витаминов не хватает? уже несколько лет сыпятся» +35
кто там был? ездили на поезде или до питера и там» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883136
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +7
Классика Жанра +3 05.06.23 У МЕНЯ ПОЛНЕЙШИЙ СТУПОР
 4  5 11 50 2 46 спортивные занятия 50м рацион 658 процедуры 32% 10
описание   +7
Про похудение писать совершенно нечего, потому что в тут у меня полнейший ступор, только появился хороший отвес, потом на ДР сходила, сразу привес. Сейчас вес стоит. В общем сегодня не буду говорить что разгружаюсь, но что-то около того. Надо скидывать вес и перестать уже баловаться и спускать всё на тормозах.
рацион   +7
сливки 20 %- 25.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 32» ИН: 88%»
спорт   +6
вес: 79.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 21.8 кг
вода: 28 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, садоводство - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 706 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +7
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +1.85, итог: -31.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1650, месяц: 7055
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +143, итог: +104
баллы сутки: +90, неделя: +659, месяц: +3034
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 4, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +7
процент доверия: +7, командная цель, голоса за дневники участницы: +71, голоса участницы за дневники: +127, персональный шанс, аквариум: +31.78% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +45, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +6, комментарии в дневниках участницы: +12, командный план, пожелания получены: +8, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 6 +3, баллы участницы: 3035

вес 78.4 кг съела 598 к сожгла 3011 к баллы 3035
70
          
80

76.85 кг.
цель:
осталось дней: 29, изм. веса: 1.65 кг
                                         
 78.35 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +16245» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 495»
лидеры баллы : Шмидт кг : ХоллиГолантли см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
22 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 23 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ХоллиГолантли-1.6
2. Шмидт0
3. Д@ШуткА0
4. Миссис Дарси0
5. Совушка ДВ0
ник кг
6. I am Svetlana0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. новая_я_)0
10. Классика Жанра1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +60
статистика просмотры: +35
голоса: +50

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 31.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Alpha +1540 -13 погода в воронеже на это неделе стоит летня. каждый день солнечно и температура» +4
+18
Svetlanкa +3829 привет всем дни летят очень быстро, вроде только понедельник был, а вот» +36
+18
Аленька26 +4124 -1 спала сегодня просто отлично, не проснулась ни разу,общий сон получился» +13
+9
Тили +521 -1 20 сентября, среда. (5:2)» +38
+6
Mmdms +2386 -14 всем хорошего дня! энерги и оптимизма. и сил. и отличного настроения.» +4
+12
Хотюшка +595 ужос, как же я устаю.(работка выматывает» +13
+11
Kvo +350 уборка дома, люблю тебя ищу простые обычные бюджетные рецепты белковых» +5
+10
Миссис Дарси +1863 -211 на сегодня думала разгрузку сделать, но не загадываю, посмотрю как пойдёт.» +2
+9
Хотюшка +595 140 шагов, хожу на спорт.довольно всё неплохо» +7
+15
13th Month +47 все еще болею, состояние отвратное, мне бы отлежаться дома, но нельзя,» +10
+5
SSS112 +3435 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! заказала себе на вайлдберизе» +17
+13
babenfuhrer -14 что-то со временем совсем беда,ничего не успеваю.» +4
+8
