в какой позе вы быстрее достигаете удовольствие?» +23
девушки, кто в бизнесе, чем занимаетесь?» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879044
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Рукоделкина +133 29.06.22 +6 СЕГОДНЯ УТРОМ
9 16 5 1 спортивные занятия 75м рацион 768 0%
баллы: + 6.00   описание   +3
Капец, а не лето. знакомые вернулись из похода на Конжак, а там снег и лед. Народ замерз, курум во льду, все падали, в синяках. Хорошо, что не пошла.
баллы: + 3.00   рацион   +3
творог нежирный- 200.00 гр, сырок глазированный- 90.00 гр, Оладьи диетические из тыквы- 100.00 гр, батон- 40.00 гр, яблоко- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 143%»
баллы: + 3.00   спорт   +2
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
-: езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 80 мин, силовые тренировки - 60 мин, растяжка - 15 мин
сожгла: 1888 ккал., сожгла за счет жиров: 1035 ккал. (111 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 185, месяц: 970
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +23, итог: +38
баллы сутки: 0, неделя: -263, месяц: +76
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 144, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 6, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
аквариум: +0% , место в рейтинге участниц: 24 +133, баллы участницы: 95

вес 75.1 кг съела 777 к сожгла 1396 к баллы 95
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +284» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : Рукоделкина кг : Ринуся см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Ринуся-0.6
2. oxyd0
3. Beautiful300
ник кг
4. веруська860
5. Рукоделкина0
6. Жиротучка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 12.00 статистика просмотры: +22
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1154 +4 давненько не делала колбаску сладкую, вот сегодня решилась. вечер пятницы» +5
+8



Xозяйк@ +146 -52 лёд тронулся!» +2
+4
SSS112 +1262 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +2



Самая +1274 -3 вернулась только что с прогулки, отлично нашагала и голова почти переболела.» +5
+14



Самая +1274 -3 достала куриные желудки из морозилки, хочу устроить разгрузку, но завтра,» +9



KissЮлик +1207 -3 всем хорошего настроения! хорошо, что уже четверг. пятницу прям с нетерпением» +7
+14



Истина +72 -58 лучше быть последним среди волков, чем первым среди шакалов.» +2
+5

Respekta +37 +142 1 ый день.возвращаюсь с новыми силами.» +4
+5

Самая +1274 -3 сегодня проснулась с головной болью. ну здрасьте, этого ещё не хватало.» +4



Классика +1286 -3 omad keto питание. день 32.» +19
+19




Шмидт +1154 +4 сегодня хотим вечером пройтись по маршруту - сталинские высотки с аудиогидом.» +6
+8



-Мася- +314 -52 хочу пойти учиться, на курсы повышения квалификаци» +2
+7



-Мася- +314 -52 пока не знаю, сразу на новую работу переходить, или дать себе время отдохнуть,» +1
+6



tatyanakorol +317 -61 05.08.202 день 24 омад / отвес -40г / 78.8кг» +2
+5

Xозяйк@ +146 -52 04.08.202 а воз и ныне там» +4
+2
Эйва Шекер +936 +141 вечером у нас будут небольшие посиделки с мужем, приготовим мясо на мангале,» +1
+11



Шмидт +1154 +4 сегодня уже с утра промоталась - ольгу в садик, сама к онкологу за направлением» +6
+8



Шмидт +1154 +4 вчера дети купили зефирки, я их хочу. съем сегодня парочку точно. но» +3
+1



KissЮлик +1207 -3 всем доброе утро! с четвергом уже!)сегодня спала я как-то чутко и все» +7
+4



KissЮлик +1207 -3 всем доброе пятничное утро! наступила долгожданая пятница и прям это» +9
+7



Olacutechik +384 -60 отсчет на часы» +2
+4



Svetlanкa +444 -1 привет всем. фото. ну вот и последний день в феодоси, завтра поедем в» +25
+10



Шмидт +1154 +4 отвела душу по сладенькому - съела две зефирки и сразу отпустило и полегчало.» +8
+8



SSS112 +1262 +4 1. доброго вечера четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1




Самая +1274 -3 сегодня идём с девочкой на прогулку. два дня просачковали, то у нас дождь,» +3



Mmdms +520 +4 вкуснячие овощи запекла. гриль. все-таки хорошо летом, такая вкуснота» +5
+7


Классика +1286 -3 omad keto питание. день 3.» +11
+26




SSS112 +1262 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова до 4 не сплю,» +2



Классика +1286 -3 в эти дни я нахаживаю очень много» +7
+18



Планет@ +226 -60 утром зарядку сделала, осилила всего 15 минут, теперь главное систематически» +4
+6

МантиГуа +313 -61 день складывается удачно» +1
+4


Тили +180 +1 05 августа, пятница. (4:02)» +5
+1



SSS112 +1262 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня много гуляла по» +1



Svetlanкa +444 -1 привет всем проснулись, готовим завтрак и будем выдвигаться в сторону» +10
+19



Тати 18 +11 +1 04.08.202» +9
+1
*Обезьянка* +39 -53 устала я от этого лета, хожу как мешком пришибленая .эта бесконечная» +5
+3


KissЮлик +1207 -3 снова жорик ко мне прибежал и не могу прям охота мне что-то съесть вредное.» +4



ЯНА без медлеными темпами двигаюсь дальше, маленький отвесик.» +1
+1


SSS112 +1262 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не готовила, завтра» +4



Классика +1286 -3 сегодня пятница! с чем я вас и поздравляю.» +7
+18



KissЮлик +1207 -3 кошаки мои подрастают и уже везде начинают лазить. вчера отгородила им» +12
+3



Olacutechik +384 -60 последня неделя» +12
+14




iizika всех с пятницей! хороших и солнечных всем выходных.с утра нафаршировала» +10
+9
Самая +1274 -3 всем приветики, мои любимые галчатки! я желаю вам, в этот прекрасный день,» +5



Классика +1286 -3 беру с собой отварное мясо и один огурец» +7
+21



Классика +1286 -3 мне нравится загруженость» +7
+20



Mmdms +520 +4 вчера увидела в магните круглый баклажан. даже сфоткала. чудеса какие-то.» +11
+1



Мисисс Дарси +929 -53 ладно девочки, пошла я к своим детёнышам, уже просятся на улицу. выйду» +1
+1



KissЮлик +1207 -3 вчера я наконец-то доела свою окрошку и вечером из-за жары мне лень было» +9
+10



