КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883841
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +2
Ринуся -1 20.09.23 13000 ШАГОВ
4 8 1 5 спортивные занятия 20м рацион 160 процедуры 2%
баллы: + 6.06   описание   +1
Всем приветик! Вчера нагуляли 13000 шагов. Уже 20 сентября, а классно и тепло как летом. Вот бы и следующие выходные погодка хорошая сохранилась чтобы Самарой насладиться. На этот раз не стали бронировать отель, а забронировали апартаменты, посмотрим чего получится)
баллы: + 4.03   рацион   +2
яйца куриные вареные- 100.00 гр правильно питаемся
разгрузочные дни»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 83.20 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 33
жир: 32.8 кг
вода: 29.11 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 111.00 см.
-: прыжки - 20 мин много ходим
сожгла: 196 ккал., сожгла за счет жиров: 98 ккал. (11 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +1
утро: уход за собой 40 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -15.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
спорт мин. сутки: 0, неделя: 55, месяц: 265
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +15, итог: +49
баллы сутки: +2, неделя: -286, месяц: +34
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 192, месяц: 28
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 10, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
аквариум: +1.87% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 25 -1, баллы участницы: 46

вес 82.9 кг съела 50 к сожгла 147 к баллы 46
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +277» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : Хотюшка кг : Хотюшка см : oxyd спорт : vfqjh
план команды
3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 4 декабря лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Хотюшка-0.7
2. Ринуся-0.7
3. Ш@хиризада0
4. Layla-7770
5. Винга0
ник кг
6. vfqjh0
7. Alian0
8. Белый_Ангел0
9. oxyd0
10. OченьBезучая4.3
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 15.12 статистика просмотры: +13
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +427 -2 всем доброе утро! вот уже серединка недели. а я уже устала из-за работы.» +6
+11
Аленька26 +429 -2 спала сегодня опять отлично, только просыпалась несколько раз, муж кашлял,» +8
+9
piyavkaE (2) сегодня будем делать ещё пицу, так как осталось тесто от вчерашней» +4
+11
Д@ШуткА +307 +6 до 16:45 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+9
Аленька26 +429 -2 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня даже на весы не пошла, забыла про» +16
+5
Souni4ka 29.1.2023» +2
+1
KissЮлик +427 -2 вчера поздно приехала с работы и вобще ничего не успела себе приготовить» +6
+12
iizika рождественский пост 2/40винегретгрибной суп (грибы лесные сушеные)фунчоза» +6
+7
liliya26 +168 -1 всем хорошего вечера. пытаюсь взять себя в руки и начать худеть уже. посмотрим» +3
+6
I am +278 -1 когда в магазине парфюмери ко мне подходит продавец-консультант с вопросом» +2
+8
OLIVOCHKA))) +227 кому была интересна собачка,фото попробую прикрепить.» +21
OLIVOCHKA))) +227 сегодня я выходная! страно звучит посреди недели) как не хватает» +8
+5
Roberta +3 -1 отвес хороший утром на весах показался, 30 грам ушло, хоть бы не вернулись,» +2
+5
Эйва Шекер +302 -2 вчерашне неправильное питание сразу же вылезло мне привесом. +50 много» +3
+7
I am +278 -1 у меня сегодня второй день поста. на работу еду брала постную, квашеная» +2
+8
Mmdms +307 -1 как чистые пруды стали чистыми)» +4
+6
Mmdms +307 -1 походила в обед маленько. 450 шагов в кармане. скучно не шагать стало» +6
+17
Зимняясказка 29.1.2023» +1
+2
SSS112 +306 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +4
+13
iizika рождественский пост 1/40гречневая кашаморковь по-корейскигрибной суп (грибы» +13
+8
Истина +20 -1 вот купишь вещь, носишь два дня, а потом, бац, и опять надеть нечего!» +2
+3
Марьюша 29.1.2023» +1
+3
OченьBезучая +38 -1 упахалась я в приюте.» +13
+11
Паразитки +3 -1 29.1.2023» +1
+1
Svetlanкa +440 -2 привет всем! сегодня съездила к косметологу, сделала на губки перманентный» +28
+7
Совушка ДВ +360 +9 27.1.2023 дневник № 2» +11
+12
Шмидт +422 -2 отёк так и не спадает. вчера прекрасная танцевальная тренировка была.» +14
+10
Классика +383 -2 завтра уже четверг и последний день осени.» +4
+14
OLIVOCHKA))) +227 всем доброго вечера. напасти не закончились) на машину зятя упал шлагбаум.» +3
+5
SSS112 +306 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё не надо готовить,» +3
+9
I am +278 -1 вчера был первый день поста. вроде как всё хорошо выдержала, даже весы» +2
+7
SSS112 +306 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:34, медленый» +3
+7
KissЮлик +427 -2 вобще уже заметила закономерность, что жорик стал приходить ко мне 2» +6
+13
SSS112 +306 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+9
Аленька26 +429 -2 вот заметила, девочки, если я ем до 12 часов какие-нибудь вредности, пирог» +44
+26
Аленька26 +429 -2 оказывается пошел кабачок мне фаршировать, помидоркой и фаршем обезжиреным,» +35
+9
Миссис Дарси +242 -1 собираюсь на работу. выходить через полчасика, пока есть свободная минуточка» +2
+2
Svetlanкa +440 -2 привет всем!сегодня я дома готовлю) уже сделала харчо на баранине и» +11
+17
Эйва Шекер +302 -2 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +2
+5
SSS112 +306 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! что я сегодня без настроения,» +3
+8
Шмидт +422 -2 прогуляемся в воронцовском парке, а потом в душ и упаду с книжкой на диван.» +4
+9
ЯНА без очень хорошо что отвес после разгрузки сохранился, хоть и частично. завтра» +2
+4
Alpha +309 -2 добрый день девочки! я пропадала долго. вот пишу то со мной приключалось.» +16
+22
KissЮлик +427 -2 у нас уже и обед заканчивается. я сегодня заказала на обед котлету куриную,» +5
+12
piyavkaE 29.1.2023 среда» +1
+5
Mmdms +307 -1 сегодня забираем новый насос с яндекса. наконец-то. а то ветер дует как» +3
+8
Mmdms +307 -1 я вчера курт сделала в домашних условиях ну как.жалкое подобие наверное,» +2
+5
Olacutechik +118 -1 неужели пятница!» +9
+10
Зимняясказка 28.1.2023» +1
+2
I am +278 -1 если я и сегодня не сделаю себе маникюр, то завтра буду как чучундра выглядеть.» +1
+9
Тати 18 +7 -1 29.1.2023» +8
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчины бесятся, когда слышат про мат. помощь! что вам другие мужчины помогали, сразу бесятся! почему » 97
мне 27 лет, не замужем, нет детей, но я ощущаю себя на 13-14 лет. полностью обеспечивает муж, я никогда » 26
посудомоечная машина облегчает вам жизнь? подружка говорит, что легче самой помыть! что она недостаточно » 74
кому удалось склонить богатого мужчину от идеи переспать к семейным отношениям? » 159
я не лентяйка, но ничего не получается! увольнялась, так отдачи нет. никому не нравилась, за мной не » 67
на какой продукт вы нынче налягаете? я не могу оторваться от капустки-пелюстки. прям не могу без нее, » 62
пишу: давно не виделись, отвечает - надо исправлять. встретиться не предложил! может была рассылка бабам, » 10
посоветуйте что-нибудь увлажняющее для рук с гелевой текстурой и средство для ног от капилляров! » 6
тема содержит фото насколько хорошо вы знаете свой город? напишите как можно больше названий улиц! » 15
все твердят: тебе 28, надо семью! ходила на свидания, мне приятно внимание, но блок в голове, не могу » 17
отдала дочку на развивашку. сядет в одно положение и сидит всё занятие! как белая ворона, всех боится! » 23
маникюр за 2000 р на дому - это дорого? не завышен ценник? » 61
приучаю детей к домашним делам. одной 5 лет, другой 9. рано ли учить их мыть посуду? чему пора их учить? » 39
стоит ли ради мужчины своего ребенка оставлять на свою маму? сын теперь её знать не хочет, променяла » 9
тут есть те, кто с возрастом стали лучше внешне, чем в молодости? » 64
зачем люди живут не по средствам и все в кредитах? детям конфет и фруктов не покупают, семья сидит на » 45
кто вышел в первый раз замуж после 35, успели родить? не было проблем? мне 34. боюсь одна остаться без » 55
вы любите ходить в баню? горячий банный воздух способствует расслаблению мышц, снимает напряжение и » 26
у вас скучная или насыщенная жизнь? в жизни кроме дома, работы ничего нет, даже друзей нет! » 45
на какие выставки ходили в этом году? одеваетесь как обычно или что-то специально подбираете? » 4
парень разлюбил? соцсети просматривал друзей и остальных людей, а мне перезвонить или написать не судьба! » 9
тема содержит фото очень понравились такие сапожки, а вам как? » 20
мужчина ведет себя со всеми грубо, неадекватно! я тоже была жесткая с ним. спросил: ты можешь быть доброй » 12
как простить себя за поступок, за который ругаешь себя? как же так могла поступить-то?! что делали? » 30
решила подработать продавцом, лучше бы не ходила! работают недалёкие торгашки с рынка времён 90-х. хотят » 14
одногруппник берет мои вещи, а когда пытаюсь забрать - убегает! зачем он это делает и как это прекратить? » 18
коллега называет меня старой девой! мужа и детей у меня нет у единственной в отделе. врать я не хочу » 47
вы бы смогли своих детей на мужа скинуть и уйти?! или знаете таких? » 35
очень плохо игнорить пару дней? написал знакомая, а я не ответила ей сразу. я давно с ней не общалась. » 6
действительно ли техника этой фирмы такая суперская? кто пользуется, расскажите! в отзывах мнения расходятся. » 33
постоянно о нем думаю, прям наваждение какое-то! может в телеграм розочку прислать и все. не приглашает » 59
по какой причине девушка с сахарным диабетом не хочет рожать? ей нельзя или боится, что передаст по » 31
ходите на прием к гинекологам-мужчинам? у вас есть чувство стыда? по сути он все равно остается мужчиной. » 33
как вам фамилия? столкнулась с такой у молодой девушки » 27
плохо от одиночества, нет любимого! а самое прикольное, что никто обо мне так не думает. что мне скучно » 22
жених настаивает на своей фамилии, а я не хочу ее не брать! звучит смешно, да и некрасивая, а у меня » 57
тема содержит фото как поменять батарейку на весах? может кто-нибудь сталкивался с данной проблемой? » 14
мой мужчина меня не хочет! может это из-за моего лишнего веса? интим 1-2 раза в месяц. не пристает, » 86
мама и сестра ничего не рассказывают! узнала через 2 месяца, что сестра купила машину и к маме ездила » 34
не дают спокойно поболеть! каждые 2 дня пишет управляющая и спрашивает, когда я выйду. теперь еще коллеги » 23
можно ли поступать в колледж на основании диплома, а не аттестата? » 12
отомстить охота, просто выкинул и не объяснил! было легче, если бы он меня послал. но так молча, просто » 22
тема содержит фото нужна тушь для объёма ресниц и чтобы водостойкая, с такой щёточкой! какую рекомендуете? » 15
тема содержит фото плюсы и минусы в фигуре? » 112
ваш мужчина - самый главный человек на свете для вас? » 35
певицы выходят на сцену в коротеньком платье и ставят ноги широко! нельзя надеть платье, которое будет » 12
у кого карта в фитнес клубе, как часто ходите и куда? на групповые, в зал, в басик? получаете от этого » 21
муж не хочет жить отдельно! родители вмешиваются в наши дела и балуют внука! меня это раздражает. начинаю » 16
пропал интим с женой! стоит ли идти на компромисс? она говорит, у нее организм не требует так часто! » 180
тема содержит фото зацените фотки. где хорошо вышла? любительские игры: что? где? когда? проиграли, но зато очень интересно » 47
я ему не нужна, но ему интересно с кем я гуляю! в переписке спросил, мол с кем я, постоянно видит мои » 13
тема содержит фото как вам такая обручалка? какую бы предположили ширину, вес, цену? » 24
сколько шагов в день вы проходите и сколько километров? врач мне сказала ходить хотя бы 5 км в день. » 85
сбываются ли у вас сны? расскажите! » 17
вы бы смогли пойти первая на примирение? полностью была виновата сама. хочу ему написать, чтоб приехал » 28
тема содержит фото кто знает откуда такой вид? и что за здание? какой город? » 6
трудно ли встретить своего человека? в моем окружении больше мужчин, чем женщин и все ждут свой идеал! » 58
ирригатором пользуетесь 1 или 2 раза в день? достаточно ли 1 раз? жалко ирригатор, у них снижается мощность » 8
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 31
вам помогают родители финансово или вы не нуждаетесь? » 130
тема содержит фото заявление на развод через мировой суд можно написать от руки или печатать? мужу отправляют какие именно » 17
тема содержит фото как убрать жирок с нижней части живота? уже все похудело но именно там жирок не убирается! » 17
дочь с мужем зарабатывают по 200 тыс, матери дарят подарок на 5 тысяч! радоваться подарку или огорчаться? » 22
тема содержит фото мужчина на ужине подарил мне серьги tiffany! похоже на оригинал или обманул? в мешочек положил суррогат? » 138
тема содержит фото на пухане такие знаки. его нельзя отжимать на машинке в 400 оборотов? » 29
знакомая была необщительной, ее унижали, что никому не нужна. она заставила себя зарегистрироваться » 23
вы фотографируетесь в полный рост на фоне обычной скромной природы? или только на отдыхе в красивых » 20
стоит ли брать огромные гели для душа 1-2 литра? они дешевле, но их неудобно наносить, тяжело для рук. » 25
умирают ли бактерии на теле, если гель для тела не намыливается? если просто наносить без пенки, тело » 19
сегодня в гостях была подруга с дочкой, она лазит во все ящики, берет без спроса наши вещи, а подруга » 345
ваш любимый чай? чёрный или зелёный? какая марка? мой любимый зелёный - конфуций, а чёрный - азер чай. » 27
стоит ли брать вертикальный пылесос? » 10
как лучше себя вести в отношениях? не уверен отпустил ли он обиду и хочет ли теперь отношений. » 42
вы завидуете людям, которые работают на себя, а не ходят по расписанию на работу? в любой день могут » 79
купили бы такой телефон? характеристики отличные, камера супер, отзывы хорошие. » 25
расстраиваетесь ли вы увидев девушку красивее, чем вы? вы средняя, но с грамотным макияжем, а тут она » 37
стоит ли прибавлять яркость на фотографии или будет казаться, словно обработано? не хочу, чтобы выглядело » 19
тема содержит фото помогите мне подобрать шляпу на зиму! ищу зимний вариант, чтобы и поля были, и уши как-то закрывали, » 67
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 11
тема содержит фото как вам такая татуировка на шее? » 47
волнуетесь во время поиска новой работы, что не справитесь, условия будут ещё хуже? как ведёте себя » 8
какая фамилия из этих лучше? можно ли их назвать красивыми? » 8
не могу похудеть, ожирение 1 степени. как заставить себя заниматься? при росте 144, вес 71 кг! » 140
оцените, что сказал парень: ты очень сексуальная женщина! чувствую желание о тебе заботиться, ласкать, » 18
кто был на бали, на мальдивах? где больше понравилось? какие впечатления остались? » 25
тема содержит фото любите ли вы носить угги? какая модель из них лучше на ваш взгляд? » 65
скрывает меня от мамы, мне обидно, чувствую себя задвинутой. мама приехала и он пропал » 26
тема содержит фото кто пользовался гелем для стирки пуховиков? стоит ли нести в химчистку пуховик, может попробовать постирать? » 16
познакомились на сз. переживаю, если произойдёт симпатия при встрече, а у нас расстояние, плюс у меня » 12
есть те, кто совсем не ест сахар и сладости? это ваш выбор, или запрещено по состоянию здоровья? » 52
устала от детей, то уроки проверить, то кушать приготовить! хочу уйти из дома, погулять. как вы отдыхаете » 43
почему покупная пицца вкуснее домашней? не супер-ингредиенты, но она вкуснее моей, в которую я кладу » 45
кто ни разу не был замужем и нет детей, вы считаете что ваша жизнь не сложилась? как относиться к этому » 43
не рожайте от некрасивых и бедных! пусть будет ребёнок красивым и состоятельным! это поможет жить счастливо. » 106
какие у вас любимые комедии? поделитесь, может не смотрела. » 49
тема содержит фото как вам фигура? какой вес дадите? рост 173. » 98
тема содержит фото вы бы носили такую сумку? она еще актуальная? мне кажется, она немодная. » 18
тема содержит фото как вам это платье? купили бы? » 31
а вы храните фото первой любви? как реагирует муж или мч? » 36
при выборе фена вы берете только фены известных фирм? или можете купить неизвестного производителя? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»