КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 09.11.22 СРЕДА ТРЕНИРОВКА НА НГОГИ, ОХ И ЛЮБЛЮ!    +1
описание   +1
Вот на руки и спину - не люблю, а ноги прям мое!
рацион   +1
овощи для жарки- 200.00 гр, яблоко- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
-: силовые тренировки - 90 мин, растяжка - 10 мин, кардио - 10 мин
сожгла: 940 ккал., сожгла за счет жиров: 515 ккал. (55 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +7
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2607 -46 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



Классика +4038 +3 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



Классика +4038 +3 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



I am +2588 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



I am +2588 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



Д@ШуткА +2607 -46 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



Прометей +1918 -46 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



KissЮлик +3547 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Olgadobro +297 +47 17.04.2024» +4
+4



ЯРыба@ +1226 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17



13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
I am +2588 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



ЯНА без +976 +1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



Стройная +1266 +47 17.04.2024» +1



Соня 89 +1246 +47 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1



Бусинка Кэт +1150 -3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




Mirlona +315 +1 17.04.2024» +7
+2


Прометей +1918 -46 17.04.2024» +1
+1
I am +2588 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1



liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8



Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

Шмидт сейчас на сайте +3409 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15



Стройная +1266 +47 17.04.2024 среда» +1
+2
KissЮлик +3547 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



Миссис Дарси +2601 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



KissЮлик +3547 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



ЯНА без +976 +1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2



KissЮлик +3547 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



Классика +4038 +3 по весу пока что застой» +6
+27



Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17



OченьBезучая +456 -58 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Лисёночек 68 +1128 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



KissЮлик +3547 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



Миссис Дарси +2601 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



Винга +254 +47 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11




Классика +4038 +3 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
I am +2588 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



новая_я_) сейчас на сайте +994 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

Классика +4038 +3 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Эйва Шекер +2686 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +3409 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото кто красивее? » 14
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото кто красивее? » 18
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»