хороших мужчин быстро разбирают! нет свободных» +30
стали бы рассказывать о своих делах тому, кто» +16
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878607
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +10
Классика Жанра +2 20.05.22 ПЛАНЫ НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ЕЩЁ НЕ СТРОИЛА
 3  1 14 62 11 27 спортивные занятия 50м рацион 874 процедуры 86%
описание   +9
Планы на сегодняшний день ещё не строила, многое зависит от погоды, хотелось бы на дачу сходить. А вообще надо летними вещами заняться, достать, перебрать.
рацион   +9
кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, вода- 300.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 60»
спорт   +9
вес: 73.45 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.85 кг
вода: 24.8 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 563 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +7
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +3.15, итог: -33.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 50, неделя: 1550, месяц: 7505
дневники сутки: +6, неделя: +36, месяц: +149, итог: +126
баллы сутки: +23, неделя: +642, месяц: +4526
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +8
командная цель, персональный шанс, командный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +85.98% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 3 +2, баллы участницы: 4526

вес 76.5 кг съела 101 к сожгла 585 к баллы 4526
70
          
80

73.95 кг.
цель:
осталось дней: 18, изм. веса: 1.55 кг
                                         
76.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +22423» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 31»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
26 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.4
2. Мисисс Дарси-0.2
3. Шмидт0
4. tatyanakoroleva0
5. poxydelki0
ник кг
6. Лисёночек 680.2
7. Эйва Шекер0.8
8. Д@ШуткА1
9. Классика Жанра1.6
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +32
голоса: +62

начало

Аленька26 +1340 +1 все,пополола весь огород за выходные,завтра на работу,ну и что это за» +8
+4
Самая +4598 я очень люблю выходные!» +4
+4



ЯНА без не знаю даже, скоре всего просто в выходные буду кушать всё что хочу,» +9
+9


Планет@ +424 +12 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хотя» +4
+4

buongiorno +26 +10 я снова куда-то пропала) пора бы уже возвращаться. лето в самом разгаре,» +7
+10

Шмидт +3888 -2 сегодня вобще некогда. надеюсь, что и есть будет некогда. посмотрим,» +4
+5



Эйва Шекер +3362 +1 класно я сегодня поспала, пусть и поздно легла, но я выспалась! проснулась» +4
+5



Классика +4526 +2 мне сегодня надо будет по магазинам продуктовым» +1



Аленька26 +1340 +1 сегодня весь день в огороде,все позарасло,идут дожди и тепло,вот и сорняк» +9
+17



Мисисс Дарси +3375 +1 дети сегодня уже дома ночевать будут, а то все дни сидели у бабушки, там» +4
+5



Классика +4526 +2 ну всё как обычно, перед сбросом надо впрок накушаться)» +10
+51



Муха129 сделала активную зарядку для рук (крутые комплексы нашла на ютюбе)избавилась» +4
+8

Svetlanкa +2683 -1 привет всем вот всегда так в выходной, есть возможность выспаться, а кто-то» +11
+23



Планет@ +424 +12 за вчера мало шагов прошла, не могу я никак начать ходить имено для того» +4
+4

Шмидт +3888 -2 настроение какое-то непонятное. не могу определиться, что нужно сделать,» +3
+6



Мисисс Дарси +3375 +1 сегодня буду тушить капусту с мидиями, я уже такое готовила, мне сочетание» +4
+5



Бусинка Кэт +646 +12 не взвесилась утром, закрутилась пока всем завтраки готовила, а вот только» +5
+5

Мисисс Дарси +3375 +1 последний приём пищи вчера был в 7 вечера и благодаря этому получила отвесик!» +7
+11




KissЮлик +4316 -2 сегодня с утра меня очень обрадовали мои весы и я аж не ожидала этого.» +5
+4



KissЮлик +4316 -2 вчера так меня намучил стоматолог и лечили самый сложный мне зуб. 2 часа» +3
+3



Аленька26 +1340 +1 прошло полдня,а я уже набегала 10 шагов,сейчас едем на дачу,там ещё» +4
+13
Типа ФЕЯ)28 +741 -1 отличного дня сегодня у нас ливень был» +11
+11



Шмидт +3888 -2 старшая ещё спит, а мы с мужем уже изнываем - хочется подарить подарок,» +3
+4



KissЮлик +4316 -2 сегодня мы вечером с невесткой запланировали посиделки у меня. в меню» +5
+3



Д@ШуткА +3229 +1 двадцать шестой день луного цикла:эмоциональный фон весьма нестабилен,» +4
+4



Самая +4598 меню и сегодня диетическое, в основном белок и овощи до 150 кал» +2
+4



Д@ШуткА +3229 +1 скоро уже июнь закончится, а я лета как таково и не почувствовала, как» +6
+13



Д@ШуткА +3229 +1 сейчас схожу в душ и займусь косметическими процедурами на лицо, маска» +5
+6



Эйва Шекер +3362 +1 хочу кисель молочный, но сегодня не получится сварить, молока нет, оставляю» +4
+4



Мисисс Дарси +3375 +1 если вы в силу каких-то причин не можете поблагодарить кого-то конкретного,» +4
+4



Планет@ +424 +12 калори сегодня не считаю, просто умереность в питани, стараюсь контролировать.» +7
+12


Эйва Шекер +3362 +1 доброго денька дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +4
+4



Шмидт +3888 -2 вобще раздражает - жру, как не в себя, хотя кд уже вовсю идут и жара,» +6
+13



Д@ШуткА +3229 +1 вот думаю, надо ли мне в этом году кабачки морозить? скоре всего что» +4
+6



buongiorno +26 +10 с понедельника на дюкана. завтра совершу поход за продуктами для себя» +8
+5

Бусинка Кэт +646 +12 погода у нас шикарная, мы сейчас с девочками на прогулку отправляемся,» +5
+5

SSS112 +4706 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня не надо особо» +2



I am небольшие сдвиги.» +9
+6

SSS112 +4706 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня спала как убитая,» +1



Эйва Шекер +3362 +1 мы сегодня отмечаем небольшой семейный праздник день моряка, или он ещё» +7
+12



Д@ШуткА +3229 +1 сегодня отдыхали все, единственое что я сегодня сделала, это немного» +4
+4



Шмидт +3888 -2 хорошо, что готовить ничего не нужно, сейчас жара, лень даже к печке подходить.» +3
+5



Мисисс Дарси +3375 +1 нужно будет заняться косметическими процедурами, хочу паровую маску для» +4
+4



SSS112 +4706 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают до 31 градуса.» +1


KissЮлик +4316 -2 всем хорошего суботнего денька! выпускников с праздником и класной ночи!» +3
+17



poxydelki +1301 -155 болею.» +2
+11


SSS112 +4706 +2 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +1



Бусинка Кэт +646 +12 всех поздравляю с выходными! проведите их максимально позитивно, по-летнему!» +7
+9

SSS112 +4706 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1


@nn@_y@_ началась предорожная суета» +7
+9

Эйва Шекер +3362 +1 дети сегодня из песочницы не вылезают, замки строят, после дождя песок» +4
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сегодня день медика! о нас вспоминают ведь только тогда, когда становится больно » 26
как быть интересной, чтобы соответствовать достойному мужчине, собеседнику? » 12
комплиментить начала, звала увидеться и он такой дал совет написать ей лицемерно: » 13
как поздравить друга с днём рождения? что заходила в контакт и видела, что » 22
знакомая сказала, что у нас всё было несерьёзно с бывшим. меня так это задело! » 30
для чего общаться с роднёй? только устаю от их болтливости! мне друзья всегда » 17
обещал помочь с грузовиком. а потом говорит: ты даже не отправляла мне голосовые » 10
тема содержит фото у меня нормальные губы? стоит ли их увеличивать? » 25
что бы вы привезли в подарок папе, если живете за рубежом? какой самый лучший » 32
ты же интроверт! и ржущий смайлик. точно стебется надо мной! вторые выходные » 43
зачем ты на нее посмотрел, она тебе понравилась? ты хочешь меня бросить и уйти » 39
если пара расстается несколько раз, есть ли будущее у отношений? вы расставались » 27
выходит дешевле, чем в платной, но у меня отвалилась пломба спустя 5 лет. и » 21
противно знакомиться с новыми! ощущение, что все эти мужики левые! бывшего » 12
до сих пор не знаю была ли это уловка или она действительно хотела поработать » 6
хочется спросить у неё разбор ситуации, но у неё прямой информации нет. я бы » 18
женщины, которые в серьёзных отношениях с мужчинами, вас они содержат? как » 58
полипы обязательно удалять? каждый врач говорит разное. » 27
я очень стыжусь, что девственница в свои 23! у меня были отношения, но я не » 28
тема содержит фото здесь слишком с лободой похожа? » 42
зачем мужчины говорят, что интим в отношениях на главный? чтобы девушка клюнула? » 8
сделала крутую фотку с цветами от первого, но сомневаюсь: выложить или нет? » 32
есть ли девушка? нет, она была гулящая, изменяла! а ведь собирался делать мне » 3
что вас мотивирует вести здоровый образ жизни? что делаете? от чего отказались? » 88
мама позвала девочку, будто я ей что-то сделаю! лишний раз к ребёнку любому » 11
мой рост 156, вес 114 кг. не было парня даже когда была стройной, сейчас тем » 45
тема содержит фото зачем нужны кроссы без шнура? если не хочешь шнур, так купи кеды, почему именно » 23
грызёте ли вы семечки: подсолнуха, тыквенные? натуральные, жареные, соленые? » 11
тема содержит фото что за ткань на фото? из какой ткани можно сшить такое платье? » 1
на его одежде написано adidas или nike! встречались бы с таким? » 37
что для вас означает выражение: жизнь на паузе? » 9
тема содержит фото нормальная фигура у меня? » 24
он мне сказал, что дети появляется от секса и он давно это знает и во дворе » 16
тема содержит фото подбираю купальник. как вообще цвет и модель? он великоват. » 12
бывший скинул с себя всю ответственность и на меня скинул! мы расстались, теперь » 3
у кого пушистые собаки - шпицы, хаски? им будет жарко в тёплом климате? » 11
предлагает оплатить билет до своей страны, но денег на обратный билет, в случае » 64
внешне держусь холодной леди, но внутренне ощущаю мандраж при общении с руководителем. » 15
если я пошлю маму с ее неадекватным мужиком куда подальше, не будет ли меня » 12
тема содержит фото каффы не садятся на ухо, или что я делаю не так? через минут 10 ухо краснеет, » 7
помогите расшифровать анализ, в норме ли показатель? » 2
тема содержит фото идет мне такой мейк? через фейс апп сделала второе фото. » 20
едите ли вы протеиновые батончики, пьете протеин? хорошая замена сладостям? » 15
тема содержит фото кто красивее? » 32
отключили горячую воду! в бассейн сходить, и там под душем помыть голову, или » 27
мужик лишний раз даже сок покупать не хотел! такого допускать не хочу, но не » 31
тема содержит фото как вам девушка внешне? красивая, обычная или не очень? » 17
вы ходите на тематические фотосессии? в поле, студии, яблоневых садах? или » 12
ты посмотри какой кошмар! у меня не вываливались сиськи, не торчали трусы. » 33
вы улыбчивый человек? располагаете к себе? или носите покер фейс? » 21
сказала, что я интроверт, и теперь он делает акцент на этом: ты интроверт, » 42
наказываю себя за неуспехи: надеваю обувь, которая натирает ноги, ем неподходящую » 41
мужчины, у кого семья на первом месте или девушка, до ночи друзьям не помогают! » 73
хочу увидеться со знакомой, но буду проездом! нужно ли заранее писать? у меня » 24
таскает везде своего парня, даже на ноготочки! уступать своей женщине – признак » 41
пока можем потихоньку ползать, будет ухаживать друг за другом, а если уж кто » 78
есть ли тут функция увидеть все комментарии в темах, где они оставлялись? » 10
если женщина сидит на сайтах знакомств, значит она никому неинтересна в реальной » 26
ревнуете своего мужчину к спутницам его друзей? если они начинают общаться, » 14
есть ли разница в интиме с мужчинами 23-26 лет и 29-35? первым хочется больше? » 46
у каких женщин много воздыхателей? как бы вы описали их? » 9
если я посещаю открытый бассейн, над губой появляется пигментные пятна. можно » 13
при росте 171 см сейчас мой вес 79 кг, полгода назад была 89. надо ли мне похудеть » 22
к какой категории относятся такие шоу? вам такое нравится? » 13
мне сын на тебя жаловался! терпи ее со всеми недостатками, идеальных нет! это » 11
сфотографировали на смартфон около шторы. сказали, что позвонят в течение недели » 4
ваше любимое стихотворение. прошу обойтись без школьной программы, их и так » 52
резкие сокращения, похожие на судороги в матке. боль просто ужасная, резкая. » 6
как звучит это сочетание имен? либо имена кажутся абсолютно из разных опер? » 8
тема содержит фото жаба задушила, и я не взяла, хотя могла бы! считаю, что это дорого! это лучшая » 31
подскакиваю с кровати среди ночи, потому что задыхаюсь, и начинаю судорожно » 11
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 81
мужчина терпит тяжелый характер женщины или женщина подстраивается? кто чаще » 26
для вас важно в отношениях, что вы могли разговаривать с человеком постоянно » 23
отправила платёж, но утверждают, что не поучали его! что в таком случае делать? » 41
меня одну бесит, когда перед тем, как поставить вопросительный знак, ставят » 17
боитесь болезней в старости, одиночества? думаете об этом? » 24
тема содержит фото это совсем печальная картина? операция или подтяжка? » 28
сколько максимально в день можете разговаривать по телефону, если ничем не » 25
устала от себя - всё раздражает! с парнем постоянные ссоры, у подруги свои » 8
тема содержит фото как считаете, это откровенное фото или обычное? » 18
при своих друзьях сделал мне предложение, разозлилась на него. переживаю, что » 6
появился бывший, мы с ним поругались. высказывать, что я его не уважаю, не » 59
чем мыть индукционную плиту? » 7
кто-нибудь работал 6/1? тяжело? просто надоело уже работать 2/2 по 12 часов, » 27
какое у вас любимое хобби - занятие в свободное время? » 97
устала, натерла мозоль на левой руке, но все очень понравилось. единственное » 15
я слишком зашуганная и скромная в любом новом коллективе! меня высмеивают, » 12
с появлением сз женское одиночество ушло в историю? даже невзрачные девушки » 31
я не довольна своей жизнью! ничего не получается во всех сферах. всем завидую. » 23
тема содержит фото как вам фото? » 31
у вас были тяжёлые периоды в жизни? всё навалилось. как выкарабкивались? ходили » 27
мама живет с полнейшим неадекватом! отчим порушил нам всем жизнь, теперь орет » 17
такую уродину родила! я же не виновата в уродстве! лишний вес, нависшие веки. » 8
преподаватель села со мной за одну парту. списать нереально. не сдала. одногруппницы, » 22
на каком месяце беременности начали делать покупки ребёнку? или считаете, что » 20
5 лет не была в тренажерке. но там работает знакомый тренер. что ответить на » 14
кто ходит в тренажерный зал - попадаете в час пик? можете заниматься, когда » 5
после каждого предложения она ставит две или три точки. это признак шизофрении! » 38
что бы вы выбрали? ходить в спортзал по месту жительства заплатив за год, либо » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»