КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 29.11.22 СЕГОДНЯ ПРОГУЛКА У МЕНЯ ПО МАГАЗИНАМ    +8
описание   +7
Сегодня прогулка у меня по магазинам, надо продукты закупать, в городе с этим сейчас вообще проблемы, скупка всего идёт, у нас в пригороде пока что не так суетно.
рацион   +6
кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, вода- 200.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр, сыр российский- 30.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 117%»
спорт   +6
вес: 74.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16.65 кг
вода: 25.22 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +21
голоса: +48

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4105 -1 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



Классика +4105 -1 выдался ну очень ленивый день» +2
+6



Классика +4105 -1 17-й день интервального кето питания.» +2
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +11 привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» +56
+23



KissЮлик +3634 +11 всем ещё раз привет! хороших выходных! прибежала домой и вроде всё дела» +3
+10



KissЮлик +3634 +11 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» +8
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 +1 16.03.2024 дневник номер 4» +17
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 +1 15.03.2024 дневник номер 5» +21
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 +1 17.03.2024дневник номер 2» +12
+8



oxyd +172 -1 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +2
+5



Шмидт +3311 +13 хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» +9
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +13 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» +12
+13



Olgadobro +283 +1 17.03.2024» +6
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +11 привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» +10
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +11 привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» +8
+17



Шмидт +3311 +13 муж прям каждый день блины печёт. сегодня старшая попросила напечь в институт» +7
+14



Д@ШуткА +2521 +1 восьмой день луного цикла» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +13 № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» +85
+30



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +13 № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» +15
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +13 № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» +14
+12



Д@ШуткА +2521 +1 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +13 № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» +28
+14



новая_я_) +1237 масленица» +25
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 +1 17.03.2024дневник номер 5» +21
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 +1 15.03.2024 дневник номер 4» +36
+13



KissЮлик +3634 +11 вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» +7
+11



Классика +4105 -1 погода сегодня серая» +2
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +11 привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» +26
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +11 субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» +12
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 +1 17.03.2024дневник номер 1» +24
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +13 № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» +59
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 +1 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» +10
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +4118 +1 16.03.2024дневник номер 2» +19
+14



Стройняшка Т +135 -2 17.03.2024» +1

Шмидт +3311 +13 у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» +8
+11



Классика +4105 -1 много чего надо» +2
+12



Д@ШуткА +2521 +1 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



Шмидт +3311 +13 блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» +8
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +11 привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» +24
+18



ЯРыба@ +1253 +11 доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» +27
+11



Тили +567 +13 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




I am +2671 -3 у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5145 +13 № 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты» +16
+14



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +11 привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» +34
+12



OLIVOCHKA))) +1645 +11 всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» +42
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +11 привет всём ! натопала вчера мало, в обед не гуляла, работа была, ла» +8
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4630 +11 привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» +8
+17



OLIVOCHKA))) +1645 +11 всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» +27
+20



Olgadobro +283 +1 16.03.2024» +3
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
как понять что ты готова к браку? » 23
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
какие у вас завтраки бывают? » 64
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 279
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»