КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884942
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
I am Svetlana 25.02.24 ЗАВТРА ВЗВЕШИВАНИЕ.    +3
баллы: + 6.24   описание   +2
Завтра взвешусь утром, хоть узнаю сколько я за выходные эти в плюсе. На 23 хорошо кушала, вчера на ДР была тоже хорошо кушала. Сегодня вроде умеренность, но всё равно чувствую что привес имеется.
баллы: + 4.54   рацион   +2
мандарин- 300.00 гр : мандарин - 300 гр.
разгрузочный день
ГИ: 40» ИН: 202%»
баллы: + 4.54   спорт   +1
вес: 93.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33

жир: 34.3 кг
вода: 36.7 кг
 хочу вес»
грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 35 мин, чтение - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин зарядка - 35 мин чтение - 35 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин
сожгла: 462 ккал., сожгла за счет жиров: 193 ккал. (21 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +1
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
за дневник: + 16.43 статистика просмотры: +16
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +874 +35 не знаю почему, но для меня наступило время застоя, ничего не продвигается,» +4
+3



ЯНА без +634 +41 доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё» +6
+8



Аленька26 +2971 -2 № 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали» +20
+12



Совушка ДВ +2555 +1 10.04.2024дневник номер 3» +18
+22



Соня 89 сейчас на сайте +1051 +36 10.04.2024 термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты» +3
+12



Классика сейчас на сайте +2766 +3 цель дня 15 тысяч шагов.» +10
+32



Svetlanкa +2719 -2 привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить» +12
+20



ЯНА без +634 +41 с работы пешком потопаю, не буду на транспорте ехать, погода стоит класная,» +4
+2



Благиня +30 -58 03.04.2024. год спустя на том же месте)» +1
+2

Svetlanкa +2719 -2 привет всем! вчера с вечера у нас шел дождь, а ночью так вобще ливенюга» +18
+19



Эйва Шекер +1884 +1 в меню хочется каких-то уже весених разнобразий, кабачков молоденьких,» +1
+2



I am +1689 +1 приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму.» +9
+13



er5o4t43pfp4 +145 +1 вчера решила отдохнуть от интернета)» +1
+4
Планет@ +874 +35 вес пока стоит, неделя прошла не очень удачно, пришли кд с ними лишня» +4
+4



Миссис Дарси +1749 -1 не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день правильно,» +6
+10



Планет@ +874 +35 три дня отдыха впереди, и я завтра понесусь на дачу, самочувствие прекрасное,» +4
+3



ЯНА без +634 +41 держу в голове мысль что скоро будет уже пасха и череда майских праздников.» +4
+2



Eve-Lina +712 +3 мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете позитивно и» +1
+2



OченьBезучая +311 -73 почапала в магаз.» +9
+9
Эйва Шекер +1884 +1 сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке приготовлю,» +2
+3



Аленька26 +2971 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день рождения английской булавкидень рождения» +26
+6



OLIVOCHKA))) +891 +35 привезли мне сегодня внука и поехали на дачу опрыскивать яблони и кусты» +7
+5



Планет@ +874 +35 мотиваци ноль и как назло все кому не лень говорят, как ты похудела,» +4
+7



Slonne +225 +1 нажралась вчера как свинота.» +4
+9


Совушка ДВ +2555 +1 10.04.2024дневник номер 2» +14
+17



Эйва Шекер +1884 +1 лёша у меня вопросы такие фразы интересные выдаёт) откуда он вобще» +2
+2



I am +1689 +1 работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого!» +6
+4



ЯНА без +634 +41 я желаю всем приятного продолжения и завершения дня. пусть у всех всё» +5
+4



Классика сейчас на сайте +2766 +3 по питанию сегодня omad» +13
+38



Svetlanкa +2719 -2 привет всем! натопала вчера хорошо, в обед погуляла вместе с мужем,» +21
+18



Svetlanкa +2719 -2 привет всем! сегодня питание по плану) что-то стала вечерами срываться» +58
+20



новая_я_) +578 +41 с утра я юла» +5
+4

I am +1689 +1 хорошего дня, добрых новостей и радостных событий. пусть в этот день,» +6
+4



Классика сейчас на сайте +2766 +3 оценка сна не очень хорошая.» +12
+29



Д@ШуткА +1796 +1 сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» +6
+5



I am +1689 +1 лягу сегодня позже обычного, потому что надо посидеть немного с документацией» +6
+5



Планет@ +874 +35 завтрак сегодня состоял из холодных щей - только овощи, вода и немного» +4
+3



Д@ШуткА +1796 +1 10.04. третий день луного цикла:» +6
+9



Миссис Дарси +1749 -1 мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла.» +6
+4



Классика сейчас на сайте +2766 +3 очень хочется день провести в движени» +10
+38



liliya26 +699 +1 всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново)» +4
+7



Классика сейчас на сайте +2766 +3 то одно, то другое. два дня дома.» +9
+26



Mirlona +211 +1 10.04.2024» +8
+6

Эйва Шекер +1884 +1 за вчера на беговой дорожке прошла семь километров, чтобы не было скучно» +6
+5



Эйва Шекер +1884 +1 со светом сегодня перебои были, отключали три раза по два часа примерно,» +1
+2



Совушка ДВ +2555 +1 09.04.2024 дневник номер 2» +31
+18



Аленька26 +2971 -2 № 1 доброе утро, мои доргие! спала сегодня прям отлично, легла, как обычно,» +30
+10




Эйва Шекер +1884 +1 похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не было.» +6
+7



Svetlanкa +2719 -2 привет всем! сегодня хорошо выспалась, но еще часок с удовольствием» +20
+15



hg8f5r2tcacr 1.04.2024» +3
+2
I am +1689 +1 надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там» +6
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото любите роллы? » 51
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 34
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
разбила зеркало. что делать? » 91
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 44
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
какой у вас любимый город в россии? » 36
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 48
тема содержит фото фото как вам? » 22
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 51
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » 7
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 15
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 40
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 15
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»