вход
худеем вместе
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| дела-дела..толь недавно приехала. Сейчас чай попью и с собакой побегу гулять | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| вечер: расслабляющая ванна 15 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.05, месяц: -0.55, итог: -0.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +26 спорт мин. сутки: 15, неделя: 90, месяц: 255 дневники сутки: +4, неделя: +17, месяц: +102, итог: +374 баллы сутки: -1475, неделя: -1260, месяц: +46 место в рейтинге сутки : 180, неделя: 181, месяц: 10 место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 10, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +8, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +14.02% , добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 10  +1, баллы участницы: 47
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: -4616»
 лидеры
баллы :
vfqjh
кг :
Sweetcool
см :
Sweetcool
спорт :
Белый_Ангел
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +3: классика жанра, layla-777, cactusya | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3
15%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
входСовушка ДВ
+127 +1
|
24.03.2023дневник № 1»
|
 +48+11   |
liliya26
+15 +1
|
всем хорошего дня. 4 й день на интервальном голодани. пока всё идёт хорошо.» |
+4+16 |
| Аленька26
+114 +1
|
сегодня у нас тепло +7 градусов обещают,завтра ещё тепле +12 градусов,а»
|
+19+2 |
Ш@хиризада
+12 +1
|
добрый день и отличного настроения» |
+4+11 |
| liliya26
+15 +1
|
всем хорошего дня. у нас сегодня дождь. так на улицу не хочется выходить,» |
+2+11 |
| iizika | 29/48 великий пост- постные щи с белой фасолью- помидор- айсберг- огурец-» |
+2+4 |
| Ринуся
+14 +1
|
ещё неделька и отпуск» |
+5+6 |
Svetlanкa
+110 +1
|
привет всем
спала так себе, проспала 7 часов и в том числе крепким сном»
|
+19+18 |
| Совушка ДВ
+127 +1
|
27.03.2023 дневник № 5»
|
+27+9 |
| lady-v | 29.03.2023 71.5 кг +0.4» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+110 +1
|
привет всем всё просто замечательно, особено радует, что сегодня пятница)»
|
+39+16 |
| Классика
+117 +1
|
у нас сегодня в городе творится что-то непонятное, какой-то апокалипсис,»
|
+5+2 |
| Mmdms
+38 +1
|
утром, пока ехала, облилась минеральной водой, вышла из тачки ,будто описалась»
|
+10+4 |
| Шмидт
+116 +1
|
в ночь с 27 на 28 марта будет ночь театра, а вот я не успела взять пригласительные»
|
+12+7 |
| Белый_Ангел
+20 +1
|
где там солнце? (вроде март, а у нас снег()» |
+4+11 |
| OченьBезучая
+34 +1
|
стихи.» |
+4+10 |
| Olacutechik
+6 +1
|
вот это выходные»
|
+19+15 |
| КрейцероваСо
+1
|
29.03.2023 52,9 мой вес на сегодня(» |
+3+2 |
Глаша64
+2 +1
|
утром вес как на линечке» |
+5+6 |
| Шмидт
+116 +1
|
сегодня у меня снова разгрузка, надеюсь, что завтра будет отвес, уже прям»
|
+23+16 |
| Аленька26
+114 +1
|
завтра разгрузочный день,наверное, на курочке опять устрою,она посытне»
|
+9+11 |
Бусинка Кэт
+32 +1
|
настроение сегодня просто песня! вся во внимани сегодня!» |
+1+1 |
| KissЮлик
+108 +1
|
на обед сегодня у меня вкусно очень будет. у меня люля куриное, потом»
|
+9+12 |
| Mmdms
+38 +1
|
сейчас надо в магазин сгонять, мука закончилась, водички купить. ну и»
|
+38+6 |
Summerlove23
+16 +1
|
28.03.2023» |
+1+7 |
| Шмидт
+116 +1
|
скоро уже пасха. люблю этот светлый праздник, люблю куличи, люблю яйца»
|
+18+6 |
| Svetlanкa
+110 +1
|
привет всем
что-то утро сумасшедше. спала отлично, встала рано, пока»
|
+34+11 |
| Ири_с
+16 +1
|
28.03.2023 швейцарская диета»
|
+8+3 |
| Совушка ДВ
