посоветуйте роман о невротических отношениях. » +5
вход
худеем вместе
1
хочу вес»
нет разгурзки за сегодня»
конкурсы:
0
|
| вес 78.3 кг съела 571 к сожгла 581 к баллы 1170 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| Тренировку сделала, включила танцевальные упражнения , типа аэробики и упражнения для спины от складочек. Ну все на сегодня. Ещё может быть сделаю упражнения на попу. По питанию, ужин будет состоять из курицы (кусочек грудки) и свекольного салата, стакана воды. После 18:00 есть не буду. Ещё остаётся массаж на сегодня. Со мной все, с сыном ещё занятия впереди и часть уборки. Всем хорошего вечера, и до завтра П. С. На тренировке хорошо попотела, рук не чувствую, слабые ручки у меня Всем спасибо за поддержку, очень помогает | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| разгрузочные дни» | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +16.75, месяц: +16.75, итог: -1.25 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0 дневники сутки: +1, неделя: +19, месяц: +30, итог: +30 баллы сутки: 0, неделя: 0, месяц: +130 место в рейтинге сутки : 40, неделя: 130, месяц: 26 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 4, месяц: 1 | |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
баллы участницы: 0
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Aligator
кг :
@nn
см :
@nn
спорт :
@nn
| |||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||
начало
-
-
ответ для: OченьBезучая
Да, я не знала как его ставить, мне подсказали сегодня, как линейку делатьконкурсы: 
0
вес 76.8 кг баллы 0 70 
80
-
Танцы - наше всё!
А чего вес такой странный - 0?
Кого здесь стесняемся?конкурсы:
0
вес 84.6 кг баллы 79 80 90
входАленька26
+1170  -1
|
вороны и совы не любят друг друга. совы убивают ворон и поедают их, но»
|
 +21+12   |
| I am | кто-то спит, а я поедаю черешню с клубникой, руки так и тянуться к этим» |
+1+9 |
Бусинка Кэт
+196  +1
|
успех порождает еще больший успех.поэтому вы должны научиться колекционировать» |
+1+8 |
ХоллиГолантл
+276 -2
|
только контролирую питание» |
+4+7 |
| Совушка ДВ
+987 +1
|
07.06.2023дневник № 1»
|
+6+12 |
| Совушка ДВ
+987 +1
|
07.06.2023дневник № 2» |
+4+13 |
| Аленька26
+1170 -1
|
сегодня,6 июня вот такие праздники у нас:день руского языка день рождения»
|
+20+11 |
| Ntalya87 | 06.06.2023» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+828 -1
|
утром сегодня так же как и в последние дни, прошлась на беговой дорожке» |
+5+9 |
| Бусинка Кэт
+196 +1
|
постояно устанавливайте новые цели.установка целей никогда не должна» |
+1+8 |
| Olacutechik
+286 +1
|
у нас вчера было громко»
|
+14+13 |
| Гармония | разгрузочный белковый день. +30 минут кардио.» |
+2+8 |
*Обезьянка*
+16 +4
|
сегодня еле-еле встала.у меня все болит .вчера косила и прополола» |
+4+5 |
| Планет@
+186 +2
|
20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» |
+1+2 |
OченьBезучая
+79 -25
|
очень медлено, но по грамульке успокаиваюсь.»
|
+6+12 |
| kat1122
|
07.06.2023» |
+4 |
| Планет@
+186 +2
|
пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает,» |
+1+4 |
| ЯНА без | утром на весы стать забыла, потому что торопилась на работу, а будильник» |
+5+6 |
| Мисисс Дарси
+854 -1
|
доброе утро! сегодня снова рано проснулась, в рабочие дни очень хочется» |
+2+7 |
| Лисёночек 68
+486
|
всем добрый вечер.сегодня я после работы чувствую себя уставшей. витамины» |
+3+8 |
| Совушка ДВ
+987 +1
|
07.06.2023дневник № 3» |
+4+15 |
| Д@ШуткА
+826 +1
|
07.06.девятнадцатый день луного цикла» |
+2+17 |
| Аленька26
+1170 -1
|
доброе утро,мои дорогие!вот сегодня я выспалась отлично под кондиционером,сейчас»
|
+16+19 |
| Ольга2023
+88 +204
|
07.06.2023»
|
+13+3 |
| ЯРыба@
+122 -25
|
ну что девчонки, кто мечтал о поездке в жаркую турцию?могу предложить»
|
+8+6 |
| Layla-777
+235 +2
|
среда - маленькая пятница)»
|
+12+5 |
| Д@ШуткА
+826 +1
|
погода сейчас класная, у нас +25 тепла. хорошо что не жарко, можно хоть» |
+5+8 |
| I am | в выходные занимались капельным поливом, муж растягивал трубки специальные» |
+2+10 |
| Layla-777
+235 +2
|
середина недели )»
|
+11+15 |
| Roberta
+14 +1
|
доброе утро всем, и хорошего дня!» |
+1+9 |
| Эйва Шекер
+828 -1
|
душно сегодня, жарко, прям асфальт раскалёный, чувствуется как нагрелась» |
+5+8 |
| Olacutechik
+286 +1
|
на улице холодно»
|
+14+13 |
| Olacutechik
+286 +1
|
муж едет очередной раз в белгород»
|
+11+18 |
| Умка3003 | 06.06.2023 вес на месте 57,70» |
+2+5 |
| ЯРыба@
+122 -25
|
доброе утро!вчера вечером как всегда готовила.себе приготовила киноа.»
|
+20+9 |
Summerlove23
+76 -29
|
06.06.2023» |
+4+8 |
Истина
+67 -25
|
если не секрет, какое ваше состояние? — шесть милиардов. — доларов?!» |
+2+4 |
| Аленька26
+1170 -1
|
праздники сегодня вот такие:иван – медвяные росы международный день»
|
+7+13 |
| Д@ШуткА
+826 +1
|
сходила сегодня на стрижку и на маникюр, завтра целый день дома проведу,» |
+5+9 |
| Svetlanкa
+1220 -1
|
привет всем!
сегодня муж вечером снова на вторую работу, а мне надо»
|
+21+18 |
| Мисисс Дарси
+854 -1
|
на завтрак у меня будет творог с клубникой, вчера ещё купила три килограма,» |
+2+7 |
| Olacutechik
+286 +1
|
первый день лета - первый рабочий день!»
|
+35+10 |
| Эйва Шекер
+828 -1
|
доброго вечерочка дорогие девочки! я сегодня как-то поздно с дневниками» |
+5+8 |
| Винга
+62 -25
|
с добрым утром !у нас сегодня прекрасная погода солнышко +14 красота» |
+5+5 |
| ЯНА без |
вечер добрый всем!вторник у меня завершился на работе поздно, только»
|
+6+6 |
| jv2bhpr4yi77 | 07.06.2023» |
+3+8 |
| Svetlanкa
+1220 -1
|
привет всем! очень надеюсь, что хоть сегодня питание все пойдет по плану,»
|
+24+27 |
| Бусинка Кэт
+196 +1
|
великие менеджеры, великие родители и великие тренеры животных имеют одну» |
+1+6 |
| Классика
+1146 -1
|
забрали первый паспорт»
|
+12+18 |
| Мисисс Дарси
+854 -1
|
летом защита волос должна стать для вас как чистка зубов. приобретите» |
+5+7 |
| Roberta
+14 +1
|
из спорта сегодня обруч и обычная домашня гимнастика минуток 20. обруч» |
+2+9 |
 |
есть на работе чел - на любую тему поговорит, язык подвешен! как научиться » | 17 |
|
тут мужчинам можно присутствовать? попал сюда случайно, прочитал некоторые » | 21 |
|
эх, если бы мы поженились! и ушел пить кофе. потом начал делать массаж на плечи, » | 18 |
|
три удивительные вещи о вас! какие есть в вашей личности удивительные особенности? » | 112 |
|
раньше всегда делала акцент на то, что нравится мне, а сейчас это потеряла. » | 12 |
|
если изначально человек не был любим, может ли он впоследствии стать любимым » | 8 |
|
муж сестры ворвался в комнату и набросился на нее. она плакала и сказала ему, » | 9 |
|
что за мелодия играет в конце фильма вокзал для двоих? в тот момент, когда » | 9 |
|
ставят ли ваши мужья пароль на свой ноутбук? у меня взял и поставил. хотела » | 111 |
|
не хочу отвечать ей на сообщения, не хочется общаться, что-то перегорело. всё » | 4 |
|
подруга говорит, что моя ава создает грустное впечатление! не хотелось бы, » | 2 |
|
хотел обнять, она оттолкнула и сказала: ты же страшный! еще в 25 начал лысеть, » | 71 |
|
сестра намеками пыталась эту вещи получить, чтобы я привезла из другого города, » | 31 |
|
поспала на матрасе днём и заметила, что сильно болит спина. не жёсткий, а максимум » | 35 |
|
как вам ногти? можно ли носить натуральными или лучше наращивание? » | 41 |
|
нужен ли закон об отмене домашних заданий? если бы я не решала больше задач » | 42 |
|
у мерлин монро яркий типаж? у нее чисто американская внешность? » | 36 |
|
мужчина пропал после встречи. предложил увидеться ещё, и больше не писал. наверное, » | 6 |
|
кому не хватает общения или не с кем пообщаться, давайте знакомиться! буду » | 2 |
|
как отказать знакомому давать свои соцсети? общались по ватсап и он начал просить, » | 7 |
|
где одобрят кредит с микрозаймами? их 12 штук! хочу все погасить, микрозаймы » | 5 |
|
у прохожего человека случилась эпилепсия! как себя вести и как ее распознать? » | 1 |
|
какая в детстве у вас была любимая песня и певица? » | 21 |
|
почему девушки тянут с сексом? думают, что парень сбежит после шпили-вили! » | 95 |
|
обрезала волосы, как вам? идёт ли мне цвет, как в целом выгляжу? » | 18 |
|
какой маникюр вы делаете сейчас? » | 58 |
|
почему на многих девушках блонд смотрится дёшево и даже пошло? » | 28 |
|
забыла у него зарядку, сам принёс, потом вернулся и отдал мне фрукты. общается » | 4 |
|
нужно сделать налоговый вычет. налогоплательщик я, а мать просто получила услугу. » | 10 |
|
как настрой? княгине сегодня скучно! » | 23 |
|
тягучие боли внизу живота и вздутие - это больше похоже на кишечник? гинекологию » | 4 |
|
у дочки в 9 лет болит грудь постоянно и волосы стали сильно жирнеть тоже. неужели » | 23 |
|
мне сегодня 30 лет, а я совсем одна! мне даже шампанское не с кем выпить и » | 46 |
|
близкий человек написал: я полный ноль, ничего не добившийся и тянущий из вас » | 37 |
|
2 банана, 2 мороженых, 2 блина с начинкой, банка горошка зеленого - как считаете, » | 28 |
|
сидели на скамейке, начинает нюхать меня и целовать в щёку! спросила, что он » | 23 |
|
как вам туфли на таком каблуке? нормальные или стрём? » | 16 |
|
подруга заблокировала везде моего парня. он очень разозлился и даже всех удалил » | 7 |
|
сижу голодная и реву. рыба палтус замороженная, после жарки превратилась в » | 12 |
|
хочу пойти на свидание без лифчика! не виделись давно. у нас была симпатия, » | 48 |
|
чем занимаетесь в выходной? у нас дождь за окном. лежу, смотрю сериальчики, » | 17 |
|
вышла на новую работу. прошло только 3 дня и опять появилось чувство грусти, » | 50 |
|
одно время любила смотреть как режут мыло! какие залипательные видео можно » | 13 |
|
уйти из найма с зарплатой 30 000 и стать блогером с доходом в 300 000 - что » | 11 |
|
как лучше продать дорогие часы? боюсь, в комиссионке не оценят высоко. напрямую » | 3 |
|
мужчина постоянно чем-то меня заражает! около губы красное пятно на коже и » | 7 |
|
написала знакомой о приезде, она не прочитала. написала в ватсап - сразу ответила! » | 7 |
|
нравится ли мужчинам такая грудь? » | 24 |
|
спонсируют ее богатые мужчины. и вот она вся в брендах, постоянно путешествует, » | 33 |
|
мужчина много ест, но не полнеет! за фильм съедает бутербродов 8 с колбасой » | 15 |
|
почему беременным изменяют? мне оставалось до родов 20 дней, был острый токсикоз » | 23 |
|
однажды на помойке встретила удивительного мужчину. и они очень сблизились, » | 10 |
|
соседка распускает слухи, что я не работаю, позорит перед соседями. причем » | 33 |
|
очень люблю парня на работе! он намного младше и вокруг него много девушек » | 28 |
|
сколько у вас друзей в социальных сетях? всех знаете лично? вам важно быть » | 15 |
|
если мужчина с сз позовет вас в парк погулять, оделись бы так или будете стесняться, » | 30 |
|
какие фото вам стыдно выкладывать в соцсети, где у в друзьях коллеги, родственники? » | 4 |
|
купила мясо утёнка для рагу. что бы вкусного приготовить? » | 33 |
|
работала в банке с документами. подумываю вернуться в торговлю, там легче. » | 38 |
|
встаёт по щелчку и падает! сказал, что не может простить, что у меня другой » | 86 |
|
когда просыпаюсь, я уже в слезах! ну что на этот раз?! да, мне постоянно что-то » | 4 |
|
рассталась с парнем, поплакала два раза, а грусти нет! как другие девушки днями » | 11 |
|
зарегистрировалась на сз, как женщины умудряются там найти что-то приличное? » | 9 |
|
бывший и соперница следят за мной! как только выкладываю фото, он сразу начинает » | 5 |
|
моя фигура лучше, чем у девушки в сером платье? » | 28 |
|
от каких групп, исполнителей и песен вы фанатели? что слушаете до сих пор? » | 10 |
|
должны ли дети помогать родителям деньгами? я сейчас откладываю себе на квартиру, » | 20 |
|
даже у такой общительной женщины всего 2 настоящих друга - которые и к себе » | 16 |
|
не умею и боюсь разговаривать с мужчиной, который нравится! страх, что обсмеёт, » | 26 |
|
у меня проблема неуместной улыбки. никогда не сообщаю людям плохие новости, » | 10 |
|
боюсь мужчин, у которых бывшая одинокая! если узнаю, что его бывшая ссорится » | 22 |
|
выбираю шорты в интернет-магазине. какие вам больше нравятся? такое сейчас » | 5 |
|
кто сдавал егэ, что сдавали, на что сдали? я сдавала математику на 5, русский » | 12 |
|
холодный цвет волос выглядит дороже, чем тёплые оттенки? тёплый оттенок делает » | 14 |
|
как вам платье? носили бы такое? » | 7 |
|
как думаете, почему в некоторых девушек влюбляются парни младше? » | 3 |
|
вам нравится такая форма ногтей? как маникюр? нравится? » | 10 |
|
сколько нужно сидеть недель на диете, чтоб похудело лицо? » | 6 |
|
свекровь задала неудобный вопрос. я спросила, с какой целью? ответила - просто » | 40 |
|
задержки были по 2-3 месяца. ни миом, ни поликистозных яичников нет, всё спокойно. » | 14 |
|
у вас получалось отстирать фукорцин? чем? » | 3 |
|
какие самые красивые места в россии для вас? что особенно понравилось? » | 9 |
|
окончательно унизилась перед мужчиной. говорит, я была зациклена только на » | 62 |
|
умер дорогой мне человек! попросил от меня интимные фото, сказал, что после » | 61 |
|
бородавка на ступне. у кого был подобный опыт удаления лазером? ни разу просто » | 2 |
|
женщину считают несчастной, старой девой, если у неё нет мужчины. даже если » | 20 |
|
позанималась дома 15 мин. ноги и попа болят адски 3 день! в зале по 50 минут » | 26 |
|
не нравится расческа тем, что она не выдерживает воду и отклеится быстро со » | 15 |
|
как вам маникюр? нравится такая форма ногтей? » | 8 |
|
затылок вечером ноет, а днем простреливает, одновременно с желудком. к врачу » | 3 |
|
видела в инете парня, с которым играла в детстве. хочу посмотреть на него вживую » | 6 |
|
твердил, какая я хорошая, добрая, а я не такая! показалась слишком скучной » | 8 |
|
болит левый бок снизу прям активно. боль стихает, когда схожу в туалет, а потом » | 1 |
|
из-за бессонницы месячные стали скудные. я раньше и болела, и спала по 6 часов, » | 11 |
|
люди-консерваторы. как относитесь к таким, прислушиваетесь к их мнению? » | 19 |
|
ты ни с кем не расставалась и не встречаешься. эти песни не имеют отношения » | 7 |
|
заказала коврик для мышки на вайлдбериз, в середине потрескано. если возврат » | 1 |
|
шорты в виде юбок вы носите? спереди выглядит как юбочка, а сзади видно, что » | 19 |
|
говорят, что пластика ничего не решает и все проблемы в голове! вот наглядный » | 12 |
|
на сколько лет выгляжу? можно ли считать меня привлекательной? » | 38 |
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- все диеты»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- вас угнетают или вы легко можете постоять за себя?»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- тебе следует изменить режим питания или ты легко сбросишь килограммы?»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |