|
|||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| На работе просто вечный аврал, ужасно устала.Задачи на работе плодятся с геометрической прогрессией. Мои выводы по питанию: еда по вечерам не делает человека толще. Толще его делает слишком большое количество еды (калорий) в течение всего дня. Лишний вес зависит от того, сколько вы едите, а не от того, когда! | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| -: расслабляющая ванна 60 мин. | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: -1.2, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -5, итог: +18 спорт мин. сутки: 0, неделя: 270, месяц: 1145 дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +30, итог: +36 | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| читают +2: respekta, questy | |||||||||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Наталья, ты куда пропала? |
конкурсы:
0
|
| вес 80 кг съела 933 к сожгла 813 к баллы 178 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 78.5 кг съела 559 к сожгла 1343 к баллы 261 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
SSS112
+222  +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»
|
 +7 +12   |
Классика
+248 +1
|
завтра идём в школу»
|
+7+15 |
новая_я_)
+33  -18
|
углеводный загруз»
|
+7+2 |
| Совушка ДВ
+234 +5
|
28.05.2023 дневник № 5»
|
+10+12 |
| Совушка ДВ
+234 +5
|
28.05.2023 дневник № 3»
|
+9+20 |
| keep_moving_
+26 -18
|
28.05.2023 день 1 омад / день» |
+2+3 |
| Morning
-11
|
сегодня готовили голубцы я гладила огромную стирку и убирала комнату перед» |
+3+2 |
| SSS112
+222 +1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+7+11 |
| Ольга2023
+25 +1
|
28.05.2023»
|
+9+4 |
| SSS112
+222 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:10, медленый»
|
+8+6 |
Белый_Ангел
+31 +1
|
по объёмам есть небольшой минус. вес туда сюда плавает, сегодня 53.6.»
|
+4+8 |
| ЯНА без | хорошо что вчера легла спать вовремя, отвес появился, правда 20 грам» |
+2+4 |
Layla-777
+43 -4
|
а знаете ли вы что такое армагедон?)»
|
+2+5 |
| qljp21ybrboy | 28.05.2023» |
+2+1 |
| Аленька26
+261 +1
|
сегодня нашагала всего 750 шагов,но для меня и это хорошо,гулять не ходили,устали» |
+4+3 |
| Аленька26
+261 +1
|
сегодня вот такие праздники :день seo-оптимизатора день пограничника» |
+4+3 |
| Классика
+248 +1
|
отдохнула хорошо, даже немного устала от отдыха.»
|
+7+15 |
| Morning
-11
|
клубника набрала цвет, ждем!» |
+1+2 |
| SSS112
+222 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня по дороге с дачи,»
|
+5+5 |
| Mmdms
+178 +1
|
отдыхаем»
|
+7+16 |
| Совушка ДВ
+234 +5
|
28.05.2023 дневник № 4»
|
+20+27 |
| Лисёночек 68
+104 +1
|
всем привет.ух, не люблю я долго спать, голова опять болит. проще в 8» |
+5+12 |
| Аленька26
+261 +1
|
пошли погуляем с мужем до озера так там хорошо, побудем там с часок,место»
|
+13+18 |
| Белый_Ангел
+31 +1
|
у младшей начался возраст “я сама“, не получается, но помогать не дает»
|
+2+4 |
| Классика
+248 +1
|
не для красоты, а для здоровья.»
|
+7+15 |
| Классика
+248 +1
|
до начала лета у нас три дня.»
|
+7+15 |
| Аленька26
+261 +1
|
приметы на сегодня:если в этот день тепло, всё лето будет тёплым.можевельник»
|
+8+6 |
ЯРыба@
+31 -12
|
всем привет! мысли на свежую голову!помыл - и голова свежая!вода - проводник»
|
+6+5 |
Ganymede
+153 +1
|
хорошего всем отдыха»
|
+2+5 |
| Винга
+11 +218
|
доброе утро
хорошего всем настроения !замечательного дня!»
|
+10+16 |
| OченьBезучая
+15 -11
|
забыла событие написать!»
|
+10+8 |
| Ganymede
+153 +1
|
масло-тинт для губ»
|
+1+5 |
| Белый_Ангел
+31 +1
|
ну вот, ещё одна вышивка готова. я её ждала дольше чем вышивала»
|
+7+11 |
| Аленька26
+261 +1
|
сегодня спала отлично:медленый сон получился 9 часов 53 минутыглубокий» |
+3 |
Жиротучка
-17
|
28.05»
|
+2+2 |
| Тати 18
+16 +6
|
28.05.2023» |
+3+1 |
| Annel | 28.05.2023» |
+2+1 |
| keep_moving_
+26 -18
|
28.05.2023 день 1, омад.» |
+2+2 |
| Жиротучка
-17
|
ужас» |
+2+2 |
| vfqjh
+3 -18
|
сегодня дочка сдавала первый егэ» |
+3+14 |
| Аленька26
+261 +1
|
добрый вечер,мои дорогие,галчатки.при с дачи,упахались оба,сходили в душ» |
+3 |
| OченьBезучая
+15 -11
|
много чего произошло.»
|
+14+10 |
| tur_malinka | обновила замеры фигуры в дневнике» |
+3+3 |
| SSS112
+222 +1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+6+8 |
| liliya26
+66 -20
|
всем хорошего дня. завтра у меня выходной. ещё одна неделя рабочая почти» |
+3+7 |
| ЯРыба@
+31 -12
|
доброе утро, девочки!афирмаци!1 я благодарю вселеную за прекрасное»
|
+9+5 |
| Классика
+248 +1
|
спать сегодня легла очень поздно,»
|
+7+15 |
| OченьBезучая
+15 -11
|
вкусный завтрак!» |
+3+7 |
| vfqjh
+3 -18
|
наработались на даче и наелись шашлыков»
|
+6+12 |
| Совушка ДВ
+234 +5
|
28.05.2023 дневник № 2»
|
+12+17 |
| Мисисс Дарси
+219 +1
|
сегодня на работу буду добираться на велосипеде! хочется ощутить эту утреню» |
+2+6 |
 |
как не обращать внимания на сплетни на работе? обсуждает мою фигуру, я в долгу » | 7 |
|
посоветуйте бальзам для губ. я уже целую коллекцию собрала и не один не работает. » | 9 |
|
как вам это платье? вам не кажется, что нижнюю часть зря укоротили? совершенно » | 22 |
|
как делают в обычном доме квартиры на два этажа? покупают две квартиры и как-то » | 18 |
|
договорились встретиться на определенный день, а потом человек пишет: до встречи! » | 7 |
|
путешествую с собакой и планирую остаться на 2 дня в гестхаусе. стоит ли упоминать, » | 9 |
|
прошло почти 9 лет, о ней вообще не думаю, не понимаю почему она мне снится. » | 55 |
|
никогда за мной не стояла очередь за забором! это был первый и единственный » | 9 |
|
к вам подкатывали парни во время беременности? у меня живот довольно большой, » | 25 |
|
знакомые указывали на часики? у кого в 30+ не было мужа или детей, вы переживали » | 28 |
|
такая привлекательная, а сидишь без мужика, никому не нужная! до пенсии будешь » | 15 |
|
кто из вас хочет замуж? я про официальный брак спрашиваю. и хотели бы свадьбу? » | 11 |
|
кто-нибудь из вас брал микрозаймы онлайн? легко ли отдавали? есть ли у вас » | 7 |
|
кто принимал достинекс, какие были побочки? выпила первый день - руки трясутся, » | 19 |
|
вам мужики говорили гадости? перечислял мои недостатки: уши торчат, нос картошкой. » | 27 |
|
вам нравятся такие туфли или слишком массивно выглядят? как считаете? » | 13 |
|
сдала платье, спросила, как скоро поступят деньги. сотрудник что-то невнятное » | 30 |
|
кто-нибудь продавал дорогую ювелирку? сами через авито? или сдали в магазин, » | 23 |
|
как вы добиваетесь идеальной гладкости в зоне бикини? кто с помощью бритвы » | 17 |
|
чем кормите своих детей 2-5 лет? объявляют ли голодовку, если это не шоколадка » | 3 |
|
если бы не вопрос деторождения, девушки все так же рвались бы в брак? или это » | 26 |
|
знакомый назвал тяжёлой без чувства юмора и слишком серьезной, а я видела, » | 7 |
|
какая фигура вам нравится больше? разве слева это часы, если сравнивать со » | 41 |
|
неудобно перед старой знакомой, что игнорю пару дней и через раз отвечаю! она » | 1 |
|
чем вы кормите мужчин? у вас ежедневный интим? что нужно сделать, чтобы у » | 11 |
|
как себя чувствуете? » | 18 |
|
какое у вас сложилось впечатление о девушке? как бы описали ее? » | 20 |
|
хватают друга друга за зад и причинные места. все и всех. меня пока не хватали. » | 6 |
|
прочитала, что кофе способствует целлюлиту. и так на диете мало радостей, неужели » | 17 |
|
как вам фото? » | 22 |
|
смотрят ли сериал подростки или это только фильм для более старшего поколения? » | 3 |
|
что можно сказать о парне, благодаря которому девушка в 16 лет забеременела? » | 12 |
|
если отправляешь письмо авиапочтой, обязательно ли отправлять в специальном » | 2 |
|
оцените платье! вызывающе сморится, или носили бы такое? » | 73 |
|
с чёлкой или без? пойдёт она мне сейчас? да и не в моде, наверное, челка, что » | 19 |
|
как вам такая фигура у девушки? какой это тип фигуры? » | 17 |
|
ну как вам, хорош или так себе? как думаете, почему не на расхват? что бы » | 10 |
|
оценки ставят уже как месяца 3. хотя это село! лично я вообще не понимаю зачем » | 15 |
|
когда я беременна была, она допивала за мной со стакана воду. с тех пор прошло » | 9 |
|
странная коллега - смотрит, как я работаю, делает мелкие пакости, от неё энергетика » | 3 |
|
есть у меня мезороллер для лица. эффекта не вижу, кожа немного шелушится и » | 5 |
|
такой пояс ещё в моде? на лето пойдёт? » | 8 |
|
раньше терпеть не могла масла для тела, а тут узнала как ими пользоваться правильно! » | 2 |
|
с какого возраста ребёнок должен уступать пожилым место в транспорте? ехали » | 36 |
|
вчера сделала филлер в лоб! как вам? » | 44 |
|
как вам её одежда и обувь? » | 22 |
|
мать сказала, что я уже постарела, жизнь прошла. 35 - это старость, как считаете? » | 27 |
|
если женщина после 25 лет не замужем и не в отношениях, то с ней что-то не » | 26 |
|
мужчина всегда надеется на интим с привлекательной женщиной! даже если по-приятельски » | 8 |
|
звонили с каких-то неизвестных телефонов и говорили, что будут следить моими » | 9 |
|
в 20 лет ждешь пока закончишь универ, предвкушаешь, что будет работа или замуж, » | 25 |
|
вышла на балкон, под деревом собака свернулась клубком и дрожит. кинула ей » | 8 |
|
была ли у вас когда-нибудь очень сильная привязанность к человеку, с которым » | 18 |
|
второй день, а прокладка на 4 капли по краям не заполнилась! прочитала, что » | 44 |
|
те из класса, кто окончили за деньги на экономистов, юристов, сейчас управляют » | 19 |
|
5 лет был только интим, а вчера такое ляпнул, я аж растерялась! целовал макушку, » | 29 |
|
только дошла до перекрестка за едой и носки уже в пыли были! а вы каждый день » | 36 |
|
не общалась с другом продолжительное время, потому что он хочет большего, и » | |
|
что вас может вывести из себя? как вы с этим справляетесь? что помогает прийти » | 15 |
|
сказала, чтобы разделся и сел на стул. не обнаружила лишая, язв и высыпаний » | 13 |
|
в 16 лет залетела, никем не работает, мать в тюрьме, отец умер. парень жениться » | 12 |
|
порекомендуйте хорошую мягкую мебель производства чешской республики, германии, » | |
|
супруга поправилась до 97 кг. дома не убирает, есть не готовит. худеть не хочет, » | 41 |
|
как относитесь к онлайн образованию? знакомая прошла четырёхмесячный курс, » | 30 |
|
что сегодня делали? с утра испекла пирог, перемыла огромную гору посуды, навела » | 6 |
|
в качестве подработки предложили продавать мочу! кто с таким сталкивался? это » | 6 |
|
таксист болтал без умолку, рассказывал про свой бизнес и пригласил, а в конце » | 19 |
|
сказал, что хочет гулять налево и направо как раньше, и резко собрал чемоданы, » | 33 |
|
вы за то, чтобы вместо твердого знака использовать апостроф? » | 17 |
|
ни титьки, ни попы. отсутствие макияжа, русые некрашеные волосы в косичку. » | 6 |
|
не ощущаю разницы в эффекте от дорогих и не очень кремов! не имею ввиду кремы » | 30 |
|
мне 33 года, есть инвалидность. боюсь открываться, есть страх быть отвергнутой. » | 21 |
|
ждет, что я всегда буду только с ней! когда ко мне приезжает кто-то, она тут » | 10 |
|
знакомая рассказывает, что живет в другой стране и ей мужчины приносят сумки » | 92 |
|
один раз помогла коллеге, так одна мышь пыталась сесть на шею! то гб ей на » | 3 |
|
появились новые автомобили китайского производства. мне кажется, цена неоправданно » | 3 |
|
как относитесь к шансон? » | 38 |
|
девушки не дают. кто ты мне чтобы я тебе дала? я ей должен быть кем-то важным, » | 26 |
|
в лайках нет жизни! другое дело - написать комментарий, сделать комплимент » | 5 |
|
может ли женатый мужчина любить другую женщину, как друга? за человеческие » | 41 |
|
когда мастер показывает палетку с цветами волос, вы её понимаете? в палетке » | 2 |
|
кто ставил эйлайнеры? в государственной или частной стоматологии? каков результат » | 6 |
|
почему так много пар расстается из-за бытовухи? » | 9 |
|
моего парня обожают мои родители, для них он примерный и идеальный мужчина, » | 2 |
|
как защитить от пигментации лицо в жаркой стране? не помогают кремы и появляются » | 16 |
|
укоротился цикл! это климакс? раньше был 28-29, теперь 26-27. плюс уменьшилась » | 24 |
|
хочу сегодня забрать сегодня весь заказ, кроме кофты. можно ли попросить оставить » | 3 |
|
парень обзывает мою фигуру и говорит: ставь силикон! правда ли надо? » | 38 |
|
есть фото, где я симпатичная и даже красивая, а на некоторых - страшная! то » | 5 |
|
боюсь захлебнуться рвотой во сне! выпила кисловатого молока и начало тошнить, » | 17 |
|
зарегистрировалась на сайте, пользовалась им, теперь они опять у меня просят » | 3 |
|
у вас есть ушки на бедрах? как от них избавиться? портят все впечатление! » | 20 |
|
как можно объяснить месячное молчание? неохота теперь невежливо выглядеть, » | 2 |
|
стоит ли покупать молокоотсос до родов? или лучше по факту, если понадобится? » | 45 |
|
как думаете, такое еще модно носить или приелось? » | 14 |
|
я его выгнала и сказала, что у меня есть мужчина, но он продолжил ходить! с » | 3 |
|
в последнее время столько красивых появилось. раньше красотки были очень редкими, » | 42 |
|
вы верите в такой доход блогеров? » | 19 |
|
посоветуйте ручной массажер антицеллюлитный! у меня целлюлита мало, хочу после » | 8 |
|
мне кажется сейчас моложе выгляжу и лучше! какое фото лучше? фото с разницей » | 17 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
моя фигура лучше, чем у девушки в сером платье?» +17
вход
худеем вместе
2
35
хочу вес»
вход