+127 +1
|
28.03.2023 дневник № 1»
|
+12+6 |
| Mmdms
+38 +1
|
что-то я вобще вареная сегодня. еле отработала. пойду на пешкарусе пол-дороги»
|
+15+4 |
| Шмидт
+116 +1
|
цинк участвует в синтезе белка, поэтому это крайне важный элемент. но» |
+5+5 |
| Svetlanкa
+110 +1
|
привет всем
вчера была хорошая погода и я натопала по этому поводу 1392»
|
+14+12 |
| Лучше чем
+28 +1
|
случайно создала лишний дневник»
|
+21+10 |
| Совушка ДВ
+127 +1
|
28.03.2023 дневник № 2»
|
+22+11 |
| Ири_с
+16 +1
|
девочки, бегу с кухни без оглядки. сделала своим мужчинам спагети с мясом,» |
+1+2 |
| Ири_с
+16 +1
|
обед смиксовала. у меня по диете осталось одно яйцо на день и картофелина.» |
+3+7 |
| vfqjh
+30 +1
|
опять пришла зима» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+127 +1
|
27.03.2023 дневник № 3»
|
+46+22 |
| Mmdms
+38 +1
|
и все таки я вчера вязала. уселась и увлеклась
. так что у меня готов»
|
+8+4 |
| Совушка ДВ
+127 +1
|
27.03.2023 дневник № 3»
|
+19+16 |
| Svetlanкa
+110 +1
|
привет всем
сегодня спала так себе, снова меня собаки разбудили, потом»
|
+32+22 |
| KissЮлик
+108 +1
|
сегодня на завтрак что-то снова не хотелось мне кушать, но я решила, что»
|
+11+4 |
| новая_я_)
+18 +1
|
а куда весну дели»
|
+14+14 |
| Шмидт
+116 +1
|
вчера всё выдержала, отвес 40 грам, завтра ещё раз на эту разгрузку»
|
+11+15 |
| Д@ШуткА
+43 +1
|
девятый день луного цикла:день активного отдыха: избыток сил хорошо направить» |
+1+4 |
pink flower
+1
|
105 кг» |
+2 |
| KissЮлик
+108 +1
|
всем ещё раз привет! скоро обед у нас и я прям проголодалась очень. но» |
+5+3 |
| Самая
+1
|
всем приветы! сегодня у меня выходной, уже съездила по делам и вернулась» |
+4+13 |
| Шмидт
+116 +1
|
сладенького хочется, пока съела мармеладку и успокоилась, но чувствую,»
|
+14+8 |
| Svetlanкa
+110 +1
|
привет всем вчера вобще ничего не прошла, даже 3 тысяч шагов не находила»
|
+19+10 |
| OченьBезучая
+34 +1
|
мой завтрак.»
|
+7+7 |
 |
всех называете по имени или только тех, кто симпатичен? как часто вы называете » | 18 |
|
с какими девушками знакомятся мужчины, уступают место, зовут на свидание? как » | 36 |
|
женщины от 30 задают вопрос: где нормальные мужчины, которые не пьют, не дерутся, » | 78 |
|
этот актер красивый на ваш взгляд? » | 15 |
|
с вашей формой лица не пойдут прямые волосы, вам каскадик хорошо! и замечаю, » | 24 |
|
неизвестно какая она без штукатурки! мужчины боятся сильно накрашенных женщин! » | 24 |
|
кето и интервальное голодание, как правильно? чувства голода при интервальном » | 36 |
|
вы спрашивали у мужчин на сайтах знакомств, с какими целями он там? что он » | 22 |
|
как вам? нравится такая фигура? » | 47 |
 |
чем любите заниматься? » | 6 |
|
почему женщины часто держатся за одного мужика? любая средняя девушка может » | 25 |
|
с 1 апреля! придумайте название к картинке » | 17 |
|
общаетесь в группе и периодически один человек игнорит вас. то общается, то » | 14 |
|
коллега просит 200 тысяч в долг! говорит, что вернет через 2 недели. деньги » | 78 |
|
красавицы, поделитесь своими бюджетными находками для ухода за кожей лица и » | 53 |
|
опасно ли быть донором крови? вешу 49 кг » | 72 |
|
сел голос, температура, кашель. вроде начало налаживаться, выздоровела и опять » | 5 |
|
красивая девушка? » | 15 |
|
смогли бы вы жить с мужчиной, который ни к чему не стремится? если у вас большие » | 35 |
|
вы являетесь себялюбкой? мешает вам это в жизни или помогает? » | 27 |
|
это пригоняют из-за рубежа поддержанные или как они попадают к нам? » | 2 |
|
вы мечтаете о большой красивой груди? или она у вас такая? как помогает вам » | 39 |
|
спрашивает, хочешь ли детей, собирается жить с тобой, а когда влюбишься - говорит: » | 146 |
|
так ли нужно прижигать эрозию? это больно? и зачем говорят сильно мочить пеленку? » | 14 |
|
вас раздражают девушки в подобной одежде в зале? или восхищаетесь? » | 48 |
|
вы заметили с возрастом уменьшилось внимание со стороны мужчин? что вы уже » | 44 |
|
вы бы носили такую цепочку? куда? на выход или на каждый день? подарила подруга. » | 18 |
|
мужчина с сз сказал что позвонит завтра, я написала ему, он говорит опять: » | 14 |
|
как заставить себя ухаживать за внешностью? я некрасивая, ни лица, ни фигуры! » | 32 |
|
какой самый отвратительный поступок совершал по отношению к вам мужчина? как » | 24 |
|
вы любите мидии? какие едите? из магазина, или любите в кафе? » | 21 |
|
у вас был страх перегрузить собеседника своей болтовнёй? контролировали себя, » | 13 |
|
что сегодня ели вкусненького? а я на мучное перешла! » | 90 |
|
устала от работы на ногах. идти по специальности работать не хочу. ошиблась » | 16 |
|
переспала с сыном знакомой! я была пьяная, плохо помню, он грозится рассказать » | 193 |
|
сколько раз нужно сделать процедуру мезотерапии лица, чтобы избавить кожу от » | 2 |
|
кто вышел замуж после 40 лет? где вы встретили своего мужа? » | 51 |
|
мамина подруга приходит в гости каждый день! это вежливо? некрасиво, я считаю. » | 68 |
|
знакомый сказал, что у меня тело 18 летней, а лицо 40 летней. это правда? » | 160 |
|
мужчины предпочитают молоденьких! женщины старше 30 - все с дряблым телом и » | 38 |
|
любовница - это... продолжите предложение! » | 33 |
|
парень не ест дома, зато кафе постоянно! что только не готовила: щи, солянку, » | 81 |
|
как снова заставить себя следить за собой? хотя бы краситься. есть красивая » | 14 |
|
модницы, солнцезащитные очки с зеркальными линзами для вас это вчерашний день? » | 8 |
|
с возрастом ценят душевный покой в отношениях. а мне подавай страсть и эмоции! » | 41 |
|
чувствую себя понаехавшей! она была меня рада видеть, но как узнала, что я » | 23 |
|
часто задерживают зарплату недели на две. говорят, пока нет денег. ваши действия? » | 30 |
|
парень говорит, что ему с другими девушками больше нравился интим, а со мной » | 19 |
|
свекровь хочет мою дочь показать неврологу! берёт и переключает на другой мультик. » | 33 |
|
слышала, что кудрявые волосы нельзя расчёсывать! прям вообще никогда? и нужен » | 43 |
|
важна ли фигура для привлекательности? могут ли девушки с подобными фигурами » | 9 |
|
как вам такая внешность, черты лица? назвали бы именно красивой? » | 31 |
|
мужчина на сз не даёт номер телефона! сказал, что не даст, пока не удостоверится, » | 52 |
|
мужчины, у которых есть дети от предыдущего брака более интересные, живые, » | 21 |
|
каждый вечер стала выходить гулять. там у нас качели, сажусь на них, врубаю » | 44 |
|
купила с рук пеларгонию. за зиму она засохла, осталось 2 отростка. стоит в » | 10 |
|
а куда делась наша света? » | 48 |
|
почему рыжих девушек все боятся? » | 23 |
|
самый прикольный розыгрыш, шутка на первое апреля? » | 15 |
|
снова перегнул! газанул и нормально потискал ее за остальные части. теперь » | 14 |
|
раздражают девушки на дорогих авто! понимаю, когда реально красивая, но когда » | 18 |
|
устал на тренировке и едва смог нажать кнопку на компе, отвечает с перерывами » | 12 |
|
у кого есть целлюлит, как боретесь с ним? носите короткие шорты при целлюлите? » | 12 |
|
я очень хорошо заработала, тк у меня были хорошие столы. после этого его как » | 18 |
|
общий друг показал мне их переписку. пишет о том, что ему нравится тусоваться, » | 23 |
|
как узнать своего человека? что на 100% даст знать? » | 16 |
|
если парень очень ревнивый, то он никогда не изменит! вы согласны с этим? » | 24 |
|
как перестать переживать, что меня могут уволить? работала официанткой, постоянно » | 4 |
|
тратит его деньги, будто свои! обычных девочек он вёл пиццу поесть, а такая » | 44 |
|
на мой взгляд именно так выглядит идеальная женщина: внешность, подача, мимика! » | 50 |
|
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | 434 |
|
как стирать это покрывало? в стиральной машине, на каком режиме лучше? не хочу » | 6 |
|
кто пил ибупрофен при ковиде? всё ли хорошо? начиталась, что нельзя пить ибупрофен, » | 14 |
|
такое железо и ферритин низкие? оправдан ли прием железа? » | 20 |
|
вы едете в поезде и видите, что человек, ехавший с вами в купе, проспал. стали » | 33 |
|
приготовила кастрюлю оливье. вы любите его? я готова есть ежедневно, пока из » | 69 |
|
вы с возрастом становитесь сложнее или наоборот проще? в отношениях с людьми, » | 22 |
|
фото 5 лет назад. вес тот же, но кажется лицо стало шире. будто нижняя челюсть » | 46 |
|
есть тут те, кто сознательно отказался от знакомств, свиданий и отношений? » | 14 |
|
кайфуете от себя? чувствуете в себе сексуальность, женскую энергию? или чувствуете » | 31 |
|
в советское время был один единственный гламурный журнал - работница. вы читали » | 41 |
|
можете сама себе сделать хорошие брови? они у меня разные получаются, так как » | 25 |
|
как не стать злобной? среди знакомых много людей с психическими травмами. сама » | 18 |
|
можно ли делать лазерную шлифовку в апреле? » | 13 |
|
как вы добились того, чтобы вам сделали кесарево сечение при отсутствии показаний » | 53 |
|
совсем с ума сошла! хочу собрать коллекцию барби, но я взрослая тетя, мне 28 » | 59 |
|
у кого была фолликулярная киста яичника? болела ли она, или протекала бессимптомно? » | 6 |
|
нельзя отпроситься или отрабатывай! штрафы за опоздания, на больничном работать » | 10 |
|
составляю себе меню с низкокалорийными блюдами. поделитесь рецептами, проверенными » | 19 |
|
третий день реву, трудно совмещать учёбу и работу! засыпала, кружилась голова. » | 31 |
|
соседи сверху замучили! они пьющие, он не работает. у меня есть к ним сострадание, » | 4 |
|
кто заходил на мою страницу в ватсапе — как увидеть гостей? » | 9 |
|
девушки после 30-40, во сколько лет заметили, что сложнее держать себя в форме » | 50 |
|
вы собираете игрушки за детьми? моему сыну 3 года. сестра мужа сказала, пусть » | 13 |
|
можно ли давать ребёнку 3 лет кашу, предназначенную для детей 6 месяцев? мой » | 13 |
|
стала боятся худеть после 45 лет, боюсь сильно состарится! кто худел после » | 6 |
|
смешно выглядит, когда слышно, что женщина за 30 в наушниках слушает клубняк, » | 50 |
|
у вас есть знакомые мужчины, с которыми вы были в отношениях, а сейчас они » | 21 |
|
одни женщины быстро устраивают личную жизнь, а другие не могут, либо находят » | 19 |
|
двухсторонний нефроз почек у кота. кто сталкивался, удалось спасти? » | 96 |
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!
- все диеты»
- в твоей семье царит мир и гармония или твой брак приближается к краху?»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
- у вас в семье нет недомолвок или у вас не принято говорить о некоторых вещах?»
- ты лишена страхов или находишь в плену своих страхов?»
- ты откликаешься на просьбы друзей или с презрением относишься к другим?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |