дарили вам парни айфоны? обычный, пузатенький, но» +34
витаминов не хватает? уже несколько лет сыпятся» +35
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883136
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Alpha Centauri +120 23.05.23 день ХОЖДЕНИЕ ПО МУКАМ - ПО ПОЛИКЛИНИКАМ
12 17 1 5 спортивные занятия рацион 2053 процедуры 2% 2
описание   +4
Ну что, сходила сегодня я к эндокринологу. Месяц назад я была платно у эндокринолога и та мне понаписала море анализов, тестов и проверок. Эта же, в моей поликлинике, посмотрела и говорит да ты здорова по нашему профилю! А со своими алатами, асатами и холестерином иди к гастроэнтеролог которая меня месяц назад так же отфутболила к эндокринологу. итогу никаких снова четких назначений, если, говорит, хочешь, можешь сдать то да се, узи там можешь сделать, если хочешь опять же. А так, говорят, ничего критического. вывод таков: сдаю в четверг кровь по максимуму показателей, которые мне терапевт назначила, смотрю, что там и принимаю решение сама. Никому я не нужна, этим врачам. На выходных пойду в платку, сдам еще инсулин и витамин Д, потому что большинство врачей, у которых была, говорят, что это важные показатели. Во такие дела...
рацион   +3
обед: вода- 100.00 гр Вода - это жизнь
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 82.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28

жир: 21 кг
вода: 30.07 кг
 хочу вес»
грудь: 106.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 109.00 см.
день: набор текста на компьютере - 60 мин Движение - это жизнь
сожгла: 54 ккал.
процедуры   +2
вечер: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29
спорт мин. сутки: 0, неделя: 700, месяц: 3055
дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +44, итог: +42
баллы сутки: +6, неделя: +216, месяц: +1516
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 11, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +1, аквариум: +1.87% , разгрузка за сегодня, голоса участницы в темах: +1, иконки участнице: +2, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 12 +120, баллы участницы: 1540

вес 78.1 кг съела 1655 к сожгла 1346 к баллы 1540
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +23117» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 444»
лидеры баллы : Аленька26 кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : KissЮлик
план команды
22 сентября план по рациону +10 23 сентября план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Аленька26545
2. Svetlanкa538
3. KissЮлик535
4. SSS112488
5. Mmdms237
ник баллы
6. Alpha Centauri165
7. OLIVOCHKA)))86
8. liliya2679
9. Лисёночек 6859
10. liletta57
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +66
статистика просмотры: +48
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хотюшка +595 -1 ходьба уже 14 тыс шагов. бегаю сегодня на работе . маршрут : офис-склад-офис-скла» +2
+9




Аленька26 +4124 -2 вес понемногу уходит, диета мне очень нравится и организму легко от овощей,» +8
+10



Аленька26 +4124 -2 за время диеты за 8 дней, скинула всего 2кг., девчоночки скинули больше» +48
+35



liliya26 +1081 -107 всем хорошего вечера. сегодня +24 и утром тепло).» +1



liletta +1033 -107 ура! я наконец-то» +8
+17



KissЮлик +3759 -2 сегодня у меня в рационе очень вкусно всё) на завтрак: каша пшеная с» +3
+8



Классика +3035 +2 если получится перенести» +3
+2



Тати 18 +56 -1 19.09.2023» +15
+2

Svetlanкa сейчас на сайте +3829 привет всем спала сегодня очень хорошо, проспала 7,5 часов и в том» +19
+16



Аленька26 +4124 -2 доброе утро, мои дорогие!вот проснулась, первым делом, пошла кашу себе» +27
+7




Olacutechik +822 -97 люблю работать из дома» +30
+9



Olacutechik +822 -97 сегодня я без содержания» +3
+10



Ринуся +339 +120 вот и отпуск прошёл» +18
+21



liletta +1033 -107 возвращение. завтра буду дома. много гуляли и кушали.» +6
+10



Mmdms +2386 -97 расыпчатый рисингредиенты:пропа рис - 1 стаканвода - 2 стаканалимон -» +7
+15



KissЮлик +3759 -2 сейчас надо немного домашние дела поделать и начать с какого нибудь шкафа» +7
+10



Классика +3035 +2 сегодня деловая я» +2
+8



Классика +3035 +2 давно не взвешивалась» +5
+7



Olgadobro +268 +136 19.09.2023» +4
+7



KissЮлик +3759 -2 всем хорошего дня! сегодня я буду заниматься домашними делами и собой)» +20
+16



Ш@хиризада +225 -107 солнечного настроения» +3
+8


Olacutechik +822 -97 что-то осеня депресия начинается» +7
+12



SSS112 +3435 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня мыла грузди.» +3
+7



Белый_Ангел +170 +2 дети дружненько болеют бронхитом. я начинаю подкашливать. муж держится» +9
+7


Классика +3035 +2 спада сегодня снова мало, но есть но» +7
+14



ЯРыба@ +375 -97 ну интересно же! ip изменила и все нормально.доступ есть!в общем приветствую» +5
+2
Шмидт +3114 +2 встала сегодня на весы - вес не меняется. в этом месяце уже не первый» +6
+16



Белая доброе утро! в планах поменять столы в комнатах. мужа вкусно покормила.» +2
+6


Совушка ДВ +585 +2 19.09.2023 дневник № 1» +45
+23



KissЮлик +3759 -2 вчера сделала я наконец-то свой кислотный пилинг и конечно переживала,» +4
+10



Классика +3035 +2 нажарила стопку блиночков» +3
+6



Kvo +350 большой объём съела в обед, тяжело, спать хочется. купила мисочки для» +5
+4
Классика +3035 +2 пока что на моём шагомере 8 тысяч шагов» +3
+7



KissЮлик +3759 -2 вчера я что-то не решилась сделать пилинг свой кислотный. но надо сегодня» +12
+12



Классика +3035 +2 на днях посмотрела фильм,» +2
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +3829 привет всем свою диетку продолжаю, все мне вкусно и сытно к размерам порци» +25
+24



Alpha +1540 +120 загруженый день. всем доброго вечера, хорошего настроения!» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3829 привет всем работы сегодня снова тьма. сейчас приеду и сразу в дела.» +30
+34



OLIVOCHKA))) +837 +1 всем привет! субота, как то ничего нового. тревожно мне, и что делать» +21
+9



Olgadobro +268 +136 20.09.2023» +3
+4



Ш@хиризада +225 -107 хорошего настроения» +2
+4

KissЮлик +3759 -2 всем доброе утро! сегодня я спала прям очень хорошо и долго. разбудила» +6
+9



KissЮлик +3759 -2 сегодня у меня питание будет как и вчера. повторю вчерашний день диеты» +26
+26


ЯНА без среда, середина моей трудовой недели.я сегодня разгружаюсь, планирую выдержать.» +2
+5

SSS112 +3435 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +8
+10



Классика +3035 +2 вот так их кормят в школе.» +4
+2


Eve-Lina +118 -97 а воз и ныне там. это я про вес. но стала больше ходить, сейчас получается» +2
+7



jv2bhpr4yi77 20.09.2023» +2
+3

OLIVOCHKA))) +837 +1 всем доброго утра! сегодня во 2 смену на работу иду. но встала в самую» +10
+15



Паразитки -107 вес 15 примерно завтра сажусь на ияш.» +4
+5
koshka1507 +119 +120 самое несносное в любви — это спокойствие. безоблачное счастье может наскучить,» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
нравлюсь только с целью переспать! не одеваюсь как гулящая, не напиваюсь в » 17
завела разговор, что хотела бы расписаться. в ответ получила: не хочу! ему » 82
подойдут ли копии документов для трудоустройства? там же надо диплом, трудовая, » 14
покупатель обвиняет, что товар подделка хотя он настоящий! и у меня есть чеки. » 42
как вы думаете, если не есть после 16.00, на сколько можно похудеть? » 45
тема содержит фото нравится ли вам внешне оксана федорова на конкурсе мисс вселенная? » 31
вышла на работу после отпуска. пока была в отпуске пол отдела отсутствовало » 6
муж сказал, когда я полезла к нему за интимом, что я извращенка. видно было » 33
тема содержит фото уместно ли женщине за 30 лет носить такую юбку? » 24
тема содержит фото очень нравится песня. хочу научиться писать такие строки! можно ли научится » 25
во сколько лет вы повзрослели? » 20
помните, раньше была такая книга? главная героиня помогала детям познавать » 19
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 41
тема содержит фото какие упражнение делаете, чтобы тренировать нижнюю зону руки? а то после 30 » 29
столкнулась с тем, что не могла со сбера перевести на карту другого банка. » 8
только меня там забанили? грузится и не открывает » 6
она мне отправляла фотки я ей делала комплименты, а я ей отправляла свои, отвечала: » 8
тема содержит фото если кто знает, что это за кустик? » 14
как храните отрезанную луковицу? осталась половина, куда ее, чтобы не заветрилась. » 20
тема содержит фото девушка, которая понравится 99% мужиков! те, кто скажет, что она стремная, » 52
кто написал отказ биометрических данных? » 14
позвал в кино, я ответила что не хочу, так как очень устают глаза и хотела » 33
парень мне: ну, ты как медведь! издается хлопок, похожий на пук! стало жутко » 35
тема содержит фото купила ботинки, 37 размер был мал по длине, взяла 38. нога в них болтается, » 15
как вам этот писатель? считаете его язык сложным? какое произведение вам больше » 36
опрос: использовали ли вы подъезд в качестве туалета? кто же это делает: мужчины » 571
подписалась на питомник, присмотрела там кошку, и на меня подписываться хозяин » 11
как жить с хроническим эпштейн барра? температура держится 4 года. лежу пластом, » 6
тема содержит фото какая из этих девушек красивее и сексуальнее? какое они производят впечатление? » 21
надели бы брюки на свадьбу? » 22
тема содержит фото как вам фото? » 57
вышла на улицу, а он в машине сидит! увидел меня, подъехал задним ходом ко » 20
давайте ставить в статусе короны всем! » 2
после сауны выхожу с красным венозным рисунком по рукам, ногам и декольте. » 3
тема содержит фото моя сегодняшняя фотоссесия! как вам? какое фото выставить? » 28
если бы у вас было два варианта, какой рост бы выбрали? 165 или 177? » 140
чувствую холод от жениха, но он говорит, что всё хорошо. в последнее время » 35
тема содержит фото что можете сказать про эту женщину? что движет человеком так выглядеть? » 150
мой мч смотрит развратные чужие фото! я ведь на 10 лет его младше, у него не » 16
у вас в семье есть прозвища? типа дочь кудряшка, булочка, муж зайчик, котик. » 60
раньше я жила в бедности. переехала в москву и у меня 7 пуховиков, шубы, куртки! » 65
разница в 17 лет - много? для вас приемлема такая разница? » 94
прочитал и за весь день ничего не ответил! потом спонтанно напишет какую-то » 2
вы выглядите как эскортница! как бы вы восприняли такие слова касаемо своей » 24
как обнаруживают рак? у меня непонятная резкая потеря веса, и при этом повышенный » 18
приезжаю ночью. не хочу, чтобы муж меня встречал, хочу добраться сама, потому » 100
тема содержит фото понять не могу: почему так она нравится мужчинам нашим?! по комментам заметила, » 38
можете начать на кого-то кричать? прям в голос сильно так, что горло потом » 30
тема содержит фото я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото! » 114
тема содержит фото нет, не получилось у нее красивых детей! она так-то симпатичная, но возгласы, » 33
напряжение в горле. неделю назад сильно болело. тонзиллит есть, иногда обостряется. » 8
если у мужа трусы в пятнах спермы, но интима в этот день с ним не было, значит » 52
пришла к выводу, что я интроверт. а вы экстраверт, интроверт, а может амбиверт? » 33
подруга сказала, что я ей завидовала в детстве. её ободкам, украшениям. я была » 6
родственники постоянно садятся к нам на хвост, чтобы им что-то привезти! еще » 31
целовал меня в ухо, пока не позвонила бывшая! только я приехала - так начинаются » 157
муж недоумевает почему жена не дает машину для провоза с комфортом той бабёнки! » 44
маленькие дети постоянно осматривают меня и что-то говорят родителям! выгляжу » 8
тема содержит фото какое лицо вам нравится? сильно отличаются от фотошопных? мне кажется хорошие, » 24
не знала, есть у него девушка или нет. профиль закрыт, искала инфу о нем в » 4
тема содержит фото девушке далеко до дынек? сколько кг, по-вашему? рост у неё - 169-170 см, 30 » 39
у меня маленькая груд и с выбором одежды тяжело. очень нравятся бюстгальтеры » 34
прям мед ложкой ела! а потом почувствовала себя нехорошо, несколько недель » 13
задолбало, что кекс раз в 3 месяца. ещё и в процессе может упасть. как часто » 67
люди ко мне не тянутся. часто переживаю из-за этого, до слез эта ситуация » 7
тема содержит фото нормальная у меня попа? сегодня решила рассмотреть себя в примерочной, вроде » 39
тема содержит фото хороший подарок подруге на др на 29 лет? подарила набор - мочалка и гель для » 34
у вас сильно выпадали волосы и росли новые? естественно, все волосы разной » 9
крышечка конкретно отвалилась! попросила другого мужчину послать своего бывшего » 9
кто переезжал в москву и питер, не имея денег, связей, не будучи крутым специалистом? » 7
частное лицо может стать продавцом через озон или только ип? » 5
очень щепетильный вопрос какой у вас д-димер? » 13
вместо того, чтобы поддержать, мама гнобила и обзывала. за всю жизнь у меня » 19
держат за дуру и не ценят! шпыняют, а я все равно держусь и пытаюсь что-то » 9
я никогда не буду красивой! думала, исправлю фигуру и хоть что-то будет хорошее » 40
почему возникает постоянная беспричинная тревога? вы сталкивались с этим? как » 10
мама унизила, наговорив ему кучу гадостей обо мне, а ему сказала, что он любитель » 54
женатый мужик всегда готов изменить! общаюсь с женатыми и понимаю, что они » 99
у кого из вас когда-нибудь был сильный удар по молочной железе? были ли какие-нибудь » 8
обманул, что разведен, случился роман, полюбила! всё жене покупает, а мне » 97
совпадают ли у вас месячные с фазами луны? например овуляция в полнолуние, » 64
я обожаю стринги! коллега была удивлена, что я мать 4-х детей и воспитатель » 36
покупаете морковь, свеклу, картошку отварную в вакуумной упаковке? никогда » 22
хорошо зарабатывает, но не сильно эрудирован, не читает художественную литературу. » 60
что бы вы сделали если бы ваш любимый мужчина назвал вас другим именем? я реву, » 46
опозорилась перед знакомым! в кофте была сильно оголена грудь и она мне маловата » 18
борьба с выпадением волос после ковида! что вы испробовали и что дало максимально » 10
мне 25, ему 33. моё безразличие сменилось на омерзение, но продолжаю общаться, » 15
из-за чего у вас может упасть на парня? даже, если девушка норм, но икры ног » 81
всю жизнь прожила за его счет и толком не работала! все родственники сестру » 12
поддадут жару сверх меры, дабы изобразить из себя некого супермена. мужики » 10
перестал выходить на связь, решила, что меня слили. обвинили в эгоизма и безразличии. » 5
по поводу громкой любви вам когда-нибудь стучали в дверь соседи по отелю? сами » 40
нужно ли гулять с ребёнком каждый день? времени на себя нет, выгляжу ужасно, » 36
нашествие мух! во всех ресторанах! и дома даже у тех, кто поставил сетки! у » 19
тема содержит фото как вам такое платье? нежное, такое сказочное! » 10
поссорились со знакомой, но она продолжает здороваться при людях! проигнорили » 9
ваши знакомые или родные лезут с вопросами касаемо личной жизни или нет? » 54
как вы похудели? на сколько кг и за сколько времени? делитесь лайфхаками! что » 25
учитесь в институте и боитесь, что не найдете работу. а продавцом работать » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»