На вечер сегодня такой же план как и вчера спа-процедурки, и ванна с эфирными маслами, я так крепче сплю потом, сном младенца. вчера эфирные масла капала лаванды.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 22.05.23

НА ВЕЧЕР СЕГОДНЯ ТАКОЙ ЖЕ ПЛАН КАК И ВЧЕРА СПА-ПРОЦЕДУРКИ, И ВАННА С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ, Я ТАК КРЕПЧЕ СПЛЮ ПОТОМ, СНОМ МЛАДЕНЦА. ВЧЕРА ЭФИРНЫЕ МАСЛА КАПАЛА ЛАВАНДЫ.

описание

на вечер сегодня такой же план как и вчера спа-процедурки, и ванна с эфирными маслами, я так крепче сплю потом, сном младенца. Вчера эфирные масла капала лаванды.

рацион

кофе черный без сахара - 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 110.00 гр : кофе черный без сахара - 100 гр. каша овсяная на молоке - 110 гр. - завтрак обед ужин перекус введите название продукта 100 гр.

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 50» ИН: 209%»

спорт

вес: 57.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
жир: 2 кг
вода: 17.06 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин : кофе черный без сахара - 100 гр. каша овсяная на молоке - 110 гр. - завтрак обед ужин перекус введите название продукта 100 гр.

сожгла: 85 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +3
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

аленька26
23.05.23 02:30

Я тоже обожаю все эти процедурки!

вес 73.9 кг съела 766 к сожгла 1814 к баллы 5800

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Mmdms +1676 +24	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Совушка ДВ +5215 +24	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Совушка ДВ +5215 +24	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Миссис Дарси +3252 +27	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
KissЮлик +4721 -84	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
BuketSireni +189 +6	2.04.2024»	+5 +4
Шмидт +4681 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Классика +5134 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Эйва Шекер +3417 +24	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
Эйва Шекер +3417 +24	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Маво4ка +945 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Эйва Шекер +3417 +24	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Аленька26 +5800 -2	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
I am +3318 +24	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Совушка ДВ +5215 +24	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Маво4ка +945 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9

Д@ШуткА +3258 -64	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Эйва Шекер +3417 +24	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
Аленька26 +5800 -2	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Винга +297 +24	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Эйва Шекер +3417 +24	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Истина +363 +24	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Д@ШуткА +3258 -64	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
новая_я_) +1455 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Ms Sosisa +44 +2	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Совушка ДВ +5215 +24	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
KissЮлик +4721 -84	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1
SSS112 +1580 +24	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Шмидт +4681 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
I am +3318 +24	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Аленька26 +5800 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
KissЮлик +4721 -84	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
OченьBезучая +548 +1	воскресенье.»	+4 +3
Совушка ДВ +5215 +24	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Шмидт +4681 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Тили +764 -10	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
KissЮлик +4721 -84	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Шмидт +4681 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11

«« топ темы »» новые темы»
	решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно »	25
	помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать »	159
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств »	40
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	какое платье лучше? »	32
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55

	это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. »	43
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. »	32
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было »	112
	при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать »	14
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28

	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? »	26
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? »	17
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! »	17
	как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? »	19
	поиграли бы? »	8
	как проявляется уважение начальника? »	11
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	25
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить »	34
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	14
	все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой »	41
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень »	17
	это красивые брови? »	16
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40
	у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? »	21
	прошли хоть одну компьютерную игру до конца? »	106
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? »	13
	когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку »	21
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. »	14
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	как вам такой цвет волос на мне? »	14
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	с каким окрашиванием лучше? »	23
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? »	19
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»