вес 72.9 кг съела 44 к сожгла 31 к баллы 1692 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Фасоль представляет собой очень полезный продукт. Она прекрасно усваивается организмом и является богатым источником различных витаминов и минералов. Особенно много в составе фасоли железа. Разнообразить ее вкус можно с помощью орешков и перца чили. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360 | ||||||
|
OLIVOCHKA))) +1335 -46 | погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» |
+4 +13 |
Стройная +1597 +39 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 24.05.2024 дневник номер 3» |
+12 +10 |
Миссис Дарси +2967 -2 | сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 23.05.2024» |
+10 +1 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» |
+29 +22 |
Д@ШуткА +2631 +39 | шестнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 23.05.2024дневник номер 3» |
+25 +21 |
Классика +4956 +1 | меня не терять с радаров!» |
+1 +6 |
Mmdms +1716 +39 | смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» |
+10 +9 |
Шмидт +4589 -4 | надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» |
+2 +8 |
13th Month | поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» |
+1 +1 |
SSS112 +1801 -46 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
I am +2927 +56 | желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2967 -2 | сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» |
+1 |
Стройная +1597 +39 | 24.05.2024» |
+1 +1 |
Стройная +1597 +39 | 24.05.2024» |
+1 +1 |
Классика +4956 +1 | сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» |
+1 +6 |
Ирис76 +169 +39 | каждый день приносит и радость и огорчение» |
+3 +4 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 23.05.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Классика +4956 +1 | периодически выпускаю экскурсионые дневники» |
+5 +8 |
Миссис Дарси +2967 -2 | на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» |
+1 |
Стройная +1597 +39 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 23.05.2024дневник номер 4» |
+23 +21 |
Стройная +1597 +39 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4830 +39 | вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» |
+6 +14 |
Стройная +1597 +39 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4589 -4 | пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» |
+14 +10 |
Ш@хиризада +384 -1 | вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» |
+24 +10 |
Ш@хиризада +384 -1 | отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» |
+2 +3 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» |
+37 +28 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 24.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +9 |
Аленька26 +5730 +1 | № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» |
+33 +11 |
OLIVOCHKA))) +1335 -46 | всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» |
+7 +5 |
Эйва Шекер +3109 -2 | с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» |
+26 +20 |
BuketSireni +612 -52 | замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» |
+10 +12 |
Ринуся +625 -52 | день рождения мамули» |
+9 +5 |
OLIVOCHKA))) +1335 -46 | всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» |
+11 +24 |
Olgadobro +381 -46 | 23.05.2024» |
+7 +5 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 23.05.2024дневник номер 1» |
+25 +19 |
Шмидт +4589 -4 | сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» |
+7 +10 |
Соня 89 +1692 +39 | 23.05.2024» |
+1 |
Лисёночек 68 +1609 -1 | всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» |
+17 +19 |
KissЮлик +4830 +39 | всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» |
+9 +13 |
SSS112 +1801 -46 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+8 +10 |
KissЮлик +4830 +39 | всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» |
+13 +19 |
Стройная +1597 +39 | 24.05.2024» |
+1 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» |
+13 +22 |
Стройная +1597 +39 | 23.05.2024» |
+2 +2 |
Стройная +1597 +39 | 24.05.2024» |
+2 |
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 | |
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 | |
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 | |
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 | |
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 | |
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 | |
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 | |
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 | |
какие шорты выбрали бы? » | 39 | |
какое селфи приличнее всего? » | 32 | |
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 | |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 13 | |
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 | |
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 | |
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 | |
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 | |
ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » | 36 | |
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 | |
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 | |
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 | |
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 | |
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 | |
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 | |
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 74 | |
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 | |
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 | |
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 3 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 | |
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 | |
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 | |
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 | |
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 | |
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 | |
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 | |
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 | |
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 | |
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 | |
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 9 | |
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 | |
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 | |
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 | |
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 | |
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 | |
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 | |
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 | |
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 | |
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 | |
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 | |
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 | |
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 | |
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 | |
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 | |
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 | |
как вам эта актриса? » | 35 | |
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 | |
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 | |
оцените меня на этой фотографии! » | 11 | |
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 | |
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 | |
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 | |
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 | |
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 | |
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 67 | |
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 12 | |
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 | |
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 | |
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 | |
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 | |
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 | |
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 | |
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 | |
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 | |
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 | |
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 35 | |
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 | |
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 | |
какие у вас увлечения? » | 24 | |
какой это тип фигуры? » | 16 | |
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 | |
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 | |
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 | |
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 | |
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 | |
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 | |
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 | |
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 |
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- все диеты»
- ты хорошая подруга? с тобой легко подружиться?»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- ты сильная женщина или пасуешь перед проблемами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |