начало

• vfqjh 14.02.23 17:41
  ответ для: ЯРыба@ судьбы

  Ну... с маслом и соленую ее и я люблю). Когда она запарена в термосе-она не отличается от обычным способом вареной.
• ярыба@ судьбы 14.02.23 15:26
  ответ для: vfqjh

  vfqjh писал(а): Гречку буду запаривать в термосе. Себе и собаке Давно очень пробовала, лет в 35 , наверное. Худела за неделю на 3 кг с веса в 85 тогда. Кефир не буду добавлять, я от него очень есть хочу, он аппетит стимулирует.

  неее, я такое есть не смогу.
  Я люблю гречку, но по обычному с маслом сливочным и конечно варёную.
• layla-777 12.02.23 21:52
  ответ для: vfqjh

  vfqjh писал(а): Просто мне для лучшей мотивации нужно увидеть результат на весах. Монодиеты крайне не полезны, но эффективны, а за 7 дней здоровье не угробишь, а пару кг надеюсь скинуть.

  
  Ну давай , удачи
  Я раньше практиковала моно дни - эффектно
• vfqjh 12.02.23 21:50
  ответ для: Layla-777

  Layla-777 писал(а): Неделю только на гречке?сурово

  Просто мне для лучшей мотивации нужно увидеть результат на весах. Монодиеты крайне не полезны, но эффективны, а за 7 дней здоровье не угробишь, а пару кг надеюсь скинуть.
• vfqjh 12.02.23 21:47
  ответ для: ЯРыба@ судьбы

  Гречку буду запаривать в термосе. Себе и собаке ))) Давно очень пробовала, лет в 35 , наверное. Худела за неделю на 3 кг с веса в 85 тогда. Кефир не буду добавлять, я от него очень есть хочу, он аппетит стимулирует.
• ярыба@ судьбы 12.02.23 05:58
  Гречку будешь только кипятком запаривать? Или на кефире?
  Если ранее пробовала такую диету , каков эффект через 7 дней?
• layla-777 11.02.23 23:11
  Неделю только на гречке?сурово

начало