29

	моя девушка сначала моет тело и бреется, а вода платная! 4 минуты просто так стекает впустую! она странная? »	41
	сколько лет дали бы? после процедур, я стала намного старше выглядеть своего возраста? »	64
	как он вам внешне и как актёр? »	12
	эти царапины похожи на следы женских ногтей? что думать? интересно мнение тех, кто ловил на измене »	30
	какая причёска больше идёт? скачала приложение по подбору причёсок »	9
	я выпала в осадок! взял три бутылки вина и выпил их сам! решил включить музыку и веселиться »	15
	есть ли у вас дорогостоящие хобби? много средств тратите на это? вас это наполняет? »	13
	мама прислала фото дяди: на папу похож? как бы на такое отреагировали? на мой взгляд они разные »	1
	зачем держат запасные варианты? запасной не приходит на место основного! его считают недостойным! »	14
	что подарить мужчине на др в районе 5-10 тысяч? скоро дни рождения у парня и брата »	30
	что самое ценное вы находили? »	40
	с кем из участниц форума вы хотели бы встретиться в реале? »	40
	свекровь негодует, что прокололи ребёнку уши! как успокоить, чтобы не обсуждала с родственниками? »	35
	хотела аватарку снять, в итоге получилось. правда хорошая фотка? »	8
	из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? расскажите »	12
	в семьях, где несколько детей - чаще всего конкуренция. согласны? вы близко общаетесь с сестрой, братом? »	14
	допустил бы ваш начальник выбритые виски на работе? или только если работаешь на кассе? »	28
	зачем женщины пишут как они рожали? глупо опираться на чужой опыт в таком деле! »	14
	красотка эта блогер? мне очень нравится внешность такая »	14
	хотели ли уволиться и не работать в жизни? работа идёт не на пользу организму. »	38
	как-то не везёт с мужчинами. ничем особо не помог, но ходит ко мне, потому что у него дома родители »	23
	находите переписку, где ясно, что он встречался, но это было 5-10 лет назад! простили бы? »	15
	как ваша кожа на теле в отопительный сезон? сохнет? вы увлажняете сейчас? »	12
	почему мужчина раздражается на коллегу-женщину? учредители бизнеса интересуются ею, как женщиной. »	11
	кто колол этот препарат? были ли результаты? »	1
	почему большинство мужчин не может расстаться по-человечески? исчезают даже после долгих отношений »	45
	что бы вы делали, если бы у парня была некрасивая фамилия? оттолкнуло бы вас? у детей такая будет. »	51
	руководитель, который ко мне подкатывал, уточнил есть ли парень и предложил стать его секретаршей! »	22
	в каком цвете лучше штаны? »	21
	через приложение изменила цвет волос. какой цвет лучше? »	14
	поздравляли бы вы племянников с днем рождения, если бы они не поздравляли вас в ответ на ваш др? »	14
	по пути с остановки домой пристал маньяк! я теперь без баллончика или ножа из дома не выйду вечером »	57
	кто сам варит варенье дома? какое? если не варите, какое покупаете? »	17
	почему нельзя совмещать серьезные отношения и интим? почему я должна себе в удовольствии оказывать?! »	37
	оцените мой макияж на хеллуин! красотка? »	28
	доход 200к на семью норм? какой у вас? »	101
	кто у вас любимый герой в книге мастер и маргарита? и кто любимый в сериале? »	20
	у подруги дочь подросток курит. как ей помочь? подруге не нравится расстраивается из-за этого. »	112
	ловко я проучила свекровь? если бы у нас не было любви, не появился бы ребенок! я победила! »	15
	носите чулки? для вас они - вещь, как и колготки, или надеваете, чтобы удивить мужчину? с поясом носите »	96
	как думаете, кашемировый шарф burberry - хороший подарок? »	21
	встретила первого снежного друга! новогодний друг! »	19
	угадайте что это? подсказка: из одежды »	32
	на сколько еще нужно худеть? вес 70, рост 173. »	11
	попросила ребенка сфоткать. »	10
	в фирме все родственники, оформляют неправильно. вдруг проверка, себя прикроют, а меня подставят! »	10
	кто беременел с поздней овуляцией? врач сказала ждать овуляцию через 3 дня! »	10
	кто как себя чувствует? у меня второй день сильные спазмы и голова болит, давление нормальное. »	12
	что носить зимой вместо пуховика? покупала достаточно дорогой, но от него резко пахло псиной! »	43
	ложный тест? сделала позавчера тест. вроде положительный, потом три последующих - отрицательные, »	21
	чем обычно угощаете коллег в день рождения? что приносите, заказываете? »	25
	если грубо послала и заблокировала подругу, можно ее разблокировать опять? хочу следить за ее жизнью »	26
	вызывали в детстве пиковую даму и прочую нечисть? стоит вызвать попробовать, как раз дома одна »	31
	почему меня все отвергают? что со мной не так? парни не хотят со мной серьезных отношений! »	29
	зимой ходите в пуховиках или в куртках? почему? объясните свой выбор. не мерзнете? »	46
	можно ли пересчитать? неправильно посчитала электроэнергию! пришел огромный счет за электроэнергию. »	14
	с кем бы вы хотели дружить в жизни? »	30
	как не заболеть? жар и горло побаливает. что принять? »	9
	завидуют ли женщины фигурам других женщин? или завидуют материальным вещам? »	29
	вам было бы неловко в этой ситуации? стыдно, что коллега мужа увидел меня потрепанной! »	12
	кто-нибудь пробовал дарсонваль для роста волос? есть эффект? слышала, что кому-то помогает. »	8
	кто сдавал технику на ремонт в сервис, вам давали талон или бумажку? »	9
	а у нас сегодня снег! а у вас? »	15
	парни душные, обижаются на мелочи и пасут меня как какого-то осла! не гуляй поздно, не иди в клуб. »	5
	часто ли у вас возникает желание просто отлежаться в выходной? весь день бы пролежала в одеялке! »	17
	что делать? жалею, что не ответила взаимностью стоматологу! до сих пор его вспоминаю. »	10
	вам нравится мой ник или сменить? думала сменить на кромешная тьма, но он длинный! »	17
	вы пьёте вино? сколько раз в неделю? считаете ли себя алкоголиком? »	42
	куда делись монетки? вчера было 20 монет и 1 место, а сейчас я 87 месте и 2 монеты! »	4
	можно ли мешать мартини с просекко? сначала мартини выпила, потом коктейль. не будет ли плохо? »	18
	у вас была когда-нибудь низкоквалифицированная работа? что за работа? сколько там проработали? »	42
	кто пробовал рф лифтинг с микроиглами? правда подтягивает овал, веки? какой аппарат делали? »
	в каком фильме красиво показан интим? на мой взгляд в цвет ночи с брюсом уилисом »	30
	почему замужние работают в 2 смены? что там за муж, при котором приходится работать в 3 раза больше? »	29
	кто из них вам больше нравится? »	27
	можно ли делать блефаро под местной анестезией? по показаниям надо отрезать лишнюю кожу. »	24
	что делать, если устала от себя? бывает ли у вас такое, что вы сами себя раздражаете? »	13
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	3204
	вы бы стали покупать машину, если бы вам особо некому было бы с ней помочь? не было бы мужа, брата »	58
	кто пробовал вот такой японский виноград? »	15
	избыток общения вытягивает силы и, если не провести время для себя, появляется раздражение на всех! »	2
	25 выходов за месяц с мужем - это много? по бабосикам 200 к ушло! 10 раз в дорогих ресторанах, 4 раза »	146
	почему мужчины любят это? не проще ли снять жрицу любви? »	17
	стоит ли брать консультацию у специалиста? давно не работала, не хватает именно пинка. »	5
	нормально ли, если у мужчины потребность в интиме всего пару-тройку раз в неделю? »	19
	не странно ли это? сам даже подарок не подарит, финансовая помощь тоже только после просьбы! »	36
	у кого больше 2 детей? это постоянные капризы, болячки, быт, проблемы? »	77
	как бы вы поступили? я лежала в больнице, подруга так и не приехала. позвонила после выписки! »	51
	вы проходите курсы повышения квалификации? начальство требует? вам это помогает в карьере? »	12
	какая фамилия, по вашему, звучит красивее: кончаковская или лагунова? »	20

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»