|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Прочитала вчера рецепт паштета из фасоли. Хочу прям попробовать: К фасоль 250 г Вода 1,5 л Соль 1 ч.л. Сушеный тимьян 1 ч л. Тмин 1 ч.л. Раститель масло 30 мл Лук 1 шт Морковь 1 шт Фасоль замочить и проварить 1 час с тимьяном, сделать зажарку, добавить специи, фасоль и зажарку соединить, взбить блендером, соль, перец по вкусу. Почему- мне кажется, что это вкусно. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: массаж 25 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 0, неделя: 555, месяц: 1180 дневники сутки: +3, неделя: +20, месяц: +87, итог: +300 баллы сутки: +2, неделя: +259, месяц: +698 место в рейтинге сутки : 18, неделя: 12, месяц: 12 место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +29.91% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 12  -2, баллы участницы: 699
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 258»
 лидеры
баллы :
SSS112
кг :
Самая любиммая
см :
ACOMAN
спорт :
Svetlanкa
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): Сегодня был у меня творог |
конкурсы:
0
|
| вес 111.1 кг съела 1079 к сожгла 305 к баллы 797 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): Расскажи потом как оно? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78 кг съела 548 к сожгла 506 к баллы 699 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Для стройнеющих обязательно к приёму и творог самый жирный, и масло сливочное и сало.. Всего по чуть-чуть.. Съешь гр.10-20 этого продукта. а сытости на 4 часа от них...Дело всё в количестве.Маленько это только на пользу. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78 кг съела 548 к сожгла 506 к баллы 699 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): да, я тоже где-то читала, что сало полезно по чуть чуть каждый день, но отдельно от углеводов, ну это для худеющих |
|
конкурсы:
0
|
| вес 111.1 кг съела 1079 к сожгла 305 к баллы 797 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Я в последнее время делала паштет. К фасоли добавляла топлённое сало.. И с утра бутерброд...Так полезнее выходит.. Сало нужно кушать, только по чуть-чуть.. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 66.9 кг съела 601 к сожгла 394 к баллы 1706 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Очень хороший рецепт и надо тоже попробовать приготовить |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78 кг съела 548 к сожгла 506 к баллы 699 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 361 к сожгла 231 к баллы 1531 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): Вот я тоже сразу подумала про сало Так и вкуснее поди в сто раз |
|
конкурсы:
0
|
| вес 111.1 кг съела 1079 к сожгла 305 к баллы 797 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Я в последнее время делала паштет. К фасоли добавляла топлённое сало.. И с утра бутерброд...Так полезнее выходит.. Сало нужно кушать, только по чуть-чуть.. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 78 кг съела 548 к сожгла 506 к баллы 699 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
VikkI_boom
+50 -1
|
неплохой такой отвес образовался. я честно говоря, думала что будет намного» |
 +2+14   |
| I am | для разгрузки всё дома есть, завтра 10% выдержу! кто ещё на разгрузке» |
+4+3 |
| I am | почувствовала сегодня себя не просто полной, а жирной коровой, когда зашла» |
+4+2 |
Аленька26
+1295 +3
|
позанимаюсь обязательно сегодня,вредностей ела немного,но велотренажёр»
|
+15+10 |
| ACOMAN
+959 +85
|
всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» |
+1+7 |
| Roberta
+45 +85
|
от души всем прекрасного и уютного вечера желаю!» |
+4+3 |
Шмидт
+1259 +3
|
мне прям некогда. пошла еду готовить, а потом учёба с дочей, что будет»
|
+6+12 |
| Бусинка Кэт
+292 +1
|
собираюсь на тренировку, хочу как обычно до обеда потренироваться, потому» |
+1+10 |
| Мисисс Дарси
+929 -1
|
я уже себе расписала как я буду в свою выходную неделю время проводить» |
+4+4 |
| Д@ШуткА
+936 +1
|
04.12.202 веденье» |
+4+3 |
| Мисисс Дарси
+929 -1
|
завтра точно своим испеку слойки мясные, я вчера приготовила сладкие слойки,» |
+4+4 |
| Д@ШуткА
+936 +1
|
мне сегодня надо сварить борщ, вчера с вечера всё приготовила, отварила» |
+1+2 |
| ЯНА без |
завтра на работу поэтому сегодня отдых по максимуму. сейчас посмотрю сериальчик»
|
+6+7 |
| Olacutechik
+419 +1
|
седьмой день маги»
|
+8+11 |
| Бусинка Кэт
+292 +1
|
на сегодня у меня битки из куриной филехи и салатик из пекинской капусты.» |
+1+6 |
Xозяйк@
+136 -113
|
я заметила, что если не есть хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с» |
+2+2 |
| Бусинка Кэт
+292 +1
|
через час хочу выйти на прогулку. надо походить хоть пару тысяч пусть» |
+4+2 |
| ЯНА без | сегодня привес у меня, ну конечно, как же без него, выходные же как ни» |
+2+5 |
| Планет@
+247 +1
|
всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд!» |
+1+8 |
| Аленька26
+1295 +3
|
доброе утро,галчатки!сегодн у моего любимого мужа день рождения!придут»
|
+21+10 |
| Планет@
+247 +1
|
не вышло вчера правильно питаться, вечером была большой кусок пицы и» |
+2+13 |
| Xозяйк@
+136 -113
|
приветик. 29 ть минут на борьбу со сном .эх, аромата свежесвареного» |
+2+4 |
| Olacutechik
+419 +1
|
шестой день маги +10/-350»
|
+17+13 |
| Бусинка Кэт
+292 +1
|
утром встала, за окном темно, могла бы и позже встать, но не стала отлёживаться,» |
+2+6 |
| Д@ШуткА
+936 +1
|
возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим» |
+4+2 |
Тили
+187 +1
|
03 декабря, субота. (4:56)»
|
+21+8 |
| Мисисс Дарси
+929 -1
|
пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» |
+4+3 |
| Д@ШуткА
+936 +1
|
двенадцатый день луного цикла:тихий и спокойный день, день победы мудрости» |
+4+3 |
| I am | сегодня утром было вобще супер, погода класная, идёт снег, минус четыре,» |
+2+5 |
| Планет@
+247 +1
|
дело было вечером, делать было нечего. с мужем в лото играли! очень занятное» |
+2+8 |
| Мисисс Дарси
+929 -1
|
завтра буду отдыхать, сегодня надо посмотреть фильм какой-то перед сном,» |
+4+3 |
| Д@ШуткА
+936 +1
|
4 декабря отмечается интересный и особеный праздник, посвящёный наступающему» |
+4+2 |
| Тили
+187 +1
|
04 декабря, воскресенье. (4:25)»
|
+13+17 |
| Бусинка Кэт
+292 +1
|
отвеса утром не было, вес колышется туда-сюда то в плюс двести то в минус» |
+4+2 |
| Аленька26
+1295 +3
|
стала редко крутить педали,чуть покрутила и разболелись суставы,пришлось»
|
+7+9 |
poxydelki
+61 -3
|
26 дней до!» |
+2+8 |
| I am | сегодня разгрузочный день. решила с понедельника уже до нового года не» |
+2+1 |
| ACOMAN
+959 +85
|
всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» |
+1 |
| Svetlanкa
+1412 -1
|
четвертое правило, конечно же, будет касаться алкоголя. продукт сильно»
|
+13+12 |
| KissЮлик
+1531 -2
|
я уже прогулялась по морозу к маме и прибежала домой. сегодня прям с утра»
|
+10+3 |
| Д@ШуткА
+936 +1
|
на улице у нас чуточку тепле стало, температура приблизилась к нулю.» |
+4+9 |
| Mmdms
+699 -2
|
сейчас доварю щи с грибами и кислой капустой на неделю и пойду спать.» |
+3+2 |
| Аленька26
+1295 +3
|
нашагала сегодня,смех да и только,1820 шагов,ну а где я их возьму,до магазина»
|
+10+19 |
| tatyanakorol
+317 +96
|
04.12.202 день 145 / вес: 68.5кг / отвес: -10г» |
+4+3 |
| Классика
+1374 -124
|
пекла печенье которое пекли в начале 90-х часто»
|
+10+44 |
| Мисисс Дарси
+929 -1
|
неделю отработала, началась моя выходная неделя. сегодня свет нам включили» |
+4+11 |
| 13th Month
+26 -1
|
выхи прошли отрывно, ела все подряд и много, сегодня понедельник, возвращаюсь»
|
+6+5 |
| RoXaNa_21
+28 -114
|
утро на растяжке. что может быть лучше. такой кайф. даже не стретчинг,» |
+1+5 |
| Бусинка Кэт
+292 +1
|
пожарила себе битки, такая вкуснота, аж за ушами трещало когда кушала)» |
+4+2 |
| SSS112
+1706 +2
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»
|
+23+25 |
| Аленька26
+1295 +3
|
доброго воскресного утра,мои дорогие!сегодня есть небольшой отвесик,внесу-пораду»
|
+18+17 |
 |
как понять, есть от тебя шлейф или воняет, как от клопа? вообще не ощущаю, » | 55 |
|
бесит падчерица мужа! постоянное попрошайничество денег и решение её проблем. » | 34 |
|
дочь разводится со вторым мужем, жилья своего нет. муж и сын против, чтобы » | 137 |
|
как вам это фото? вульгарное или нет? где лучше? » | 30 |
|
соседи завели собаку! она лает по ночам, когда в подъезде соседи, и меня будит! » | 116 |
|
рассказываете коллегам о личной жизни, проблемах? это порождает зависть, а » | 43 |
|
от каких продуктов вы отказались во время беременности? считаю, что пугалок » | 53 |
|
кто-нибудь ждёт сериал? прилучный - красавчик? просто в 4 сезоне от выглядит » | 34 |
|
нагуляла себе пузо и была отправлена домой! жилье ей дали в коммуналке со склочными » | 7 |
|
с какой целью мужчины флиртуют с другими, если у них есть вторая половинка, » | 13 |
|
мужчина в душе был абсолютно голым, а его мать зашла туда и при нем мыла руки! » | 54 |
|
отец хочет алименты на своё содержание! отношения плохие, всю жизнь оскорблял, » | 8 |
|
кто-нибудь боролся с соседями по поводу превышения нормы ночного шума? особенно » | 13 |
|
какая фамилия красивее: савицкая или мирославская? » | 5 |
|
как только у нас начались проблемы, он слинял! знает, что мне знакомый начал » | 11 |
|
пошли бы вы работать в маленькую компанию, если бы в резюме были крупные компании? » | 19 |
|
что обычно показывают на скрининге беременных женщин? для меня просто это будет » | 6 |
|
платят 120 тысяч! смогли бы вы пойти прислугой, няней, горничной в богатую » | 85 |
|
у кого есть знакомые среди певцов, как себя чувствуете, случайно услышав их » | 3 |
|
у вас есть в городе почтовые ящики? у нас только на главпочтамте. а раньше » | 9 |
|
вы когда-нибудь видели, чтобы певца во время концерта закидывали женским бельём? » | 30 |
|
идут ли мне эти джинсы или большеваты? привыкла к скинни. хотя сейчас все в » | 18 |
|
я похож на девушку? что поправить? нужны советы. так, чтобы выйти на улицу » | 107 |
|
ссоры обычное дело, но примирение сложное! не разговариваем, только ночью вчера » | 5 |
|
заскочила в центр занятости и обалдела! там куча женщин. а что вы хотите: с » | 21 |
|
друг не хочет общаться! я его оскорбляла и лила много гадостей, пользуюсь его » | 12 |
|
опять поссорились: он не захотел решать проблемы и я его кинула в чс! до сих » | 9 |
|
отдавала ей детские вещи мешками! ну это же ношеные! но вижу, что её ребёнок » | 25 |
|
стоит ли завидовать женщинам, которые родили до 25 лет? или не нужно и у каждой » | 41 |
|
у меня 9 недель беременности, жених не отвечает на звонки! решилась ему рассказать » | 19 |
|
кроме задержки, какие у вас были первые признаки беременности? на какой день » | 49 |
|
что можно подарить интересного девочке 8 лет? » | 14 |
|
расставались часто и я готова была собрать чемоданы и уехать. но когда реально » | 88 |
|
приезжает женщина-таксист, и отказывается помочь с чемоданом! мне всегда таксисты » | 88 |
|
милашка какая! нравится вам? » | 21 |
|
до 26 лет я была девственницей! все так удивляются моей беременности! в изумление » | 21 |
|
требуют ли хирургического вмешательства образование щитовидной железы в правой » | 8 |
|
долгое время динамила, кидала в чс, но человек не понимал! общение прекратили, » | 8 |
|
опять переспрашивает, когда мне позвонить! не могу сообразить, как ещё ему » | 9 |
|
продаю товар и покупатель спрашивает регистрацию, но у меня документы другой » | 5 |
|
какой из двух купальников красивее? » | 26 |
|
не хочу работать в сетевом маркетинге! надоедать, рассылать сообщения! и продукцию » | 10 |
|
подруг нет. стоит ли идти на вписку? так проще познакомиться, но переживаю, » | 26 |
|
наращивание ресниц по предоплате! первый раз такое слышу. у нее клиентов что » | 15 |
|
хочу приехать без предупреждения к парню на его др. кто-нибудь делал подобное » | 23 |
|
на кого похожа: на училку или ботаничку? муж подарил очки. не выглядят дешёвкой? » | 82 |
|
сильно ли бросается в глаза выгоревшая длина волос? я тонирую периодически, » | 37 |
|
не вижу интересных новинок! что интересного вышло для для семейного просмотра » | 3 |
|
записываюсь на перманент бровей, написала, что даты не подходят и тут она через » | 17 |
|
что планируете дарить детям до 5 лет на новый год? » | 27 |
|
дети должны своим родителям? которые не обеспечили жильём, образованием? в » | 37 |
|
какую красивую и благозвучную фамилию вы слышали? » | 26 |
|
для вас ухоженная и эффектная женщина - это какая? что обязательно должно быть? » | 17 |
