У меня ещё два рабочих денька и неделю буду выходная. я завтра готовлюсь к насыщенному дню, потому что по записи очень плотный график, дай бог чтобы на кофе время было.

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!

вход	регистрация +883798

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

+1
Миссис Дарси -1 22.09.23	У МЕНЯ ЕЩЁ ДВА РАБОЧИХ ДЕНЬКА И НЕДЕЛЮ БУДУ ВЫХОДНАЯ. Я ЗАВТРА ГОТОВЛЮСЬ К НАСЫЩЕННОМУ ДНЮ, ПОТОМУ ЧТО ПО ЗАПИСИ ОЧЕНЬ ПЛОТНЫЙ ГРАФИК, ДАЙ БОГ ЧТОБЫ НА КОФЕ ВРЕМЯ БЫЛО. 8 4 7 1 5м 1230 23%

баллы: + 6.12 описание

У меня ещё два рабочих денька и неделю буду выходная. Я завтра готовлюсь к насыщенному дню, потому что по записи очень плотный график, дай Бог чтобы на кофе время было.

баллы: + 4.21 рацион

ряженка- 250.00 гр 1500 калорий

разгрузочный день: 1500 калорий
ГИ: 25» ИН: 88%»

баллы: + 4.24 спорт

вес: 59.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 21
жир: 1.4 кг
вода: 17.77 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин 1500 калорий

сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)

баллы: + 1.07 процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.1, итог: -18.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 175, месяц: 1540
дневники сутки: +5, неделя: +28, месяц: +110, итог: +320
баллы сутки: 0, неделя: +455, месяц: +3335
место в рейтинге сутки : 26, неделя: 7, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 3, месяц: 4

активность автора за сутки

аквариум: +23.36% , подарков участнице: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 8

-1, баллы участницы: 3335

вес 58.8 кг съела 1076 к сожгла 432 к баллы 3335

активность команды за сутки

баллы команды: +28856» место в рейтинге: 2»

+1 баллы сегодня: 161»

лидеры баллы : Классика Жанра кг : I am Svetlana см : Шмидт спорт : Шмидт

план команды
29 ноября		+10	30 ноября		+9

КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.

ник	кг
1. Классика Жанра	-0.8
2. I am Svetlana	-0.3
3. Шмидт	0
4. РезультатЕжеден	0
5. Совушка ДВ	0
6. Эйва Шекер	0

ник	кг
7. Olacutechik	0
8. Evil_fox	0
9. Миссис Дарси	0.1
10. Д@ШуткА	0.4
11. новая_я_)	1.9

у команды нет дуэли

лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам

есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »

общая линейка команды +29

за дневник: + 15.64

статистика

просмотры: +7
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

классика жанра
22.09.23 22:32

Лёгкого тебе рабочего дня!

конкурсы:

вес 78.2 кг съела 283 к сожгла 601 к баллы 4863

классика жанра
22.09.23 22:32

ответ для: Миссис Дарси

Миссис Дарси писал(а): С выходными!

Спасибо!

конкурсы:

вес 78.2 кг съела 283 к сожгла 601 к баллы 4863

классика жанра
22.09.23 22:32

Привет, Катюшка!

конкурсы:

вес 78.2 кг съела 283 к сожгла 601 к баллы 4863

миссис дарси
22.09.23 22:11

С выходными!

конкурсы:

вес 58.8 кг съела 1076 к сожгла 432 к баллы 3335

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Миссис Дарси +3335 -1	научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого»	+4 +4
vfqjh +468 -54	сегодня просто хороший день»	+1
vfqjh +468 -54	вечером опять наелась вредностей(»	+1
I am +2703	целый день сегодня отдыхала, так хорошо на даче, отопление подбавила,»	+3 +6
Совушка ДВ +2368 -54	25.1.2023 дневник № 2»	+8 +2
KissЮлик +5457 +156	и в итоге не всё расказала я) ещё мама захватила банку вяленых помидор»	+2 +14
KissЮлик +5457 +156	привет ещё раз! я сегодня позанималась делами семейными и побегала знатно.»	+3 +12
Тили +767 -216	24 ноября, пятница. (5:39)»	+12 +5
Классика +4863	как-то будем пробираться.»	+6 +15
Аленька26 +6079 -59	сегодня вот такие праздники:день матери всемирный день информаци»	+3
KissЮлик +5457 +156	не выдержала я 2 недели без кофе. ещё купила себе на днях 1 кг в зёрнах»	+3 +5
Классика +4863	кто-то поздно вечером пошёл к холодильнику»	+17 +39
Хотюшка +386 -59	сын притащил домой какую-то гадость, муж и я тоже болем теперь»	+2 +7
Mmdms +2739 -1	привет, девочки. только добралась до компа. все, как обычно-готовка, уборка,»	+3 +10
Д@ШуткА +3166 +178	25.1. по старому стилю: 12 ноября.»	+3 +4
Совушка ДВ +2368 -54	25.1.2023 дневник № 4»	+8 +3
I am +2703	сейчас сварю себе кофеёчек и под пледик смотреть кино. нарыла небольшой»	+3 +4
Аленька26 +6079 -59	у нас погода сегодня супер, и -1 градус, валит снег с утра, днём потеплет»	+21 +6
Миссис Дарси +3335 -1	присматриваю уже на новый год салатики, хочу какой-то новый приготовить.»	+3 +4
liletta +1811 -59	рождество уже на носу»	+2 +7
OченьBезучая +468 -59	ну что же делать с работой.»	+14 +14
Svetlanкa +5034 +2	привет всем! спала сегодня хорошо, просыпаться начала сама минут за»	+22 +18
Olacutechik +1438 -54	сегодня я дома!»	+13 +9
Планет@ +504 -1	сегодня единственый день когда могу позволить себе поздно спать ложиться,»	+3 +4
Шмидт +4789 +1	вчера класная была тренировка, но, видимо, из-за того, что два дня подряд»	+17 +16
Д@ШуткА +3166 +178	снег у нас растаял, но вроде как завтра ещё должен быть снег! хорошо было»	+3 +5

