КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884960
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Tatyana_2023 29.02.24 утро 29.02.2024 6,4 КГ ЗА 2,5 МЕСЯЦА    +4
баллы: + 3.00   описание   +4
Нормальный результат.
баллы: + 4.00   рацион   +3
завтрак: йогурт 3.2 %- 130.00 гр Самое эффективное для стройности - отсутствие ужина, общее снижение калорий, витамины и ходьба.
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 88%»
спорт 
вес: 71.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 25

жир: 11.7 кг
вода: 23.8 кг
 хочу вес»
талия: 70.00 см.
бедра: 59.00 см.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -1, неделя: -1, месяц: -3.5, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -47, итог: -54
за дневник: + 7.00 статистика просмотры: +23
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3135 +3 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20



Svetlanкa +3655 -1 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23



Д@ШуткА +2366 +1 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6



Бусинка Кэт +1083 +3 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1



Д@ШуткА +2366 +1 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17



Бусинка Кэт +1083 +3 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5



Глаша64 +292 -5 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12



Бусинка Кэт +1083 +3 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4



Аленька26 сейчас на сайте +4026 -1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21



Маво4ка +381 -5 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7



Д@ШуткА +2366 +1 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2



KissЮлик +3275 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19



Аленька26 сейчас на сайте +4026 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17



Mirlona +305 +5 15.04.2024» +2


Шмидт сейчас на сайте +3135 +3 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16



Шмидт сейчас на сайте +3135 +3 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17



I am +2317 -5 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +3135 +3 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18




Эйва Шекер +2444 -5 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5



Шмидт сейчас на сайте +3135 +3 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17




Эйва Шекер +2444 -5 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3



Миссис Дарси +2405 -5 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10



Аленька26 сейчас на сайте +4026 -1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12



Д@ШуткА +2366 +1 14.04. советы по питанию:» +5
+4



Миссис Дарси +2405 -5 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +3135 +3 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20



Svetlanкa +3655 -1 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14



Эйва Шекер +2444 -5 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4



I am +2317 -5 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11



ЯНА без +945 +1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7



Эйва Шекер +2444 -5 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +3478 -5 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6



Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3

Д@ШуткА +2366 +1 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5



Бусинка Кэт +1083 +3 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3



Винга +219 -5 14.04.2024» +3
+1
I am +2317 -5 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3



Бусинка Кэт +1083 +3 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3



Д@ШуткА +2366 +1 14.04. рекомендуется:» +5
+2



Olgadobro +289 -5 15.04.2024» +8
+9



Миссис Дарси +2405 -5 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7



Эйва Шекер +2444 -5 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3



Маво4ка +381 -5 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15



I am +2317 -5 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7



Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2



Д@ШуткА +2366 +1 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +3478 -5 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21



Эйва Шекер +2444 -5 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6



13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +3135 +3 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11



Тили +513 -1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»