|
какой чехол выбрать из этих двух? какой красивее? » | 12 |
|
жертва получает удовольствие, когда её обвиняют! вы согласны с этим? » | 18 |
|
за страшными и немолодыми парни тоже ухаживают? зачем парням такие? или если » | 48 |
|
не помню как выглядит лицо человека, если несколько дней его лично не вижу! » | 23 |
|
в таком виде со мной всегда знакомятся какие-то придурки далеко за 50! называют » | 32 |
|
весь фильм плакала и просто была в таком угнетённом состоянии. очень поразил. » | 10 |
|
создают семью по любви или возраст подошел и человек неплохой, или по меркантильным » | 14 |
|
зимой идёшь быстрым шагом до метро, а потом едешь и становится жарко. приходишь » | 18 |
|
сколько раз в день вы кормите свою кошку? и чем? » | 8 |
|
что делали по молодости лет в 18-22, о чем жалеете? часто выпивали? плохо учились? » | 63 |
|
людей так волнуют чужие деньги, и куда их тратят: ездят по заграницам, покупают » | 12 |
|
ненавижу комплименты и лесть от мужчин! всё это звучит как подкат. мерзко. » | 28 |
|
подруга очень сильно вляпалась! полтора года не платит за квартиру. мч отдавать » | 34 |
|
здесь худая или норм? » | 42 |
|
отец ушел, на работе маме тоже не везло, и она срывала свою злость на мне! » | 7 |
|
2 раза писал, что он скромный! настораживает, что ему 43 и не был женат и нет » | 28 |
|
мужики, которых вы любили до безумия и готовы были на все, чтобы быть с ними, » | 24 |
|
разучилась общаться с мужчинами! бесят так, что у меня появляется агрессия » | 19 |
|
давно не созванивалась с родственницей. я не могла говорить, сейчас позвонила, » | 5 |
|
люди писали про нее гадости, что она такая плохая, истеричная, страшная! не » | 13 |
|
к соседу пришли приставы и просят, чтобы я была свидетелем! с соседом незнакомы. » | 27 |
|
что подарить мальчику 11 лет? лего купила, хочу еще что-то бумажное - книгу » | 9 |
|
много внимания - слишком приторно, мало - тоже плохо. как правильно дозировать » | 25 |
|
приятно, когда к вам обращаются по имени? если человек тыкает, он относится » | 13 |
|
как мне больше идёт: с распушенными или хвостом, как считаете? » | 65 |
|
нет больше слез, обид и грусти, лишь пустота в душе моей. прошла любовь, остыли » | 7 |
|
вам нравятся российские сериалы мелодрамы? какие сериалы смотрите? российские » | 30 |
|
на дороге ты постоянно кому-то не нравишься! добавляет раздражения то, что » | 39 |
|
почему бы и да - говорите так? » | 19 |
|
намечается одно событие. как можно не проговориться более 5 месяцев? боюсь » | 23 |
|
пригласила парня на ещё одну встречу, он согласился! ему понравилось, как я » | 11 |
|
моя мама не понимает, зачем я пошла на экономическую специальность в 23 года » | 40 |
|
предложил встречу в конце месяца, а я все рано не смогу с ним увидеться! в » | 11 |
|
бабушка пишет свекрови, что у моего мужа любовница, и удивляется почему свекровь » | 38 |
|
только сейчас узнала, что существует заказная открытка. вы когда-нибудь посылали » | 9 |
|
вы покупали натуральную ёлку на прошлый новый год? сколько они вообще примерно » | 38 |
|
есть вообще надежда, что эта герань восстановится? прям одно расстройство! » | 8 |
|
едем на машине из москвы в краснодар. вы возили с собой кота на дальние расстояния? » | 24 |
|
в присутствии определённого человека чувствую себя в напряжении! если он выходит, » | 4 |
|
как вам волосы? » | 53 |
|
после измены мужа жена прощает его и соглашается на его уговоры родить 4-го » | 25 |
|
какой марки ваш телефон? » | 58 |
|
мч - единоличник! хочет, чтоб много времени проводила с ним и нерадостно реагирует » | 25 |
|
у кого есть электрическая розетка с таймером? где вы её используете? для чего » | 3 |
|
знакома с ним от силы 2 недели, пытался со мной переспать да ещё и без предохранения! » | 138 |
|
вы хотели бы работать на работе, где не надо ничего делать? главное отсидеть » | 35 |
|
мама считает, что всегда права! не советовала переезжать к парню! у нее давно » | 10 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
как справляетесь с депрессией? воспитываю ребёнка,» +20
вход
худеем вместе
9
2
5
30%
2
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход