вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Elle Nina 04.09.22
ИДЁМ ДАЛЬШЕ
описание   +2
Всем привет и хорошего воскресенья! В и достигла вес для биоимпеданса, хорошо что уже на него записалась, надо отконтролироват основной обмен. Аквааэр мне заниматься врачи запретили, так что буду искать где в районе пилатес, сама я точно буду лениться и находить миллион отговорок. Сег у меня несколько встреч и обед получается на ходу, и я думаю - то ли овсяноблинов с собой напечь, то ли не париться и взять с собой белковых батончиков, то ли не париться вообще и зайти съесть цезарь в какой-нибудь кафешке. Должна была идти лечиться, но пригласили посидеть потрындеть, и я перенесла лечение на другой день.
вес, спорт 
вес: 55.40 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 24
жир: 55.4 кг
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
комментарии: +6, просмотры: +56

начало

«« »»
  • elle nina 11.09.22 15:14

    ответ для: cactusya

    cactusya писал(а): да,самое сложное это себя принять в новом теле!!!и потом удержать!!!но все со временем придет,обязательно!!!И спинка вылечится,все будет хорошо!!
    спасибо! Арина, ты просто сейчас не толстая, у тебя по любой таблице нормальный вес и какая-то там жировая складка, которую кроме тебя никто не видит, вообще не мотивирует. Ты вспомни себя в 80 кило, то есть когда была гораздо круглее, тогда ничего в рот не полезет. Просто я ж ростом меньше и мои 77 кило - это не твои 77 кило, всё было гораздо страшнее. Тем более я и сейчас далеко не худышка.
  • cactusya 11.09.22 14:09

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Заметно сильно, по мироощущениям я пока ощущаю себя полной, еще не перестроилась. По самоощущению - лечу спину, которой сильно не нравится, что я похудела
    да,самое сложное это себя принять в новом теле!!!и потом удержать!!!но все со временем придет,обязательно!!!И спинка вылечится,все будет хорошо!!
  • elle nina 11.09.22 14:07

    ответ для: cactusya

    cactusya писал(а): Я в основном по вечерам...бывает ,знаешь,поела и все равно лишнего стяну..а потом ,ну раз сегодня нарушила,так и продолжу нарушатьтакая вот история.. Нинуль,расскажи,как внешне изменения сильно ощущаешь?Как вообще самоощущения поменялись?Другие наверное обалдели просто Сильно заметно теперь после 70 кг..классно как!!!
    Заметно сильно, по мироощущениям я пока ощущаю себя полной, еще не перестроилась. По самоощущению - лечу спину, которой сильно не нравится, что я похудела))))
  • cactusya 11.09.22 14:04

    ответ для: Elle Nina

    Elle Nina писал(а): Ариночка, привет! Рада тебя видеть. Спасибо! А ты на что срываешься и почему? Если ты знаешь, что ты будешь есть завтра, то есть у тебя готово всегда меню на следующий день, то как ты сорвёшься?
    Я в основном по вечерам...бывает ,знаешь,поела и все равно лишнего стяну..а потом ,ну раз сегодня нарушила,так и продолжу нарушать)))такая вот история..
    Нинуль,расскажи,как внешне изменения сильно ощущаешь?Как вообще самоощущения поменялись?Другие наверное обалдели просто)))
    Сильно заметно теперь после 70 кг..классно как!!!
  • elle nina 10.09.22 13:52

    ответ для: cactusya

    cactusya писал(а): Ниночка,какая же ты умничка!!!До слез рада за тебя,за твой результат!!!Это просто вес мечты!!!Горжусь тобой от чистого сердца!!! Я все на месте топчусь..все лето,оправдывая,что вот,зато вес держу..но нет..вес 60-62 кг это не мое...тошнит от себя...Но срываюсь и все тут,ниже 59 кг никак,гоня. туда сюда плюс минус 3-4 кг...Как взять себя в руки...дай совет,Нинуль..ты всегда находила нужные словая прям в отчаянии сейчас.. мне главное идти,без срывов..а никак
    Ариночка, привет! Рада тебя видеть. Спасибо! А ты на что срываешься и почему? Если ты знаешь, что ты будешь есть завтра, то есть у тебя готово всегда меню на следующий день, то как ты сорвёшься?
  • cactusya 10.09.22 13:49
    Ниночка,какая же ты умничка!!!До слез рада за тебя,за твой результат!!!Это просто вес мечты!!!Горжусь тобой от чистого сердца!!!
    Я все на месте топчусь..все лето,оправдывая,что вот,зато вес держу..но нет..вес 60-62 кг это не мое...тошнит от себя...Но срываюсь и все тут,ниже 59 кг никак,гоня. туда сюда плюс минус 3-4 кг...Как взять себя в руки...дай совет,Нинуль..ты всегда находила нужные слова((я прям в отчаянии сейчас..
    мне главное идти,без срывов..а никак(((

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 		всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +4
V_momente_
14.09 14:03 		вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
ЯРыба@
13.09 08:10 		привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +13
Тили
14.09 06:06 		14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +13
Альбинка19
13.09 03:35 		доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:47 		сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +4
Шмидт
14.09 08:11 		надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06 		ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26 		12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
Шмидт
13.09 08:21 		погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +6
Шмидт
12.09 13:46 		приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные» +6
Шмидт
12.09 13:14 		сегодня доедаем баклажаны, а вечером будут рёбра на гриле. вот только» +4
Шмидт
12.09 13:16 		надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +5
Тили
13.09 05:07 		13 сентября 2025 года, субота. (4:58)» +4
katya_zlay
13.09 15:32 		13.09.2025 129 день. спонсор ранего подъема в выходной - комар. комар» +1
Шмидт
13.09 08:25 		сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики» +3
ЯРыба@
11.09 05:51 		доброе утро девочки!выспалась, доехала с комфортом.на работе все ок.завтра» +12
Шмидт
13.09 08:18 		что-то старшая жалуется, что чувствует себя не очень, заправлю её сегодня» +2
Альбинка19
11.09 04:17 		доброе утро, мои дорогие. сегодня ещё небольшой минус, но всего в 20гр.» +18
ЯРыба@
12.09 11:05 		новосибирск оделся в куртки!1 градусов.» +7
ЯРыба@
12.09 04:07 		три капли дождя упало- и город встал.капец какой-то. наверное придется» +8
13th Month
12.09 07:35 		ну раз уж я в городе, поделаю кое чего тут. надо сходить в сэс, еще за» +2
Шмидт
11.09 15:54 		вот прям чувствую, что после второго собрания на этой неделе я уже не» +5
V_momente_
12.09 06:46 		вот и пятница» +5
Альбинка19
12.09 05:41 		доброе утро, мои дорогие. сегодня есть ещё небольшой отвесик, ура. сегодня» +10
katya_zlay
11.09 21:08 		1.09.2025 часть 2» +4
Татушыч
11.09 07:21 		1.09.2025» +2
Шмидт
11.09 09:59 		баклажаны, фаршированые мясным фаршем» +10
V_momente_
11.09 08:48 		всё идет из головы» +8
Тили
11.09 04:17 		1 сентября 2025 года, четверг. (4:06)» +16
13th Month
11.09 09:35 		пока что в деревне, но не знаю, может уеду сегодня, надоело тут. все равно» +2
Шмидт
11.09 09:43 		ну всё, зп получили, хоть и небольшую, потому что отпуск был, кд пошли,» +8
Дивчинка
11.09 15:14 		1.09.2025» +1
Шмидт
10.09 21:40 		своими любимыми писателями аркадий гайдар называл гоголя , марка твена» +4
Стройняшка
11.09 07:20 		1.09.2025» +1
Тили
10.09 04:25 		10 сентября 2025 года, среда. (4:16)» +8
Альбинка19
10.09 04:45 		доброе утро, девчоночки. решили мы с девчонками из старой нашей команды» +13
ЯРыба@
05.09 03:47 		утрений разговор. сегодня у нас туманом город накрыло. говорю мужу, а» +23
Альбинка19
04.09 04:35 		доброе утро, мои дорогие. сегодня решила всё- таки взять себя в руки,» +22
ЯРыба@
10.09 03:56 		на собеседование в чулках и в дорогом белье!для уверености и повышения» +6
Тили
09.09 02:47 		09 сентября 2025 года, вторник. (2:34)» +21
13th Month
10.09 09:48 		продолжаю чилить в деревне, красота. дите ближе к вечеру уедет, ей завтра» +2
МиссКантен
10.09 20:55 		вау вес упал» +2
Шмидт
09.09 09:13 		сегодня так плохо спала, всего 5 часов, из них 20 минут медленого сна.» +6
Шмидт
09.09 09:55 		на ужин в мультиварку на скорую руку закину фасоль в томатном соусе с» +5
Шмидт
10.09 10:52 		хочу сладкого, сил и времени на готовку нет. муж, правда, засунул картошку» +3
ЯРыба@
09.09 03:01 		доброе утро, мои красавицы!я тут кулинарю по черному. мне очень повезло» +8
ЯРыба@
01.09 03:50 		едем едем вот вам первое сентября. еле едем.пробки.доброе утро девочки!» +31
Шмидт
10.09 10:57 		ну вот на сегодня ещё еда будет, а завтра чуть полегче с расписанием,» +2
V_momente_
09.09 15:56 		красивая дата» +4
V_momente_
05.09 06:30 		план недели выполнен» +9
топ темы       »»       новые темы»
как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?» 19
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 5
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 10
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 17
тема содержит фото у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан» 7
на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не пр» 28
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 6
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 13
тема содержит фото сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил» 4
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 26
тема содержит фото нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать? » 8
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи» 5
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 182
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 16
я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хот» 10
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 38
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 27
почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями нового пар» 112
в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги? » 7
во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30 » 30
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? » 14
чем сейчас занимаетесь? » 21
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 34
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 11
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 28
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 12
как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы » 12
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 24
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 10
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 8
тема содержит фото это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось » 16
что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого за» 8
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 11
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 14
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 12
вы чувствуете неискренность от людей? » 14
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 23
откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег» 7
вам хватило лета? » 19
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 18
чем занимаетесь? как настроение? » 8
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 18
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 38
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 32
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 5
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 11
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 5
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 10
вы неряшливый человек? а ваш муж? » 13
сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите? » 38
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба» 17
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 81
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 11
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 24
как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки? » 10
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 19
кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном расстройстве? с» 7
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 14
что делать если сильна царапина там? » 9
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 14
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 51
у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже у» 11
какие цвета одежды мне подойдут? » 9
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 24
парень везет в москву! о чем это говорит? » 23
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 47
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 45
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 18
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 21
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 20
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 16
тема содержит фото вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?» 22
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 13
отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как отр» 4
вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине? » 24
одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете? » 9
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 11
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 20
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 60
кто-нибудь встречается с курсантом? каково это встречаться с военным? » 42
встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не спрашивали п» 9
свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,» 9
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 8
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 12
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 25
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 76
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 25
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 21
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 21
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 15
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 13
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 14
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 17
вы знакомились в интернете только для интима?» 26
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 22
было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах » 9
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 40
у вас большой коллектив на работе? » 24
тема содержит фото как думаете, что это? выглядит аппетитно? » 10
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru