вход
худеем вместе
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Суббота прошла у меня очень хорошо, в гости приезжали родители на ужин, посидели поговорили часа четыре точно. Завтра надо будет обязательно утром взвеситься и посмотреть сколько будет привес. Потому что было съедено за сегодня много. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: пиллинг 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.5, итог: -9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 спорт мин. сутки: 0, неделя: 235, месяц: 1545 дневники сутки: +5, неделя: +30, месяц: +140, итог: +375 баллы сутки: +1, неделя: +452, месяц: +3415 место в рейтинге сутки : 7, неделя: 8, месяц: 7 место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
командный план, место в рейтинге участниц: 7  -17, баллы участницы: 3415
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 12»
 лидеры
баллы :
Совушка ДВ
кг :
новая_я_)
см :
Шмидт
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5
25%
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
входMmdms
+2279 -17
|
23.03.2023»
|
 +4+2  |
Классика
+4480 -16
|
сижу на лавочке релаксирую, погода очень хорошая просто сказка. даже не»
|
+6+14 |
| Эйва Шекер
+3415 -17
|
сегодня проснулась в 5:30, 6:0 утра уже было на беговой дорожке, прошла» |
+1+7 |
| Svetlanкa
+3336
|
привет всем сегодня снова всё по плану в питани. всё собрано и взято»
|
+59+22 |
| SSS112
+4135 +197
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:50, медленый» |
+5+5 |
| lady-v | 23.03.2023 71.3 кг -0.6» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4101 -13
|
всем ещё раз привет! хорошо сегодня прогулялись после обеда и вышло на»
|
+3+6 |
Планет@
+499 -11
|
у меня сегодня разгрузочный день на отварной индейке и ряженке.» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+4913
|
23.03.2023дневник ; 4»
|
+26+25 |
| Планет@
+499 -11
|
очень хочу чтобы были уже выходные потому что на выходных планирую пройтись» |
+1+3 |
| SSS112
+4135 +197
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня кашный день,»
|
+7+6 |
| Мисисс Дарси
+3169 -17
|
рабочий день идёт отлично, настроение хороше позитивное. время обеда» |
+2+6 |
| Самая
+1404
|
всем приветы! вчера получилась удачно моя полуразгрузку, сегодня тоже»
|
+7+12 |
Истина
+192 -15
|
пью кофе, смотрю на море, песок, яхты и пальмы. что ни говорите, а в жизни» |
+1+2 |
| keep_moving_
+1180 -1
|
23.03.2023 шоколад!» |
+2 |
| Svetlanкa
+3336
|
привет всем
спала снова хорошо, тьфу тьфу тьфу) проспала 7 часов и в»
|
+20+18 |
| Шмидт
+4407 -1
|
сегодня если и пойдём гулять, то где-то рядом с домом. 4 дня прям марафон»
|
+22+8 |
| liliya26
+1155 -13
|
всем хорошего вечера. у нас сегодня очень тепло было. настоящая весна» |
+4+15 |
| Д@ШуткА
+3161 -17
|
у нас в пятницу последний учебный день и начинаются каникулы ровно на» |
+2+5 |
| KissЮлик
+4101 -13
|
ну вот я победала и сейчас приложу калькулятор сколько всего я слопала»
|
+7+2 |
| Шмидт
+4407 -1
|
завтра съезжу в поликлинику к терапевту, нужно запись к эндокринологу»
|
+17+6 |
| SSS112
+4135 +197
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ближе к вечеру поеду»
|
+20+5 |
| KissЮлик
+4101 -13
|
кстати, я никогда до этого не пробовала варить себе овсяную крупу. оказалось»
|
+11+15 |
OченьBезучая
+715 -17
|
купила чай и патчи.»
|
+9+12 |
Стройняшка Т
+84 -1
|
23.03.2023» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+3415 -17
|
победала я так победала! гречневая каша на лопалась на год вперёд, съела» |
+2+5 |
| Аленька26
+4140
|
пришли дети в гости на нашу годовщину,подарили подарок,сушилку для овощей»
|
+8+1 |
| SSS112
+4135 +197
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+9 |
| Тати 18 +43 |
23.03.2023»
|
+7+3 |
| Layla-777
+1278
|
четверг, обожаю)»
|
+11+11 |
Алекс74
+80 +2
|
а я в отпуске»
|
+31+9 |
| Лучше чем
+1484 -18
|
надо запастись терпением, все получится!»
|
+13+14 |
| Классика
+4480 -16
|
сегодня за последне время, был самый тёплый день. днём хотелось даже»
|
+5+7 |
| Совушка ДВ
+4913
|
21.03.2023 дневник № 2»
|
+24+17 |
| Тили
+595 -17
|
23 марта, четверг. (3:28)»
|
+12+2 |
| keep_moving_
+1180 -1
|
23.03.2023 вечер» |
+1+2 |
| Мисисс Дарси
+3169 -17
|
я желаю всем отличного завершения дня, всем спокойно и тихой ночи. завтра» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4101 -13
|
сегодня на завтрак у меня было почти то же самое, что и вчера. добавила»
|
+11+7 |
| Классика
+4480 -16
|
сегодня буду ночевать в одеской квартире, давно я тут уже не оставалась» |
+4+6 |
| Мисисс Дарси
+3169 -17
|
я сегодня так устала что просто передать не могу, домой с работы пришла» |
+1+2 |
| Аленька26
+4140
|
сегодня у меня разгрузочный день,уже второй на этой неделе,но что-то мне»
|
+17+8 |
| Совушка ДВ
+4913
|
21.03.2023 дневник № 3»
|
+28+21 |
| Классика
+4480 -16
|
девочки всем привет! сегодня проснулась очень рано в 5:0 уже не спала,»
|
+8+24 |
| Классика
+4480 -16
|
за сегодня очень много выпила чашек кофе, с завтрашнего дня сделаю перерыв.» |
+4+14 |
| Аленька26
+4140
|
доброе утро,мои дорогие!сегодня у меня праздник!ровно 34 года назад,23»
|
+25+8 |
| Тили
+595 -17
|
2 марта, среда. (3:49)»
|
+17+1 |
| Svetlanкa
+3336
|
привет всем
вчера была просто суперской спортсменкой. натопала 1657»
|
+40+15 |
| oxyd
+259 -13
|
наконец-то утром солнышко а не хмурые тучи и дождик»
|
+8+23 |
| vfqjh
+1697
|
тряпки размножаются не иначе, как почкованием)» |
+3+3 |
| Ш@хиризада
+730 -11
|
23.03.2023» |
+1+10 |
| KissЮлик
+4101 -13
|
всем доброе утро! ну вот и снова приближаемся мы к пятнице. что-то эта»
|
+8+16 |
 |
вы встретили мужчину, а он женат и предлагает вам быть вместе. согласились » | 27 |
|
в мессенджере были сообщения вроде: эскорт? с чего они это решили? у меня норм » | 18 |
|
кто читает современные романы? посоветуйте свои любимые, чтобы искры от героев » | 3 |
|
кто недавно вставал на учет в центр занятости? сколько раз в месяц обязательные » | 13 |
|
проявляющий внимание мужчина мне безразличен, но как только он переключается, » | 5 |
|
когда вы обнаружили возрастные изменения? мне 32 проблемы с весом, седые волоски, » | 54 |
|
как организовываете свое питание в рабочее время: ходите в столовую, домой, » | 27 |
|
еду к маме и реву в маршрутке. подумала о бывшем муже и всём, что с ним связано. » | 35 |
|
кто-то пытается дверь вскрыть! звонит в дверь, закрыл глазок рукой, потом убрал » | 11 |
|
при использовании антидепрессантов снижается либидо. замечали такое? » | 24 |
|
поделимся мечтами из материального плана! я мечтаю жить в городе в своём доме » | 46 |
 |
мама сравнивает меня с грязью. слышу как я тебя ненавижу. общение стало ужасным. » | 1 |
|
красив ли со стороны мой шпагат? » | 71 |
|
мне 24, парня нет. сижу на сайтах знакомств. многие приглашают погулять, а » | 14 |
|
подруга жалуется на большой объем работы: написать 15 постов в день, разместить » | 43 |
|
кто вам больше нравится? » | 13 |
|
парень говорит, что ему с другими девушками больше нравился интим, а со мной » | 8 |
|
какие самые трешовые книги вы читали? » | 68 |
|
чем вас раздражает ваша свекровь? какими действиями? » | 22 |
|
мужчины стали мелочные, угостить чем-то за подвиг считают! не проявляют себя » | 185 |
|
посоветуйте интересную книгу, от которой невозможно оторваться? » | 17 |
|
оставить комбенизон, или вернуть в магазин? как смотрится? » | 11 |
|
вам нравится такой стиль на женщинах, когда надевают джинсы в обтяжку и грубые » | 23 |
|
как вам? согласны с этим? » | 17 |
|
какая квартира лучше? будут жить три человека: я, муж и ребенок. второй пока » | 25 |
|
через 3 недели будут делать плановое кс. у кого как все прошло? долго потом » | 23 |
|
стали ли бы вы дружить с девушкой, которая пробовала эскорт? мужчины смогли » | 37 |
|
пересматриваю старые сериалы, от интерьеров особенно я получаю удовольствие. » | 33 |
|
кто пил ибупрофен при ковиде? всё ли хорошо? начиталась, что нельзя пить ибупрофен, » | 12 |
|
какая у вас марка машины? » | 38 |
|
меня раздражает подруга! она бегает за парнем, который вытирает об неё ноги. » | 10 |
|
начальница не отпускает по личным просьбам! заявляет, что коллектив поедет » | 17 |
|
правда ли что ртуть из градусника опасна? что может случиться? » | 3 |
|
сколько вам лет, и что вы достигли в своей жизни? довольны этим, или считаете » | 74 |
|
в понедельник будет встреча с парнем! общались полгода по интернету. мне очень » | 17 |
|
сейчас сильная магнитная буря. вы чувствуете магнитные бури? я нет, даже голова » | 8 |
|
мне 40, есть муж и двое детей. вчера мир перевернулся: любовник уезжает навсегда! » | 48 |
|
когда с вами знакомятся: когда вы одна или с друзьями? когда нарядна и при » | 2 |
|
как понять, что нравлюсь ему, а не придумала у себя в голове? у вас было, что » | 41 |
|
у мамы день рождения, мне стыдно что не могу купить достойный подарок! в долг » | 35 |
|
купила очень красивое платье, которое невозможно носить! этикетки магазина » | 37 |
|
что важнее для мужчины: попа или грудь? » | 48 |
|
кот агрессивно себя вылизывает, до крови! давали таблетку от аллергии, он всё » | 20 |
|
как вы понимаете, что человек открыт к общению, готов познакомиться или подсказать? » | 3 |
|
написал парень в соц сети, как бы отреагировали на данное сообщение? » | 17 |
|
на моё место захотел пойти сын директора. теперь мои конкурентки обвиняют меня, » | 11 |
|
для него я некрасивая, со мной он груб. чувства к нему очень сильные. он влюблен » | 30 |
|
начали говорить, что с магазина постоянно что-то капает на голову! и какой-то » | 23 |
|
то приступ любви к человеку, то как по щелчку мысли: да зачем он вообще нужен?! » | 15 |
|
у вас есть гримёрный столик с зеркалом и лампочками? вам удобно? или лучше » | 26 |
|
куда пропали темы с оценкой груди? раньше часто девушки просили оценить их » | 17 |
|
составляю себе меню с низкокалорийными блюдами. поделитесь рецептами, проверенными » | 14 |
|
год не могу устроиться на работу в кадры. все собеседования идут: приглашают-общаемся. » | 21 |
|
беременна в 47! у неё уже есть 4 детей от двух мужей, притом умудрилась ещё » | 39 |
|
вы любите болгарский перец? я обожаю, особенно жёлтый. сегодня была в шоке » | 39 |
|
начальник, с которым хорошие отношения, на сообщение о проблеме со здоровьем » | 18 |
|
как убедить мужа не брать микрозаймы? у него уже арестована карта! а он пытается » | 10 |
|
когда записывались на лэ, вы спрашивали про аппарат? есть аппараты за 300 тысяч, » | 9 |
|
как ваша суббота? я прошвырнулась по магазинам. на улице как осенью - пасмурно » | 16 |
|
носили бы такую обувь в офис? » | 34 |
|
неужели кто-то считает это красивым? всё должно быть в меру! » | 15 |
|
я хочу традиционный, говорю что мне больно или что не хочу он не останавливается! » | 42 |
|
опишите девушку по характеру, пожалуйста » | 17 |
|
подруга пригласила на свадьбу. не будет загса, банкета, будем кататься на лимузине. » | 14 |
|
перчик, гусь - мужчина использует странные слова, чтобы назвать свой орган! » | 39 |
|
какой фразой из 2 слов можно сделать комплимент и оскорбить одновременно? ваши » | 49 |
|
как презерватив порвался, риск беременности, я у него не одна, он просто для » | |
|
проблема с пятой точкой! на сколько нужно похудеть? вес 68, рост 166. спортом » | 35 |
|
как думаете, сколько ей лет? » | 30 |
|
сколько половых партнёров может быть, чтобы считалось малым количеством? средним » | 51 |
|
дарить ли подарок директору на др? прям не очень хочется! не дарить тоже странно, » | 7 |
|
уже 2 недели чешется глаз в углу ближе к переносице. из этого глаза выпадало » | 3 |
|
встреча одноклассников и ботокс. у меня три дня. что сделать ещё у косметолога? » | 66 |
|
мой бывший парень меня не оставляет в покое и угрожает. как мне от него избавиться? » | 44 |
|
у кого были дети с зпр? кем они стали во взрослой жизни? » | |
|
вас когда-нибудь запугивал мч, что если он узнает про измену, то он сломает » | 23 |
|
я стала мексиканкой? перчу всю еду для себя порционно! любите острую еду или » | 22 |
|
вы выбросили уже косметику, содержащую эти вещества? она является канцерогенной » | 9 |
|
у скольких молодых девочек депрессия, я в шоке! женщины в 40+ более активны! » | 26 |
|
надо постричь чёлку, сколько оставлять чаевых в салоне? или не оставлять лучше? » | 13 |
|
брюнеток миллион на каждом углу, а блондинки яркие! почему все брюнетки такие » | 31 |
|
этот экзотичный цветок любят люди оригинальные. им нравится быть в центре внимания » | 22 |
|
а как вы считаете сколько раз в месяц нормально ходить к родителям? » | 18 |
|
у нее ни груди, ни попы, даже ляжечек нет! зачем мне спать с такой?! подружка » | 24 |
|
почему осуждают эскортниц? зависть? если девушка спит со всеми подряд, то пишут, » | 36 |
|
есть женщины за 60, одеты в одно и то же, улыбаются и счастливы. а есть одетые » | 7 |
|
а у вас возникают мысли бросить всё и уйти психушку? » | 54 |
|
что вы делаете, когда неспокойно на душе? как облегчаете боль? не могу найти » | 25 |
|
девочки, что по вашему означает » | |
|
как избавиться от безответной влюбленности? смотрит на меня, как на мебель! » | 6 |
|
может уберешь фамилию?! ты не замужем за моим папой! почему она лезет в отношения? » | 33 |
|
задал мне вопрос о количестве половых партнёров! что бы вы подумали о таком » | 107 |
|
муж любит ходить налево, при этом финансово ни в чём не ограничивает. вы бы » | 22 |
|
подскажите, как называется такая кофта! что-то типа блейзера, но не блейзер, » | 9 |
|
не умиляюсь ребенком родственницы! не считаю его красивым, а вполне себе обычным. » | 51 |
|
200 тысяч на лицо! мне 34. сколько насчитают, когда будет 60? миллион? что » | 134 |
|
как заряжаетесь энергией? чем подпитываетесь? » | 14 |
|
она мне сама опять написала, позвонила. и я не взяла трубку, была занята. стоит » | |
|
кто-то вылечил депрессию спортом? или всё-таки нужно сходить к врачу? » | 94 |
|
познакомились на сз. он спросил как дела и в этом ли я городе живу. если поверхностно » | 15 |
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!
- все диеты»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- тебе подойдут домашние тренировки или стоит записаться в фитнес-клуб?»
- ты не умеешь радоваться жизни или делаешь мир вокруг себя ярче и светлее?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |