я поняла, что надо менять весь гардероб! я с каре» +13
нормальный летний образ? сочетается всё со всем? » +21
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878675
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Рукоделкина -1 25.05.22 ХОЧЕТСЯ СПАТЬ, ГОЛОВА КРУЖИТЬСЯ...
 9 7 22 2 спортивные занятия 60м рацион 902 8%
описание   +5
такой синдром среды, когда до выходных еще работать и работать и ты это остро ощущаешь.
рацион   +4
конфеты шоколадные- 30.00 гр, суп картоф. с макаронами- 300.00 гр, гречневая крупа- 50.00 гр, куриная грудка- 150.00 гр, творог мягкий- 150.00 гр, яблоко- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 172%»
спорт   +3
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
-: езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 90 мин, силовые тренировки - 60 мин
сожгла: 1965 ккал., сожгла за счет жиров: 1077 ккал. (116 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 285, месяц: 685
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +13, итог: +13
баллы сутки: +1, неделя: -102, месяц: +41
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 129, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 4, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
аквариум: +8.41% , лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 29 -1, баллы участницы: 41

вес 75.1 кг съела 1206 к сожгла 2121 к баллы 41
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +109» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Ринуся кг : oxyd см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
5 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 6 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Рукоделкина285
2. Ринуся40
3. oxyd0
ник минуты
4. Beautiful300
5. веруська860
6. Жиротучка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +20
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +617 +1 у меня сегодня и завтра свободные дни - буду шуршать по дому и отдыхать.» +13
+4



Мисисс Дарси +601 +111 перекус: творог 50 г с чайной ложкой меда. дневной прием пищи: бульон» +4
+5



Самая +750 +2 вчера у нас было очень жарко, 34 градуса в тени, но после обеда пошел» +1
+7



poxydelki +244 -1 возвращаюсь. день 2.» +16
+13



Самая +750 +2 вчера не добралась я до генеральной уборки в ваной комнате и коридоре,» +1
+5



Типа ФЕЯ)28 +5 +108 29.06.202» +9
+8


I am не спится мне что-то, сижу в интернете видосы смотрю про похудение, занимательно,» +8
+8
Эйва Шекер +610 -1 сегодня проснулась невероятно бодренькой! настроение отличное! с утра» +5
+6



Д@ШуткА +683 +4 в 05:53 - новолуние - первый день луного цикла» +6
+14



Д@ШуткА +683 +4 доброго вечер всем! желаю хорошего завершения дня, отличного и позитивного» +4
+4



Бусинка Кэт +100 -86 сегодня привес от неправильной пищи, вчера вареники готовила, и конечно» +11
+10

Д@ШуткА +683 +4 я люблю когда у меня дома много продуктов, есть из чего готовить, и мясо» +4



Eve-Lina +108 первый месяц лета заканчивается, а у меня по весу никаких ощутимых изменений,» +4
+5
13th Month +10 -81 проснулась не было еще четырех и что-то не спится, мысли копошатся в голове,» +2
+9
Xозяйк@ +120 +108 доброе утро! не выспалась сегодня к сожалению. не знаю как буду работать.» +10
+13
Типа ФЕЯ)28 +5 +108 29.06.202» +3
+5

Шмидт +617 +1 будьте счастливы! старайтесь не зацикливаться на мелких неудачах! всё» +7
+3



Эйва Шекер +610 -1 купила сегодня молока, буду варить кисель молочный, но туда ещё добавлю» +5
+6



Шмидт +617 +1 какой вкусный зефир, с кофе без сахара ну очень приятные ощущения. завтра» +26
+3



KissЮлик +627 -3 доброе утро! вот уже и четверг, а завтра пятничка)неделя прям тяжелая» +11
+14



Классика +861 +3 жаркий такой день был» +5
+40



Тили +106 +1 30 июня, четверг. (5:14)» +17
+21



Классика +861 +3 вчера день провела в отдыхе.» +9
+54



Мисисс Дарси +601 +111 есть возможность через месяц уйти в отпуск, я пока сомневаюсь. думаю а» +4
+12



Мисисс Дарси +601 +111 взвешусь в конце недели, пока не хочу каждый день на весы становиться.» +4
+4



Victoria_88 +206 -81 29.06.202ночь» +2
+6



Бусинка Кэт +100 -86 жарко очень сегодня, не хочется выходить вобще, но девочки просятся погулять,» +9
+5

KissЮлик +627 -3 сегодня я с утра еду не на работу, а к зубному. не должны меня сегодня» +10
+6



Эйва Шекер +610 -1 сварила суп с фрикадельками и добавила в фарш яйцо, и эти фрикадельки» +5
+5



Мисисс Дарси +601 +111 до конца рабочего дня у меня полтора часа, может и раньше умотаю, не буду» +4
+4



Шмидт +617 +1 сегодня раслабляюсь на полную катушку, остудила бутылочку шампанского» +5
+4



ЯНА без так, ну что я могу хорошего сегодня расказать? а то что есть небольшой» +6
+8


Olacutechik +213 -1 вчера был бешеный жор» +15
+13



SSS112 +673 +111 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера в 12 ночи ко мне заглянул» +19
+17



Revenge55 30.06.202» +5
+3

Классика +861 +3 сегодня буду на голове своей порядок наводить» +6
+39



Тати 18 +21 +1 29.06.202» +13
+8

-Мася- +177 -1 сегодня много ходила, даже успела загореть. у меня первыми загорают» +1
+7



Д@ШуткА +683 +4 добрый вечер, девочки! я сегодня поздно добралась до сайта, но лучше поздно» +4
+6



Классика +861 +3 надо мне разгрузиться» +10
+54



tatyanakorol +134 -81 29.06.202 день 1. поехали!» +8
+9
Самая +750 +2 очень неожидано поменялась погода.» +5
+5




Самая +750 +2 сегодня я уже взвесилась, отеки убираю, хочу быть стройной!считаю калори,» +25
+20



Эйва Шекер +610 -1 вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала,» +5
+12



Мисисс Дарси +601 +111 третий рабочий день, вчера вобще мало работы было, сегодня как-то тоже» +5
+13


Eve-Lina +108 на завтра у меня план обычный, п + тренировка.больше в бжу белков надо.» +4
+4
Самая +750 +2 всем приветики! спала прошлой ночью просто прекрасно и это хорошо, потому» +3
+6



Жиротучка +9 +108 сегодня» +4
+5

Д@ШуткА +683 +4 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +4
+12



Бусинка Кэт +100 -86 интервал продолжаю свой 18/6. я сегодня уже не кушаю такую тяжёлую пищу,» +9
+5

Эйва Шекер +610 -1 сейчас занималась разделкой рыбы. скумбрию три штуки в морозилку засунула,» +5
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
кто встречался с 2-3 мужчинами одновременно, как справлялись, чтобы не спалиться? » 19
намекают выставиться по полной с первой зарплаты, а я не могу водить их по » 37
неужели так тяжело свозить меня домой раз в месяц? делает это нехотя, говорит: » 49
в каждом её смс стало чувствоваться раздражение, хотя она рассказывала, как » 15
уже занесли молоток над банькой, и тут муж сказал: на соседней улице участок » 27
тема содержит фото назвали бы красивой или нет? » 19
а в вашей жизни был смешной секс? расскажите, если были такие случаи » 21
оцените стихотворение! » 3
в какой сети супермаркетов вы чаще всего отовариваетесь? вечно что-то с ценами » 41
тема содержит фото какую колбасу любите? вчера купила краковскую, чуть не погибла от кайфа! » 87
мужчина дал бывшей денег на съём квартиры! сам предложил, ещё и подвёз их! » 46
партнёр сам недопонял и обвинил, что я не то делаю! вы такое пропускаете мимо » 35
пока на съемной. часть вещей хранилась у его родителей. итог: мои вещи на чердаке, » 63
решила оформить кредитную карту, но получаю отказы! в настоящий момент работаю, » 19
сестра беззастенчиво берет мои вещи! как скажешь, тебе что жалко для сестры?! » 34
купила тени онлайн, обещали срок годности - до октября 2023, а оказалось, что » 4
разница в росте 35 см - неудобно? например целоваться, в интиме, даже просто » 16
тема содержит фото как вам фото? » 12
не помог в трудной жизненной ситуации, а сейчас мне пишет, что его знакомый » 15
тема содержит фото как называется такая модель трусиков? ни туда, ни сюда. уже бы сделали полноценные » 34
тема содержит фото как вам это платье? нравится или нет? » 14
немного выпила и написала: и как это жить в безответственности?! естественно, » 11
как вы относитесь к отменам от мастеров в последнюю минуту? стали бы сами переносить » 13
тема содержит фото идут ли мне очки? купила себе имиджевые » 90
очень смущаюсь от мужских взглядов! напротив сел парень, я стала красная, началась » 12
кто пользовался уходом? как вам? стоит своих денег? » 5
так и будешь вечно с мамкой жить, если не сдашь философию. ты же так хочешь » 5
хорошая зарплата, отпуск два месяца, льготы,премии, но надо ходить в форме, » 30
беременные работают физически, а мужчины отдыхают и не имеют заработков! как » 30
те, кто следит за фигурой - вы едите пиццы, пироги, конфеты и шоколадки? » 62
хотела попросить сестры о помощи, а у неё не всегда настроение бывает! как » 7
мужчинам важен телесный контакт, касаться женщины, даже если они не встречаются! » 7
есть здесь те, кто изучает славянские языки? какой вам язык нравится больше? » 11
ты прошел не по жизни моей, ты под кожей моей прошел. сердце билось с тобой » 4
показалось немного это все мутновато и я загуглила номер, с которого звонил, » 15
есть работа, свое жилье, любимый, но все равно мне страшно и боюсь за будущее. » 17
светло-голубые джинсы полнят сильнее белых! замечали такой феномен? » 11
мне сказали, что у меня изменённое сознание! я адекватная, психических заболеваний » 6
из-за месячных испачкалась юбка. сзади девушка парню: посмотри, и ржёт! я распустила » 40
кот умирает от старости. не кричит, перестал даже пить. усыпить животное или » 48
бесплатно я не работаю! он в ответ заблокировал. знакомые считают, что я должна » 28
знакомая одевает сына в подгузник, но в 3 года дети же уже адекватные, с ними » 64
занимаются ли ваши мч в спортзале? после скольких месяцев у них появлялись » 13
мужчина, с которым я живу переспал с девкой! она прислала фото и их переписку, » 77
к вам тоже пристают с общением? ко мне лезут, приглашают! приходится выдавливать » 9
тема содержит фото какая кровать вам больше нравится? с квадратиками, или с полосками? » 24
мастер расчесывала, затем попросила постоять 20 минут! я сказала, что плохо » 10
и стала анфиса внезапно бездомной, такой же, как все во дворе - беспородной. » 4
как ненавязчиво попроситься к парню в гости? ни разу не приглашал, встречаемся » 25
тема содержит фото оцените мою новую грудь! мужу не нравится, говорит большая. » 155
тема содержит фото что это? для кого это? как думаете, это лестница? выглядит опасно! » 7
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 410
каким местом думают женщины, заводя любовников, тем более юнцов? тем более » 62
4-х месячный ребёнок не спит днём дольше получаса! из-за этого нервное перенапряжение. » 21
у вас есть старший брат? он принимает участие в вашей жизни? как относится » 6
тема содержит фото на какой рост и вес выгляжу? как в общем фигура? » 11
сухо ответил, что заедет, и не заехал! я начала сама строчить, а он читает » 22
сегодня всемирный день донора крови. вы донор? как часто сдаёте кровь? » 15
интроверты, домоседы, необщительные - вам тяжело в жизни? тяжело работать? » 33
зачем мужчины пошло шутят при девушке? три мужика и одна девушка » 24
чуть не попалась на мошенников! я написала, что вводить данные карты не буду, » 13
тема содержит фото любите йогурты или творожки? с каким наполнителем? » 24
вы благодарили риелторов? если мне достанется эта квартира, то отблагодарю » 20
жалею, что не спала со всеми подряд, молодость загубила! те, кому за 30, есть » 87
утащила колбасу из родительского дома парня. стоит ли признаваться? они настроят » 121
перевернулся на живот в 2,5 месяца, а потом перестал! и только в 3,5 месяца » 19
как сделать пышные оладьи из рисовой муки? покупала готовую смесь - были пышные, » 2
вы ходили когда-нибудь в длинной юбке без трусов по улице? моя знакомая ходит! » 47
есть ли возможность отсрочить месячные? у меня запланирован поход, жить надо » 18
опоздала из-за засpанца! мы с собакой повоевали с ним. если спросят, почему » 24
какую книжку читаете? читаю бакмана здесь была бритт-мари, провела аналогию » 74
да ты ахаться к нему ездишь! встречалась с психом, а нашла еще большего психа! » 28
намекали на часики? вас жалели, что вы не замужем, без детей, в разводе? пытались » 43
тема содержит фото кто вам больше нравится на внешность из мужчин? » 20
тема содержит фото какое фото лучше? как образ в целом? » 25
бывший для меня всё делал, но с ним бы мне пришлось жить в провинции. может, » 27
тема содержит фото где купить такие аксессуары? 15 лет назад покупала похожую серию. она называлась » 10
приезжий парень тянул на съем, а зачем ей это, когда у нее есть где жить?! » 84
тема содержит фото такой типаж внешности можно назвать стервозным? если нет, приведите свои какие-то » 9
голубя то ли покусали, то ли свернули крыло и шею. пойти забрать его с улицы? » 16
тема содержит фото какие шорты лучше? собираюсь на отдых. » 46
что для вас было самое тяжёлое в первые три года жизни ребенка? высадка на » 56
какой ваш любимый аромат? чем пользуетесь летом и чем зимой? я любительница » 61
вы любите баню? или ванная, душевая кабина - ваше всё? » 23
жалеть себя - гораздо проще, сложней найти дорогу к счастью. фортуна - стимул » 18
я не собираюсь жениться на девушке, пока она не забеременеет! а если не получается » 34
указала дату поставки, время и город - аэропорт прибытия. а он переспрашивает » 20
есть тут те, кто не слушает музыку, или слушает редко? вас считают странными? » 22
у такой правильной женщины есть сын. а значит, она занималась кексом! вы задумывались » 19
дети 3-4 лет гуляют одни без присмотра! не представляю как в таком возрасте » 41
загорелое лицо или белое? какая кожа выглядит свежее, моложе и привлекательнее? » 24
ты мне говорил, что твою глубину понять невозможно, измерить не просто. с улыбкой » 2
никогда бы не подумала, что у тебя 3 детей! выглядишь шикарно! у кого дети, » 22
тема содержит фото не ожидала, что пойдёт такой фасон! отправила фотки родителям. кто-то сказал, » 35
кто покупал дачу или дом за городом, сами себе купили или с мужем решили? или » 5
всегда давал деньги! недели 2 начал морозиться, якобы проблемы. после последнего » 59
грубоватый, хамоватый, вечно с кислой миной и у него много друзей! а есть милые, » 8
такое ощущение, что они уже путаются в парнях, как в соснах. не надоедает столько » 15
мужчины ленивые и эгоистичные! на улице подходят, просят денег. им и так проще » 33
я недавно сходила на пьесу! а вы любите театр? на какие спектакли, постановки » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»