Senata писал(а): quoteElle Nina писала: вот и мне как 50 исполнилось, так и поехало/quеoteЭто природа, от неё никуда не денешься. Я кстати, ничего не принимала из таблеток, чтобы продлить функцию или поддерживать её угасание. Меня напугала как-то гинеколог, сказала, что от них больше вреда, чем пользы и что они могут привести к раковым женским заболеваниям. Вот я и не пила Приливов не было прям явных, чтобы я просыпалась от этого, я и не знала, что это такое. Я думала, что приливы-это прям давлениеобморочное состояние жарслабость серцебиение бешенное А вот что в жар бросало, так и меня бросало иногда, особенно летом было такое, но что прям жарко-жарко и обливаться пОтом, такого не было. |
| ||||||
| ||||||
|
Senata
20.11.22
|
||||||
| ||||||
Вес 96,6 кг Вчера ночью приехала из командировки. Не было меня дома неделю. А сегодня беготня по домашним делам. Хорошо, что ещё была записана на маникюр заранее, записалась, когда уезжала. Пришла с маникюра, сделала себе СПА домашний. Вот только села написать дневник на “Гале“. Командировка съела 2,4 кг лишнего веса. Теперь бы не набрать обратно))) Буду стараться и дальше снижать вес. Мне вот очень хочется до 90 кг дойти, это первая цель. Так что обжорство прошло как то само по себе, ем мало, мусорной еды не очень хочется, иногда с кофе-чаем могу съесть 2 печеньки и на этом всё. Сама себя к этому приучаю, можно всё, но совсем немного и не часто. Купила креатин 40%, вот сейчас нанесла на влажные волосы. Завтра посмотрю эффект. А завтра снова рабочая неделя, а я не отдохнувшая какая-то.... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: +1.3, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 |
комментарии: +19, просмотры: +381 |
начало
-
ответ для: Senata
я тоже пока при этом не потею, просто просыпаюсь от того, что мне стало жарко. Хотя в комнате совсем не жарко и очень быстро проходит. Гормоны мне тоже противопоказаны. Но я вот думаю, какой-нибудь бета-аланин (аминокислоту) купить. А то не высыпаюсь вообще. -
ответ для: Senata
вот и мне как 50 исполнилось, так и поехало(((Senata писал(а): У меня как 50 исполнилось, пошло-поехало с кд. Задержки постоянные, и так год было. Последние кд были очень объёмными, прям очень, но скорую и к врачу не стала обращаться. Пила крапиву и этим спаслась от чистки Теперь без них три года уже, комфортно Только вот вес пополз вверх со страшной силой и аппетит, вернее наоборот, сначала аппетит и ну и в последствии вес. Иногода замечаю, что грудь раз в месяц наливается как перед кд и тут же с аппетитом начинаются казусы, то сладкое хочу, то солёное, это как будто кд сейчас начнутся, а их нет уже давно Вот организм какая штука странная -
ответ для: Senata
да, просыпаешься от того, что прям жарко. Откидываешь одеяло - охлаждаешься, опять под одеяло и спишь дальше. Я уже неделю так, только сегодня сообразила что это такое. Кд были еще недавно. Сейчас пока вот задерживаются...Senata писал(а): А что это такое? Я много слышала про них, это жар что ли или что? -
ответ для: Senata
дотерпи хотя бы до 21.00. Сейчас да, если лечь точно ночью выспишься. А у меня приливы начались, представляешь((( По ночам от них просыпаюсь(((Senata писал(а): Как я устала.... вот сейчас сижу, а самой хочется взять и пойти спать, но ведь если я сейчас усну, то проснусь в 2 ночи и что потом делать? Потерплю до 22.00, потом спааааать -
ответ для: Senata
сегодняшнюю статью её видела? Какая она была пампушечка?Senata писал(а): Сама ещё учится
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|