Olacutechik +384 -60 сегодня практически последний день» +6
+2




KissЮлик +1207 -3 никак не могу настроится на похудательный лад. совсем я распустилась и» +9
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
если мужчина лентяй и не стремится работать для себя, то неужели его может » 18
а твоя жена знает, что мы дружим?! если узнает, мы перестанем общаться. так » 46
очень сложно найти обувь под мое плоскостопие, а эта модель очень подошла, » 9
женщина должна уметь обеспечить детей сама! в случае развода, от мужа алиментов » 39
мне нравится другой! почему ты тогда не с ним? он сумасшедший, и не для отношений. » 2
пила антибиотики, сын был на смеси. сегодня не взял грудь! сцеживать? или перейти » 11
тема содержит фото как вы готовите стейки? я запекаю под шубой из помидоров, шампиньонов и сыра. » 23
что взять с собой на пляж покушать, чтоб не испортилось по жаре? чтоб вкусно » 29
лежала в больнице, пришла туда за справкой. сказали: вы поздно пришли! могу » 5
новый стих написала! оцените. » 4
если девушка не работает, а обеспечивает муж, она живёт как королева? хотели » 39
брови не густые, краска не долго держится. вот думаю, каким средством попробовать » 4
переставала заниматься психологом из-за отсутствия денег. она помогла мне с » 7
очень нужны дополнительные деньги. как решиться подработать курьером в свободное » 7
звонишь по объявлению, приезжаешь и выплывают всякие проблемы и неадекватные » 11
ну наконец-то они расстались, так ей и надо! даже настроение поднялось. злорадствую, » 18
надоело тратиться каждый месяц на маникюр! все равно свои ногти ломаются под » 52
нарисовался бывший со своей новой герлой! сдала его с потрохами, теперь она » 20
начал попрекать меня деньгами, что живу за его счёт! сгоряча наговорила, а » 20
ощущаю себя не в своей тарелке, когда в серьгах и с кольцом. снимала много » 10
говорит, что занят! хорошо, как освободишься от своих дел, напишет мне. он » 13
услышала разговор двух девушек, думали куда поступать, и обсуждали престиж » 14
дочь посадили рядом с сопливым мальчиком - сегодня сама вся в соплях! до сада » 28
вы выбрали животное у заводчика, а потом вам другое понравилось у них. как » 27
сексуальная сестра жены стала переодеваться. увидел ее попу в белых трусиках. » 42
тема содержит фото как вам фигура девушки? » 13
купят шторы и светильник, но пять лет не будут ездить в отпуск! здесь есть » 153
любите этого автора? какая ваша любимая книга? прочитала про девочку, которая » 66
ставите ли вы лайки женатым? если они реагируют на ваши сторис, отсылают комплименты? » 23
тема содержит фото человек рисует на работе рисунки всякие. кроме того, что ему скучно, почему » 34
помогут ли занятия танцами сделать красивую походку? я не только про осанку, » 10
80с - это какой размер груди? двойка, или всё-таки тройка? » 34
он уверен, что добьётся взаимности. я не могу представить себя с ним в постели, » 22
хочу купить ведро и в него складывать корнеплоды в ящике под мойкой. но там » 22
тебе надо с солдатами маршировать! ходила на полдэнс, вроде бы ничего не изменилось. » 10
покупаете холодный чай в бутылочках? какой берёте? какие вкусы? » 17
посоветуйте суп с рисом или гречкой, чтоб реально был вкусный! » 24
мама живет со своим мужем, отец - с гражданской женой. нужно ли сообщать им » 12
ваш любимый суп? » 53
посоветуйте подводку или карандаш для глаз. решила вернуться к стрелкам на » 8
у кого есть дети, сколько им лет? какой период для вас был самым тяжёлым? почему? » 30
уже которую ночь мне снится кладбище! мандраж какой-то. до сих пор не верю, » 18
тема содержит фото что значит такой тест? у кого было подобное? » 79
снимаю квартиру и ищу себе соседку, чтобы снимать вдвоём. никто из девушек » 4
чтобы открыть эконом-парикмахерскую, какой приблизительно нужен начальный капитал? » 1
мужчина не рискнёт на улице подойти к красивой женщине! кому охота быть посланным?! » 12
стали бы вы его таблеткой от бывшей? не забудет ее никогда. хочет вас использовать, » 33
набивает цену, мол такой занятой сейчас, не то что раньше. как поддержать общение? » 4
у меня от переношенного покрытия такое первый раз! мастер сказала, что надо » 7
вёл себя странно: делал комплименты, говорил, что могу жить у него! стало страшно » 16
при пятидневной рабочей неделе на какую подработку можно устроиться? » 5
не хочу никем работать! с удовольствием бы вышла замуж за обеспеченного парня, » 221
кто боится ездить на машине, не за рулем, а просто пассажиром? у кого сильная » 4
тема содержит фото вы бы купили такую кофту? если нет, то почему? » 20
ухажер спросил: а правда, что ты встречалась с парнем, который не вернул тебе » 9
тема содержит фото вы сомневающийся в себе человек? или всегда уверенны и держитесь как настоящий » 24
сзади толкает меня к стене лифта резким движением, я ударилась рукой. в шоке » 41
я в поиске работы, есть предложения на ассистента hr-менеджера на точечный »
можно ли совместить обучение шитью с уходом за полугодовалым ребенком или лучше » 8
не могу решиться на кардинальную смену имиджа: то денег нет, то времени, то » 26
как вы себя обычно ощущаете в свой день рождения? есть ли желание отмечать? » 18
тема содержит фото сколько сантиметров талия и как фигура в целом, как вы думаете? » 7
я о многом жалею, что пробила пирсинг, что портила свои детские фото, что не » 38
попкины ушки! они навсегда? делаю упражнения на эти места, стараюсь массажи » 15
слабость накрывает. как вы себя чувствуете в жару? есть ли желание работать » 17
хочется романтики или какого-то сюрприза, а он просто спрашивает, что мне подарить » 10
дышащие ежедневки это миф? пишут - дышащий верхний слой, а нижний-то плёнка! » 14
тема содержит фото у меня фигура а-ля столбик с грудью, как уши у спаниеля? это так? » 19
зара кто-нибудь заказывал оттуда или сравнивал вещи вживую? » 4
живу с ребенком одна. ужасно, что всю первую половину дня ребенок смотрит мульты » 70
родить и взять ответственность за воспитание ребенка - это супер смело для » 114
еду на море в первый раз в жизни! парень говорит, что брать ничего не надо, » 96
нет друзей, не знаю как их заводить! пробовала проявлять инициативу - мне или » 5
умные женщины остаются очень несчастными в отношениях! лично мне очень умные » 82
тема содержит фото какая актриса симпатичнее наша или бразильская? » 20
был интим с мч с сайта знакомств. оказывается, у него камера дома! грозится » 94
может, он и есть моя судьба? если захочет, то найдёт и напишет? или не стоит » 13
тема содержит фото аркадий укупник. какое ваше мнение о его творчестве? » 31
какой ваш любимый сказочный персонаж из вашего детства или сейчас? чем он вам » 39
хочу оформить свой спортивный клуб, организовывать фестивали, соревнования, » 1
недолго тебе в нашей семьe быть осталось! свекровь недовольна, что муж на отдых » 21
какие необычные имена встречали? слышала клёна, тополина, веселина - лично » 102
я тебя баловать не буду, а то жену баловал, а она на шею залезла! жизнь с ним » 19
знакомый предложил встретиться, а я ему говорю: жду тебя в городе! не буду » 5
когда собираетесь большой компанией, вам нравится слушать чисто мужские разговоры » 9
и почему я довела свои зубы до такого состояния? удалять надо 3 зуба, а мне » 18
всю жизнь мечтаю об олигархе, но до 32 так никого и не встретила. это патология? » 43
ребенок может сказать отцу: пустая твоя башка, а муж жене: иди мне чай сделай! » 16
зачем на маркетплейсах просят удалить из списка покупок интим-товары? кому » 11
тема содержит фото вы бы купили все три штуки? это не будет выглядеть, как одно и то же? цвет-то » 32
внезапно распухла и покраснела ушная раковина. товарищ такую рожу красной » 8
в семье меня не любят! прихожу в гости - сидят злые, дёрганые. отец говорил, » 25
очень серьезный выбор: остаться сожительницей до конца жизни или стать законной » 51
хочет жить с ней, но у него нет отдельного жилья и доход такой, что он может » 62
почему не замужем? я вообще замуж уже в 19 вышла и ребенка родила! еще больше » 24
парень то защищает от всех, то доводит до слёз. работают вместе, он начальник. » 6
пользуетесь переливающимися тенями или глиттером? где лучше их покупать? » 7
стали бы вы встречаться с парнем-девственником, которому 30 лет? » 51
хотели бы вы быть фрилансером и удалённо работать? или лучше в офис ходить? » 8
кто тоже хочет отказаться есть сладкое? а пепси 0 калорий можно пить или сахарозаменитель » 66

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»