КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884960
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Прометей 29.02.24 29.02.2024 МАКАРОНЫ СЕГОДНЯ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ    +4
баллы: + 6.48   описание   +3
Приготовила макароны с сыром и ветчиной. И добавила туда ещё сушёного лука , петрушку свежую и свежий укроп. А сверху посыпала сыром и рядом положила маринованные огурцы.
баллы: + 4.63   рацион   +3
орех кедровый- 100.00 гр, бутерброд из плавленого сыра- 100.00 гр, вареники из творога со сметаной- 100.00 гр правильное питание и дыхание
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
баллы: + 4.78   спорт   +3
вес: 76.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30

жир: 24.1 кг
вода: 25.6 кг
 хочу вес»
грудь: 86.30 см.
талия: 86.30 см.
бедра: 86.30 см.
-: кардио - 25 мин, зарядка - 25 мин, занятие с обручем - 25 мин, гимнастика (активная) - 25 мин правильное питание и дыхание
сожгла: 437 ккал., сожгла за счет жиров: 236 ккал. (25 гр.)
баллы: + 1.19   процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин. маска для лица 5 мин. депиляция 5 мин. акватерапия 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
за дневник: + 17.08 статистика просмотры: +120
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2



Глаша64 +292 -15 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 -1 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23



Шмидт +3136 +3 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16



Olgadobro +289 -15 15.04.2024» +8
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +3656 -1 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14



Аленька26 сейчас на сайте +4032 -1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21



Миссис Дарси +2405 -15 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10



Бусинка Кэт +1083 +3 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1



Миссис Дарси +2405 -15 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7



Шмидт +3136 +3 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18




Бусинка Кэт +1083 +3 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3



Эйва Шекер +2444 -15 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5



I am +2317 -15 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3



Маво4ка +381 -15 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +4032 -1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17



ЯНА без +946 +1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7



Д@ШуткА +2366 +1 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13



Д@ШуткА +2366 +1 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5



Шмидт +3136 +3 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20



Шмидт +3136 +3 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11



Д@ШуткА +2366 +1 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2



Бусинка Кэт +1083 +3 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5



Миссис Дарси +2405 -15 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2



Шмидт +3136 +3 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20



Д@ШуткА +2366 +1 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6



Шмидт +3136 +3 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17



Совушка ДВ +3482 -15 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21



Д@ШуткА +2366 +1 14.04. советы по питанию:» +5
+4



Аленька26 сейчас на сайте +4032 -1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12



Винга +219 -15 14.04.2024» +3
+1
Тили +513 -1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5



Эйва Шекер +2444 -15 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6



Бусинка Кэт +1083 +3 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3



I am +2317 -15 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7



Mirlona +305 +4 15.04.2024» +2


Шмидт +3136 +3 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17




Д@ШуткА +2366 +1 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17



Бусинка Кэт +1083 +3 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4



Эйва Шекер +2444 -15 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3



Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3

I am +2317 -15 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11



Эйва Шекер +2444 -15 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23



I am +2317 -15 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2



KissЮлик +3278 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19



Эйва Шекер +2444 -15 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3



Совушка ДВ +3482 -15 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6



13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Эйва Шекер +2444 -15 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4



Маво4ка +381 -15 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15



Д@ШуткА +2366 +1 14.04. рекомендуется:» +5
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 54
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
какая фамилия самая красивая? » 14
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото кто красивее? » 17
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 13
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 18
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»