I am +2703	надо мне купить масажный ролик и делать масаж воротниковой зоны, чувствую»	+3 +6
Д@ШуткА +3166 +178	сейчас иду на кухню кулинарить. хочу приготовить печеньки имбирные, типа»	+3 +4
Классика +4863	надо же как-то это дело обмозговать»	+7 +19
Классика +4863	приём пищи сегодня был только один»	+11 +15
KissЮлик +5457 +156	всем привет! сегодня с утра как электровеник и уже набегалась. бегом утром»	+3 +7
новая_я_) +1482 +4	ух,уже субота заканчивается»	+2 +3
Совушка ДВ +2368 -54	25.1.2023 дневник № 3»	+6 +2
Svetlanкa +5034 +2	привет всем! ходила вчера снова мало, да и сегодня тоже у меня день»	+6 +13
Mmdms +2739 -1	применение айрана для похудения.итак, если вы решили использовать айран»	+5
Совушка ДВ +2368 -54	25.1.2023 дневник № 1»	+6 +2
Винга +174 -59	с добрым утром ! с новым днём ! всем хорошего настроения у нас наконец»	+11 +8
Аленька26 +6079 -59	сегодня хочу чечевицу, поэтому день будет с ней, с утра только кашку сварю»	+3
Миссис Дарси +3335 -1	во вторник уже на работу, а не в понедельник как обычно, по записи у меня»	+3 +4
Классика +4863	каникулы уже заканчиваются.»	+17 +46
Классика +4863	нашла сегодня фильм один»	+7 +15
Планет@ +504 -1	за сегодня было много выпито кофе, завтра надо мне сделать паузу, кофе»	+3 +4
Планет@ +504 -1	по весу сегодня ничего не могу написать хорошего, потому что ни отвеса»	+3 +4
I am +2703	сегодня купила молока, сливок, творог и брынзы, фермерские. в понедельник»	+3 +7
I am +2703	завтра ехать домой в город, так не хочется, мне бы недельку побыть на»	+3 +7
ЯРыба@ +459 +156	всем привет!»	+11
Миссис Дарси +3335 -1	открыла сегодня банку компота, дети очень хорошо попили его, осталось»	+3 +4
piyavkaE	утром ходили сдавать анализы, сын был очень храбрый, не капризничал и»	+8 +8
Аленька26 +6079 -59	гулять сегодня точно не пойдем, на улице слякотно , погода не айс, муж»	+6
Svetlanкa +5034 +2	привет всем! ходила вчера снова мало, до работы и обратно, но и съездила»	+19 +15
Аленька26 +6079 -59	доброе утро, мои дорогие! встала сегодня в 6 утра, хоть поспала немного,легла»	+7 +2

«« топ темы »» новые темы»
	кто ел творог очень часто, у вас не было отеков? »	7
	почему люди разводятся после 20 лет брака? в 40+ чаще всего. ведь столько вместе были, много чего прошли. »	13
	ваш мужчина носит бороду? вам нравятся бороды на мужчинах? »	38
	знакомый всем женщинам придумывает какой-нибудь диагноз! показывает ее фотку и говорит: у неё биполярное »	14
	это миндалевидные глаза? какой формы? »	17
	покупатель не оплачивает покупку! она уже не оплатит? можно отменять транзакцию? ей было выслано уведомление. »
	почему так сложно найти хороших врачей? 2 месяца лечу ногу и до сих пор не можем найти проблему! сегодня »	129
	ребёнок болеет просто без остановки! лор направила на анализы, отклонения есть. как поднять иммунитет? »	68
	тетя не кормит кота! стал очень худой и изможденный. в какие службы обратится? »	13
	кто пользуется гетконтактом? как распределяются теги? мне кажется, сверху новые, снизу старые. »	6

	постоянно вызывают в выходные на работу, психанула и выключила телефон! 10 пропущенных! чем мне это »	21
	стали бы встречаться, если мужчина в 34 года снимает квартиру? считает, что ипотеку брать глупо! у меня »	74
	вы сразу поняли, что он тот самый? сразу вам понравился? или сомневались, нравится он вам или нет? »	4
	кто из них красивее? »	14
	мужская кисть? »	21
	вы что-нибудь чувствовали в первую неделю беременности? какие-то новые ощущения, а потом оказалось, »	36
	как вам типаж внешности? красивая, ухоженная на ваш взгляд? »	25
	сижу на 1600 ккал, вчера съела 1400. утром темно в глазах, слабость и голова не варит. испугалась, выпила »	103
	полезно ли есть орехи для зубов или вредно? ем арахис часто. не сотрётся ли эмаль? »	5
	сбавил обороты или прислушался ко мне? перестал звонить, после того, как я с ним поговорила, что могу »	20
	предложили подработать уборщицей. платят нормально, но постоянно думаю: и это то, что ты добилась? родители »	49
	умные и богатые мужчины рассматривают интересных и умных женщин? или им нужны стервозные и уверенные »	121
	я - невеста, в свадебном платье. сон к смерти? »	168
	как проявляется тяжёлая депрессия на физическом уровне? что болит? »	19
	как вам такая юбка? с чем можно сочетать? »	15

	как похудеть? хочется худеть на вкусной диете »	27
	с мужем не живу, но продолжаю пользоваться его банковской картой. муж с хорошим достатком. вам было »	29
	что означает эта надпись? видела такой знак на пуховиках девушек, у мужиков - на футболках. »	22
	как бы вы интерпретировали фразу: я к тебе привязался? »	6
	у меня не было отношений за 30 лет. не встречала нормальных мужчин, одни нищеброды, попрошайки и жмоты! »	97
	как вам сумочка? купила на скидке в связи с черной пятницей. »	35
	руки похожи на мужские? неженственные? »	48
	мама не хочет, чтоб я жила с ней после развода! говорит: терпи зиму, живи с ним! а мне уже 35, я в депрессии. »	29
	рассмотрели бы такого мужчину - недвижимости своей нет, планирует ипотеку. внешность обычная, рост 178, »	66
	похожа на енота или лемура? »	11
	вам нравятся молодые люди, которые моложе вас? знакомитесь с такими? »	233
	девочки, спасибо я похудела на теории калорийности. на сколько в неделю худеть безопасно? »	32
	брось меня! не брошу, если хочешь, сама бросай! то есть тебе пофиг, если я брошу? нет, но буду так же »	30
	что вам больше всего нравится красивые девушки, красивая фигура, одежда, рисование и лайфхак? »	7
	кто из них была красивее в молодости? »	9
	современные девушки меркантильные, хотят богачей с мальдивами и айфонами, а простых мужчин не рассматривают »	74
	мужчина пообещал сделать кое-что, но не сделал. я не отвечала, потому что болтун. вы бы удалили контакт? »	31
	оцените телосложение! мне 26 лет, рост 185-187, вес 73. интересно ваше мнение. »	40
	бриллианты якутии из санлайт - настоящие или технические? »	15
	муж позвал свою сестру с дочкой на др сына, а я их видеть не хочу! они лезут везде. мужу сказала, но »	13
	одноклассница взяла 3-летнего мальчика из детдома. спрашиваю: ты счастлива? самое важное - мне некогда »	60
	обещала позвать знакомую на новоселье, но сейчас не до этого! она написала: в субботу мы у тебя? как »	26
	какой десерт любите? как часто едите? у меня пару лет держится морковный торт и тирамису. ещё шарлотка. »	32
	может ли дорогое жидкое мыло оказаться лучше, чем дешевый гель для душа? оно очень нежное и жалко использовать »	15
	сейчас смотрю интервью с викторией лопыревой у стрелец. вам нравится как она сейчас выглядит? ей 40 »	27
	стоит ли возвращаться к каскаду? волосы тонкие, редкие. объема вообще нет. с каскадом хотя бы был небольшой »	9
	вы удаляете из друзей в сети людей, которые вам стали неприятны? сказали что-то противное или сделали »	25
	как себя пересилить? лет до 25 я работала на 2 ставки, а теперь, когда правда нужны деньги, нет настроя! »	12
	владикавказ! есть ли кто-то из этого города? »	1
	парень скучает по бывшей! я увидела у него чат с ней, психанула и уехала на такси. он написал, что это »	16
	какие сны и приметы у вас были перед замужеством? »	13
	имеет ли право администратор предоставлять информацию о чоп? у клиента был с охранницей конфликт. »	7
	нам 25 и 27 лет. очень люблю человека, но он ушёл. я пока не готов создавать семью! ты - супер! »	39
	скоро 25 лет, а я ни разу не была замужем! есть парень, но у него родители алкаши и он за меня нигде »	7
	не слишком грубо написать родственнице, зачем она присылает мне этот спам, если она шлет фотографии »	20
	поют прекрасные песни про верную любовь, у самих по 10 любовниц и дети от каждой интрижки! »	20
	плыть по течению? разваливается все! и, как бы не старалась держаться на плаву, ничего не выходит, хуже »	20
	как бы в вы отреагировали на человека, который спорит с вами, но не отстает от вас и пишет, что с вами »	9
	у кого мужья или папы работают строителями и берут себе в подсобники кого-то, какой они процент платят »	14
	кто выглядит эффектнее? на кого сразу обратили внимание? »	51
	характер у меня не из лучших. хочется поменяться ради семьи, чтобы не было скандалов и была любовь. »	17
	я выпила 2 коктейля, а знакомая - один. но счет она поделила пополам. когда встретились снова, я опять »	87
	вас раздражают люди, которые не здороваются с вами в ответ? что вы о таких думаете? »	17
	сижу дома с ребёнком, работу найти не могу. на обучение нужны деньги, придётся с детских брать. стоит »	35
	стоит ли покупать абонемент в зал ради общения и поиска пары? или там одни нарциссы-качки? где знакомиться »	53
	все же выбирает женщина? мужчина, у которого была высокая планка, женится на некрасивой! получается, »	38
	какую книгу прочли на той неделе? что читали интересного? »	6
	гинеколог запрещает мне мыть там даже гелем для интимной гигиены! говорит, чтобы просто мыла обычной »	41
	мне нормально без макияжа? »	30
	опять вынос мозга?! дождёмся, когда будешь уверена во мне, и пойдём в загс! да тебе пофиг жить в браке »	49
	так трудно найти на сз мужчин без детей, при зарплате свыше 100 тысяч. по каким критериям вы сразу отсеиваете »	53
	срываю розы чайные розово-красного цвета и ставлю их в вазу. начали вянуть, но как поставила в воду »	13
	у вас видны вены на ногах? когда появились? комплексуете? »	3
	с каким цветом волос мне все-таки лучше? про прическу я не спрашиваю, потому что у меня негустые волосы. »	34
	проблемы со сном на дефиците калорий! не могу уснуть, мысли скачут. засыпаю измученная под утро. у вас »	35
	от ряженки, йогуртов диарея. что делать? мне нужен кальций! творог противный и после него желудок болит. »	21
	в 8 ещё темно, а в 16:00 уже темно. вас это не угнетает? стараетесь дома и на работе свет включать? »	18
	звать ли к себе? после интима пропал, при мне открыл сообщение от девушки. знакомство рассматривала »	52
	знакомой перевалило за 30, она 1й раз в жизни покрасила волосы! говорю: хвастайся! прошло 2 дня, фото »	19
	стоит ли брать там питьевые йогурты в бутылках? там содержится кальций или у них йогурты не настоящие »	16
	кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. »	7
	купили бы знакомой сахар или отсыпали бы стаканчик? она не успевает в магазин сходить. если нет, почему »	38
	пользуетесь ли смарт часами? считаете ли их полезным приобретением? »	29
	как переживаете шторм, обрушившийся? у вас есть свет, электричество? у вас снег, дождь или гололед? »	27
	насколько регулярна личная жизнь у семейных с детьми? правда ли, что после свадьбы и детей кекс заканчивается? »	42
	вам нравится фигура наоми? мне - очень! »	25
	диалог мужчины и женщины о выборе одежды: неженка ты какая! я женщина! мне можно. как гнусно прикрываться »	31
	цум или гум? в чем отличие? какой больше нравится? что там интересного? »	24
	нормально ли влюбиться в человека за полтора месяца? »	15
	как послать родственников? передают через нас сиротинке 35-летнему весом 100 кг гостинцы, а он не может »	55
	кто был у психолога онлайн? как всё сложилось? не смогла раскрыться перед ней, было стыдно, я чувствовала »	28
	вышли бы замуж за сумкопроверяльщика в ржд или аэропорту? какие перспективы? если нет, что смутило? »	28
	боитесь, что постареете и ваш муж будет заглядываться на молоденьких? »	100
	вокруг много одиноких девушек! запросы у них невысокие, самооценка адекватная. почему не получается »	64
	почему подруга меня заблокировала? раньше общались по 3 раза в неделю, а после замужества общение резко »	28

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»