| ||||||
| ||||||
|
вход
13th Month Dance
31.07.22
|
||||||
| ||||||
| завтра 1 августа, понедельник) хотела было построить планы на август, но поняла что они у меня грандиознее чем могут вписаться в один месяц, так что планы у меня сразу до нг. 1. похудеть и вообще привести в порядок тушку. цель к нг 75 кг. я про это уже писала, но была тяжелая грязная работа на участке и нервяк с машиной, пытаться худеть в таких условиях в моем случае бесполезно. с машиной вчера определились, по участку на днях все доделала, все, отговорок больше нет, начинаю завтра считать калории, *** на потенциальное рпп, потом разгребем, щас главное не слетать с подсчета ни при каких условиях. за август похудеть на 5кг (начальную цифру завтра взвешусь). ходить свой маршрут каждый день кроме прям вообще шторма, он длинный, сначала будет тяжело, не пропускать, сдохнуть но пройти, это важно для настроя и тонуса тушки, плюс упры на талию (наклоны и обруч по 20 мин каждый день без отлынивания). | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13, итог: -23 |
| комментарии: +0, просмотры: +26 |
вход
всё вчера выдержала.»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|