|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| нога болит очень, так что весь мой отдых сведется к заваливанию в кровать с книжкой и очередным яблоком. Еще одно осталось на сегодня и если вовремя лягу спать, то разгрузка будет выполнена. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| разгрузочные дни» | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.05, месяц: -0.55, итог: -0.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +26 спорт мин. сутки: 0, неделя: 45, месяц: 255 дневники сутки: +3, неделя: +23, месяц: +112, итог: +361 баллы сутки: +3, неделя: +268, месяц: +1770 место в рейтинге сутки : 11, неделя: 12, месяц: 12 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса участницы за дневники: +11, голоса за дневники участницы: +2, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +23.36% , разгрузка за сегодня, комментарии от участницы в дневниках: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 12, баллы участницы: 1770
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 5»
 лидеры
баллы :
vfqjh
кг :
OченьBезучая
см :
Sweetcool
спорт :
Ш@хиризада
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): Нет, хотя очень бы хотелось таких результатоввсего 300 гр за неделю. |
конкурсы:
0
|
| вес 93.9 кг баллы 758 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Это в результатах минус 3,9 за неделю? Крутяк! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 87.1 кг съела 441 к сожгла 220 к баллы 1770 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
Аленька26
+4383 +1
|
поела сегодня селёдки,ну зачем спрашивается,но она такая вкуснячая просто»
|
 +10+3   |
| Аленька26
+4383 +1
|
устала очень за эту неделю, спала сегодня как убитая 8 часов 42 минуты,просто»
|
+17 |
Тили
+654  -13
|
27 марта, понедельник. (4:0)»
|
+14+1 |
Olacutechik
+1280 -13
|
злаковый день»
|
+49+12 |
| Svetlanкa
+3476
|
привет всем воскресный отчет) ушло немного, всего 90г, но посмотрела,»
|
+48+16 |
Классика
+4719 +1
|
вчера вечером как солнце садилось у нас радуга появилась, первая в этом»
|
+1+8 |
| новая_я_)
+1560
|
для меня сегодня необычный день»
|
+26+10 |
| SSS112
+4424 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:57, медленый» |
+3 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
26.03.2023 дневник № 4»
|
+27+16 |
| SSS112
+4424 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+3 |
| Эйва Шекер
+3714 +1
|
уже отзанималась на беговой дорожке, сейчас можно приступать к готовке» |
+1 |
| Классика
+4719 +1
|
по шагам за прошлую неделю я молодец, в среднем получилось вобще отлично!»
|
+1+8 |
| KissЮлик
+4303 -1
|
вчера тоже неплохо находила и получилось 840 шагов. а могло быть и больше»
|
+12+4 |
| SSS112
+4424 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю может сырники»
|
+15+4 |
| Аленька26
+4383 +1
|
ну что ж посадили помидоры на расаду,так подумаешь,зачем это огород,можно»
|
+6 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
26.03.2023дневник № 2»
|
+10+9 |
| SSS112
+4424 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! ох, надо что то готовить,»
|
+11+2 |
| Аленька26
+4383 +1
|
у нас сегодня тоже прям лето,с утра +0,а на день весну обещают!сейчас»
|
+13 |
| Svetlanкa
+3476
|
привет всем всё просто замечательно, особено радует, что сегодня пятница)»
|
+31+16 |
| Шмидт
+4591 -3
|
сегодня и завтра у моих мальчиков задача - захотят есть - сами готовят.»
|
+13+4 |
| Svetlanкa
+3476
|
привет всем
что-то утро сумасшедше. спала отлично, встала рано, пока»
|
+22+11 |
| Аленька26
+4383 +1
|
пошла хоть на велотренажёре позанимаюсь,а то завтра точно привес будет,на»
|
+23+18 |
| KissЮлик
+4303 -1
|
всем доброе воскресное утро! сегодня я не много поспала и нужно было мне»
|
+7+10 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
25.03.2023 дневник № 3»
|
+26+20 |
| SSS112
+4424 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то пасмурно» |
+4 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
25.03.2023 дневник № 4»
|
+30+27 |
| SSS112
+4424 +1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+3 |
| Шмидт
+4591 -3
|
пока меня боль до конца не накрыла, я ещё успею с утра позаниматься немного»
|
+11+10 |
| Olacutechik
+1280 -13
|
вот это выходные»
|
+7 |
| Olacutechik
+1280 -13
|
лед тронулся! ура!»
|
+42+15 |
Алекс74
+88 +1
|
я мега-мастер!»
|
+27+7 |
| KissЮлик
+4303 -1
|
на завтрак я конечно ничего не хотела, но решила, что надо приготовить,»
|
+11+4 |
| SSS112
+4424 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»
|
+16+7 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
25.03.2023дневник № 2»
|
+16+14 |
| Лучше чем
+1585 -13
|
есть шутка, что женщины всю жизнь только и занимаются тем,что худеют и»
|
+26+18 |
| Mmdms
+2390 -13
|
кстати, угостили карасями. прям живые еще. колега притаранил и отдал»
|
+31+3 |
| Тили
+654 -13
|
26 марта, воскресенье. (7:31)»
|
+26+3 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
26.03.2023 дневник № 1»
|
+7+4 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
24.03.2023 дневник № 5»
|
+24+21 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
24.03.2023дневник № 1»
|
+44+11 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
26.03.2023 дневник № 5»
|
+10+11 |
| Svetlanкa
+3476
|
привет всем! вчера была не особо активна, больше по дому крутилась,»
|
+17+3 |
| Svetlanкa
+3476
|
привет всем в выходные у меня всегда график сбивается, так что, день пойдет,»
|
+25+17 |
| SSS112
+4424 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:18, медленый»
|
+9+2 |
| SSS112
+4424 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сегодня попробую» |
+2 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
27.03.2023 дневник №2»
|
+9+2 |
| Шмидт
+4591 -3
|
начались кд, хорошо, что ничего не буду готовить, если позволит живот»
|
+6+6 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
26.03.2023 дневник № 3»
|
+8+10 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
25.03.2023 а знаете-ли вы что:»
|
+22+14 |
| Классика
+4719 +1
|
мало сегодня спала,
прям чувствую что не выспалась,
встала по будильнику.»
|
+1+8 |
| KissЮлик
+4303 -1
|
вчера так хорошо провели время и открыли шашлычный сезон. ходила я к невестке»
|
+14 |
|
раньше занималась, но бросала постоянно, думаю начать опять. кто дома занимается » | 9 |
 |
родственники передали лечо, а мы не едим и выкидываем! а ещё лежит 2 пакета » | 15 |
|
родители никогда не запрещали кушать вредности! в какой-то момент стало невыносимо » | 8 |
|
стала выглядеть как голливудская звезда, но всю жизнь попадаются неликвидные » | 5 |
|
чувствую в себе много силы, но постоянно подавляю это! боюсь, просто буду терять » | 16 |
|
в день знакомства переспали! 2 месяца назад у него появилась девушка, но он » | 20 |
|
интереснее общаться с мужчинами, чем с девочками! мне они кажутся интереснее, » | 7 |
|
не смотря на то, что они никогда не работали, государство будет платит им пенсию! » | 9 |
|
оба ходили налево, но при этом остаются вместе: ведут бизнес, отдыхают вместе » | 6 |
|
можно ли отменить дарственную на квартиру? всё было добровольно и документально » | 11 |
|
вам нравится такая форма груди? красивая? » | 13 |
|
во сколько лет женщина наиболее привлекательна? при условии, что резко из гадкого » | 32 |
|
прекрасно говорю по-английски, но я никак не могу подобрать синоним к простому » | 11 |
|
смотрели этот сериал? как он вам? » | 9 |
|
как вылечить фурункул в домашних условиях? » | 9 |
|
у мужчины двое детей 14 и 6 лет, в разводе. у вас детей нет. сошлись бы с таким? » | 48 |
|
я отказала и он сразу начал называть меня выпендрёжницей! с первого дня знакомства » | 11 |
|
кто пил коллаген? есть результат? » | 12 |
|
как сбежать от отца тирана? унижает, оскорбляет, называет тупорылой, что нарожаю » | 30 |
|
хотела себе обновку на весну, но поправилась и ничего не подходит. бока торчат! » | 47 |
|
какие планы на весну, 8 марта? собираюсь завтра сходить на концерт, 6 числа » | 21 |
|
какой от мужа, мч или родственников ждёте подарок на 8 марта? » | 16 |
|
пользователя забанили, у меня горит +1 сообщение, но я его не вижу. когда разбанят, » | 3 |
|
врач строго прописала половой покой после операции, но желание остаётся очень » | 54 |
|
женщины могут дружить с мужчинами, а мужчины с женщинами - нет! потом оказывается, » | 17 |
|
вам когда-нибудь говорил ваш партнер, что ему приятнее есть то, что вы готовите » | 23 |
|
бывают ли конкурсы на лучшую грудь? если нет, то предлагаю организовать. » | 38 |
|
не встретил и не оплатил такси! встречаюсь для интима. побираться не хочется, » | 36 |
|
я нашел секси девчулю из турции! они ходили в ресторан, а на меня денег нет! » | 52 |
|
переживаю, что буду тупить, а заявитель закатывать глаза и беситься! мне ничего » | 12 |
|
мне 21 год, и я совершенно необщительный! у ровесников везде друзья. я странный » | 21 |
|
вы смогли бы жить в комнате в 9 квадратных метров в коммуналке? » | 24 |
|
как у вас дела в зоомагазинах с кошачьими кормами и наполнителями? » | 23 |
|
никудa нe приглaшaл, людных мeст избeгaл сo мнoй. 3 рaзa пoдряд нaзнaчaл встрeчу, » | 8 |
|
принёс жене какое-то заболевание, после которого она умерла, так как муж скрывал » | 46 |
|
у кого нервная работа, связанная с людьми? какое успокаивающее реально помогло? » | 25 |
|
что сегодня кушали? вчера вечером сварила гречневый суп и не могу второй день » | 64 |
|
быть на содержании это и есть работа! ты сопровождаешь его по ресторанам, иногда » | 14 |
|
ты же понимаешь, что мы просто так не уснём? не надо, я не изменяю мужу! общается » | 99 |
|
натуральная кожа, качество шикарное! как вам пальто? носили бы? » | 33 |
|
с бывшим рассталась уже как 2 года. через пару месяцев встретила другого и » | 8 |
|
девушка ищет на сайте содержанок мужчину для создания семьи! если же не сложится, » | 21 |
|
пока была жива мама, мне казалось, что вся жизнь впереди и что жить еще долго-долго. » | 35 |
|
вас предавали друзья, знакомые, подружки? как пережили? что происходило потом? » | 19 |
|
вы увлекались в юности молодёжными субкультурами? » | 23 |
|
написал человеку смс, он не отвечает. прочитал. стали бы ему звонить без предупреждения? » | 11 |
|
кто смотрит этот сериал, что думаете? почему там женский коллектив показан, » | 1 |
|
перед анализом нельзя очень многие продукты! чем питаться, если всё запрещено? » | 44 |
|
муж соседки зашёл в гости и рассказал о своих чувствах ко мне и в один из дней » | 52 |
|
вы паникуете, когда у вас что-то начинает болеть? читаете интернет, переживаете? » | 17 |
|
парень заразил впч. обиднее всего то, что он у меня первый и принес мне такие » | 31 |
|
поздоровалась в переписке, он сказал, что только что закончил ужин и спрашивает » | 16 |
|
последний день зимы. завтра весна. какой ваш последний день зимы? » | 21 |
|
кто из челябинска? хотелось бы с кем-нибудь пообщаться из девочек. » | 6 |
|
каких продуктов вам хочется с наступлением весны? я схожу с ума по зелёному » | 25 |
|
надели бы такой купальник на пляж? » | 24 |
|
это самый честный, искренний и лучший комплимент для девушки? » | 60 |
|
проработала лет 5 массажисткой в большом городе. зарабатывала неплохо. переехали » | 6 |
|
кто трогал силиконовую грудь? какая она на ощупь? » | 16 |
|
а сколько мужчин сидит на сайте? с какой целью вы на женском сайте? неужели » | 161 |
|
симпатичный молодой сосед с собакой. как быть? вижу его редко » | 42 |
|
случился приступ шопоголизма! все складывала и складывала в корзину! попросила » | 18 |
|
без объяснения причин начинает игнорировать! мне так неприятно стало. выяснять » | 8 |
|
что не так с парнями с сз? даже когда взаимный интерес есть, общение сходит » | 17 |
|
вы бы пошли на поминки, если бы не были на самих похоронах? считаете это приличным? » | 34 |
|
спустя 2 года свободы поняла, что мне не нужен партнер. занимаюсь собой, делами, » | 31 |
|
какую работу найти, чтобы сильно не заморачиваться? мне 26 и опыта в новой » | 10 |
|
хочу скинуть кг 3, больше не надо. какие тренировки лучше для похудения: кардио, » | 4 |
|
даже если ее просто гладишь, всегда на руках остаётся прилипший пух! так не » | 44 |
|
посмотрела вчера завтрак у тиффани. какое впечатление от фильма? это история » | 35 |
|
в 22 года выгляжу на 16! очень детские черты лица не как у девушки, а как у » | 34 |
|
уже 3 день идёт густая труднопроходимая слизь, нос забит. хотела поехать к » | 7 |
|
сколько вам понадобится времени, чтобы за пять минут одеться? » | 58 |
|
как у вас проходят критические дни? лежите пластом или на бодрячке? » | 36 |
|
мастер сказала, что нужно тонироваться, так как цвет вымывается, и я стала » | 20 |
|
лучше него училась только одна девочка, но она забила на учебу. опережай ее, » | 22 |
|
рядом ребенок спит, он лезет на кровать, я стараюсь его отпихнуть, а он: тише, » | 2 |
|
сколько не курите уже? что сподвигло бросить? » | 20 |
|
где зимой покупаете хорошие овощи нормального качества без удобрений и прочих » | 11 |
|
была на сайте знакомств 4 месяца,подсела. удалилась, но тянет снова, хочется » | 22 |
|
только что познакомились с мужчиной, спрашивает адрес для доставки цветов. » | 26 |
|
как вы приобрели своё жилье? помогли родители? реально ли сейчас копить, не » | 48 |
|
женщина, стремящаяся жить за счет других, - содержанка! лучше сразу себе в » | 7 |
|
у меня в этом году птенцы родились! очень интересно наблюдать за тем, как они » | 36 |
|
вам нравятся восточные танцы? какие плюсы и минусы? хотели бы вы участвовать » | 16 |
|
вам нравятся тяжёлые ароматы духов ? » | 51 |
|
два года бегал между мной и своей супругой! спал с обеими. поставил точку по » | 119 |
|
сегодня же международный день кошек! как будете поздравлять своих пухнастиков? » | 18 |
|
эпопея с бабками продолжается! начальницу за глаза поливают, друг друга поливают. » | 6 |
|
зовет гулять вдвоем, но продолжает постоянно добавлять девушек! откуда он их » | 18 |
|
подсадили меня на создавание картинок с помощью нейросети. вот что получилось! » | 17 |
|
мужчина хотел прислать цветы, я написала, что жду. отвечает: будь терпелива, » | 18 |
|
мне очень скучно! работать не хочу, убирать и готовить тоже, танцы не интересны. » | 14 |
|
как вам песня майли сайрус flowers? » | 22 |
|
ему понизили зарплату за ту же работу, и он сразу уволился. вы бы уволились, » | 28 |
|
скидывает сообщение и тут же удаляет его! сегодня смотрю, и мне скидывала, » | 12 |
|
работать пятидневку по 12 часов за 20 тысяч продавцом или жить на деньги мамы, » | 80 |
|
а вам нескучно дома, не хотите на работу? что отвечаете? вопрос к тем, кто » | 28 |
|
живу с мамой, она меня жутко утомляет! всю жизнь гнобила, быть тихой, не мешать. » | 59 |
|
как вам такая талия? хотели бы себе такую? часто такие видите в живую? » | 46 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
крошечные припрятанные глазки и забавный кривой» +5
вход
худеем вместе
10
1
23%
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход