сильное ли ухудшение ттг за год? по узи ухудшений» +8
какой вес вы бы мне дали? все удивляются, когда» +15
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879407
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Д@ШуткА +1 23.06.22 НА ЗАВТРА ЗАМАРИНОВАЛА ШАШЛЫК, В ЛУКЕ И ЛУКОВОМ СОКЕ. ПОКУПАЛИ СВИНИНУ ШЕЮ, Я ЛУК ПРОПУСТИЛА ЧЕРЕЗ МЯСОРУБКУ И В МЯСО, ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ИМЕННО В ЛУКОВОМ СОКЕ, МЯСО
 7  7 4 2 1 спортивные занятия рацион 911 процедуры 25% 1
баллы: + 6.15   описание   +1
На завтра замариновала шашлык, в луке и луковом соке. Покупали свинину шею, я лук пропустила через мясорубку и в мясо, очень вкусное получается именно в луковом соке, мясо нежное.
баллы: + 4.24   рацион   
хлеб бородинский- 18.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, суп картофельный с крупой- 200.00 гр хлеб бородинский - 18 гр. сметана 20 % - 20 гр. суп картофельный с крупой - 200
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 88%»
баллы: + 4.30   спорт   
вес: 94.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 33.3 кг
вода: 37.5 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин хлеб бородинский - 18 гр. сметана 20 % - 20 гр. суп картофельный с крупой - 200
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.5, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 25, неделя: 150, месяц: 615
дневники сутки: +5, неделя: +30, месяц: +120, итог: +333
баллы сутки: +88, неделя: +531, месяц: +1641
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 7, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +3, голоса участницы за дневники: +35, персональный шанс, аквариум: +25.23% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +1, комментарии от участницы в дневниках: +15, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +1, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 8 +1, баллы участницы: 1642

вес 91 кг съела 930 к сожгла 270 к баллы 1642
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +12133» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 439»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
14 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2
2. tatyanakoroleva-1.6
3. МантиГуа-1.3
4. Д@ШуткА-1
5. Шмидт-0.9
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.2
8. Olacutechik-0.2
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +53
за дневник: + 15.80 статистика просмотры: +7
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Lilla18 +21 +10 символ - колокол.камни - прозрачный аметист, вороний и соколиный глаз,» +1
+2
Шмидт +2123 +1 так захотелось сыра с чесноком. так как сегодня дома - сделаю его. у меня» +1



Шмидт +2123 +1 сегодня ещё ем, а завтра буду на разгрузке - помидоры, бананы и яйца.» +8
+2



Бусинка Кэт +339 +42 на прогулочке сегодня натопала семь с половиной тысяч шагов, как бы хорошо,» +4
+3

Тати 18 +19 -1 12.08.202» +4
+8
KissЮлик +2299 -82 на самом деле, “разогнать“ метаболизм практически нельзя.» +1



Mmdms +982 -1 смотрите, какая прелесть! я бы купила)но я храню хлеб в холодосе.» +11
+8


SSS112 +2414 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:32, медленый» +2
+2



ЯНА без всем желаю хорошо провести этот день! пусть порадуют позитивные события!» +4
+2
Svetlanкa +875 -1 привет всем начались кд, прям очень обильно, сил нет ни на что, но замечательно,» +8
+8



Шмидт +2123 +1 мы с мелкой уже встали, пока что заняли два компа и играемся - я на гале,» +2




Шмидт +2123 +1 конечно, понаписала в рационе в предыдущем дневнике всего подряд, потому» +1



Мисисс Дарси +1740 -1 завтра ещё один рабочий денёчек, и буду неделю выходная. по записи у» +4
+3



Шмидт +2123 +1 догнал меня отвес после танцулек в четверг, но при этом и мышечная боль» +2



Гречкина-Печ вот приехала с дачи, завтра с утра взвешусь. не передала, начала вязать» +2
+3

Мисисс Дарси +1740 -1 в понедельник моё законое правило в выходную неделю простой отсыпной» +4
+3



KissЮлик +2299 -82 всем доброе воскресное утро! как быстро пролетают выходные деньки и сегодня» +7
+4



Xозяйк@ +267 +10 дышим и открываем чакры.» +1
+2
I am на выходные в планах отдыхать, но для начала в магазин за продуктами,» +1

Классика +2385 +1 за целый день съела кусочек курицы отварной, выпила 2 чашки кофе с молоком» +7
+15



Алекс74 +24 +10 танюшечкин! спасибо!» +41
+10
SSS112 +2414 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я отдыхаю от диет,» +1
+2


Классика +2385 +1 в рационе сегодня мясо курицы» +6
+15



Mmdms +982 -1 сегодня дурдом. море, медузы. томаты, кукуруза» +1
+5
KissЮлик +2299 -82 сейчас мне нужно съездить по делам, а потом я решила, что займусь кабачковой» +1



liliya26 +506 -1 сегодня весь день пасмурно и небольшой дождь. вот когда не надо дождь,» +1
+8



Мисисс Дарси +1740 -1 с работы пришла домой и накушалась, всё что видела просто сметала со стола» +4
+3



Шмидт +2123 +1 сегодня и завтра не слежу за питанием, сегодня точно будут котлетки, сыр» +4



Мисисс Дарси +1740 -1 а я сегодня ещё на работе.» +3
+3



Аленька26 +836 -4 отдыхаем сегодня,постряпаю пирожки,муж их очень любит, и все-отдых .» +2



Классика +2385 +1 туда-обратно чуть больше часа ходьбы получится.» +6
+16



Svetlanкa +875 -1 привет всем сегодня закатали немного кабачково-баклажано икры на зиму.» +5
+8



Xозяйк@ +267 +10 добрый денек!у меня сегодня день так день не успеваю одно дело за другим» +1
+2
SSS112 +2414 -1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +2
+7




Самая +2419 +4 и сегодня без отвеса я. даже боялась, что привести. на ужин ела креветки,» +1
+7



Respekta сейчас на сайте +110 -1 всё-таки решила считать калори. на простом питани у меня постояно где-то» +1
SSS112 +2414 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного днясегодня» +2
+8



liliya26 +506 -1 наконец-то у меня завтра выходной. поеду на дачу, немного отдохну)» +2
+6



Самая +2419 +4 прошлой ночью шел меленький дождик, потом полил такой сильный, что прям» +3



poxydelki +618 -1 кето.» +1
+3


Мисисс Дарси +1740 -1 субота.хороший день, пусть и рабочий. настроение отличное, так что два» +1



Классика +2385 +1 omad keto питание. день 41.» +7
+16



Бусинка Кэт +339 +42 доброго вечера, красавицы! как настроение? как проходит ваш выходной денёчек?» +4
+3

liliya26 +506 -1 всем хорошего дня. завтра пойду на семинар по воску для шугаринга» +3
+14



Самая +2419 +4 всем приветы! хорошего дня!» +1



Мисисс Дарси +1740 -1 дала детям на завтра задание, сделать уборку в квартире и начистить картошки» +4
+4



Victoria_88 +661 +12 13.08.202день» +5
+7




Шмидт +2123 +1 на следующей неделе у меня госпитализация в среду. волнуюсь почему-то» +4
+1



Самая +2419 +4 сегодня долго спала. когда проснулась, меня уже ждали с голодными глазами» +1



Классика +2385 +1 родительское собрание, которое шло у нас 3 часа» +6
+14



Бусинка Кэт +339 +42 у меня сегодня интервал был 20/4, неплохо получилось, но кушала уже вечером.» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
это лето у меня полный треш. ну не обязана она ждать и входить в моё положение, » 34
мужиков всех видеть не могу! лучше быть старой девой или матерью одиночкой! » 194
ты классная, но вдруг мне не понравится, если переспим, девушки ведут себя » 25
свекровь не отдает деньги, хотя подарок пополам! когда ей пишу про это, она » 52
попросила скинуть своё фото, а она отправила фото природы! думала, себя на » 9
хочет увидеться, но предложения встречи нет! если поймет, что светит близость » 14
не хочу рожать, а отец съел просто! оскорбляет, издевается, называет неполноценной. » 8
человек невзлюбил кого-то и видит в нём лишь недостатки, но со временем отношение » 7
был ли у вас или ваших знакомых такой опыт? как вы к этому относитесь? » 81
один предложил погулять по городу, другой - приехать ко мне с вином и переспать! » 13
родственники-тираны считают меня гулящей алкашкой! отец советует родить хоть » 3
вспомнила обо мне через 2 недели! я ей позвонила, не берёт трубку, я поняла, » 3
сестра такая крыса! она ревела, не хотела меня отпускать, ибо сдохну где-нибудь » 21
сколько платьев у вас на лето, которые вы действительно носите? » 36
одноклассник купил дом в кредит за границей. разве это достижение и повод для » 41
когда заболел похмельем в первый раз, так испугался, что вызвал скорую! а женщины » 20
не будут пальцем тыкать, что я в 38 одна? стыдно зарегистрироваться на сз! » 30
первая близость с мужчиной. как реагируют в последующие дни те, кому не понравилось, » 6
при росте 170 заметны 2 кг? или это субъективное ощущение больше? » 12
тема содержит фото как вам фото? спортивно выгляжу? » 20
тема содержит фото кто симпатичнее из бразильянок? » 15
тема содержит фото оцените телосложение! стоит худеть, или нет? » 12
тема содержит фото я танцую в блузочке, а могу и без, груди загорелые выпадают из... как вам такая » 45
если бы ваш рост был до 160 см и к вам бы подкатил парень ниже, стали бы встречаться? » 22
кто получил второе высшее образование? оно вам что-то дало или просто потратили » 29
не засиживайся, а то в девках останешься! наверно перебираешь, ищешь принца! » 42
тема содержит фото купила утюжок для волос за 2 тысячи. вроде выпрямляет нормально, но теперь » 27
почему люди боятся продавать квартиру без агентства? чего именно боятся? » 47
вот это блузка у тебя красивая! неужели не знает, что такое пеньюар?! а говорил, » 15
приезжаю к нему на выходные, ходим в кафе, готовим вместе, интим несколько » 30
вызвать полицию, если после 23:00 нерадивые мамаши выгуливают на площадке своих » 62
сможешь со мной рядом спать без интима? я тогда нигде не буду за тебя платить. » 42
мне уже 35. сейчас я хоть и не хочу детей, а вдруг потом пожалею?! бывший мч » 76
у вас была работа с ночным графиком? как вы себя чувствовали? сильно сказывалось » 55
институт забрал деньги, а диплом не выдал! уже 150 раз пожалела, что не пошла » 127
кто когда-то менял большие суммы в валюте, переживаете по поводу курса или, » 11
у меня есть 2 квартиры, но живу там не я! снимать шикарную квартиру в центре » 35
есть кто-то, у кого цель 65 кг? неважно какой рост. » 3
она ходила по клубам, не ночевала дома, а он ждал ее как верный! а потом ушла » 10
тема содержит фото как вам фигура? идеальная или есть недостатки? » 10
бывший не целовал меня! оказалось, что у него была другая. но он продолжал » 27
за какое время покупаете туры за границу? когда выгоднее всего по деньгам: » 13
пареная репа, что может быть проще? почистить, помыть, нарезать и запечь в » 26
тема содержит фото как подтянуть внутреннюю часть рук и убрать неровность кожи? пробовала массаж, » 8
тема содержит фото это красивая грудь? такое декольте вообще красиво или вульгарно? » 19
почему человек шутит однотипными шутками или повторяет одни и те же? да и в » 13
тема содержит фото как мне лучше? » 35
тема содержит фото как думаете, эта актриса - добрый человек? » 8
проснулась с головной болью и першением в горле. температура пока в норме, » 23
какие планы на выходные? мы завтра к свёкрам поедем на шашлыки! » 19
свёкр подарил 3х-летней дочери на др огромную куклу адски-розового цвета! мой » 113
расстался из-за девушки, которая ему нравилась, но это не взаимно, и он вернулся! » 24
я ни с кем не встречалась. если девушка тайно была влюблена в кого-то, это » 1
знакомый считает, кто пользуется этой фирмой - люди с диагнозом! это мода такая » 32
завидую подруге, что у неё муж и ребенок! у меня и парня нет, а ей так повезло! » 34
вам нравятся ржаные отруби? заметили ли положительные изменения в организме? » 2
кому предстоит впервые стать матерью? на каком вы сроке? устали от беременности? » 78
тема содержит фото можно ли как-то исправить такую челюсть? сильно некрасиво выглядит? » 15
тема содержит фото хорошая ли фигура? рост 170, вес 65-66. » 51
когда родишь, станешь более женственной! он не видел во мне женщину, были бесконечно » 45
в соцсетях не ставят лайки красивым, способным, бездетным! особенно если фотки » 20
знакомитесь с мужчинами без фото или с картинкой на аватарке? или даже не » 7
обязана ли я потакать прихотям мамы, отчима, а также сестры? я живу в своей » 5
где вы занимаетесь интимом - у него или у себя? или снимаете квартиру? моя » 38
старый друг, с кем у меня был роман в молодости, передал мне привет! расспрашивал » 12
у меня вопрос интимного характера. те, кто пользовались игрушками, вам легко » 6
пьющий муж. решила от него уйти, а свекровь и моя мама говорят: живи пока что. » 6
до 2 ночи долбились, кровать ходуном ходила! как утром вообще можно нормально » 53
по вашему опыту, как складывается семейная жизнь ленивых женщин? » 24
родственники постоянно обсуждают, поливают за глаза и в глаза тоже, завидуют! » 24
я уже смирился, что буду один, а в старости возьму ребёнка из детдома! при » 59
сыну 9 лет. если будет девочка, они могут оказаться чужими друг другу? может » 34
третий день не вижу тампоны! заказала доставку на завтра. а у вас как с этим » 22
какая работа для вас самая увлекательная? а самая скучная, куда ни за какие » 48
мужчины не дают открывать алкоголь, быстренько забирая бутылку! я ведь хорошо » 5
у отца высокая температура! насморка и кашля нет, горло не болит. только ломота » 57
вас выбивают из колеи мелкие неприятности? что-то потеряли, где-то переплатили. » 16
если с вами не знакомятся на улицах, то вы страшная! наверное нужно очень зацепить. » 27
мама говорит, что срочно нужно удалить с умершим все фото и видео! мне жалко, » 24
если у человека в соцсетях нет никаких фото с путешествий, то он просто бедный » 17
тема содержит фото я тут кошмарно получилась? знакомые выложили эту фотку » 15
чувак увидит, что у меня нет друзей, не путешествую и не хожу по рестикам! » 34
в какой позе вы быстрее достигаете удовольствие? » 29
цель: -3 килограмма. есть кто-то похожий? похудеть параллельно, наперегонки, » 5
а если бы мужчина вам сказал, что вы обычная, и он видел и красивее девушек, » 44
почему мужчина молчит? я поздравила его с праздником, а он промолчал. больше » 17
люди не хотят идти на медосмотр! особенно женщины очень не хотят идти к гинекологу. » 38
коллега настучала начальнику, что я хамлю пациентам и оскорбляю уборщицу! я » 27
почему для мужчин выпускают шампунь плюс гель в одном флаконе, а для женщин » 30
знакомится в барах с мужчинами, пьёт, как в последний раз, и спит с ними! отличная » 42
почему мама, чуть что мне стало плохо, спрашивает, не беременная ли я? » 24
как у вас неделька прошла? что интересного произошло? я в отпуск ушла, на работу » 48
почему мужчины против пластики? исправить обвисшую после родов грудь, или горбатый » 47
часто пью противовирусные, даже тромбоциты упали из-за них. все вирусы хватаю, » 49
всегда раздражала эта повинность раскорячиваться на троне, а то уволят! медосмотр » 54
когда земля уходит из под ног, и кажется, что нет пути обратно, поверь, что » 5
недавно я открыла страницу и увидела, что посмотрел мои старые сторис. для » 15
ни с кем не спит, но ей все время огромные деньги шлют! как? мне стыдно даже » 53
верите ли вы в астрологию? составляли ли вам натальную карту? » 64
врал мне все это время! на самом деле никуда не хочет, а не стал говорить этого, » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»