| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
05.08.22
|
||||||
| ||||||
| Пытаюсь наладить свою рутину. Еще получается не очень, но я только начинаю. Первую неделю считаю калории, хоть иногда получается и перебор ( даже от нормы, а не от похудательного минимума(((), но в основном заставляет быть в рамках. Опять начали ходить в бассейн. Опять куча положительных ощущений в процессе, и трындец в процессе добирания ( или как правильно назвать?) до места. Пока хорошая погода надо много ходить, поэтому пешком остановку на автобус, потом остановку еще с автобуса до бассейна. А назад вообще полностью пешком. И это все с рюкзаком, в котором большое полотенце, 2 пары шлепок, плавки, купальник, 2 шапочки, очки, гель для душа, литр воды, и чего пожевать ( яблоко). Обычн рюкзак ношу я, но тут надо сравнять загар на спине, одела короткий открытый топик, и вручила его ребенку. Он немного обалдел от веса , но нес и даже не канил. Только чуть чапал. Продолж изучать программировани | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +74 |
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|