КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 09.08.22 ДОЛГО Я ТОПТАЛАСЬ НА ВЕСЕ 85 КИЛОГРАММ    +4
описание   +3
Очень долго я топталась на весе 85 килограмм и всё не худела, то не получалось, то праздников много, было отговорок куча. теперь, оглядываясь назад, назад на 20 килограмм, я понимаю, что поговорка «кто хочет – ищет возможность, кто не хочет – ищет причины» это истина. Если год, два, три и больше ничего не получается, значит во главу вставали причины.
рацион   +3
OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
спорт   +3
вес: 69.55 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 11.95 кг
вода: 22.8 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 536 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +29
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4022 -2 16.03.2024дневник номер 1» +26
+16



Аленька26 +5126 +3 № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» +55
+18



Аленька26 +5126 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» +42
+10



Аленька26 +5126 +3 № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» +85
+30



Д@ШуткА +2521 +1 восьмой день луного цикла» +1



KissЮлик +3525 +11 всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» +4
+6



Аленька26 +5126 +3 № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» +15
+9



KissЮлик +3525 +11 сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» +6
+11



Эйва Шекер +2778 +1 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



Эйва Шекер +2778 +1 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



Mmdms +1206 +11 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



Классика +4105 +2 много чего надо» +2
+12



KissЮлик +3525 +11 сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» +7
+10



Стройняшка Т +135 -2 17.03.2024» +1

Svetlanкa сейчас на сайте +4515 -1 привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» +8
+17



OLIVOCHKA))) +1614 +11 всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» +27
+20



Классика +4105 +2 наша погода на месяц вперёд.» +3
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4515 -1 привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» +11
+17



OLIVOCHKA))) +1614 +11 всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» +42
+11



Совушка ДВ +4022 -2 15.03.2024 дневник номер 4» +36
+13



Аленька26 +5126 +3 № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» +32
+16



Совушка ДВ +4022 -2 16.03.2024дневник номер 2» +19
+14



Olgadobro +270 +13 16.03.2024» +3
+4



Olgadobro +270 +13 17.03.2024» +6
+6



Классика +4105 +2 желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» +3
+11



Классика +4105 +2 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



Д@ШуткА +2521 +1 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



Совушка ДВ +4022 -2 17.03.2024дневник номер 1» +24
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4515 -1 привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» +22
+17



Одуванчик69 приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» +2
+1



Классика +4105 +2 18-й день интервального кето питания.» +3
+15



Аленька26 +5126 +3 № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» +49
+20



Совушка ДВ +4022 -2 13.03.2024дневник номер 5» +52
+18



Эйва Шекер +2778 +1 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



Глаша64 сейчас на сайте +330 +1 16.03.2024» +2
+2
Совушка ДВ +4022 -2 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



Эйва Шекер +2778 +1 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



ЯРыба@ +1246 +11 доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» +27
+11



Д@ШуткА +2521 +1 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



Лисёночек 68 +1165 +11 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



Совушка ДВ +4022 -2 13.03.2024дневник номер 1» +70
+19



KissЮлик +3525 +11 вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» +7
+11



Тили +565 +13 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




KissЮлик +3525 +11 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» +8
+13



Совушка ДВ +4022 -2 05.03.2024 дневник № 5» +77
+25



Ирис76 +121 +11 13.03.2024 всем приветик)» +18
+8


Совушка ДВ +4022 -2 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



Аленька26 +5126 +3 № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» +59
+12



Эйва Шекер +2778 +1 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



Совушка ДВ +4022 -2 15.03.2024 дневник номер 5» +21
+17



I am +2629 -3 у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
какие у вас завтраки бывают? » 64
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 279
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
как понять что ты готова к браку? » 23
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»