Винга +185 -16 добрый вечер , что то я мало на ходила» +4
+2
новая_я_) +782 -1 хорошего дня» +6
+6
iizika вчера подготовили полуфабрикаты для кабачков в томате на зиму. сегодня» +11
+7
Аленька26 +4124 -1 погода для 20 числа сентября у нас стоит отличная, прям весь месяц бабье» +24
+10
Шмидт +3114 -1 у нас потеплело. вчера гуляли вечером в воронцовском парке - прям летний» +7
+24
Паразитки -16 замерывес 15ог-12от-12об-12 пупка на 2 смош-38о.ляшки в самом бльшом» +2
+2
OченьBезучая +97 +1 что-то вобще про галю забыла.некогда, да и желания особого нет.вот» +7
+5
ХоллиГолантл +835 -16 сегодня день впечатлений» +1
+3
Д@ШуткА +1683 -14 7 луный день» +3
+10
Глаша64 +215 -13 20.09.2023 прощание с морем» +6
+11
KissЮлик +3759 -1 всем ещё раз привет! сегодня у меня обед задержался и я вот только поела» +10
+18
Истина +201 -1 - что будешь делать, если придут воры и будут искать деньги в твоем доме?-» +3
+4
Alpha +1540 -13 доброе утро! сижу на работе, спать охота. но надо что то делать по работе.» +6
+15
Layla-777 +542 -16 давно наблюдаю за нашими прогнозами погоды -обхохочешься» +7
+14
Аленька26 +4124 -1 праздники сегодня вот такие: день hr-менеджера, день рекрутера, международная» +48
+9
Mirlona +1 +1 пятый день» +15
+4
Белый_Ангел +170 +2 кого сегодня вызвали на работу досрочно из декрета?чей мозг с трудом вспомнил» +5
+9
Аленька26 +4124 -1 доброе утро, мои дорогие! вот уже и середина недели! на работе аврал,» +18
+7
ЯРыба@ +375 -13 прилетели, отдохнули, порядок.сейчас гуляю с рексом.все класно! мысли» +9
+6
Alian +71 -1 снова купила абонемент и возобновила тренировки» +3
+4
Шмидт +3114 -1 сурогатная мать • роман о женщине, ставшей сурогатной матерью ребенка» +4
+15
SSS112 +3435 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас сталкнусь с тем,» +13
+17
Шмидт +3114 -1 - так есть хочется!- что мешает? - законы физики. понимаешь ли, нельзя» +6
+18
Тати 18 +56 20.09.2023» +13
+4
Alpha +1540 -13 сегодня утром сделала заказ на озоне. озон здорово выручает)» +5
+12
Mmdms +2386 -14 запеканка с курицей и броколи для худеющихкбжу на 10 г: 12/13/6/2куриное» +7
+15
Olgadobro +268 -15 20.09.2023» +3
+4
Шмидт +3114 -1 сегодня у меня картошка с грибами, а дальше и не знаю. может, слойки с» +16
+18
ЯРыба@ +375 -13 полетели!» +5
+6
Эйва Шекер +1969 -16 среда, серединка будней. мне честное слово, хочется уже пятницу вечер,» +3
+9
ОльгаОля 20.09.2023» +2
+4
I am +1556 -16 с утра встала, зарядку лёгкую сделала, немного разогрела и растянула мышцы,» +3
+11
SSS112 +3435 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+12
Alpha +1540 -13 с похудением туго, набрала обратно немного. конечно, лопаю от души.» +4
+14
Винга +185 -16 приветик всем хорошего дня сегодня буду гулять ходить, погода обещает» +7
+9
SSS112 +3435 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! продолжаю болеть, состояние» +10
+15
liletta +1033 -15 сегодня погода испортилась на улице» +4
+14
Аленька26 +4124 -1 девочки, фотки получились на фоне перца, реально положить его некуда,» +52
+36
SSS112 +3435 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня есть желание сходить» +15
+18

топ темы       »»       новые темы»
муж начал писать своим подружкам каждый день и шлёт им видосики! что бы вы » 33
у кого от природы черные брови, вы как-то выделяете их еще дополнительно? » 22
задолбала коллега! за мой счет тупо самоутверждается: орет на весь отдел, что » 11
кто делал винегрет со свежим огурцом, вместо соленого? как вам вкус? хочу попробовать, » 12
не стесняетесь ходить с накладными волосами? как крепите? какие прически делаете? » 29
тема содержит фото бесит моя фигура! муж говорит: надо отожрать зад! но именно зад останется нетронутым, » 148
ком в горле! мужик один нравился, но удалил из друзей и закрыл профиль! наверное, » 22
работать в ритуальном агентстве! вы бы смогли? » 46
нравится красный цвет в одежде? есть в гардеробе у вас что-то красное? » 23
натворила дел: переспала с мужиком с сз в первую встречу! понтовался передо » 22
тема содержит фото ваш мужчина бы оценил такой ужин или он больше по мясу? » 67
почему от компьютера смартфон заряжается очень медленно? заряжали таким способом? » 11
тема содержит фото какое платье лучше на работу? помогите выбрать! » 35
тема содержит фото выделения на трусах! как думаете изменял? у нас с ним секса не было неделю » 27
тема содержит фото что изменить во внешности? » 23
ну как так, 21 век, а вылечить нельзя! аутоиммунный тиреоидит ставят по узи. » 51
купить кокос или кокосовое молоко? они дорогие, но люблю этот вкус! настоящий » 16
чем чистите белую обувь? не знаю, чем кожу и ткань обработать » 5
витаминов не хватает? уже несколько лет сыпятся волосы. кожа тусклая, морщины » 35
как перестать фантазировать? что в меня влюблен мужчина, или что я ценный сотрудник, » 8
влюбилась безответно, уже 25 дней хожу как в воду опущенная, что он не ответил » 17
нам обоим за 30. моя зарплата за месяц, как у него за год! работает на заводе, » 76
тема содержит фото как вам внешность ведущей регины тодоренко? фото. » 65
вы врали своему мужчине о том, сколько у вас было интимных партнёров до него? » 66
сказал, что я зануда и мозгоколупайка и предпочел другую, у которой 2 детей! » 21
сказала, что возвращаюсь, а мать ответила: нет, не возвращайся! уехала и очередное » 10
кто там был? ездили на поезде или до питера и там электричкой? что посетить » 5
людям ты нужен только здоровый и когда можешь что-то дать! когда проблемы - » 32
муж пока разговаривал, часто вертел голову в сторону девушки! на диване сидела » 33
какую воду любите: артезианскую, минеральную или из под крана? сегодня пила » 3
кто делал ботокс при гв? » 12
сколько времени вы тратите на готовку? если готовите первое, второе и салат. » 30
сам ничего не писал и я ему тоже, и тут спрашивает: куда пропала? как реагировать » 4
зп обещают достойную, готовы сразу принять, но много отрицательных отзывов! » 7
тема содержит фото черты лица грубые, крупные, большие слишком! что делать? очень комплексую, » 45
что делать, чтобы не толстеть? » 31
недавно с сестрой двоюродной в бане мылись. у неё писька идеально гладкая и » 46
заорал на всю машину: не трогай здесь вообще ничего! дома сказал, что ставит » 102
если мужчина робкий заполучит девушку, о которой мечтал, то будет зацеловывать » 15
чем старше женщина, тем она более доступна? где искать сговорчивых женщин, » 100
продавщица врала, что у них невозможен возврат и нельзя оплатить онлайн! как » 16
сестра ломится в квартиру! как-нибудь разместимся, нам много не надо! а где » 13
сегодня пекла блины на воде и с 15% сметаной. очень вкусно получилось! а вы » 10
кому больше нужен интим: вам или мужу? кто чаще бывает инициатором: вы или » 33
девушки с мелкой грудью нервозные, а у кого 2+ мягкий характер! как влияет » 32
тема содержит фото как вам такого цвета сорочка? не слишком яркая? » 34
сможешь меня прокормить? я хочу жить в достатке и ни в чем не нуждаться! тебе » 32
вы переживаете перед первым свиданием с новым мужчиной? волнуетесь? бывают » 9
мужчина женился на кукле. как вам такое? » 27
мне написал одногруппник и парень сказал: только попробуй ответить, получишь! » 19
закатала 20 баночек огурцов по-фински и 2 баночки кабачковой икры. а вы уже » 46
любите читать стихи? кто ваш любимый поэт? я из классики со школы никого не » 54
если б к вам случайно нагрянули гости нежданные, но желанные, чем бы вы их » 36
мне 27, а я ещё ни разу не спала с парнем! как только подходит парень, меня » 25
как вы составляли анкету на сайте знакомств? какие фото выкладывали? » 21
мужчина низкий, чувствую с ним себя дылдой! смотришь не как на большого и сильного. » 58
во время интима болит шейка матки. гинекологиня поставила диагноз - врождённая » 18
я была нежеланным ребёнком! своей злостью мать уже задолбала! орёт и верещит! » 38
постоянно тянет на сладкое! хотела купить торт и съесть его целиком! а вот » 117
рост мужчины и размер достоинства. всегда ли у маленьких мужчин маленькие? » 57
есть ли смысл идти на курсы какие-нибудь просто из-за того, что хочется поучиться? » 13
если бы увидели своего мужа или родственника на сз, что бы вы сделали? » 78
всегда будут обходить более активные и наглые! предпринимаю жалкие попытки, » 43
может ли тест показать беременность на 20 день цикла из 28? или подождать еще? » 6
поеду в отпуск с другом. как быть, если мужчина, которого люблю позвонит? не » 33
мужик-истеричка обвинил меня, что я очерняю его девушку и пытаюсь это опровергнуть. » 28
я сегодня потеряла банковскую карточку. очень обидно, потому что там моя зарплата » 35
тема содержит фото дарили вам парни айфоны? обычный, пузатенький, но как он ухаживает, постоянно » 25
я хочу поколоть в лоб, чтобы разгладились морщины. какие недостатки? как » 31
муж прячет свой телефон, скрывает от меня что-то? взяла время посмотреть, вырвал » 70
какой ваш любимый автор из классиков? какое произведение? » 78
у вас бывают периоды отчаяния? когда кажется что ничего не светит. не сможете » 18
вы завидовали кому-нибудь прямо до ненависти? я понимаю, что это ужасно, но » 52
родная сестра проклинала прям в лицо, а потом такая звонит и как будто все » 26
тема содержит фото как вам такой диван? » 31
хочу воздушные одеяла и подушки, как в отелях, и не могу найти! какой марки » 4
уволитесь, если вам будет хамить начальник на работе и разговаривать так, будто » 19
после осмотров у гинеколога чувствуешь себя разделанной тушкой! нашли рак, » 17
назвали детей именами родителей! мама маша и дочка маша, папа женя и дочка » 34
укоротился цикл! это климакс? раньше был 28-29, теперь 26-27. плюс уменьшилась » 25
жить в побоях и обмане я не хочу, а подруга простила измену взамен на покупки! » 49
многие делают мыло, продают букеты с конфетами и игрушками, но это избито уже » 27
что вас бесит в готовке? что вам не нравится на кухне, когда готовите? » 129
молотый или в зернах - какой кофе выгоднее брать? сколько грамм молотого кофе » 26
тема содержит фото как накачать плоскую попу? кому-то реально удалось на упражнениях? » 31
были влюблены одновременно в двух мужчин? скрывали их друг от друга? страсть » 23
пожаловалась хозяйке жилья, что есть тараканы. она пообещала их потравить сегодня, » 39
нечего заказывать, если не хочу выходить, он инвалид и не нанимался. говорит » 31
тема содержит фото как такая олимпийка? лучше смотрится со штанами или шортами? удобная ли длина? » 14
тема содержит фото носите джинсы клеш? они вроде бы в моде, но я вообще никого в них не вижу. » 25
у кого бывают высыпания на лице в период пмс? чем спасаетесь? » 7
очень упала самооценка! как поднять? » 6
сразу начал ныть, что не понимает, почему он должен содержать женщину! в мою » 41
тема содержит фото дедушка сказал, что у меня детское тело! мой рост 155 см, похудела на 15 кг. » 36
тема содержит фото мнение девушек по поводу моей внешности и стали бы вы встречаться с таким парнем » 10
можно ли вернуть вещь, которую укоротили? возможно ли сделать возврат почтой, » 5
много мужчин могут себе позволить питаться в кафе каждый день? привыкла питаться » 524
мужчина хочет, чтобы я переехала в его страну! но работать я не смогу! однако, » 20
существуют ли абсолютно счастливые люди или всегда есть какая-то ерунда? » 19
качество сервиса в магазинах мебели испортилось? магазины отказываются продавать » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»