КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 07.05.22 ЕСТЬ ОТВЕС НЕБОЛЬШОЙ!    +3
описание   +2
Есть отвес небольшой! Ну и пусть что 200 грамм, зато есть!! Завтра планирую что ещё будет немного минуса на весах. И надо мне купить новую упаковку тест-полосок на кетоны, а то пользуюсь просроченными. В баночке 30 штук, и срок годности их как открываешь банку по-моему 30 дней.
рацион   +2
яйца куриные вареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, вода- 200.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 74.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16.7 кг
вода: 25.24 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +26
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4987 +2 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Классика +5741 +3 пока ничего нового.» +1



Бусинка Кэт +1379 -33 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



ЯРыба@ +2006 -23 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



ЯРыба@ +2006 -23 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Эйва Шекер +3917 +70 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Классика +5741 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Глаша64 +519 +70 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Классика +5741 +3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



ЯРыба@ +2006 -23 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
er5o4t43pfp4 +174 +70 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Соня 89 +1171 -23 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Классика +5741 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



liliya26 +1668 -1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



ЯРыба@ +2006 -23 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Аленька26 +7414 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Mmdms +1912 -23 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



ЯРыба@ +2006 -23 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Д@ШуткА +3482 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Svetlanкa +6768 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



KissЮлик +5639 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



I am +3778 -1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6156 +4 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Винга +445 -33 хорошего всем дня» +7
+9
Аленька26 +7414 -3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



KissЮлик +5639 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Аленька26 +7414 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Шмидт +4987 +2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Бусинка Кэт +1379 -33 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Аленька26 +7414 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



KissЮлик +5639 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Эйва Шекер +3917 +70 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Svetlanкa +6768 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



KissЮлик +5639 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6156 +4 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Классика +5741 +3 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


KissЮлик +5639 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Эйва Шекер +3917 +70 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Ш@хиризада +282 -33 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Эйва Шекер +3917 +70 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Эйва Шекер +3917 +70 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Olgadobro +436 -2 25.03.2024» +6
+8



Аленька26 +7414 -3 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! ! !» +36
+10



Шмидт +4987 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
вам нравится косметика этого бренда? »
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
не открываются комментарии, почему так? » 6
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»