КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885461
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 25.02.24 ПОРА ВОЗВРАЩАТЬСЯ В БЫТ    +4
описание   +3
Сегодня буду ехать в посёлок, хорошо две недели провела в городе, главное что я перезагрузилась от школы и уроков да и вообще сделала смену обстановки. Но пора возвращаться в быт.
рацион   +4
сыр твердый- 30.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр, курица субпродукты- 60.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Интервальное
ИН: 162%»
спорт   +4
вес: 81.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.2 кг
вода: 29.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 103.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 627 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +1, итог: -26.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +20
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2039 -2 каждый день читайте хотя бы по 15 минут. это поможет вам держать свой» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -34 ес, есть отвесик, скинула привес и минус ещё 20 грамов получилось,» +10
+12
SSS112 +2871 +1 2. доброе утро галчатки! вчера заснула только в третьем часу, а сейчас» +18
+12
Тили +847 -42 23 июля, вторник. (5:43)» +10
+6
Шмидт +3391 +78 хотела сегодня отдохнуть. ага, как же. повалялась немного с книжкой,» +3
+11
Svetlanкa +5389 -34 привет всем!» +17
+15
Svetlanкa +5389 -34 привет всем! еда сегодня дорожная, а точне, что бог пошлет, то и едим)если» +64
+28
Svetlanкa +5389 -34 привет всем! спала жуть как плохо, оценка сна говорит сама за себя.» +19
+22
SSS112 +2871 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! что то сегодня с утра у» +7
+12
13th Month понедельник, сегодня занятие, через полчаса уже собираться, пока есть» +4
+1
Svetlanкa +5389 -34 привет всем очень вкусно позавтракали в гостинице. в 6 утра уже нас кормили.» +28
+19
OLIVOCHKA))) +3989 всем доброго утра! что то с самого утра болит голова. на улице пасмурно,обещали» +18
+5
Birdie@ +69 +78 13.07.2024» +8
+1
Svetlanкa +5389 -34 привет всем ходила вчера мало - весь день в дороге. но так как заезжали» +24
+20
Ш@хиризада +1159 -1 добрый день , сегодня у нас что пасмурно . вчера вечером с сыночком сходили» +6
+10
ЯНА без +932 +4 ах как же лето стремительно проходит, вот так ждёшь его, ждёшь, то устаёшь» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -34 доброе утро, мои хорошие! вот обьясните мне, чего человеку в отпуске не» +22
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -34 по шагам, как обычно, ничего хорошего, получилось 30 всего ну и ладно,» +16
+19
Sparkl star +161 +1 надо скинуть 10 кг срочно!» +7
+13
Лисёночек 68 +1673 +1 всем доброго утра.спала сегодня просто ужас, из-за этих гребаных собак,» +15
+24
KissЮлик +4572 -34 всем хорошего дня и такого же настроения. вчера по питанию у меня вроде» +8
+13
Ринуся +921 -34 планы не сбылись» +23
+8
Шмидт +3391 +78 сегодня планирую побыть дома. что-то неделю в беларуси всё время на ногах,» +38
+18
Birdie@ +69 +78 23.07.2024» +2
+1
Svetlanкa +5389 -34 привет всем спала сегодня хорошо, в гостинице оказалась очень удобная» +24
+21
Истина +392 +59 - вы чё мутите? как долго? прям по серьезке у вас? не перепихон по синьке?-» +2
+2
Olgadobro +421 +4 23.07.2024» +7
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -34 спала сегодня отлично, но встала очень рано, мужа надо было собрать в» +3
+15
SSS112 +2871 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сегодня наверное» +7
+12
OLIVOCHKA))) +3989 вот я домой уже прибежала,съездила на рынок,купила вишню и кукурузу. потом» +20
+13
KissЮлик +4572 -34 вчера снова мало находила и у меня вышло 620 шагов. просто так жара нас» +6
+13
Классика +3268 -1 сегодня с утра уже уборочку сделала, свет дали утром сразу пылесос включила.» +5
+26
OLIVOCHKA))) +3989 вот все таки есть в моей снохе положительные качества! поедет со мной» +7
+6
Ринуся +921 -34 15 километров на велосипедах» +54
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -34 что ж, доброе утро, дорогие мои, с началом новой трудовой недели нас,» +16
+14
Миссис Дарси +2039 -2 старайтесь всегда держать лицо: даже если кто-то намерено вас провоцирует» +2
+2
OLIVOCHKA))) +3989 я вот не помню,говорила вам или нет,что все таки купила газонокосилку,» +19
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -34 праздники сегодня вот такие: всемирный день китов и дельфинов праздник» +16
+21
13th Month какой-то опять упадок сил и не знаю что делать с работой) хотя уже не» +5
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -34 праздники сегодня вот такие: день находокдень трудягипанкратий и кирил» +52
+21
SSS112 +2871 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:59, медленый» +7
+13
SSS112 +2871 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+12
Ринуся +921 -34 всем отличной недели» +43
+6
Svetlanкa +5389 -34 привет всем! вчера замариновала 1 банок трехлитровых огурцов и звонит» +39
+26
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -34 по питанию ничего не нарушала, после 16 часов сьела только пару кусочков» +16
+20
OLIVOCHKA))) +3989 всем доброго утра! всего один день и отвес не заставил себя ждать.как» +17
+10
ЯРыба@ +1667 -2 я всегда всё успеваю!доброе утро!у нас тут с утра транспортный калабс)» +31
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5742 -34 погода сегодня отличная для работы на улице, только вот мошки полно из-за» +15
+20
hg8f5r2tcacr 23.07.2024» +6
+2
I am +1662 -24 победала и пузо веки отянуло) теперь хочется полежать на диванчике.» +2
+2
Эйва Шекер +1604 +59 вспомните детство, и пройдитесь утром по траве, покрытой росой. роса омолаживает» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы переносите жару? что спасает, если нет кондиционера? » 16
какими женщинами восхищаетесь? я - либо успешными, либо теми, кто воспитал много детей! » 27
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 190
как относитесь к мужчинам, которые выпивают? стали бы с таким встречаться? а сами пьёте алкоголь? » 64
как накормить полуторогодовалого ребёнка супом? ни в какую не хочет есть с моей помощью, а сама не может. » 40
что обязательно должно быть в вашей комнате, кроме кровати и шкафа для одежды? » 45
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 26
до сих пор у нас с мужем стоит сверху кружка с его первой любовью. подойди к ней поинтересуйся и муж » 41
у кого-нибудь есть чувство, что вы живете не свою, а чужую жизнь? к 30 годам у меня ни семьи, ни детей, » 19
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 67
тема содержит фото мать учит, как я должна с мужем жить, сколько животных заводить, как ребенка учить. из-за этого ссоримся » 52
тема содержит фото какой возраст бы дали? » 59
тема содержит фото считаете какую-то из этих поп красивой? какая привлекательнее? хотели бы подобную? » 66
что делать если сломался фен в мини отеле? возьмут ли с нас деньги за поломку? » 19
тема содержит фото почему сейчас молодые девушки выглядят старше, чем те, кому за 30? » 59
можете на работе думать только о работе? я стараюсь, но мысли все равно к детям улетают! » 19
высокая зп месячная это сколько на ваш взгляд для женщины? » 67
у кого нет высшего образования, жалеете об этом? как к этому относятся ваши мужья, родители? » 52
дали понять что он вам нравится, но он продолжает знакомиться с кучей других девушек! как к таким относитесь? » 10
тема содержит фото как вам актер? красивый? смотрели кино с ним? » 12
любите ли себя баловать? как часто это делаете? » 30
тут есть те, кто не работает? на что живете? чем занимаетесь? » 2
как ваш день проходит? я проснулась, делаю масочки, потом придет массажистка, потом пойдем с мужем » 54
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 113
кто делал грудь, жалеете об этом? » 9
носите ли вы шифоновые блузки на улице? » 30
трясёт сутки! муж был пьяный, мы поругались и он ушёл! никто не знает, где он! » 40
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 109
чтобы выбрали съесть маленькую порцию вкусного или нормальную неплохого, но не такого вкусного? » 48
парень удивился: обычно девушки ломаются! неужели согласие познакомиться воспринимается, как легкодоступность? » 12
вы верите, что все богатые мужчины изменяют? или зависит от самого мужчины, а не от того какое количество » 35
он морозится или пикапер? пишет односложно или смайлик присылает! » 26
тема содержит фото как вам такой заварочный чайник? какой у вас? » 63
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 38
одежду режу на кусочки! никому не отдаю! я со странностями? » 54
командировка закончилась, забыть не могу. никогда больше не увидимся. я ему безразлична. » 4
поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только переписываетесь? » 22
как свое фото со стены поместить на аватарку в контакте, не потеряв лайки и комментарии? » 9
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » 32
тема содержит фото как можно открывать рот на полную с такими зубами? » 90
вас оттолкнуло бы, если парень на 1 свидании часто использовал мат? или для вас это ерунда? » 31
а вы где были и сколько вам лет? мне 25, была в казани, в екатеринбурге, москве, питере, красноярске » 71
бабы флиртуют с женатым! и каждая уверена, что жена не стена, а она вся из себя и мужика уведет! » 55
тема содержит фото как вам платья? опять колхоз скажете? » 25
зачем мужчина спрашивает, что мне нравится в интиме? я уже ответила чтобы отмазаться, но он продолжает » 78
а для вас, как понять что мужчина жмот? » 35
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 29
разведёночки! когда получали свидетельство о расторжении брака, вам отдавали обратно свидетельство о » 22
раньше мы просто здоровались, потом начали разговаривать. написать ты мне нравишься, давай погуляем? » 22
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 30
я не чувствую какой-то теплоты и любви в отношениях с парнем. можно ли зажечь искру в этих отношениях? » 22
есть ли у кого-нибудь дома сушильные машины? насколько полезная вещь? » 34
что вам сложнее переносить: жару или холод? когда лучше себя чувствуете, энергии больше? » 36
вспоминает что-то плохое и начинает на всю улицу ругать ребёнка, чтобы знакомая услышала! для чего это? » 11
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 75
до сих пор не простил? бросила парня, он разозлился и бросил в архив, затем вытащил! » 12
неужели так сложно отличить 20-летнего человека от 30-летнего или 30-летнего от 40-летнего? » 52
подводим итоги июня. как прошел ваш первый месяц лета? » 61
помогите вспомнить название рассказа шекли по описанию сюжета. » 7
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 147
симпатичен один мужчина, толком с ним незнакома. и вот вижу его на самокате, едущего на работу! » 20
подруга просит в займы в наглую. бросил муж с детьми. как грамотно отказать? » 14
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 28
каким саморазвитием вы занимаетесь в своей жизни? » 30
тема содержит фото любите пить квас? » 32
тема содержит фото не люблю отпуск, но обожаю подготовку к нему! планирую леопардовую тематику. » 38
почему в обществе принято обвинять женщин, сама виновата или эгоисткой нарекут, а мужик здесь как бы » 31
посоветуйте хорошую альтернативу тиндеру и баду » 13
что вы думаете о таком методе контрацепции? нервничаю когда задержки, но мне самой нравится без презерватива » 40
я слишком старая! ни разу не ходила на свиданки: красивые и богатые мне не предлагали! » 79
через 3 часа магазин закрывается. стоит ли мужу напоминать? или человек сам всё помнит и просто не хочет » 17
почему от одного кофе появляется сонливость, а другой бодрит? от чего это зависит? » 11
у вас дома есть кондиционер или вентилятор? за сколько покупали? » 38
сюсюкаетесь или холодно разговариваете с мастерами в салонах? даёте понять, что они обслуга? можете » 35
для женщины нужно саморазвитие или достаточно просто быт ухоженной? » 34
сколько раз в неделю встречаться со своим мужчиной для вас норма? » 13
заказала себе 3 помадки, а на губах они примерно одинаковые! а у вас кардинально отличаются или нет? » 28
на сайте есть алкоголички? у кого проблемы с алко? » 57
спустя несколько дней после знакомства уже шутит и поднимает интимные темы! значит, он хорош в постели? » 13
я хочу, чтобы он похудел, а он будто передумал. как мотивировать парня на похудение? » 9
тема содержит фото моя мама и брат! кто-нибудь мог бы подумать, что это моя мама и ей 57 лет? » 43
при расставании вылил на меня помои! теперь у меня обида на весь мужской пол, хочется их унижать! » 8
у меня нет выходных в декрете! муж внимания требует, а с утра сегодня сил нет уже после всех дел. » 79
такая тяга, хочется на него постоянно смотреть! вижу и настроение поднимается, если не вижу, начинаю » 8
раздеваетесь ли в бане с подругами? я до конца как-то стесняюсь, а подружка не боится ничего » 73
тема содержит фото хочу поделиться радостью! сын летом решил подработать, получил зарплату и купил бассейн! » 123
нравится парень, не общались, влюбилась. год прошел и не уходит интерес. сколько это может еще продлиться? » 5
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 50
тема содержит фото как думаете светка пользуется этой услугой? заказала, сфоткалась и отдала букет следующей » 134
мама говорила, что я отцовское отродье. я должна была рассыпаться перед ней в благодарности за то, что » 56
знакомая после родов выложила селфи в зеркало с айфоном! это муж ей подарил айфон в качестве вознаграждения » 60
тема содержит фото как вам фотка? какие первые мысли возникают глядя на этой фотке? » 48
вы после родов вернулись в свой прежний вес? ноги всегда были аппетитными, а сейчас дрыщ просто » 67
подруга напилась и вылила на меня грязь в переписке, а сегодня навязчиво просит прощения. » 27
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 57
тема содержит фото сериал династия смотрели? помните такой? » 9
тема содержит фото вчера обалденно покупались. водичка была теплейшая, песочек - огонь » 47
тема содержит фото в каком состоянии ума чаще всего находитесь? в тишине и покое или в бесконечном круговороте мыслей и » 187
поехали бы в сочи в июле? боюсь испортить поездку вирусами! жить будем в квартире моей семьи, со своим » 102
как проходит ваш день? вы на работе или дома? во сколько проснулись? » 53

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»