| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
20.02.23
|
||||||
| ||||||
Запланировала и посчитала себе с кофеём мармелад в шоколаде и копчёный сыр. Наелась каши их 7 видов зерновых и теперь больше ничего не хочу! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: -10.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +8, просмотры: +61 |
начало
-
Главное, чтобы в запланированную сумму калорий уложиться, так что правильно, что все таки съела запланированные вкусности.
-
ответ для: OченьBезучая
а, ну тогда идеальноOченьBезучая писал(а): всё вместе 330 гр -
ответ для: OченьBезучая
ну вот спорный вариант. А сколько вышел объем порции?OченьBезучая писал(а): Я съела таки -
Значит и не нужно!
-
У меня так часто бывает)))
Оставляю на перекус)
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|