идет процесс усыновления мужем моего сына от» +71
ездили ли в калининград? вам понравилось?» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +879890
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Классика Жанра +1 14.08.22 КАК ЖЕ ХОРОШО ДОМА
 4  2 4 22 5 спортивные занятия 50м рацион 704 процедуры 89% 4
описание   +3
Как же хорошо дома, тишина и покой. Сейчас смотрим “Мир наизнанку“ с Дмитрием Комаровым, выпуск про Китай, интересно, уже не помню который раз пересматриваю.
рацион   +3
сливки 35 %- 20.00 гр, вода- 250.00 гр, яйца куриные жареные- 40.00 гр OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 69.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 12.15 кг
вода: 22.9 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 537 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +2.95, итог: -36.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +18, итог: -76
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7550
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +130
баллы сутки: +92, неделя: +752, месяц: +5289
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +117, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +88.79% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +19, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 5290

вес 73.5 кг съела 920 к сожгла 2818 к баллы 5290
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +29378» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 411»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
26 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 27 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-1.1
2. @nn@_y@_-1.1
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Классика Жанра-0.2
5. Olacutechik-0.2
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. poxydelki0
9. Шмидт0
10. Д@ШуткА0.2
11. ХоллиГолантли0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +66
статистика просмотры: +13
голоса: +22
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4157 +1 у меня сегодня в планах на день уборка, уход за собой и книжка. решила» +7
+13



dobroolga199 добрый день,рецепт домашней шаньги:покупное тесто( если послаще-то сдобное,» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +4157 +1 сегодня к врачу, у сына , вроде, всё нормально, а мелкая прям разболелась» +10
+20



Mmdms сейчас на сайте +2119 +36 всем спокойной ночи. завтра понедельник, надо адаптироваться и это значит,» +1
+4
ACOMAN +3126 -1 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +7
+3



Шмидт сейчас на сайте +4157 +1 завтра с утра к 8 мне ехать к стоматологу, потом приеду, муж побежит по» +8
+7



ljumin4ik мда. не была я на гале 4,5 года. за это время я очень изменилась(набрав» +4
+5
tatyanakorol +1453 25.09.202 день 75 / вес: 73.6кг» +9
+10
Xозяйк@ +513 -145 вот и вечер подошёл. сижу с семечками у телека. великолепный век смотрю.сегодня» +2
+7
Olacutechik +1466 +1 всех с началом недели» +7
+18



-Мася- +1192 -145 прогулялась по магазинам» +2



Совушка ДВ +1033 +2 26.09.202 дневник № 1 почему собирается жир в области тали?» +16
+15



Шмидт сейчас на сайте +4157 +1 завтра нужно будет сосисок в тесте напечь, старшая в институт с собой» +25
+20



Совушка ДВ +1033 +2 23.09.202 дневник № 2 обед» +45
+27



SSS112 +4640 +39 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня последний» +28
+14


KissЮлик +4490 +1 вот прям закон подлости.решила сесть на диету с сегодняшнего дня и весы» +8
+8



Эйва Шекер +3921 -2 а завтра уже понедельник, я как бы и не отдохнула. ну в суботу немного» +4
+4



Совушка ДВ +1033 +2 25.09.202 по плану поездка к подруге в гости.» +33
+19



Аленька26 сейчас на сайте +3707 -1 посолила капусту что с дачи привезли,будем хрумкать зимой.а что готовить» +7
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +4763 +39 привет всем сынулька в больнице, под капельницей ( кишечная инфекция.» +40
+16



Рукоделкина +388 +36 вот и пятница, дождалась! спала сегодня аки агнец, вот так бы и спала» +8
+16


юка1986 вобщем результат за неделю + 20 грамов, но минус 1 см с груди, тали» +2
+4
tatyanakorol +1453 26.09.202 я себе даю 3 недели» +3
+3
Поверь_в_меч понедельник.» +6
+5
ACOMAN +3126 -1 за 25 дней общий дефицит -10 кал» +4
+9



Совушка ДВ +1033 +2 24.09.202дневник № 2 эксперименты с обедом.» +39
+18



poxydelki +1647 +2 кето. день 8.» +3
+7



SSS112 +4640 +39 3. доброго времени суток всем присутствующим! так и не приготовила я вчера» +20
+9



poxydelki +1647 +2 кето. день 9.» +5
+11



Поверь_в_меч на пути к красоте» +3
+7
Тили +676 +1 26 сентября, понедельник. (6:04) новолуние.» +32
+8




Совушка ДВ +1033 +2 24.09.202 дневник № 1 как похудеть быстро?» +37
+21



oxyd +227 +36 второе утро просыпаюсь под oneus - same scent» +4
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4763 +39 привет всем сегодня мне надо было позже выезжать и я попала на электричку» +26
+35



Шмидт сейчас на сайте +4157 +1 с утра снова почитала новости - всё чудесате и чудесате. ладно, почитала» +12
+13



Жиротучка +76 +1 ходила» +4
+7
KissЮлик +4490 +1 пока помидоры дешевые и я решила попробовать сделать вяленые помидорки.» +11
+8



Olacutechik +1466 +1 неужели пятница!» +17
+13



Olacutechik +1466 +1 просыпаться все сложне» +16
+24



dobroolga199 26.09.202» +5
+5

Рукоделкина +388 +36 город затянуло вонючей дымкой» +7
+14


dobroolga199 25.09.202» +2
+3

ACOMAN +3126 -1 это мой дневник за этот, новый день. режим питания.» +4
+6



KissЮлик +4490 +1 всем доброе утро!ну вот и снова новая рабочая неделя и пора пахать.сегодня» +7
+14



Рукоделкина +388 +36 внезапно выпал снег.» +13
+8


@nn@_y@_ сейчас на сайте +1344 -2 чую завтра на разгруз пойду» +11
+15
-Мася- +1192 -145 попробовала сегодня два продукта - кальмаров и улиток. я теперь улиткоед,» +4
+2



Тати 18 +58 -2 26.09.202» +4
oxyd +227 +36 последня неделя сентября началась :) вот и 1 месяц осени к концу подходит» +4
+7


oxyd +227 +36 сегодня нам обещали солнышко - может даже пешком погулять успею» +4
+5


Аленька26 сейчас на сайте +3707 -1 еще отвесик,минус 20 грамов.приехали с дачи.привезли урожай,пока все» +28
+18




««       топ темы       »»       новые темы»
жду как та ассоль! застрял на корабле и говорил еще 1-2 месяца, но прошёл месяц » 7
мама, зная дату моей росписи с женихом, не позвонила и не поздравила! я её » 17
ужас в 2015 году! все ходили в одежде по фигуре. это так некрасиво! хорошо, » 16
помогите расшифровать сон. это знак? проснулась я под впечатлением, что это » 9
отправила последнюю ложку еды в рот, а официант уже тянется забрать тарелку, » 19
ребёнок всегда на руках у родителей, даже в туалете! на малейшее хныканье его » 17
мне звонит любимый, я беру трубку как обычно, а там жена, говорит: привет, » 213
мужчина хочет приехать ко мне в город, спрашивает когда я свободна. как отказаться? » 7
истерика после работы! начальница вечно придирается по мелочи. зп маленькая, » 20
пошел мой муж выносить мусор, соседка попросила заодно выбросить и ее пакет! » 49
раздражает его мать! советует, как яйца чистить, как унитаз драить! усаживается » 21
кто пользовался ампулами от выпадения волос? как вам? был ли результат? какие » 3
я не собиралась влюбляться в тренера, само получилось! теперь он флиртует с » 22
как сказать мужчине, что я выхожу замуж? общались больше 2 лет, но ни разу » 22
подходит какой-то мальчик лет 8-10 и кидает в волосы песком, а женщине плюнул » 43
тема содержит фото это свои губы, или контур обведён карандашом? » 21
посоветуйте народное средство, чтобы снять пару тонов краски с волос! » 18
кто должен вызывать мастера, когда в съёмной квартире что-то сломалось? те, » 25
за что он любит меня?! я не проявляю себя. единственное: не пилю на тему денег » 7
тема содержит фото фото хорошие вышли? с фильтром - лучше всех? » 89
знакомятся либо женатики, либо скрывающие свой статус! цель одна: затащить » 10
не на ту напал! хочешь меня - будешь тратиться, дорогой! купил 6 новых платьев! » 30
чем вы занимаетесь в свободное от работы время? живу одна, подруг нет, очень » 31
я безработная! есть вероятность, когда мама умрет, мне придется выживать бомжом, » 28
как ваши питомцы просят покушать? » 23
мч мне купил дорогие духи и букет, а его мать сказала: что-то ты её балуешь, » 26
парни, которые вас обидели и вы их за это заблокировали, вас искали и писали » 3
вы сохраняете здравый смысл и спокойствие в сложных ситуациях? или поддаетесь » 10
уже на 2-й встрече пытается обнять, поцеловать! если мужчина форсирует события, » 4
стала бояться агрессии со стороны мужчин и испытываю тревогу, после того, как » 1
мужчина, с которым я переписывалась 2 года, считает меня своей девушкой! он » 5
у моего парня были ключи, без брелока. теперь появилась фигурка лебедя украшенного » 10
тема содержит фото это красивая грудь? завидуете такой? » 15
я хотела бы помочь сожителю оплатить алименты за этот месяц его детям. стоит » 43
не люблю тональные крема и помаду! жутко бесит ощущение помады на лице, а про » 52
чуть не пригласил меня на кофе, но так и не решился! и так мы стояли 40 минут » 14
через сколько поехали к нему? сколько нужно встречаться с мужчиной, чтобы не » 65
когда он ночует у меня, не могу заснуть! и он тоже. было у вас такое? как с » 11
тема содержит фото где я выгляжу лучше: сейчас или год назад? » 37
тема содержит фото как вам такое украшение? » 31
мне 26 лет, и я стесняюсь своей девственности! у меня ни разу не было парня. » 57
живу в режиме жесткой экономии. накопилось много долгов. поступило предложение, » 32
она будто и не работает почти! несколько раз в неделю заезжает в магазин, посмотреть » 7
почуяв наживу, рассказывают мужчинам такие правдоподобные искренние истории, » 6
я виню себя за отдых. работа - главное! безделье это плохо, возможно, родители » 11
резко стал игнорировать! причем он мне понравился, и я бы хотела пообщаться » 9
коллега заболела, хотела отпроситься у начальства на 2 дня за свой счёт. ей » 27
жена отправляла его ко мне, а он сказал что не ушел бы! что я нестандартная » 6
когда вы пишете в ватсап, вы добавляете в конце с уважением? будет выглядеть » 13
кто откуда родом? я родилась в сибирском областном городе тара. часто туда » 66
стоит мужчине улыбнуться мне, я сразу начинаю 24/7 мечтать о нём, пока не найду » 48
чтобы быть готовой к рождению ребёнка, что должно быть у девушки? хорошие отношения » 29
второй день тянет поясницу, и чуть-чуть живот. 7 недель беременности. позвонила » 3
как расстаться менее болезненно? часто заходит разговор об этом, но до дела » 36
нужно написать обращение, я упустила. глупо удалять сообщение из-за имени-отчества? »
со свободными девушками очень сложно: высокомерные, скучные, а с замужними » 18
подруга звонит и пишет, только когда хочет потусить! она ненастоящий друг? » 6
как по-деловому написать человеку, чтобы он написал на имейл? » 3
очень редкие и светлые брови! устала их уже красить карандашом и тенями, смотрится » 5
тема содержит фото если бы вы учились сейчас, носили бы в школу? » 30
тема содержит фото пролечили меня. выписали. в выписке врач написала обследование на иппп! я же » 17
встречались бы с мужчиной, у которого нет ничего своего, а у вас есть своя » 34
у кого завистливые родственники? как общаетесь? чем стоит с ними делиться, » 12
одноклассники закончили пту, на заводе пашут и у них зп по 70 тысяч! а я с » 215
котику 15 лет. уже неделю не ест, ослаб, не запрыгивает даже на подоконник. » 45
вырастить курочку, кролика - интереснее, чем кабачок! да и свое мясо и яйца » 161
как забыться? работа не полностью отвлекает от проблем, хотя физическая » 20
тема содержит фото похудела ли я? » 7
оцените стихотворение: не стоит ждать удобного момента, у нас для счастья множество » 10
быдло надо ставить на место! если человек как-то нарушил ваш покой, можно среагировать » 37
пока на съемной. часть вещей хранилась у его родителей. итог: мои вещи на чердаке, » 64
проходит два-три дня от встречи и начинаю думать: зачем он мне? без него лучше » 18
подкалываю человека, а он говорит, что все нормально! он обиделся? ваша реакция » 2
не получается оплатить перевод! непонятно было какие поля заполнять, на английском »
если девушка ведёт себя прилично, её всё равно назовут девицей лёгкого поведения! » 19
ем, а передо мной вонючку пускают! на новой работе курят все абсолютно, в столовой, » 25
красивая, прям модельной внешности, есть хорошая профессия, а зацепил ее не » 13
у вас в школе, саду, на детской площадке есть неадекватные родители? в чем » 10
уравновешенная женщина и мужчина-холерик. какой темперамент унаследует их ребёнок? » 25
интроверты, вам трудно знакомиться? как вы заводите новые знакомства и ищете » 17
у папы в магазине пропадают зря столько красивых брюк из вискозы! почему не » 17
завидую тем, кто палец о палец не ударил и кому все практически на блюдце с » 51
вы в детстве играли в денди? вчера мы с мужем играли вдвоём в чип и дейл - » 42
познакомились на сайте знакомств, анкету сразу удалил! стоит с утра не написать, » 51
встречали людей, которые сразу хотят хорошую лёгкую работу и много денег, но » 10
надо написать заявление на увольнение пока я на больничном! предлагают работу » 2
турагентство как свой бизнес. кто занимался? сколько вложили? пошёл ли бизнес » 64
при повышенной влажности воздуха тяжело дышать! если к врачу идти, то к кому? » 6
зубной боли нет, но стоматолог сказала удалять нерв! сильное подозрение, что » 27
родила ему ребенка и умерла от алкоголизма. мама настаивает, чтобы я ему и » 34
чувствую себя уже намного лучше. врач придет, а я не больная, не откроет больничный! » 9
зачем дома одевать тапки? это неуважение к хозяевам дома! словно намекают, » 32
болит поясница. никогда раньше не болела. от чего может быть? тяжести не поднимала. » 11
дико раздражает, если парень не отвечает полдня! не спрашивает мой телеграмм, » 10
мой муж меня стыдится! родился ребенок, я сменила сферу деятельности. муж говорит, » 133
на работе критическая ситуация, нет никакой возможности уйти на больничный. » 26
всю жизнь буду злой и психованной! не нравится быть такой, но не могу быть » 9
ставила препарат, а за 3 месяца уже опять морщина! надо снова ставить, чтобы » 9
какие симптомы при эндометриозе у вас были? » 8
у меня идеально плоский живот только утром, а как поем, начинает немного выпирать » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»