КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884539
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Клубника1 27.11.23 27.11.2023    +3
описание 
рацион   +2
масло оливковое- 15.00 гр, хлеб ржаной- 55.00 гр, биточки рыбные жаренные- 130.00 гр, яблоко- 140.00 гр, Мороженое рожок 70- 140.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 170%»
спорт 
вес: 53.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 19

вода: 15.24 кг
 хочу вес»
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: +1.2, итог: +1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +6
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3488 +5 завтра мне надо будет доесть в винегрет, что-то я когда его готовила слишком» +5
+4



Стройная +3990 +1 21.02.2024 с утра люблю ходить в молочный лабаз» +15
+11



Eve-Lina +1657 +4 с утра была тренировка у меня, пробежка, 35 минут бег трусцой +10 минут» +4
+3



Миссис Дарси +3362 -2 хочу чернослив с орехами и со сливками, на следующей неделе куплю пару» +5
+5



Я куколка +1447 -33 21.02.2024» +11
+5
Бусинка Кэт +1385 -1 сегодня утром села батарейка в весах! только завтрак успела взвесить.» +4
+4



Эйва Шекер +3488 +5 вспомнила сегодня про копечные жареные пирожки с повидлом со времён» +5
+4



Бусинка Кэт +1385 -1 буду чаще готовить себе отдельно от семьи. мои едят и картошечку жареную» +4
+3



Стройная +3990 +1 21.02.2024 люблю домашню брынзу» +13
+12



Eve-Lina +1657 +4 недели идут, а я стою на месте. что ж за безобразие? (хотя знаю что.» +4
+3




Стройная +3990 +1 21.02.2024 ну вот и среда наступила» +14
+12



Я куколка +1447 -33 21.02.2024» +11
+5
I am +3429 +1 ужинала сегодня кашей гречневой и съела пару столовых ложек овощного рагу.» +5
+4



I am +3429 +1 добрый вечер, девочки! всем хорошего окончания дня. я только что домой» +5
+4



новая_я_) +1393 -1 среда» +14
+10

Д@ШуткА +3370 -2 поняла, что вечер - не для домашних тренировок, нужно как-то по-другому» +5
+4



Стройная +3990 +1 21.02.2024 что то много творога купила» +13
+13



Эйва Шекер +3488 +5 пекла сегодня коврижку и все думала, что она мне напоминает. что-то забытое,» +5
+3



Eve-Lina +1657 +4 если б не физ активность, уже б совсем раскабанела. это хорошо что вес» +4
+4



Д@ШуткА +3370 -2 купила копченую мойву. м-м-м, вкуснота! да еще с икрой попалась. я так» +5
+3



Я куколка +1447 -33 добрый день всем!» +12
+18



Миссис Дарси +3362 -2 вес бодро колебался между 60 и 60,3, но это нормально если учесть, что» +7
+14



Миссис Дарси +3362 -2 как много времени нужно на себя: на все уходовые процедуры и упражнения.» +5
+4



Д@ШуткА +3370 -2 вот удивительное дело: получаю калорий больше, чем трачу. а денег трачу» +5
+7



Д@ШуткА +3370 -2 не знаю, было ли это влияние погоды, хронической лени или это отсутствие» +5
+4



I am +3429 +1 по весу пока что никаких изменений существеных, вес болтается плюс-минус» +5
+15



piyavkaE +3009 +1 21.02.2024» +18
+7
Стройная +3990 +1 21.02.2024 купила карнизы для штор» +35
+13



Mmdms +1720 -33 всем отличного выходного дня. я сварила борщик и сделала паштет. на работу» +8
+10



I am +3429 +1 спать сегодня хотелось, еле проснулась, долго читала, а читала я «сто» +5
+6



I am +3429 +1 сегодня вспомнила, что я давно тыкву не покупала, хочу приготовить из» +5
+3



piyavkaE +3009 +1 21.02.2024 приготовила себе на работу тушеные кабачки с индейкой» +42
+18




Миссис Дарси +3362 -2 отвесик сегодня меня обрадовал, да и вобще, приятно видеть что весы уже» +6
+3




