вход
13th Month Dance писал(а): мне бы первых -уже 10 хватило бы для счастья |
И мне!!!
| ||||||
| ||||||
|
13th Month Dance
09.11.22
|
||||||
| ||||||
| начинаю худеть сегодня. план такой: трехразовое питание без перекусов. завтрак 2 бутера + чай или кофе как встала, но не раньше 6ч, обед-ужин полноценный, стандартно у меня гарнир + мясное + напиток, но вообще без разницы, по ситуации. 1 нормальную порцию, большую, но без добавок. обед в двенадцать тире два, ужин вечером, как придется, но не раньше 6. вот как-то так. между только некалорийные напитки. буду приучать себя к нормальному режиму питания. а то чото никак не слезу с сотни. это раз. два - уберусь вот прям щас с утра в своей спальне, а то тут уже неописуемо. три - поеду сегодня в колледж, надо уже разделаться с этой работой, а то тянет. вот. главные пункты которые хочется исправить. вес сегодня 100( ~ дальше по внешке. кроме веса самое что мне сейчас в себе не нравится это прича. карешка отросла и выглядит неряшливо. но стричь не буду, хочу отпустить. когда ходила с дулей выглядела | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +4, просмотры: +63 |
вход
всё вчера выдержала.»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|