КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884642
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 29.11.23 утро 29 НОЯБРЯ, СРЕДА. (5:04)    +4
описание   +2
Сон 20:37-3:35=6:58 (95 баллов) Вес 104,2 кг. Вчера сделала 7271 шаг. На завтрак (4:25) творог, сметана, клюква, орешки, кофе, сливки. (247 kcal, 491 g) Восход солнца 08:32:04 Астро полдень 12:19:09 Заход солнца 16:06:13 Долго дня 07:34:09 (2:50)
рацион   +2
завтрак: Сметана 15%- 24.00 гр, клюква- 23.00 гр, вода- 325.00 гр, сливки 10 %- 27.00 гр, творог полужирный 9 %- 85.00 гр, орех арахис- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр На завтрак (4:25) творог, сметана, клюква, орешки, кофе, сливки. (247 kcal, 491 g)
разгрузочный день: Рациональное питание
ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   
вес: 104.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43 кг
вода: 43.89 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
-: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +1.2, итог: +20.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +69
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 сейчас на сайте +735 -1 29.02.2024 калорийность супа лукового составляет всего 4 кал на 10» +13
+18



piyavkaE +719 +30 05.02.2024 пришла домой а тут вкусный тортик, ну я его не ем» +28
+12




Svetlanкa +1443 +1 привет всем! вчера почти ничего не находила, на работу на машине ездили,» +19
+21



Миссис Дарси +592 +1 покрутила педали на велотренажёре сегодня, но немного, пока смотрела новый» +8
+7



Svetlanкa +1443 +1 привет всем! спала фигово, вроде по показателям должен быть сон хороший,» +27
+15



Совушка ДВ +988 -74 29.02.2024 дневник номер 1» +16
+16



Аленька26 +1702 +8 № 5 так радует, что сегодня короткий день, вечером будем готовить судака» +52
+19




piyavkaE +719 +30 19.02.2024 сегодня получилось зайти на галю очень поздно.» +7
+12



I am +654 +2 мандарины уже отходят, уже по вкусу чувствую что уже всё, сезон прошёл.» +6
+6



piyavkaE +719 +30 29.02.2024 вот и настал вечер.» +11
+14



I am +654 +2 так заработалась что ещё даже кофе не пила, надо прерваться на минут 15» +6
+7



piyavkaE +719 +30 18.02.2024 сегодня я работаю и потехоньку заполняю дневнички» +12
+4



Я куколка +257 +1 29.02.2024» +30
+15



Olgadobro +65 -67 29.02.2024» +2
+9



I am +654 +2 мне сегодня надо сохранить свою активную энергию до вечера, потому что» +6
+8



KissЮлик +765 +2 сегодня приготовила у мамы супчик с домашней курочкой и лапшички. ей прям» +12
+10



Svetlanкa +1443 +1 привет всем! у нас в этом году снега просто немеряно, хоть на продажу» +41
+13



Классика +1110 -8 оценка сна 90, в общем-то неплохо» +15
+52



Бусинка Кэт +221 +30 совмещение времени просмотра телевизора с обедом приводит меня к бездумному» +5
+8



piyavkaE +719 +30 05.02.2024 вот и пролетело несколько часов работы и настал второй обед» +11
+8




Прометей сейчас на сайте +1224 +10 29.02.2024 макароны сегодня с ветчиной и сыром» +56
+20




Аленька26 +1702 +8 № 2 праздники сегодня вот такие: международный день полярного (белого)» +50
+8



Совушка ДВ +988 -74 28.02.2024дневник номер 4» +23
+15



liliya26 +257 +30 всем хорошего вечера. что то сегодня горло немного заболело. не хотелось» +2
+5



Стройная +880 +1 29.02.2024 из курицы решила приготовить чахохбили» +83
+12



Миссис Дарси +592 +1 погода у нас переменчивая, то солнышко то тучки, думала прокататься на» +6
+5



Винга +101 +30 лучше украшение жизни хороше настроение» +45
+12
Совушка ДВ +988 -74 27.02.2024 дневник номер 3» +34
+22



piyavkaE +719 +30 04.02.2024 муж сегодня пришел с работы пораньше, и мы вместе поехали отвозить» +17
+6




Классика +1110 -8 до нормы не дошла» +16
+52



Бусинка Кэт +221 +30 за окном уже почти весна и многие задумываются о том, как быстро избавиться» +6
+8



Миссис Дарси +592 +1 неделя быстро выходная пролетает, по сути за эту неделю ничего полезного» +6
+7



piyavkaE +719 +30 29.02.2024 сегодня совсем не было времени посидеть в телефоне» +8
+12



Бусинка Кэт +221 +30 всегда важно проверять, что у меня на тарелке - качество пищи и е количество.» +4
+3



Эйва Шекер +652 -9 готовлю обед, маленькую кастрюльку супца с индейкой. это для меня и маши,» +8
+14



Классика +1110 -8 наконец-то я на месте» +13
+36



Аленька26 +1702 +8 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день радио всемирный день безопасного» +80
+25




Миссис Дарси +592 +1 с утра натушила капусты с грибами, ну так вкусно, порцию съела, это» +6
+7



Классика +1110 -8 взяла одну аскезу со сроком на 1 месяц.» +28
+38



Бусинка Кэт +221 +30 цель необходима, чтобы мотивировать себя на похудение. но ставить реалистичные» +4
+3



Классика +1110 -8 следующая неделя будет ещё лучше!» +14
+36



Эйва Шекер +652 -9 мне сегодня очень хочется рыбы, достала из морозилки карасей, разморожу» +8
+10



I am +654 +2 вечером по плану тренировка, завтра её не будет, потому что уезжаю после» +6
+5



piyavkaE +719 +30 29.02.2024 быстренько заполняю дневники, так как время поджимает.» +16
+12



piyavkaE +719 +30 15.02.2024 пришла забирать сына. зашла в школу и стояла ждала его» +34
+17



liliya26 +257 +30 всем хорошего вечера. ну что, зиму почти пережили теперь легче на душе» +10
+16



piyavkaE +719 +30 06.02.2024 на второй обед съела куриную отбивную, с овощами» +14
+10



Эйва Шекер +652 -9 разбирала кладовку сегодня, оказывается у меня было две картины по номерам,» +6
+6



piyavkaE +719 +30 07.02.2024 всех проводила» +16
+20



Mmdms +271 +30 вчера с боем надевала на машку антиблошиный ошейник. ужас, сколько возмущений» +15
+21



