Сегодня по плану разгрузочный день: вчера начитмилилась на +0,5 кг )) теперь вот исправлять. но в сё по плану - не расстраиваюсь. потихоньку, медленно, но верно двигаюсь

друг прям возмутился, что на сз женщина, 35 лет,» +18

уже 2 недели чешется глаз в углу ближе к» +6

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

вход	регистрация +881629

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

+1
Mimimish 29.01.23	СЕГОДНЯ ПО ПЛАНУ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ: ВЧЕРА НАЧИТМИЛИЛАСЬ НА +0,5 КГ )) ТЕПЕРЬ ВОТ ИСПРАВЛЯТЬ. НО В СЁ ПО ПЛАНУ - НЕ РАССТРАИВАЮСЬ. ПОТИХОНЬКУ, МЕДЛЕННО, НО ВЕРНО ДВИГАЮСЬ 2 5 1

описание

сегодня по плану разгрузочный день: вчера начитмилилась на +0,5 кг )) теперь вот исправлять. Но в сё по плану - не расстраиваюсь. Потихоньку, медленно, но верно двигаюсь к цели. с учётом таблеток и прочих нюансов здоровья - очень даже хорошо

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 65.00 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 19.76 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 65.00 см.
бедра: 59.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +20
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -2
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +1

активность автора за сутки

вес 65 кг

статистика

просмотры: +7
голоса: +5

начало

«« »»

sss112
29.01.23 21:46

Хорошего результата от разгрузки

конкурсы:

вес 69.2 кг съела 522 к сожгла 381 к баллы 4150

sss112
29.01.23 21:46

Привет

конкурсы:

вес 69.2 кг съела 522 к сожгла 381 к баллы 4150

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4208 +2	на завтрак я конечно ничего не хотела, но решила, что надо приготовить,»	+3 +4
OLIVOCHKA))) +775 +1	хотела сегодня в кино сходить. а то все уборка да готовка. посмотрим получится»	+4 +4
Совушка ДВ +5007 +2	26.03.2023 дневник № 1»	+3 +3
KissЮлик +4208 +2	вчера тоже неплохо находила и получилось 840 шагов. а могло быть и больше»	+3 +4
новая_я_) +1497 -1	к весне готова!)»	+6 +8
OLIVOCHKA))) +775 +1	сегодня поеду забирать внука,обещала купить ему шмотки на весну. от такой»	+7 +12
Совушка ДВ +5007 +2	26.03.2023 дневник № 4»	+13 +13
ЯРыба@ +558 -91	дата сегодня кстати прикольная.кто давно ждет исполнения заветного желания,»	+17 +3
Алекс74 +80 +1	я мега-мастер!»	+19 +2
ХоллиГолантл +1346 +1	разгрузочный день»	+4 +10
Аленька26 +4165 -1	пошли стяпать пельмени,завтра сын придет,часть заберет,а что сделаешь,ребенок»	+26 +9
Mmdms +2282 +108	пойду мужу штаны подшивать. терпеть не могу шить вобще но куда деваться»	+4 +2
OLIVOCHKA))) +775 +1	всем доброго утра. я не пропала,просто когда комп свободен,я уже сплю.»	+4 +8
Самая +1407 -2	всем приветы! вчера получилась удачно моя полуразгрузку, сегодня тоже»	+8 +12
Аленька26 +4165 -1	доброго дня, мои дорогие!спала сегодня аж 10 часов,вот я соня,проснулась,»	+13 +4
Шмидт +4478 -1	давненько мы уже вечер с алкоголем не проводили, сегодня захотели пива.»	+11 +14
SSS112 +4150 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»	+17 +16
Аленька26 +4165 -1	устала очень за эту неделю, спала сегодня как убитая 8 часов 42 минуты,просто»	+14
Шмидт +4478 -1	сегодня варю борщ и плов. на прогулке зайдём в церковную лавку или трапезную»	+2 +5
KissЮлик +4208 +2	вчера так хорошо провели время и открыли шашлычный сезон. ходила я к невестке»	+3
Ш@хиризада +737 -108	доброе утро и отличного настроения пусть день будет солнечным»	+4 +4
KissЮлик +4208 +2	всем доброе воскресное утро! сегодня я не много поспала и нужно было мне»	+2 +6
Совушка ДВ +5007 +2	26.03.2023 дневник № 3»	+4 +7
Шмидт +4478 -1	сегодня на весь день обещают дождь, но я всё же хочу погулять подольше.»	+7 +5
Шмидт +4478 -1	здравствуйте. всё идёт хорошо. сегодня снова день посвящён семье, завтра»	+11 +5
Алекс74 +80 +1	инопланетные пюрешка и оливьешка»	+44 +7

Классика +4484 -2	вот это у меня отвес! не ожидала я такого. я не взвешивалась в этой суматохе,»	+10 +15
liliya26 +1158 -91	всем хорошего вечера. вчера 35 мин света не было на работе. хорошо хоть»	+1 +2
Глаша64 +262 -1	26.03.2023»	+1 +1
Шмидт +4478 -1	пока меня боль до конца не накрыла, я ещё успею с утра позаниматься немного»	+9 +10
Аленька26 +4165 -1	по народному календарю, если 20 марта к ночи погода испортилась, стало»	+29 +20
KissЮлик +4208 +2	всем хорошего воскресного денька!у меня сегодня с утра эпиляция и реснички.потом»	+4 +2
Mmdms +2282 +108	а на вязание у меня охота вобще отбилась) все, весна пришла. будет лежать»	+2 +2
Аленька26 +4165 -1	у нас сегодня тоже прям лето,с утра +0,а на день весну обещают!сейчас»	+11
Svetlanкa +3339	привет всем в выходные у меня всегда график сбивается, так что, день пойдет,»	+16 +16
Тили +613 +1	26 марта, воскресенье. (7:31)»	+7 +3
Совушка ДВ +5007 +2	26.03.2023дневник № 2»	+3 +8
Аленька26 +4165 -1	ну что ж посадили помидоры на расаду,так подумаешь,зачем это огород,можно»	+5
OLIVOCHKA))) +775 +1	отличного воскресного утра! погодка теплая,но дождливая. с похуделками»	+2 +2
Лучше чем +1505 -108	есть шутка, что женщины всю жизнь только и занимаются тем,что худеют и»	+9 +18
Аленька26 +4165 -1	очень хорошо сегодня поспала,прям как младенец,отлично выспалась!решили»	+15 +14
Белый_Ангел +762 +1	ура, выходные! сказала бы я, если бы детёныш не болел и мы поехали куда»	+3 +7
Шмидт +4478 -1	завтра у меня снова разгрузка - мне понравилось, не сильно голодно, а»	+4 +5
Совушка ДВ +5007 +2	25.03.2023 дневник № 3»	+22 +20
Ш@хиризада +737 -108	мужа порадовала только закончила пельмени лепить»	+2 +2
Лучше чем +1505 -108	почти весь день в разъездах»	+16 +12
ЯРыба@ +558 -91	баланс личного и рабочего всегда должен быть.»	+30 +4
keep_moving_ +1187 +1	26.03.2023 воскресенье / день 8 / омад»	+2 +6
Шмидт +4478 -1	сегодня и завтра у моих мальчиков задача - захотят есть - сами готовят.»	+12 +4
Шмидт +4478 -1	начались кд, хорошо, что ничего не буду готовить, если позволит живот»	+5 +6
Victoria_88 +933 +99	25.03.2023вечер»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	как ваши выходные? проводили масленицу? »	50
	кто переехал из одного города в другой? как вам? не жалеете? »	12
	вы перестали сравнивать себя и свою жизнь с кем-то? что это вам дало? »	32
	12 неделя пошла уже, а она выпила очень много алкоголя! на утро звонила в истерике: »	31
	как только оказываюсь перед одногруппниками или учителем, меня бьет крупной »	5
	с боем оставляю ребенка до обеда, воспитатели не хотят оставлять! ни разу не »	25
	как вы думаете какая профессия будет востребована в ближайшем будущем? »	16
	горло постоянно издает неприятные звуки, будто отрыжка (хотя это не отрыжка). »	9
	кто-то ворвался в подъезд и летит к нашей двери, я ее закрываю, а не получается! »	17
	если ужинаю или переедаю в течении дня, то на утро лицо, как шар! особенно »	7

	какой это уровень и номер тона? это разные волосы. »	20
	как вам концовка фильма? думаете, будет продолжение? »	2
	кишкаблудница - девушка, которая ходит на свидание, чтобы пожрать за счёт мужчины! »	82
	вы смогли убрать холку с помощью упражнений? »	14
	как вы попали на сайт галя.ру? как давно? откуда узнали о сайте? »	54
	в 11 лет дочери отец подарил квартиру, с матерью туда переехали. в 25 дочь »	25
	что вам выписывали при молочнице? что хорошо помогло? к гинекологу есть возможность »	42
	женщины, которые обучают как стать успешной, и психологи всякие - это они своими »	19
	женщины так хотят быть содержанками, но при этом топят за свою свободу и независимость, »	7
	сказал что принесёт свой ёршик! это издёвка? я похожа на нищебродку брать чужой »	121
	помогите найти куртку! хочу такого плана короткая с капюшоном! »	4
	он говорит, дашь мне сегодня, куда поедим к тебе или ко мне. ты меня объедала, »	55
	как боретесь со сплетниками или все пускает на самотёк? »	15
	стали бы носить такие костюмы на каждый день с кожаной курткой, с каким-то »	41
	чем отличается гинеколог в поликлинике от гинеколога в жк? в чем разница? »	14

	как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету! »	61
	что значит простой человек? имеется в виду именно поведение. »	8
	не хочется ни с красивым, ни с каким! кому не нравятся мужчины и не хотят отношений, »	61
	- 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото! »	113
	что для вас роскошь? приведите конкретные примеры. »	25
	нарощенный зуб укоротился, а на него гарантия год! можно ли исправить эту проблему »	14
	я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! »	235
	никогда не чищу зубы, потому что начинается ужасная боль в мышцах от усталости, »	15
	любите оладушки? часто их печете? с чем едите? »	31
	какая внешность у мужчин вам нравится? »	22
	рост 160 см, вес 77 кг. как вам фигура? »	20
	сколько у вас уходит рулонов бумаги в день? у нас с мч 1-1.5 рулона! »	52
	сын у тебя взрослый такой! оказалось, это ее сожитель. не знаю, какая муха »	23
	что тебе подарить? мне бывает как-то неловко, тем более, что я не знаю, на »	17
	я и так в эти отношения больше вкладываю, а ты подарки ещё просишь от меня! »	56
	цикл обычно 30-33 дня, сейчас 35-36 дней. я иногда перемерзала и нервничала. »	32
	если про вас сказали, что у вас нет своего мнения и вы раньше такой не были, »	27
	возьми кредит наличными, купи и оформи на меня квартиру. будем платить вместе! »	49
	можно ли меня назвать худой, если видны ключицы? »	12
	а вы гладите вещи? »	59
	очень сильно тянет низ живота! сидеть вообще не могу. не знаю как доживу до »	16
	отдохну с состоятельной женщиной. если вам одиноко, хочется мужского тепла, »	834
	хотел бы, пока его нет, чтобы я спала с другими! его это заводит и для него »	27
	фи, они недалекие, не развиваются! и что с ними будет в 50?! как раз содержанки »	28
	как вам фигура в целом? какие видите недостатки? »	19
	очень нравился самый обычный крем для рук, когда он закончился, я выкинула »	12
	у меня аж 4 вещи из кожи и меха на осень и зиму! очень жалко животных, но с »	79
	я ему сказала, что хочу в подарок, в итоге он замолчал, жалуется теперь на »	143
	что с моей геранью? листочки странные, краснеют! »	3
	смотрю на цветочный и обиженно фыркаю! не понимает в чем дело и я чуть ли не »	13
	полноватая девушка проходит по переходу: ну давай, толстая, быстрей! в машине »	21
	всех сегодня простили? сами прощение просили? блины сегодня выпекали? »	19
	год назад мне за шарф предлагали 8 тысяч! а потом никто и не покупал, потом »	28
	колготки испортили фото! выглядят какими-то жёлтыми. только черные 10 ден сюда? »	126
	впч вообще лечится? кто знает? пишут, что его невозможно вылечить. »	12
	как вам эта песня? были вы в таком состоянии после расставания, которое описано »	13
	нужно толстеть? »	25
	пухленький ухаживает, но я больше терплю его рядом с собой. при этом для интим »	36
	в лаборатории сказали полип сегодня удалять нельзя из-за плохого анализа, но »	16
	какое у вас хобби? я в детстве шила, вышивала, рисовала. вот думаю может опять »	23
	я предлагала маме съехать в однушку, чтобы она запустила людей и получала квартплату. »	17
	считаете ли тома круза красивым, если не учитывать относительно невысокий рост? »	28
	кому увеличение губ пошло на пользу? на мой взгляд - никому! »	66
	спросила как мои дела, кучу вопросов задала. я ответила ей на все! спросила »	12
	развелась осенью и у нее новый очень богатый кавалер, который зовёт ее замуж! »	104
	какие специалисты хорошо зарабатывают в вашем городе? что наиболее востребовано? »	33
	мне 43, никого не было в плане интима. хочу ребенка, но брезгую! как выбрать »	51
	моя косметика лежит на вб, зарплата через неделю! можно ли договориться, чтобы »	50
	как вам билан в блонде? »	9
	самое ужасное свидание в вашей жизни? или может были какие-нибудь смешные случаи »	3183
	ходит орет, кошек не осталось. жалко братана. где найти кошек лёгкого поведения »	34
	кому делали исправление носовой перегородки и уменьшение носовых раковин? каким »	16
	какая фигура красивее? »	16
	вас раздражают мамы, которые выставляют своих детей в соцсеть? я показываю »	42
	умная женщина не задаёт глупых вопросов! что вы думаете о фразе? близкие люди »	21
	вы считаете красивым танец на пилоне? хотели бы научиться? »	53
	вам нравится эта семья? »	33
	я сегодня попробовала сникерс! а вы любите молочные коктейли? какой самый любимый? »	36
	поставлю брекеты и это будет отталкивать мужчин? вспоминаю сразу сериал не »	12
	кролик, морская свинка или крыса - кого лучше купить? »	26
	лягушка была просто глухая и не слышала тех, кто говорил, что не получится, »	3
	вы замечали, что мужчины боятся красивых женщин? »	29
	подруга напилась и вылила на меня грязь в переписке, а сегодня навязчиво просит »	29
	рост 168, вес 54. фотке лет 6. какой тип фигуры? сейчас вешу под 60 после родов. »	49
	по какой-то причине я создаю впечатление недалёкой! может, макияж или я слишком »	13
	какая девушка на рынке невест в выигрышном положении? красивая, но с низким »	123
	мч сидит на сайте знакомств под левой анкетой. я спросила цель, сказал от скуки, »	10
	кто ищет приятельницу, просто пообщаться? может, кому-то одиноко! пишите, буду »	10
	соседка внизу кого-то спрашивает из соседей: есть ли кто наверху? ко мне никто »	3
	почему ко мне так и липнут женатики? да потому что я полная противоположность »	299
	лучше б я в детском доме росла! ненавижу всю свою семью и все благодаря мамашке! »	26
	выскочили на висках и на лбу выпуклые мелкие белые прыщи! я их давлю. сделала »	12
	проучила своего мужа! налила ему спящему под зад кружку воды, а в труселя накидала »	458
	хочу повысить квалификацию. нужно ли высшее образование или можно повысить »	6
	стою на учете в центре занятости. подавала каждый месяц на пособия - постоянно »	10

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»