КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 03.12.22 ОЧЕНЬ ПОЗДНО ЛЕГЛА, ДОРВАЛАСЬ ДО ИНТЕРНЕТА    +2
описание   +2
Я очень поздно легла, дорвалась до интернета, всё музыку слушала, и видосики разные. Состояние сегодня не активное, хотя как встала сразу принялась за уборку, вымыла всё, пропылесосила, в доме чистота и порядок. Желание никуда сегодня не ходить, и вообще как можно больше отдыхать.
рацион   +2
кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 23» ИН: 104%»
спорт   +2
вес: 75.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.3 кг
вода: 26.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 580 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +21
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1697 -50 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Eve-Lina +1383 +13 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024» +1
+3
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Классика +5176 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
KissЮлик +4838 +13 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
liliya26 +1462 +1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024» +1
+1
Маво4ка +963 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Тили +767 -12 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
OLIVOCHKA))) +1823 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Классика +5176 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
OLIVOCHKA))) +1823 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Совушка ДВ +5224 +38 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Аленька26 +5816 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Лисёночек 68 +1553 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Шмидт +4688 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Глаша64 +389 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Шмидт +4688 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Стройная +1549 +38 23.04.2024» +1
Аленька26 +5816 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Эйва Шекер +3519 +38 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Маво4ка +963 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Шмидт +4688 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Алекс74 +183 -50 пахистахис и ксю» +5
Аленька26 +5816 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Классика +5176 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Ш@хиризада +200 +1 солнечного денька» +6
+15
OLIVOCHKA))) +1823 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
piyavkaE +532 -50 23.04.2024» +1
+3
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024» +1
+2
Шмидт +4688 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Прометей +2183 -2 2.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3519 +38 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3519 +38 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Совушка ДВ +5224 +38 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Mirlona +388 +3 2.04.2024» +5
+3
Классика +5176 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Эйва Шекер +3519 +38 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото как вам костюм? » 12
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
очень хотелось бы найти друзей » 6
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
тема содержит фото как вам платье? » 22
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»