piyavkaE +719 +30 1.02.2024 утром надо разбудить чына» +4
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
дочка ходит в частный сад, все было хорошо. сегодня ребенок до слез не хочет в темную комнату, говорит » 34
боюсь уколов у стоматолога. всегда делал без укола, а теперь надо. как быть? » 58
ну штожж. буду третьей в списке. чем я вас раздражаю? и вообще - как вам я? » 50
знакомы неделю, он признался в любви. я тоже к нему это чувствую. всегда ли то, что быстро загорается, » 29
живу с мужчиной и его больной матерью. дома запах неприятный, весь матрас провонялся. говорит - если » 53
тема содержит фото брак с сожителем все ближе! осуществила план с разводом. ещё немного и сожитель больше не будет сожителем! » 36
при получении прав, устройстве на работу проверяют на пригодность. но нет проверки для женщины, которая » 7
когда у вас долго нет интима, вы становитесь злой и раздражительной? если мужчина динамит вас, снизится » 34
эта фраза на ваш взгляд очень грубая? можете так сказать своему мужчине? » 26
тема содержит фото на его вопрос, как мои дела, сказала, что не очень! а он прислал картинку: вот кому плохо и тяжело! » 84
боюсь показаться глупой или неуверенной! как перестать бояться показывать свои недостатки? » 3
тема содержит фото как вам такая куртка на весну? или леопард - короткий тренд? что вы планируете носить весной? » 27
у кого-нибудь есть опыт лечения окр? лечение было препаратами или другими методами? реально ли это полностью » 1
вы боитесь ходить к стоматологу? когда последний раз были? сколько раз в день чистите свои бивни? » 24
встречались с эмоционально холодным мужчиной? какие это были отношения? » 15
тема содержит фото это неженственная фигура? знакомый так оценил! а как вам данная фигура? действительно неженственная » 34
какие у вас отношения с родителями? как часто их навещаете? » 15
продаю вещь. она новая и дорогая. уже пару месяцев пишет покупательница и предлагает свою цену! как » 15
сложно переживаю расставание: он сказал, что жениться не будет! думаю, не будет больше такой любви и » 25
я не чувствую себя естественной! пытаюсь казаться милой, вовлеченной, а в душе у меня пусто. не понимаю, » 11
тема содержит фото помните пару джонни депп и эмбер херд? как у них вся эта эпопея закончилась, они общаются сейчас? вам » 14
на улице подошла женщина, лет 45 и просила деньги. одета нормально. я просто в шоке с таких людей! к » 26
руководство лишило премий после ругани с ними! подошла к начальнику, он сказал что я ничего не делаю. » 7
какая, по-вашему, самая неприятная работа, от которой аж в дрожь бросает? » 48
он уже три года ни с кем не спит, а все из-за прошлого опыта, где его травмировали. проблема интимного » 17
муж уезжает на 3 недели в другой город. вы бы сильно расстроились из-за этого? эти недели будут вечность » 18
как переместить из точки а в точку б 30-50 надутых шаров? дорога - 5 минут по дворам, шары без гелия » 10
мужчина оставил номер. я увидела это спустя 2 дня, написала ему. он молчит. стоит ли на сз написать, » 7
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 24
не против встреч без обязательств. мужчина напрямую спрашивает как бы я хотела. встречаться краткосрочно, » 32
тема содержит фото вы пробовали когда-нибудь выпечку с мармеладом? вкусно? » 35
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2897
чем мужчина отличается от подружки? » 26
в мире полном кардашьян будь принцессой дианой. бывшая приятельница насмехается? » 39
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. присоединяйтесь! » 583
у азелаиновой кислоты есть антивозрастной эффект или только против прыщей и розацея помогает? » 6
как написать первое сообщение мужчине с сз, если он оставил номер? написать ему свой номер и пускай » 3
любите ли погонять в карты и подобное или это игры для маленьких? проиграла подруге в дурака и в итоге » 25
как часто меняете свой гардероб? обувь меняю каждый сезон, куртки и пуховики - раз в 2-3 года. » 46
можете ли вы отличить 25 летнюю девушку от 30 летней? я вот нет, наоборот в 30 некоторые начинают выглядеть » 52
какой навык вы бы очень хотели освоить, но не получается? иностранный язык в совершенстве знать, уметь » 22
а вы пончики любите? покупаете или сами печёте? » 21
тема содержит фото кто-нибудь держал шиншиллу? какие они в быту? как уживаются с другими животными? понимают ли они хоть » 7
дочь пишет плохие слова об отце! если бы не любил, не забрал бы, когда ее родная мама отдавала! а теперь » 17
тема содержит фото понравились какие-нибудь украшения? » 19
тема содержит фото почему девушка сама дала повод, а потом обиделась? или я чуть пережал? » 54
тема содержит фото у моего хорошего знакомого идеал женщины на внешность эта певица. как она вам на внешность? » 25
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? внешность, возраст, характер? » 24
что обо мне думаете? тоже стало мне интересно. » 74
тема содержит фото как вам фильм? мне вот зашел! больше всего понравилось как из книги извлечена история мастера и маргариты. » 3
тема содержит фото что означает эта подвеска? » 23
тема содержит фото утро мечты! какое фото вам нравится больше: туалетный столик, водные процедуры или гостиная? » 16
чем вы занимаете себя вечером когда вы одна? » 35
а у вас какие планы? я буду писать диплом, потом посмотрю фильм. мч будет участвовать в лыжне. » 59
каждый месяц я напоминала об оплате и он переводил, но сегодня он так и не ответил на напоминание! еще » 2
понравился хирург, теперь снится мне, хотя есть мч. у вас были отношения с врачом? что делать с этими » 19
тема содержит фото как вам тапки? заказала на озоне и теперь берегу, жалко носить эти белоснежки! » 24
можно понять что девушка готова на первом свидании на кекс? при общении в переписке » 24
люблю мужчину, но скучаю только первые 2-3 дня, а потом уже не очень. порой вообще злость на него. что » 2
у меня некрасивая худая фигура, руки костлявые и длинные, спина кривая! дело в осанке или это телосложение » 7
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 26
а вас родители били в детстве за оценки или хулиганство? сейчас это полная дичь. » 43
договорились за квартиру платить пополам. теперь говорит - нету денег! за продукты плачу я, у него нет » 11
мама повадилась лезть в мою личную жизнь с непрошенными советами! сына на нее не спихиваю, на шее не » 7
что не так с незамужними и без детей после 30? имею ввиду среднюю внешность, без явных дефектов. » 129
снимаю квартиру посуточно, сломался унитаз. изначально кнопка плохо работала. говорить хозяйке? надо » 5
начальник сказал, чтобы я писала по собственному за то, что я обозвала мастера! я не могу уйти, кредит » 20
кто делал гистероскопию по удалению полипа, вам делали выскабливание? » 4
знакомая рабаотет за 28 т. на почте и говорит, что получила отпускные за 2 недели 27 т. такое возможно? » 14
у моего мужчины есть свое жилье, но тянет безумно к тому, кто много пьет! были мысли переспать, но потом » 6
скажите, как похудеть принимая нейролептики? подскажите, не могу похудеть уже долгое время. не знаю, » 14
познакомился мужчина необычным способом. писал, но не признавался кто это. потом наконец подошел. и » 12
у кого был низкий прогестерон, влияло ли это на ваш сон? были ли задержки? у меня нет овуляции, постоянные » 10
какие вам странные встречались книги или фильмы? » 68
любите ли вы личи? могу 1-2 раза в год его поесть и не тянет, да и дорого. лучше мандарины поем, они » 25
вы сразу стираете колготки после одной носки или можете еще несколько раз надеть, не стирая? » 74
как вы считаете, подарить напарнице по работе шампанское? это совсем дешман? » 28
когда смотрю кино, противно смотреть на подростков или грубых людей, начинаю их осуждать. в жизни так » 5
тема содержит фото умеете ли вы определять возраст? как вы думаете сколько этим девушкам лет? » 22
как долго вы отвечаете на сообщения? есть такие, кто буквально в ту же секунду отвечают, и пишут всякую » 8
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 41
тема содержит фото почему бывают такие сильные вмятины под глазами? » 23
сколько по времени вы писали диплом? за 3 недели можно уложиться? » 16
считается ли это подделкой? например, у вас оригинальный пояс, и одна деталь заменена у мастера. » 19
тема содержит фото как вам такой мужчина? » 36
кто рожал и орал при схватках? как бы вы описали эту боль? » 224
я перестала покупать себе одежду и следить за собой, потому, что некрасивая фигура, бедра и попа уродские. » 150
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 14
тема содержит фото кто пользуется этим увлажняющим кремом? как он вам? » 18
сказал что мне лишь бы денег потратить! в кафе мы вчера были, не будем же каждый день ходить! ушел, » 11
38 летняя косметолог для омоложения сделала пластическую операцию! выходит все эти пилинги, мезотерапии » 59
хочу купить часы на руку, но не могу определится с цветом! как думаете, лучше желтое золото или серебро? » 38
женщина пошла драться с другой женщиной в общественном месте, желая ее опозорить. к чему это приведёт? » 59
три года жутко болит голова без остановки. и желудок, приступы раз в 3 дня стабильно, болит. у кого » 9
если освоить курсы по фотошопу, реально ли на этом зарабатывать? и где находить работу, фриланс? » 17
месяц назад заметила что у парня недостаточно твердый. как решить эту проблему? » 16
за что вам стыдно больше всего в жизни? » 44
уронила ключи в мусорку! у меня паника, опаздываю на работу. белый пуховик и в контейнере мало мусора. » 22
вам встречались люди, которые в одежде выглядят стройными, а без одежды полными? почему такое может » 26
согласны с фразой: в раба мужчину превращает красота? » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»