Mmdms писал(а): Сегодня был у меня творог |
вес 113.5 кг съела 1429 к сожгла 625 к баллы 3490 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Прочитала вчера рецепт паштета из фасоли. Хочу прям попробовать: К фасоль 250 г Вода 1,5 л Соль 1 ч.л. Сушеный тимьян 1 ч л. Тмин 1 ч.л. Раститель масло 30 мл Лук 1 шт Морковь 1 шт Фасоль замочить и проварить 1 час с тимьяном, сделать зажарку, добавить специи, фасоль и зажарку соединить, взбить блендером, соль, перец по вкусу. Почему- мне кажется, что это вкусно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж 25 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): Сегодня был у меня творог |
вес 113.5 кг съела 1429 к сожгла 625 к баллы 3490 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): да, я тоже где-то читала, что сало полезно по чуть чуть каждый день, но отдельно от углеводов, ну это для худеющих |
вес 113.5 кг съела 1429 к сожгла 625 к баллы 3490 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Я в последнее время делала паштет. К фасоли добавляла топлённое сало.. И с утра бутерброд...Так полезнее выходит.. Сало нужно кушать, только по чуть-чуть.. |
вес 84 кг съела 165 к сожгла 455 к баллы 1033 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
вес 100.3 кг съела 450 к сожгла 422 к баллы 3290 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): Вот я тоже сразу подумала про сало Так и вкуснее поди в сто раз |
вес 113.5 кг съела 1429 к сожгла 625 к баллы 3490 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
Планет@ +1316 -1 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
KissЮлик +3290 -2 | великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» |
+17 +15 |
Д@ШуткА +2373 -10 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
Хотюшка +392 -1 | ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» |
+3 +3 |
Д@ШуткА +2373 -10 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
ЯРыба@ +1110 +1 | афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» |
+12 +13 |
Планет@ +1316 -1 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
Mmdms +1119 -10 | смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» |
+10 +4 |
Солнышко57 +313 -10 | 13.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2412 -1 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Eve-Lina +1044 -15 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2 +1 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
Eve-Lina +1044 -15 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
новая_я_) +871 -1 | прекрасное утро» |
+15 +8 |
Эйва Шекер +2451 -10 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
Миссис Дарси +2412 -1 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
OLIVOCHKA))) +1222 +1 | все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» |
+10 +14 |
Эйва Шекер +2451 -10 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Eve-Lina +1044 -15 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Миссис Дарси +2412 -1 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
KissЮлик +3290 -2 | начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» |
+8 +9 |
Olgadobro +289 -10 | 14.04.2024» |
+9 +6 |
Планет@ +1316 -1 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
Планет@ +1316 -1 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Eve-Lina +1044 -15 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Миссис Дарси +2412 -1 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
Классика +3675 -1 | что-то рано проснулась» |
+13 +43 |
Хотюшка +392 -1 | ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1 +4 |
Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3 +2 |
Классика +3675 -1 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Классика +3675 -1 | посылка из китая.» |
+11 +44 |
Эйва Шекер +2451 -10 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
OченьBезучая +438 -1 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +3490 -10 | 14.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
KissЮлик +3290 -2 | всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» |
+9 +13 |
Д@ШуткА +2373 -10 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
Аленька26 +4043 -1 | № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» |
+35 +18 |
Классика +3675 -1 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
KissЮлик +3290 -2 | вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» |
+8 +11 |
Бусинка Кэт +1085 +3 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +2451 -10 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +3490 -10 | 13.04.2024дневник номер 3» |
+33 +14 |
KissЮлик +3290 -2 | сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» |
+9 +11 |
Планет@ +1316 -1 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
Аленька26 +4043 -1 | № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» |
+37 +18 |
Mirlona +308 +4 | 14.04.2024» |
+12 +3 |
Эйва Шекер +2451 -10 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
Классика +3675 -1 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » | 5 | |
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » | 17 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 48 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 | |
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » | 7 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » | 5 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » | 10 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 11 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » | 12 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » | 55 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 16 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » | 16 | |
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » | 16 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » | 22 | |
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » | 2 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » | 16 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
это красивая внешность для вас? » | 16 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » | 5 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
кто из этих актрис красивее? » | 14 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » | 12 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » | 6 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » | 8 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 24 | |
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » | 12 | |
как вам образ? » | 10 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 28 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » | 29 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » | 21 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 58 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
как вам макияж? » | 13 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |