вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 66.1 кг съела 160 к сожгла 438 к баллы 1819 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись часик так точно, возможно и больше. Выходной не выходной, а заниматься надо без пропусков иначе разленюсь. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: пиллинг 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: -7.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
входSvetlanкa
+2168  +1
|
привет всем!
спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего»
|
 +7 +7   |
| Совушка ДВ
+2590 +1
|
12.05.2024 дневник номер 3»
|
+12+6 |
Прометей
+1145  -2
|
стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность»
|
+6+15 |
| Соня 89
+892 +33
|
12.05.2024» |
+2+4 |
Классика
+2536 +1
|
спать легла очень поздно» |
+5+14 |
| Аленька26
+2663 -5
|
5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» |
+1 |
| Д@ШуткА
+1429 -67
|
в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» |
+1 |
| Svetlanкa
+2168 +1
|
привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» |
+3+3 |
| Соня 89
+892 +33
|
12.05.2024» |
+2+4 |
Ш@хиризада
+144 +34
|
на 9 мая удержалась от наедаеия , только от соленых огурчиков не удержалась» |
+2+5 |
| Соня 89
+892 +33
|
1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» |
+2+6 |
| Д@ШуткА
+1429 -67
|
это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» |
+1 |
| Д@ШуткА
+1429 -67
|
пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» |
+1 |
| I am
+1716 +33
|
сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» |
+1 |
| Эйва Шекер
+1819 +1
|
что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» |
+1 |
| I am
+1716 +33
|
неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» |
+1 |
| I am
+1716 +33
|
только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» |
+1 |
| Svetlanкa
+2168 +1
|
привет всем!
сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том»
|
+1+3 |
| Классика
+2536 +1
|
только вроде проснулась, уже спать.» |
+4+12 |
| Аленька26
+2663 -5
|
4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2590 +1
|
12.05.2024 дневник номер 5»
|
+21+16 |
| OченьBезучая
+172 +1
|
плохое настроение после общения с подругой.»
|
+13+3 |
| Прометей
+1145 -2
|
12.05.2024» |
+4+4 |
| Svetlanкa
+2168 +1
|
привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде»
|
+5+7 |
BuketSireni
+291 +34
|
доброго и бодрого утра, всем!»
|
+7+6 |
| Шмидт
+2286 +1
|
муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» |
+3+15 |
| Д@ШуткА
+1429 -67
|
12.05.пятый день луного цикла:» |
+1 |
| Стройная
+881 +32
|
1.05.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+892 +33
|
12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» |
+2+12 |
| Классика
+2536 +1
|
вот это склероз раний)» |
+4+14 |
| KissЮлик
+2460 -67
|
вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную»
|
+11+9 |
| Совушка ДВ
+2590 +1
|
12.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+6 |
| Прометей
+1145 -2
|
12.05.2024» |
+3+2 |
| OLIVOCHKA)))
+679 +32
|
всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,»
|
+6+8 |
| Прометей
+1145 -2
|
12.05.2024» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+2590 +1
|
10.05.2024 дневник номер 1»
|
+16+5 |
| Шмидт
+2286 +1
|
всё, отправили друзей в челябинск на недельку. в следующе воскресенье»
|
+12+10 |
| Эйва Шекер
+1819 +1
|
есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» |
+1 |
| KissЮлик
+2460 -67
|
ну вот я домой пришла. побыли у мамы и посидели у неё немного отметили»
|
+7 |
| новая_я_)
+716 +5
|
непривычная субота»
|
+15+5 |
| Классика
+2536 +1
|
я сегодня ещё загружаюсь» |
+5+19 |
| Соня 89
+892 +33
|
12.05.2024» |
+2+8 |
| SSS112
+906 +1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+9 |
| KissЮлик
+2460 -67
|
всем доброе утро! сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно.»
|
+6+7 |
| I am
+1716 +33
|
приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» |
+1 |
| новая_я_)
+716 +5
|
какое доброе утро»
|
+14+10 |
| Соня 89
+892 +33
|
12.05.2024» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+2590 +1
|
12.05.2024 дневник номер 2»
|
+11+6 |
| I am
+1716 +33
|
новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» |
+1 |
| liliya26
+696 -1
|
всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» |
+1 |
| Svetlanкa
+2168 +1
|
привет всем!
натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то»
|
+1+3 |
 |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
|
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 |
|
оцените фото! » | 20 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
|
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
|
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 |
|
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 |
|
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 |
|
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 |
|
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
мои стрижки прошлого года! » | 26 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
|
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
|
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 |
|
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 |
|
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 |
|
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 |
|
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 |
|
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 |
|
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 |
|
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 |
|
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 |
|
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 |
|
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 |
|
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 |
|
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 |
|
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!
- все диеты»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- тебе под силу зачаровать любого мужчину или опасаешься использовать свое обаяние?»
- ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?»
- ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |