КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885263
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.03.23 Я ТОЛЬКО ДОШЛА ДО КОМПЬЮТЕРА    +1
описание   +1
Я только дошла до компьютера, я так устала за сегодня просто сил нет еле сижу сейчас за компьютером, сейчас скоро уже иду спать. печатаю и смотрю кучу опечаток делаю, это всё усталость.
рацион   
орех грецкий- 18.00 гр, семечки- 18.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр : орех грецкий - 18 гр. семечки - 18 гр. борщ из свежей капусты - 200 гр.
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   
вес: 73.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16.2 кг
вода: 24.98 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 566 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.25, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +5
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1923 -29 вчера нарубила целую кастрюлю окрошки и не заправляла конечно её. вечером» +7
+12
Аленька26 +2020 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и наступила очередная пятница, сегодня» +33
+17
Совушка ДВ +1841 -2 09.06.2024дневник номер 2» +10
+14
Совушка ДВ +1841 -2 09.06.2024дневник номер 3» +24
+14
Аленька26 +2020 +1 2 вчера что-то разьелась я, чуть-чуть в привесе сегодня, ну ничего 20» +28
+16
KissЮлик +1923 -29 всем хорошего воскресного дня! вчера я так устала за день и очень он был» +26
+14
SSS112 +1576 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то за сегодня даже 150» +2
+5
Аленька26 +2020 +1 № 5 сегодня у меня овощной день, точне день без животного белка, девчоночки» +75
+25
Шмидт сейчас на сайте +1724 +1 не выспалась, но сегодня у нас свободный день. то есть я успею и книжку» +9
+14
Ш@хиризада +278 +1 доброе утро , сегодня если погода не испортится поедем на море . сегодня» +13
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +1940 +1 привет всем! сломался вчера мой браслет. сначала гудел, потом отключился,» +46
+23
Прометей +461 -29 09.06.2024 рыба с овощами является идеальным вариантом ужина.» +7
+19
Mmdms +626 -3 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +20
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +1940 +1 привет всем! сегодня отсыпалась) ( проспала 10 с лишним часов, но все» +18
+20
Аленька26 +2020 +1 № 4 я нашагала вчера 450 шагов, но всё это было утром на даче, немного» +20
+15
I am +1121 +65 после выходных врываться в новую неделю сложно, так не хотелось на работу» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +1940 +1 привет всем! находила вчера немного, всего-навсего 7 тысяч шагов. сегодня» +29
+18
Совушка ДВ +1841 -2 07.06.2024 дневник ноиер 2» +27
+9
OченьBезучая +234 +1 третий день начала начал.» +5
+2
Аленька26 +2020 +1 2 питание своё продолжаю, муж сварил харчо вкусный очень, буду его есть» +38
+16
Шмидт сейчас на сайте +1724 +1 здравствуйте! совершено нет силы воли. постояно все откладываю то до» +13
+14
SSS112 +1576 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! решила сегодня приготовить» +2
+5
Mmdms +626 -3 всем привет. жара страшеная. но я сегодня молодец. натянула затеняющую» +7
+4
Olgadobro +171 +1 10.06.2024» +10
+11
SSS112 +1576 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +3
+5
Аленька26 +2020 +1 № 5 по питанию вроде бы все в норме, с утра плотный завтрак, а в обед» +51
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +1940 +1 привет всем легла вчера около 9 вечера, моментально уснула, но просыпалась» +37
+13
Совушка ДВ +1841 -2 09.06.2024дневник номер 4» +8
+9
Ринуся +237 -1 в круизе по волге» +10
+6
Шмидт сейчас на сайте +1724 +1 на пути следования от обычного ребенка к вундеркинду не стоит забывать» +12
+30
SSS112 +1576 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:34, медленый» +9
+17
SSS112 +1576 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +10
+15
Аленька26 +2020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день мороженогодень рождения» +28
+16
Тили +313 +1 10 июня, понедельник. (5:51)» +24
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +1940 +1 привет всем! отличная погода сегодня. солнечно и до +24 на градуснике,» +5
+9
SSS112 +1576 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 10:52 медленый» +2
+5
Аленька26 +2020 +1 № 4 погода конечно не айс на выходные, все дни будут идти дожди, поэтому» +30
+17
Аленька26 +2020 +1 1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям ужасно, под окнами где» +15
+16
новая_я_) +537 +1 ещё один рывок!» +5
+6
Ш@хиризада +278 +1 какая сегодня молодец еще до 1 часов сколько прошла . сегодня сделаю» +14
+7
Совушка ДВ +1841 -2 09.06.2024дневник номер 5» +15
+19
KissЮлик +1923 -29 на работу девочка принесла шикарный наполеон, который она своими руками» +9
+11
SSS112 +1576 +1 2. доброе утро галчатки! сегодня может быть съезжу вечером на озеро шашлычки» +9
+14
Шмидт сейчас на сайте +1724 +1 я вчера умудрилась сломать крепёж на сиденье унитаза. сегодня надо купить» +15
+18
KissЮлик +1923 -29 вчера практически ничего не находила. была весь день дома и в магазин» +11
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +1940 +1 привет всем! решила я за голову взяться, а то померила брюки, купленые» +24
+22
Совушка ДВ +1841 -2 07.06.2024 дневник ноиер 4» +30
+4
Совушка ДВ +1841 -2 07.06.2024 дневник ноиер 5» +39
+20
ЯРыба@ +638 +1 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +14
+14
KissЮлик +1923 -29 всем доброе утро! ну вот и снова понедельник. выходные прям пролетают.» +8
+10
Аленька26 +2020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:иван – медвяные росы в этот народный» +36
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
приставали ли к вам в детстве? » 75
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 30
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
как полюбить себя? » 19
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 68
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 106
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 80
тема содержит фото оцените фото » 12
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»