Совушка ДВ +4918 +1 21.02.2024 дневник номер 2» +25
+16



Бусинка Кэт +1385 -1 на завтрак было гречка , в сухом виде 30 г, кусочек лосося слабосоленого» +4
+3



Эйва Шекер +3488 +5 на беговой дорожке прошла сегодня пять километров, и ещё набегала по делам» +5
+16



piyavkaE +3009 +1 21.02.2024» +13
+7
Д@ШуткА +3370 -2 на эту неделю составила план питания, и снова учусь считать кал. почему-то» +5
+4



Совушка ДВ +4918 +1 21.02.2024 дневник номер 1» +34
+13



Соня 89 +3628 +1 21.02.2024 броколи рекомендуют употреблять людям, страдающим патологиями» +10
+19



Совушка ДВ +4918 +1 20.02.2024 дневник номер 1» +31
+10



Эйва Шекер +3488 +5 я за сегодня сама выпила примерно полтора литра томатного сока, завтра» +6
+4



Миссис Дарси +3362 -2 после работы хочется еще пищи для ума, каких-то творческих удовольствий,» +6
+4



ЯНА без +1255 +40 всем доброго дня!у меня отвес небольшой. я надеюсь что завтра уже перейду» +4
+3




Бусинка Кэт +1385 -1 увеличила свой коридор калорий до 170 и вес стал уходить лучше. буду» +4
+3




Eve-Lina +1657 +4 ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка —» +4
+3



piyavkaE +3009 +1 21.02.2024 на второй обед на работе съела кусочек тортика» +15
+20



Я куколка +1447 -33 21.02.2024» +11
+4
Я куколка +1447 -33 21.02.2024» +13
+6
Соня 89 +3628 +1 21.02.2024 броколи необходима для того, чтобы обеспечить бесперебойную» +6
+18



ЯНА без +1255 +40 хочу заквасить капусту. не хочу магазиную. в магазинах она какая-то не» +4
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
сколько у вас длился самый долгий стресс? похудели на нервной почве или набрали? сами разобрались в » 75
бывает ли у вас такое, что чувствуете дистанцию, когда общаетесь через телеграмм? он очень дистанцирует » 4
муж удаляет все звонки и смс. втихаря сделала детализацию его звонков и смс. там на один номер в один » 256
тема содержит фото сегодня умылась! смыла макияж-таки. » 36
что вам ежедневно даёт чувствовать интерес к жизни и не свалиться в день сурка? что наполняет, даёт » 38
тема содержит фото вам нравится внешность этой девушки? » 30
в соцсети у меня все фото с молодым человеком, но все равно пишут левая парни! чем они руководствуются? » 15
из емиас пропал врач общей практики. теперь могу записаться только к терапевту, которая мне абсолютно » 1
удалилась из соцсети одной. надоело наблюдать за знакомыми, которых уже давно не вижу. а вы сидите в » 13
чуть инфаркт не случился! проснулась, на телефоне: 9-25! а мне нужно быть на работе в 7-45. бегу на » 45
как представлю что у нас с ним интим, мне становится неловко! мне за 30 и были мужчины. с чем это может » 23
решила расстаться, попала не на того человека. нужно их тщательно фильтровать. по каким критериям выбираете » 10
тема содержит фото это блонд у девушки? » 16
надо, чтобы в душе было холодно. сердце сковать в замок, иначе как удержишь крик свой... про что эти » 5
свекровь задавала сыну странные вопросы! его это выбешивает. боюсь, муж со мной так же будет разговаривать » 7
можно ли отличить свои волосы от наращенных? или, если подобрать мастера, то это вообще незаметно? » 15
как вы реагируете на общение в процессе знакомства: вышли фото в купальнике! высылаете ли? » 14
как вас поздравили и вы в день всех влюбленных? какие подарки вы получили и подарили? » 34
у неё богатый поклонник, купила квартиру за рубежом. подруга спрашивает: это тебе твой подарил? и та » 18
странно, что люди так боятся звонков. думаю, наверное, женат раз говорить не может. а вы как думаете? » 27
тема содержит фото на ком лучше смотрится свитер? подходит ли под общий образ? » 12
читали это произведение? что думаете? » 22
тема содержит фото как вам? думаю ещё оранжевый заказать! » 17
посоветуйте хорошую и недорогую тушь. » 28
как такое может быть? начальница сказала, что зп не повысит, а на карту пришла зп с прибавкой! » 12
тема содержит фото брэд питт не моет тело каждый день! а вы моетесь каждый день или только подмышки протираете влажной » 51
тема содержит фото поставила вот такую фотку нашего офиса. этот офис - детище шефа: от участка до последней детали! » 11
одинокие девушки, вам грустно, что не состоите в отношениях? или считаете себя счастливой вне зависимости » 27
кто-нибудь ходил на быстрые свидания? когда за вечер знакомишься и общаешься по 5-7 минут с несколькими » 10
в 2019 покупала свою однушку за 1,5 миллионов. сейчас она стоит 4! а зарплаты те же. хотела бы еще себе » 47
если к другу другу настоящие чувства, то через время они все равно сойдутся, несмотря ни на какие обстоятельства? » 14
вам грустно, что вас никто не поздравил с днём влюблённых? все делятся фотками цветов, сердечек » 24
нужно ли ежедневно мыть тело, если на коже сильная сухость после мытья? а мыть ежедневно только там? » 29
подруги гонят меня на сз. что им отвечать? а мне это не подходит! люблю, когда знакомство случается » 17
купила карамельки, разодрала все нёбо ими себе! у вас было такое? выкинуть? » 17
сказала, что могу приехать к ней сегодня. она сказала, что сегодня у нее ногти. стоит ли ей предлагать » 5
сейчас модно ходить в зал, заниматься на пилоне и танцами. какой вид активности предпочитаете? чем занимаетесь » 32
тема содержит фото пошли бы бесплатно на такой маникюр? моя третья работа. » 29
стерилизуете кошку? я свою отдала здоровую и получила в ящике. больше не пойду на такое » 65
мужчина не написал в день встречи, хотя договаривался за неделю до свидания. сейчас шлет огонечки на » 71
тема содержит фото шеф видел все эти фото, наверное, решил, что я глупая и только для одного дела и гожусь » 29
бывали в иордании? как вам страна? друг летал в январе туда на 2 недели горячим туром, обошлось ему » 3
шеф хочет обсудить мои цели! какие цели? что говорить ему? цели у меня простые - денег заработать! » 21
чем шире мы раскрываем объятия, тем легче нас распять! согласны с этой фразой ? » 14
он спросил: мы пара? я ему как-то отвечала уже: хочешь быть моим парнем - будь им! но он, походу, подумал, » 6
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 93
вот зайдет сейчас начальник, увидит, что ты не справляешься и уборщицу на твое место возьмёт! уже думаю » 6
грустно. я выпила. произошла такая переписка с шефом. ты звонила? я не могу сейчас говорить? » 48
тема содержит фото у молодой коллеги скоро др. она родилась в год змеи, хотим подарить ей серьги. какие выглядят более » 26
тема содержит фото не слишком мужские очки? носили бы такие? » 9
как у вас обстоят дела по зп? работаю менеджером, зп больше 80 тысяч не выходит! сейчас везде в продажах » 31
вы бы подарили сестре миллион из 10, выигранных вами, на рождение ребенка? при этом у вас есть муж, » 76
какие у вас способы релаксации? » 75
устроилась на вторую работу и переживаю что не вытяну. официально устроилась, вдруг решу бросить и придётся » 18
может ли девушка быть красивой, интересной, при этом мужчины не предлагают ничего, кроме постели? » 13
какие женщины выглядят моложе: замужние, у кого были роды или нет? а мужчины: женатые или нет? » 57
сухость и стянутость на лице от сыворотки! когда не использую - нет такой сухости. значит нет пользы » 2
сказал моему брату, что хочет жениться на мне, а на самом деле он хочет расстаться! не можем быть вместе » 9
зациклена на своей внешности, не принимаю её! плачу, записываюсь к пласт хирургам, хочу себя переделать! » 81
имеет ли право управляющая компания отключать отопление, если утечка? нанимайте рабочих, пусть раскапывают » 18
я в декрете, дочери 2 года, каждый день одно и то же! живу чтобы тратить на еду и обслуживать ребёнка! » 48
сколько денег у вас уходит на подгузники в месяц? сколько подгузников вы меняете в день? » 95
тема содержит фото похоже, что у этой девушки нулевой размер груди? » 37
если мне что-то не нравится, сразу вон! я зря сказала это мужчине? встречаюсь с ним временами, некрасиво » 9
ребенку забыли провести медосмотр в школе! должен был год назад проходить. можно медсестру обязать добавить » 10
кто беременной ходил и учился? вы потом родили и ещё учились? учусь очно в медицинском колледже. лучше » 65
если через 2 года после чистки зубы в идеальном состоянии, нужна ли чистка? стоматолог сказала, что » 12
забыла ответить человеку на сообщение и звонок. мне уже было неудобно написать или позвонить ему, а » 4
как часто вы сталкиваетесь с негативом на работе, в коллективе в свой адрес со стороны женщин? » 29
поссорились с парнем из за его работы, он на расстоянии работает. полтора месяца постоянно дома не будет, » 27
удалила из друзей бывшего, за которым бегала и теряла голову. он, находясь не в друзьях заходит на мою » 8
какое мясо чаще всего едите? как часто едите? сколько раз в неделю? » 60
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится? » 9
а вам родичи дарят еду? у знакомой родители постоянно пытаются какую-нибудь еду подарить ей! банку варенья » 27
кто из вас или ваших знакомых работал промоутером? делитесь опытом! листовки, в клубе, на сырах, колбасе » 20
как реагировать на такое? откуда ни возьмись молодые девахи у моего молодого человека на страничке! » 7
как вы надеваете кроссовки со шнурками? каждый раз их завязываете и развязываете, или сразу засовываете » 20
мужчина с сз прислал валентинку! приглашал на второе свидание, но не написал в день встречи. стоит ли » 23
кто должен предлагать место? знакомая предложила встретиться и спросила какое место мне удобно? » 6
тема содержит фото как вам такой нос? оставили или удалили бы? мама с сестрой говорят, что очень пожалею, если сделаю с » 75
стати бы продолжать переписку? мч из другого города и региона. не вижу смысла в таком » 23
что у вас за окном? у нас с утра -31 и ужаснейший ледяной ветер, просто трэш. я чуть не околела, пока » 62
задумалась о разводе! вот буду я беременной и мне нужна будет помощь физическая, но мужа о ней не попросишь. » 32
как слить молодого человека? познакомились в спортзале и пишет каждый день доброе утро! ждет когда, » 43
тема содержит фото скоро уже 23! подумываю купить мужчине термокружку. это приемлемо? мне вообще сложно ему что-то дарить. » 17
краситесь ли вы? тени, тушь, помада? или так ходите? мне что-то лень. » 47
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 30
тема содержит фото это значит,что у меня ковид? пришёл результат с госуслуг » 20
меня не приглашают на корпоративы, а деньги сдать напоминают! начальница с напарницей ушли на посиделки, » 49
у кого был аденомиоз? как решилась ваша ситуация? были сильные боли при мес. стадию мне доктор не сообщил, » 30
тема содержит фото разочаровалась в своем муже, таким козлиной оказался. и то ему не так, и это не этак. лучше бы я за » 33
стала замечать на лице волоски над губой и подбородке! причина в мужских гормонах? это из-за инсулина? » 16
тема содержит фото у него кишечник в голове? художник с фантазией! » 6
все было отлично, но без цветов и нежностей. не настаивал, чтобы я осталась, не проводил до машины, » 7
почему-то там работают некультурные тетки! все время орали на меня, пришлось уйти, потому что я медлительная! » 19
что можно купить в подарок себе на 2 тыс рублей в этом магазине? что бы вы выбрали? » 17
какие вопросы задавать заводчику при выборе котенка? если котенок без документов, стоит ли покупать? » 71
тема содержит фото снимаем квартиру, хозяйка говорит коммунальные за январь - 8 тысяч. я насчитала и меньше сумма вышла. » 4
у кого сегодня глючил? у меня приложение запросило повторную авторизацию » 2
вы всегда хорошо спите? бывают дни, когда вы очень долго засыпаете либо просыпаетесь и больше не можете » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»